Transcript 下載/瀏覽

研討會論文報告

瑜珈參與者休閒動機、持續涉入與
休閒效益之研究
休管系 碩專二甲
◎學
生：林安庭
◎學
號：N97B0022
瑜珈參與者休閒動機、持續涉入與休閒效
益之研究


出處：2009年第九屆觀光休閒暨餐
旅產業 永續經營學術論文研討會
關鍵字：瑜珈、休閒動機、持續涉
入、休閒效益
摘 要
p2-1
 是否包括研究目的、研究對象、研究方法、研究結果？
1.有研究目的:
本研究探討瑜珈參與者的休閒動機、持續涉入與休
閒效益之間的關係。
2.有研究對象:
以活動中心與社教中心所開設的瑜珈班學員為研究
對象。
3. 研究工具:
採用問卷調查方式，研究工具在第三章才有詳述。
摘 要
p2-2
4.是否有統計分析方法:
本篇作者在第三章才提到。
5.重要研究結果:
(一)瑜珈參與者的人口統計變項（包含性別、年齡、教育程
度、婚姻狀況）將會對其休閒動機、持續涉入與休閒效益
造成影響。
(二)瑜珈參與者的休閒動機對持續涉入具有正向影響效果，
在四個構面中又以社交互動的預測能力最佳。
(三)瑜珈參與者的持續涉入對休閒效益具有正向影響效果，
在五個構面中又以吸引力的預測能力最佳。
6.沒有英文摘要。
壹、 緒 論

p5-1
研究背景是否清楚描述? ……p721
「瑜珈原本是印度修行者的一個法門，如今
已經發展成一種簡單易學的伸展性健身運動，
瑜珈被視為一套科學的生活方式、一種休閒活
動，也是一種自我保健開發潛能的方法，除了
可以改善身體狀況、增進健康，瑜珈的靜坐也
可沉澱現代人忙亂的思維與生活步調，使身心
靈達到平衡的境界（王俐之譯，2005）。」
壹、 緒 論

p5-2
是否有研究問題的陳述? ……p721
「由於瑜珈的活動過程主要是以呼吸法和體位法
為主，藉由不同的體位法來伸展肌肉與關節，
但在身體柔軟度不夠時某些動作會讓人覺得不
舒服，造成參與的意願降低，使得半途而廢的
機會增加，難以真正體會到瑜珈對個人所帶來
的效益，也因此造成瑜珈班的流動人數不少。」
壹、 緒 論

p5-3
研究的問題是否具有研究的價值?
本篇旨在探討休閒動機、持續涉入、休閒效
益三者之關係，由瑜珈活動得到休閒效益後，
便能減少半途而廢的機會。
壹、 緒 論
p5-4
 研究動機是否有充足的理由？
(P721) 「瑜珈是一種需持之以恆才能體會其效益的活動，是否
能持續涉入便成為影響休閒效益很重要的因素。休閒效益是
一種個人主觀的感受，將受到參與者對瑜珈的觀感所影響，
例如瑜珈對參與者的吸引力或瑜珈在其生活中所扮演的角色
等。」
 缺點:研究動機說明不清楚：無詳述為何研究休閒動機、持續
涉入、休閒效益三變項，僅簡單交代「持續涉入」與「休閒
效益」的關係，沒有提及「休閒動機」的部分(尤其是「休閒
動機」與「持續涉入」的關係)。
壹、 緒 論

p5-5
研究目的是否明確?
本研究目的如下：
(一) 瞭解瑜珈參與者休閒動機、持續涉入與休閒效益
的狀況，是否受參與者的不同背景變項而有顯著差異。
(二)探討休閒動機對持續涉入的影響。
(三)探討持續涉入對休閒效益的影響。

是否有名詞解釋?
※沒有名詞解釋，但在文獻回顧中有針對瑜珈、休閒
動機、持續涉入、休閒效益做名詞解釋。
貳、 文獻回顧

p9-1
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
ㄧ、有引用國內外的學者對於動機(休閒動機)的定義…p722
◎國外學者：Maslow（1987）提出的需求層級理論顯示需求
是多樣化且具有層級性的，在低層級的需求被部分滿足後將
衍生出更高層級的需求，因此人們參與休閒活動的動機將同
時包含許多不同的種類。
◎國內學者：（郭靜晃，1994）、（葉郁菁，2001）、（陳
英仁，2005）、（孫景文譯，2000）。
貳、 文獻回顧

p9-2
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
(續)
二、有引用國外的學者對於休閒涉入、持續涉入的定義…p722
1.休閒涉入
◎國外學者：（Wiley, Shaw and Havitz, 2000）、Havitz
and Dimache（1997）。
2.持續涉入
◎國外學者：（Kyle, Absher, Norman and Hammitt,2007）、
（Havitz and Mannell, 2005；Kyle andChick, 2004）。
貳、 文獻回顧

p9-3
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
(續)
三、有引用國內外的學者對於休閒效益的定義…p722、723
◎國外學者：Melamed, Meir and Samson（1995）、（Allen
and Jarvi, 1998）。
◎國內學者：（張少熙，2002）。
貳、 文獻回顧

p9-4
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
(續)
四、有引用國內外的學者對於休閒動機與持續涉入的相關理論
及研究…p723
◎國外學者：（Kyle, Absher, Norman and Hammitt,2007）、
（Havitzand Mannell, 2005）、 （ Kyle, Absher,
Hammitt and Cavin2006 ）、。
◎國內學者： 張孝銘、林樹旺、余國振（2004）、吳科驊
（2006）。
貳、 文獻回顧

p9-5
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
(續)
五、有引用國內外的學者對於持續涉入與休閒效益的相關理論
及研究…p724
◎國外學者：Weissinger and Bandalos（1995）、Melamed,
Meir and Samson（1995）、Havitz and Mannell（2005）。
◎國內學者：吳永發（2006）、陳嘉雯（2006）、徐新勝
（2007）。
貳、 文獻回顧

p9- 6
所引用的文獻是否包含研究變項的相關理論及研究?
(續)
六、有引用國內的學者對於瑜珈的定義…p724
◎國內學者：（劉美珠，1990）、（洪睿聲、陳坤檸，
2003）、（梁玉秋、曾明郎，2005）。

相關的內容是否能撰寫成一段?
A:有。分為「休閒動機」、「持續涉入」、「休閒效益」、
「休閒動機與持續涉入的關係」、「持續涉入與休閒效益的
關係」、「瑜珈」等六個部份撰寫。
貳、 文獻回顧

p9-7
各節的結尾是否有一個小結?
有。分別為：



「人們為了滿足自己的生理或心理的需求而參與休閒活動，Maslow
（1987）提出……，因此人們參與休閒活動的動機將同時包含許多不
同的種類。」→ 休閒動機(p722)
「綜合以上文獻可知，持續涉入是……，當個人越注重所參與的活動
時，其持續涉入的程度相對地就會增加。」 → 持續涉入(p722)
「綜合以上文獻可知，休閒活動不論是對個人、社會、經濟或環境都
能帶來效益，而本研究的研究對象定為瑜珈參與者，對休閒效益的探
討將著重於個人效益上，因此本研究將休閒效益定義為參與休閒活動
後個人主觀的評估所獲得的感受，同一活動所帶來的休閒效益，會隨
著個人的差異而有所不同。」 → 休閒效益(p723)
操作型定義
貳、 文獻回顧

p9-8
各節的結尾是否有一個小結?(續)
有。分別為：



「以上文獻可以發現休閒動機與持續涉入……，希望能進
一步了解在瑜珈活動中兩者間的關係。」 → 休閒動機與
持續涉入的關係(p723)
「由以上文獻可以發現持續涉入與休閒效益……找出持續
涉入對休閒效益各構面間的影響程度」 →持續涉入與休
閒效益的關係(p724)
「綜合以上文獻得知，藉由瑜珈參與可以……，也能為生
活與工作上造成的壓力做適當的紓解。」 → 瑜珈(p724)
參、 研究方法

研究架構是否清楚？
缺點:無研究架構圖。
 建議如下圖 :
瑜珈參與者之
背景變項
(性別、年齡、
教育程度、
婚姻狀況)
p8-1
休閒動機四構面：
健康適能、社交互動
生活學習、舒緩身心
持續涉入五構面：
吸引力、中心性
社會連結、自我肯定
自我表達
休閒效益三構面：
生理效益
心理效益
社交效益
參、 研究方法
p8-2
 抽樣的方法是否適當?

抽樣方式採立意抽樣(以台南縣永康市的瑜珈參與者為研
究對象，樣本以各地活動中心與社教中心所開設的瑜珈班
學員為主)
缺點：只有公部門瑜珈班，忽略還有私人的瑜珈班

經過親自探訪後，永康市有7 個活動中心開設瑜珈班，加
上永康市社教中心，共計8 個問卷調查地點。調查時間於
2009 年03 月03 日至03 月26 日進行，問卷發放方式為
研究者至各調查地點親自發放或委請瑜珈老師代為發放，
共計發出429 份問卷，其中有效樣本為328 份，有效問卷
率達76.46%。
樣本數：題項(13+13+22=48) * 7 =336
參、 研究方法
p8-3
研究對象的特性和人數是否說明清楚?
男性有22 位，佔樣本總數的6.7%，女性有
306 位，佔樣本總數的93.3%，顯示在里活
動中心與社教中心的瑜珈參與者幾乎都是
女性，人數約為男性的14 倍，也就是每15
位瑜珈參與者其中只有1 位為男性。
參、 研究方法
p8-4
 研究工具是否描述清楚?



休閒動機量表：休閒動機量表主要參考張少熙
（2002）與陳英仁（2005）等學者的研究成果，經
過整理修改編製而成，採李克特五點計分方式，經
過預試檢驗信效度後，修訂出正式量表。
量表包含四個構面共計有13 個項目，分別為健康
適能、社交互動、生活學習、舒緩身心。
量表總信度為0.861，各構面信度健康適能為0.744，
社交互動為0.733，生活學習為0.847，舒緩身心為
0.657。
參、 研究方法
p8-5
 研究工具是否描述清楚? (續)
 持續涉入量表：本研究採用Kyle, Absher, Norman
and Hammitt（2007）發展出的修訂涉入量表，採
李克特五點計分方式，經過預試檢驗信效度後，修
訂出正式量表。
 量表包含五個構面共計有13 個項目包含吸引力、
中心性、社會聯結、自我肯定、自我表達。
 量表總信度為0.917，各構面信度吸引力為0.891，
中心性為0.808，社會聯結為0.827，自我肯定為
0.775，自我表達為0.846。
參、 研究方法
p8-6
 研究工具是否描述清楚? (續)
 休閒效益量表：量表主要參考張少熙（2002）、吳
永發（2005）與楊胤甲（2006）等學者的研究成果，
經過整理修改編製而成，採李克特五點計分方式，
經過預試檢驗信效度後，修訂出正式量表。
 量表包含三個構面共計有22 個項目，分別為生理
效益、心理效益、社交效益。
 量表總信度為0.942，各構面信度生理效益為0.883，
心理效益為0.906，社交效益為0.910。
參、 研究方法
p8-7
研究設計是否適當?
1.研究對象只有公部門瑜珈班學員，與母群基本結構
有出入，研究樣本不具代表性，因此研究結果是否
會有偏頗？
建議研究樣本加入永康市的私人瑜珈班學員，還可
進一步以T檢定瞭解公、私部門瑜珈學員在休閒動
機、持續涉入與休閒效益的狀況是否有顯著差異。
2.研究對象以女性佔多數(母群體的基本結構確實如
此)，因此研究結果是否主要反應出女性瑜珈參與
者的看法？
如果想屏除因為性別因素而造成研究結果的偏頗，
建議控制樣本的性別數為各半，做進一步的研究。

參、 研究方法
p8-8
 資料分析的方法是否適當?
依據本研究的目的，問卷資料使用SPSS for
Windows 15.0 統計套裝軟體進行描述性統計分析、
單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元迴歸分
析。
瞭解瑜珈參與者休
閒動機、持續涉入
與休閒效益的狀況，
是否因參與者年齡、
教育程度的不同而
有顯著差異
探討瑜珈參與者
的休閒動機與持
續涉入，以及持
續涉入與休閒效
益是否有相關。
探討休閒動機對
持續涉入的預測
力，以及持續涉
入對休閒效益的
預測力。
少寫了『T檢定』(瑜珈參與者的性別、婚姻狀況)
肆、 研究分析結果
p3-1
 統計圖是否清楚顯示?是否解釋圖表內容?
◎表格只有表1(p728)
＊p＜0.05
＊＊p＜0.01
肆、 研究分析結果
◎「年齡」的級距不同。
◎「年齡」可增列「20歲以
下」 。
p3-2
人口統計
變項
分類
人數
百分比(%)
性別
男
22
6.7
女
306
93.3
20-35歲
66
20.1
36-45歲
141
43
46-60歲
115
35.1
61歲以上
6
1.8
高中職以下
170
51.8
專科
74
22.6
大學
75
22.9
碩士
9
2.7
已婚
258
78.7
未婚
70
21.3
年齡
◎「教育程度」中的「高中
職以下」可分為「高中職」
教育程度
及「國中(含)以下」
◎「教育程度」可增列「碩
士以上」
碩士以上
婚姻狀況
肆、 研究分析結果




p3-3
統計考驗的顯著水準是否明確訂出?
＊p＜0.05 ＊＊p＜0.01
每項研究問題是否討論到？
有。
伍、 討論
p3-1
研究結果是否和過去的理論及研究比較?
有。

(P726)在性別方面，因為活動特性的關係……，此點與張少
熙（2002）的研究結果相同。
(P726)在年齡方面，不同年齡的參與者……機，此點與朱靜
慧（2005）的研究發現相同。
(P727)在婚姻狀況方面，……，此點與張少熙（2002）的研
究結果相同
伍、 討論
p3-2
支持或不支持研究假設的結果，是否有分析其
原因？
 本篇無研究假設。
 但有針對研究結果分析其原因，例如：
(p727)推測其原因為已婚者需要照顧家庭，較無
機會接觸不同的人群，而瑜珈參與剛好提供一
個社交互動的機會，所以此部分動機較為強烈。
(p728)究其原因可能是在「46-60歲」歲這個階
段對工作的投入減少，甚至部份的人己經退休，
有較多的時間和其他的參與者互動，因為在社
交效益的感受程度較為強烈

伍、 討論
p3-3

在整個研究過程中所遭遇的研究限制是否提出
說明?

本篇沒有說明研究限制。
因為此研究抽樣對象僅限於永康市瑜珈
參與者，所以無法推論到其他地區。
 抽樣對象僅限活動中心與社教中心所開
設的瑜珈班學員，不具代表性。

陸、 結論與建議




p4-1
研究結果是否能扼要摘述?
有。(p726~729)
(p729)本研究結果發現，休閒動機的各個構面都與持續涉
入呈現正向顯著相關，休閒動機與持續涉入的相關係數為
0.654，代表瑜珈參與者休閒動機的得分越高，其持續涉
入的程度也相對提高
(p729)由休閒動機與持續涉入迴歸分析可以發現休閒動機
的各個構面都具有預測持續涉入的能力，其中以「社交互
動」的影響程度最高。標準化迴歸方程式為：持續涉入＝
0.267×生活學習＋0.271×社交互動＋0.206×舒緩身心＋
0.109×健康適能
陸、 結論與建議
p4-2
對於研究結果的應用是否提出說明?
 無。

(p729)藉由參與同伴的支持與鼓勵將對參與者的
持續涉入有很大的幫助，所以參與者的社交互動
對持續涉入具有較高的影響程度。
 (p729)當持續涉入的程度越高則參與者所感受到
的效益也越高，藉由提高對瑜珈的喜愛和同伴之
間的交流將能有效提昇整體的休閒效益。
→ 提供瑜珈班經營者招生、經營策略，提升學員的
休閒效益，減少其流動率。

陸、 結論與建議
p4-3
 對未來的研究是否提出建議?
 無。
 本篇有針對研究結果推測原因，其論點可做為後
續研究的建議。


(p727)在「中心性」構面中，……「61 歲以上」的參與
者得分也顯著高於「36-45歲」的參與者，推測其原因為
隨年齡的增長，漸漸不用忙於工作或已退休，因此瑜珈參
與在生活中佔較多的比重。
(p727)在婚姻狀況方面，……，推測其原因為已婚者需要
照顧家庭，較無機會接觸不同的人群，而瑜珈參與剛好提
供一個社交互動的機會，所以此部分動機較為強烈。
 筆誤

(p727)顯示出年齡較高的人與參與同伴的
互動程度較高，經而瑜珈結識的朋友比例
也較高。
由

(p728)甚至部份的人己經退休，有較多的
時間和其他的參與者互動，……
已
優點：



文獻回顧
研究工具的描述
統計分析方法適當
缺點：





研究動機描述太過簡短不清
無研究架構
未描述研究限制
未提出研究結果之應用
對於未來的研究未提出建議
感謝聆聽