下載/瀏覽Download

Download Report

Transcript 下載/瀏覽Download

產設二乙
瑜珈
4A21C047 林祐臣
4A21C048 葉蓓潔
4A21C055 黃婉媗
4A21C059 甘曉涵
4A21C067 楊育慈
祐臣
婉媗
蓓潔
育慈
曉涵
祐臣
蓓潔
婉媗
曉涵
育慈
組員心得
4A21C047 林祐臣
其實上瑜珈課我還滿享受的~雖做的過程非常痠,卻很喜歡那個痠痛拉筋的感覺,但骨筋
拉伸拉拉拉~很舒服。然後晚上真的很好入睡!有紓解壓力^^希望身材可以變得很均勻!
4A21C048 葉蓓潔
比我想像中的累,也需要用很多的肌力。不過確實是瘦身好方法,也可以拉到平時不會僵硬的經骨。
所以總結:很好👍
4A21C055 黃婉媗
我從小就驕傲我有一顆大肚子。它可以幫我推購物車。它可以幫我架書當桌子。
它可以讓我手酸的時候有地方靠。但自從接觸了瑜珈後我發現,它是我做瑜珈動作的阻礙!!!
4A21C059 甘曉涵
我從硬體變成微軟。
4A21C067 楊育慈
因為腳開過刀,害怕著會不會拗一拗結果就斷裂要再去開,放寬心,跟著老師的腳步,
我漸漸能正常的跪下,也不會那麼疼痛了!感謝老師幫助我復健!