Transcript 4/5/6 Novembre - GClub Torribianche

4/5/6 Novembre
STUDIO 1
9.45
45 min.
10.30
45 min.
11.15
VENERDÌ
45 min.
12.30
30 min.
PT POSTURAL T.
ST STRETCHING
PY POWER YOGA
9.00
10.30
30 min.
30 min.
9.30
11.00
30 min.
30 min.
10.00
30 min.
10.30
45 min.
C30 CRUNCH 30
30 min.
16.30
45 min.
30 min.
18.15
18.30
18.00
45 min.
45 min.
55 min.
19.00
19.15
55 min.
45 min.
30 min.
IC
INTRO CYCLING
45 min.
45 min.
14.30
14.00
55 min.
60 min.
15.30
15.15
30 min.
45 min.
16.00
16.15
45 min.
45 min.
PF PANCA FLEX
TCC TAI CHI CHUAN
CT
CIRCUIT T.
DOMENICA
10.45
IC
INTRO CYCLING
30 min.
11.15
45 min.
45 min.
FUNCTIONAL
GLUTEUS
FC
FUNCTIONAL
CHEST
CT
CIRCUIT T.
10.00
30 min.
13.00
60 min.
15.00
CIRCUIT
30 min.
15.30
16.00
PERCORSO
TERMALE
GUIDATO
IC
INTRO CYCLING
NUOTO LIBERO
PERCORSO
GUIDATO
TERMALE GUIDATO
10.15
9.45
55 min.
45 min.
11.20
10.45
55 min.
55 min.
13.00
30 min.
13.30
30 min.
18.00
45 min.
IC
INTRO CYCLING
IC
INTRO CYCLING
AG ACQUAGYM
AC ACQUA C.
NUOTO LIBERO
PERCORSO
GUIDATO
TERMALE GUIDATO
15.00
45 min.
AG ACQUAGYM
IC
30 min.
10.15
55 min.
INTRO CYCLING
10.00
45 min.
11.00
45 min.
11.20
55 min.
9.15
45 min.
10.15
45 min.
11.15
45 min.
13.00
60 min.
CT
CIRCUIT T.
FT
FUNCTIONAL
TRAINING
14.00
45 min.
45 min.
PUT
PUSH UPS
TECHNIQUE
ISOTONICA
GARE
TUTTO IL GIORNO
SKI SKI SIMULATOR
ST
SQUAT TECHNIQUE
KT
KINESIS TRAINING
ER
HOV
SKI SKI SIMULATOR
CIRCUIT T.
FG
FUNCTIONAL
GLUTEUS
16.00
45 min.
10.00
30 min.
PRESS
BPT BENCH
TECHNIQUE
30 min.
OVER HEAD
OHT TECHNIQUE
11.00
E
/BIK
RUN
CIRCUIT
FUNCTIONAL
FC CALISTHNENIC
KE KETTLEBELL
15.00
30 min.
15.30
30 min.
PUT
PUSH UPS
TECHNIQUE
KT
KINESIS TRAINING
KE KETTLEBELL
I
ZION
TRA
/
A
C
PAN
AG ACQUAGYM
AG ACQUAGYM
NUOTO LIBERO
PERCORSO
GUIDATO
TERMALE GUIDATO
Porta un amico ad allenarsi con te!
039 668461 • [email protected]
Orari di apertura: Venerdì 07.00-23.00
Sabato e Domenica 9.00-18.00
CT
45 min.
15.00
9.15
TRATTAMENTI
AREA LAB
11.00
FG
45 min.
PERCORSO
TERMALE GUIDATO
55 min.
45 min.
FUNCTIONAL
TRAINING
16.00
NUOTO LIBERO
GUIDATO
9.45
10.00
FT
30 min.
CIRCUIT
45 min.
45 min.
STUDIO PERSONAL
55 min.
45 min.
11.15
AG ACQUAGYM
19.05
9.15
12.00
30 min.
MP MAT PILATES
10.00
11.00
PERCORSO
TERMALE
GUIDATO
NUOTO LIBERO
GUIDATO
PF PANCA FLEX
13.05
10.45 C30 CRUNCH 30
9.00
45 min.
45 min.
TBW TOTAL BODY
13.05
QUEENAX (Small Groups)
13.00
16.00
45 min.
INTRO CYCLING
NUOTO LIBERO
GUIDATO
TBW TOTAL BODY
12.15
45 min.
IC
PISCINA
45 min.
15.00 CA
CALISTHENIC
45 min.
INTRO CYCLING
55 min.
11.15
45 min.
IC
13.05
13.05 TBW TOTAL BODY
10.00
SABATO
BG BRUCIAGRASSI
CYCLE
STUDIO 2
SPECIAL
EVENT
Corsi a numero chiuso
da prenotare in reception
o attraverso l'app GClub
Corso da prenotare
in reception