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網絡沉迷小組作業
主題:如何幫助同學走出網絡沉迷？
組員: 許秀津
吳佳紋
林建志
鄭名佑
姚國彬
以下是我們組所做的量表分析
李秀津
吳佳紋
林建志
鄭名佑
姚國彬
40分
37分
46分
37分
31分
正常
正常
正常
正常
正常
結果:我們這一組沒有出現不正常
因為沒有分數高的同學 ，所以我們
找身邊的朋友進行測驗
黃XX同學 53分，屬於不正常。
為什麼我不正常？
所以我們針對了黃XX同學來進行測試
診斷出的事實
•
•
•
•
一直想在FB吸引其他朋友的關注
打網絡遊戲想突破最高等級
在網絡上觀看最新動漫
因為沒有女友的關係，所以常常會呆在FB和
其他女生聊天!!
• 看最新電影和閱讀小說
這就是宅男
診斷出的原因
• 因為不想出門，天氣太熱
• 因為不喜歡運動流汗
• 因為在網絡上是匿名的狀態，所以反而會
比現實世界來的好。
• 真實世界的情感容易不足，轉而向虛擬的
有意需求情感上的支柱。
• 沉迷在網絡上的虛擬世界，被線上游戲誘
惑。
輔導方式
• 尋求有關部門進行輔導
• 叫朋友進行勸說
• 親近大自然，讓他感受到外面的世界其實
很美好
• 把網絡線交給隔壁鄰居，睡前一小時才能
拿回來
• 多運動，健康最重要!!
作息時間表
時間
項目
7.30~
08:10~12:00
12:00~13:00
13:00 ~14:40
14:40 ~18:00
18:00 ~19:00
19:00 ~21:00
21:00 ~22:00
起床
上課
午餐時間
上課
運動時間
晚餐時間
溫習功課
睡覺
實行一周後……..
結果:算是失敗，雖然有照着作息時間表來進
行，有些還是有跟上時間表，不過就是
比較不完美，就好像上網時間提早了兩
個小時，運動是有，不過次數不多。網
絡線有給鄰居，不過有時候還是會拿回
來。結論是有明顯的改善，只是一周的
時間不足。
END