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曬傷
Sunburn
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為什麼會曬傷？
 陽光、裸露的皮膚及
曝曬時間是造成曬傷
的三大條件，而陽光
中的紫外線會導致曬
傷。
 紫外線包含兩種成份：
UVA和UVB
UVA會使皮膚曬黑及產
生皺紋
 UVB則造成皮膚曬傷、
老化、及皮膚癌。

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為什麼會曬傷？
 每日的上午十時到下午四
時，是一天中最容易曝露
到陽光的時間。
 在這段時間內從事戶外活
動（尤其在沙灘、雪地、
海邊等）很容易曬傷。
 有些食物或藥物如利尿劑
、四環黴素等會增加皮膚
的感光性而提高曬傷的機
率。
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曬傷會出現哪些症狀？
 曬傷的症狀不會立即
出現，多發生於日曬
四小時後，於3到5日
後漸漸消失並恢復。
 在嬰幼兒及老年人會
出現較嚴重的症狀。
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較輕的症狀
 皮膚出現紅腫熱痛
的現象。
 出現水泡。
 皮膚有曬黑的現象
，甚至脫皮。
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嚴重且大範圍的曬傷可能伴隨以下
症狀
 頭痛、神智不清。
 噁心嘔吐。
 發燒至38.5°C以上。
 皮膚疼痛面積過大或發熱
超過四十八小時。
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如何預防曬傷？
 避免在陽光最強的時段（
1 0 : 0 0 A M ∼4:00PM）
外出從事戶外活動。
 使用洋傘、帽子，穿著長
袖衣物。
 使用安全合格的太陽眼鏡
，尤其在沙灘及雪地上。
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如何預防曬傷？
 使用防曬油。
 注意防曬係數（SPF）要15以
上。
 在游泳或出汗後應重新塗上，
並定時補充。
 有些防蚊液會降低防曬油的效
果，併用時應先用防曬油，再
用防蚊液。
 如使用抗瘧疾預防藥物（
Doxycycline）時，應留意防
曬。
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治療方式
 沒有任何快速方法可以有效
治療。
 可服用止痛藥物減輕疼痛。
 局部冰敷，不可刺破水泡，
以免二次感染。
 曬傷的皮膚應避免持續暴露
及過分刺激，以減少疼痛。
 若曬傷面積過大，或併有其
他症狀時，應立即就醫。
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