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環境永續經營 迷迭香 姓名:賴昱采498M0100 謝佳琳498M0033 迷迭香 學 名 Rosmarinus officinalis 別 名 迷迭香的拉丁原名意思為「海之朝露」 品 種 小型常綠灌木,溫帶香草植物 棲 地 陽光充足的山坡或石礫地 類 型 常綠性灌木 外 觀 香葉呈十字對生,葉片帶墨綠色的狹 長線條,開著藍紫色的花 香 味 整株帶有淡雅清涼的薄 荷香氣,香味強烈, 略帶一些苦味及甜味。 歷史 → 在埃及的古墓中常見到迷迭香,因為 希臘和羅馬人都把迷迭香視為神聖的植 物和再生的象徵,認為它能使生者安定、 死者平和 → 他們以迷迭香的枝條來獻祭神衹,用 迷迭香做成焚香以驅離惡靈。 歷史 → 摩爾人認為它能趕走害蟲,因此在果園周 圍大量栽種迷迭香 → 匈牙利皇后---唐娜.依沙貝拉,在晚年時 因使用迷迭香洗臉,而使臉部肌膚很明 顯地回復年輕的模樣 功效 →法國人了解迷迭香的抗菌特性,醫院總 在流行病爆發時焚燒迷迭香以淨化空氣 →義大利人喜歡在料理中使用迷迭香的葉 子,尤其是豬肉、羊肉 →迷迭香有殺菌、抗氧化的功用,可用來 保存食物;因為迷迭香可幫助脂肪消化, 所以常被放入減肥藥材的行列中 功效 →失眠時,可以使用迷迭香精油,迷迭香會 刺激腦部與中樞神經,去除神經疲勞,解除 頭痛或偏頭痛的症狀,還可以強化記憶力 →調理心臟及血壓的功能,刺激 血液循環 →幫助改善女性經期的經血量, 使經血量趨於穩定 使用禁忌 迷迭香屬高度的刺激特性 →高血壓、癲癇患者、孕婦及十二歲以下小孩, 在室內大量栽種此香草前要徵求醫生意見。 →香草植物宜置於陰涼地方,避免觸及眼睛, 雙手接觸後應立即洗手。 迷迭香煎杏鮑菇 ※先將杏鮑菇對半切 開,取一平底鍋倒入 適量的橄欖油,在油 鍋內撒上些許鹽巴, 將油和鹽巴和均勻 ※迷迭香和杏鮑菇 一起放入平底鍋 ※兩面煎至金黃, 撒些黑胡椒,完成。 迷迭香鮮菇蓋飯 1、在約1個飯碗的水中調入適量的醬油與油膏 2、另調一小碗的太白粉水及1顆蛋液備用 3、將炒好的迷迭香炒菇放入小鍋中 4、接著倒入作法2,以小火煮滾 5、續加入太白粉水 勾芡 6、最後倒入蛋液, 煮約八分熟即完成 7、在碗中盛入約七 分滿的白飯,再蓋 上作法6 成長過程 資料來源 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!E9htT8aQHxVYW8. hlvOOtw--/article?mid=1064 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9NTR5_.FHwVoAfAQ4 ZR.rFTFesfdWw--/article?mid=734 http://tw.image.search.yahoo.com/images/view;_ylt=A 2oKiHLLdcNPaQMAY6Zt1gt.;_ylu=X3oDMTBlMTQ4cGxyBHN 謝佳琳心得 這學期修的環境永續做的期末種植香草報告,讓我又多了解了其他的香草 植物,也對我們這組種的“迷迭香”有更深入的了解,香草植物不僅可以 美化環境、用於食物調味也可以對人體有許多有用的功效,真的是一種還 蠻好的植物。 賴昱采心得 環境永續經營讓我認識很多綠色標章、也種植了香草植物迷迭香,還有瞭解其它 的香草植物,原來這些看似小小不起眼的植物擁有這麼多功效、更可以煮出各式 各樣的創意料理,其實這些香草植物充滿著我們的生活周遭,只要我們加以發揮 可以創作出更多的妙用。