Πρόγραμμα προπόνησης και αγώνα κυπέλου τραμπολίνο 2016 στο

Download Report

Transcript Πρόγραμμα προπόνησης και αγώνα κυπέλου τραμπολίνο 2016 στο

ΚΥΠΕΛΛΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ 2016
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΛΑΥΡΙΟΥ
20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΓΩΝΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ 19/11 – ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΑ
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
13:30-14:15
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ - ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
14:15-15:00
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ - ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
15:00-15:45
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΓΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ - ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
15:45-16:30 ΓΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ - ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ - ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ
16:30-17:15
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ - ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ - ΓΟ ΑΘΛΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΦΟΗ ΑΡΙΑΔΝΗ - ΓΟ ΚΕΡΚΥΡΑΣ
17:15-18:00
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ - ΓΟ ΑΘΛΟΣ
ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ - ΦΟΗ ΑΡΙΑΔΝΗ - ΓΟ ΚΕΡΚΥΡΑΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ - ΑΣ ΕΡΑΤΩ ΞΑΝΘΗΣ
18:00-18:45
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ - ΑΣ ΕΡΑΤΩ ΞΑΝΘΗΣ
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ
ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ - ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ - ΑΓΕΜΣ
ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
18:45-19:30
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ
ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ - ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ - ΑΓΕΜΣ
ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ 20/11 – ΑΓΩΝΑΣ
9:00
9:45
10:00
10:30
10:50
11:10
11:30
11:50
12:10
12:30
12:50
13:10
14:00
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΣΚΕΨΗ
ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΑ
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Β
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Β
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Α
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Α
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
ΠΑΙΔΕΣ
ΠΑΙΔΕΣ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΕΦΗΒΟΙ - ΑΝΤΡΕΣ
ΕΦΗΒΟΙ - ΑΝΤΡΕΣ
ΑΠΟΝΟΜΕΣ
ΚΥΠΕΛΛΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ 2016
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΛΑΥΡΙΟΥ
20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016
STARTING LISTS
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
ΣΑΜΠΡΟΒΑΛΑΚΗ ΠΩΛΙΝΑ
ΒΛΑΖΑΚΗ ΚΥΡΙΑΚΗ
ΛΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ
ΤΟΥΣΤΖΟΓΛΟΥ ΛΥΔΙΑ
ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ
ΓΚΙΟΥΛΑΚΗ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ-ΦΩΤΕΙΝΗ
ΛΟΥΤΣΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
ΤΣΙΛΟΓΕΩΡΓΗ ΚΥΡΑΝΘΗ
ΜΑΚΡΗ ΟΛΓΑ
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΦΟΗ ΑΡΙΑΔΝΗ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Β
ΖΑΧΑΡΑΤΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
ΚΑΨΑΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ
ΘΕΜΕΛΗΣ ΡΑΦΑΗΛ-ΑΓΓΕΛΟΣ
ΠΑΠΑΔΑΤΟΣ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ
ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ ΡΑΦΑΗΛ
ΜΕΡΜΗΓΚΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
ΑΓΓΕΛΑΚΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ
ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΑΟ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΦΟΗ ΑΡΙΑΔΝΗ
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
ΓΟ ΑΘΛΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
ΜΟΥΡΑΤΙΑΔΗ ΑΝΝΑ-ΜΑΡΙΑ
ΜΕΤΑΞΑ ΕΙΡΗΝΗ
ΛΥΡΑ ΕΙΡΗΝΗ
ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ
ΚΟΥΚΑ ΑΝΤΙΓΟΝΗ-ΘΕΟΔΩΡΑ
ΛΑΜΠΡΙΝΙΔΟΥ ΕΛΕΝΗ
ΤΣΑΚΑΛΙΔΟΥ ΛΥΔΙΑ-ΣΟΦΙΑ
ΞΑΝΘΟΥ ΜΑΡΙΝΑ-ΑΝΤΙΓΟΝΗ
ΚΑΛΠΑΞΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ
ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
1
2
3
4
5
6
7
8
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Α
ΓΙΑΝΝΑΚΑΡΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ
ΠΟΥΛΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΤΣΙΡΙΓΩΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ
ΚΟΝΤΟΔΗΜΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
ΜΑΚΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΚΑΡΑΣΤΑΜΑΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΑΝΥΦΑΝΤΑΚΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ
ΤΟΥΜΠΑΝ ΡΕΤΖΕΠ
ΑΟ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΑΣ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΑΣ ΕΡΑΤΩ ΞΑΝΘΗΣ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
6
7
8
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
ΡΟΜΠΙΕ ΑΝΝΑ - ΜΑΡΙΑ
ΑΡΓΥΡΗ ΕΥΡΥΔΙΚΗ
ΣΤΑΜΑΤΗ ΜΑΡΙΑ-ΝΙΚΟΛΕΤΑ
ΑΜΠΕΛΙΔΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
ΛΑΙΜΟΥ ΣΑΒΒΙΝΑ
ΛΙΑΣΕΝΚΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
ΑΜΠΑΤΖΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ
ΑΧΙΛΛΕΥΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
1
2
3
4
5
6
7
ΠΑΙΔΕΣ
ΔΟΥΡΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΣΠΑΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΤΕΤΕΝΕΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
ΠΑΠΑΔΑΤΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
ΝΩΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
ΝΤΕΡΕΜΠΑΣΙΑΝ ΑΡΣΕΝ
ΛΥΡΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
ΓΟ ΚΕΡΚΥΡΑΣ
ΕΡΑΤΩ ΞΑΝΘΗΣ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
ΑΟ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
ΣΗΓΑ ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ
1
2
3
4
5
6
7
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
ΜΕΝΔΡΙΝΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ
ΑΖΩΙΔΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
ΤΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΑ
ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΔΟΥ ΑΝΤΩΝΙΑ
ΤΑΤΣΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
ΤΣΑΓΚΑΡΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
ΖΑΧΑΡΑΤΟΥ ΕΛΕΝΑ
ΓΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ
Α.Σ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΓΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΓΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ
ΓΝΟ ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
1
2
3
4
5
6
7
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΔΑΛΚΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ
ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΥ ΡΑΛΛΟΥ
ΜΠΟΥΣΟΥΛΑ ΜΑΡΙΝΑ
ΚΑΣΑΠΟΓΛΟΥ ΛΙΛΑ
ΓΑΡΜΠΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ
ΛΑΓΩΝΙΚΑ ΕΙΡΗΝΗ ΑΝΝΑ
ΚΕΛΕΣΙΔΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
ΑΓΕΜΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΔΑΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
Α.Σ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΑΓΕΜΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
1
2
3
4
ΕΦΗΒΟΙ
ΑΡΓΥΡΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΜΑΚΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
ΛΕΦΑΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΒΑΣΣΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΙΤΣΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΓΟ ΑΙΑΣ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
ΑΓΕΜΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
ΑΟ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΥΚΗΣ
1
2
3
4
5
ΑΝΤΡΕΣ
ΚΟΥΤΑΒΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
ΓΡΑΨΑΣ ΜΑΡΙΟΣ
ΤΟΠΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΓΡΑΨΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
ΓΡΑΨΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΓΟ ΑΘΛΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Α.Σ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
Α.Σ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
Α.Σ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ