Transcript Oktober 2016

Nieuwsbrief
Budocentrum Junansei
Voorschoten | Wassenaar
www.junansei.nl
Oktober 2016
Welkom!
Dit is de nieuwsbrief van oktober 2016. Er
zijn dit jaar staan dit najaar weer een
hoop activiteiten op het programma. Zo
zijn er diverse landelijke stages voor het
Aikido, het Ju-Jutsu en het Kobudo, er zijn
Ju-Jutsu wedstrijden voor de jeugd in
Voorschoten en Ede, en teamwedstrijden
voor de senioren. Ook worden er voor
vrouwen en voor de jeugd cursussen
Zelfverdediging & Weerbaarheid gegeven.
Ju-Jutsu wedstrijden in Voorschoten
Op zaterdag 13 november worden er bij
Budocentrum Junansei wedstrijden Jeugd
Ju-Jutsu georganiseerd in samenwerking
met de landelijke bond SOGO BUDO. De
wedstrijden zijn hoofdzakelijk bedoeld
voor onze eigen Ju-Jutsuka’s, maar
deelnemers van andere aangesloten
scholen zijn ook van harte welkom.
Ju-Jutsu wedstrijden kunnen bestaan uit 3
verschillende ronden: 1) staand met
bokshandschoenen, scheenbeschermers
en helm; 2) op de grond; 3) met stokken.
De afgelopen keren hebben we in
Voorschoten steeds wedstrijden
georganiseerd waar alle ronden gedraaid
werden. Variaties hierin zijn ook mogelijk,
bijvoorbeeld door slechts één van de drie
ronden te draaien, alle ronden achter
elkaar als één wedstrijd, twee
verschillende ronden met de derde bij
gelijke stand, wedstrijden met teams, etc.
Omdat we de afgelopen periode in de
lessen veel op de grond getraind hebben,
laten we dit ook in de wedstrijden
terugkomen. We doen deze keer dus
alleen wedstrijden in het grondgevecht. In
het grondgevecht zijn twee dingen
belangrijk, namelijk de ander op de grond
krijgen en de ander op de grond
controleren. Voor de wedstrijden op 13
november hanteren we daarom twee
verschillende wedstrijdjes: één waarbij je
de ander met een worp naar de grond
moet brengen met het liefst een goede
positie voor jezelf, en één waarin we op
de grond beginnen en je punten kunt
verdienen voor goede controle posities.
Het klinkt misschien wat ingewikkeld,
maar we besteden er in de lessen veel
aandacht aan, dus alle kinderen kunnen
meedoen en weten wat ze moeten doen
(eventueel na wat aanwijzingen ).
In de lessen leggen we veel nadruk op
samenwerken en leren van elkaar. Tijdens
de verschillende stoeivormen die in de les
naar voren komen, kan het zijn dat je met
een groter, sterker, zwaarder, of ouder
iemand bent. De focus ligt dan niet op
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
sportscholen en verschillende disciplines
deelnemen.
winnen of verliezen, want dat zou niet
eerlijk zijn, en de bedoeling is dat de
kinderen elkaar helpen en leren van
elkaar. Omdat het wel belangrijk is om te
leren omgaan met winst en verlies, en
met tegengesteld belang hebben we de
wedstrijden apart. Het is niet verplicht om
hieraan deel te nemen, maar we raden
het wel aan.
Een team bestaat uit 3-4 personen en er
wordt zoveel mogelijk geprobeerd om de
deelnemers in te delen op gewicht,
leeftijd en ervaring. Omwille van de
veiligheid is gebruik van een bitje
verplicht.
De deelnemers worden zoveel mogelijk
ingedeeld op gewicht, ervaring en leeftijd.
Iedereen kan deelnemen, ongeacht hoe
lang je al meedoet in de lessen. Deelname
kost € 5,- en opgeven kan via
[email protected] o.v.v. je naam en
gewicht.
Bij teamwedstrijden worden de drie
verschillende ronden gedraaid. Iedere
ronde wordt gedaan door een ander
teamlid. Het team mag zelf kiezen wie
welke ronde voor zijn rekening neemt. De
totale hoeveelheid wedstrijden hangt af
van het aantal teams.
Om dit te kunnen organiseren hebben we
ook vrijwilligers nodig die de scores en tijd
bijhouden achter de tafels en de kinderen
klaarzetten. Ervaring is niet nodig,
enthousiasme wel. Dus als je het leuk
vindt om te helpen laat het ons dan even
weten!
Deelname aan wedstrijden is een goede
ervaring, omdat het tegengesteld belang
nu op een heel andere manier wordt
ervaren.
De volgende wedstrijden zijn:
•
•
Zondag 13 november in Voorschoten
(Multatulilaan 92) – Grond ronde
Zaterdag 5 november in Ede (Vening
Meineszstraat 7) – Stokken ronde
De kosten voor deelname bedragen € 10,per team. Inschrijven voor de wedstrijden
kan door middel van een online
inschrijfformulier op sogobudo.nl of per
mail via [email protected]. Aanvang
19:30 en de wedstrijden zullen tot
ongeveer 21:30 duren.
Ju-Jutsu wedstrijden voor senioren
Op vrijdagavond 23 december 2016 zijn er
teamwedstrijden voor senioren (met pak)
bij Budo Academy Physical in Ede (Vening
Meineszstraat 7). Aan deze wedstrijden
kunnen mensen van verschillende
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Zelfverdediging & weerbaarheid
Vandaag de dag kan iedereen plotseling in
een situatie komen waar het nodig is om
voor jezelf op te komen of jezelf te
verdedigen. Geen enkele situatie is
hetzelfde, maar de basis van de
zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In
elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de
belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel
het mentale als het fysieke aspect van de
situatie en is van groot belang voor het
oplossen van ongewenste situaties.
Een basis voor zelfverdediging wordt
behandeld in deze cursus die gebaseerd is
op diverse traditionele Japanse
krijgskunsten, zoals Ju-Jutsu en Karate. De
methode is praktisch toepasbaar en voor
iedereen gemakkelijk aan te leren.
Cursus voor vrouwen v.a. 14 jaar
Op zaterdag 5 november start er een
cursus voor vrouwen vanaf 14 jaar. De
cursus duurt 6 weken en de lessen zijn
iedere zaterdagmiddag van 13.15-14.15 in
de gymzaal van OBS De Vos in
Voorschoten (Multatulilaan 92). De eerste
les is op een afwijkende tijd, namelijk van
12.15-13.15.
De cursusdata zijn: 5 november, 12
november, 19 november, 26 november, 3
december en 10 december. De cursus
wordt gegeven door Esther van Diggelen
& Sam Sosef en de kosten voor deze
cursus bedragen € 75,-. Opgeven kan via
[email protected].
Cursus voor kinderen v.a. 7 jaar
Op vrijdag 4 november start er een cursus
Zelfverdediging & Weerbaarheid voor
kinderen vanaf 7 jaar. De cursus duurt 6
weken en de lessen zijn op vrijdag van
16:00-17:00 in de Frans de Vettezaal
(Kuyperbrink 11) in Voorschoten.
De cursusdata zijn: 4 november, 11
november, 18 november, 25 november, 2
december en 9 december. De cursus
wordt gegeven door Esther van Diggelen
& Sam Sosef en de kosten voor deze
cursus bedragen € 29,50. Opgeven kan via
[email protected] of via
www.voorschoten4kids.nl
Sam & Esther gepromoveerd tot 2e dan
Ju-Jutsu
Op zaterdag 10 september zijn Sam Sosef
en Esther van Diggelen gepromoveerd tot
2e dan Yoseikan Ju-Jutsu. Beide docenten
zijn erg veelzijdig opgeleid en beoefenen
al vele jaren traditionele krijgskunsten
zoals, Aikido, Ju-Jutsu, Judo, Kobudo,
maar ook hebben ze ervaring in moderne
disciplines zoals grappling, kickboksen,
MMA en Zelfverdediging & Weerbaarheid.
Sam en Esther trainen zelf al vele jaren bij
grootmeester Edgar Kruyning in Ede en
zijn in 2010 gestart met lessen in
Voorschoten. Sinds 2015 verzorgt
Budocentrum Junansei ook lessen in
Wassenaar.
De stijl Ju-Jutsu die in Voorschoten
beoefend is het Ju-Jutsu wat Minoru
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Mochizuki (1907-2003; 10e dan) doceerde
in de Yoseikan dojo (Shizuoka, Japan). Het
Yoseikan Ju-Jutsu is herkenbaar door de
rode streep die door de zwarte band te
zien is bij de Yudansha
(graadhouders). In Nederland wordt deze
stijl vertegenwoordigd door Edgar
Kruyning (8e dan).
Yoseikan betekent ruim vertaald 'de
plaats waar dat wat juist is wordt
gedoceerd'. Meer praktisch gezien
betekent Yoseikan dat een ieder voor
zichzelf moet bepalen en ontdekken wat
goed voor hem/haar is. In deze visie
worden de verschillen in lichaamsbouw,
motorische
vaardigheden en geestelijke
bekwaamheden gerespecteerd. Hierdoor
bepaal jezelf, langs welke weg je jezelf
wilt ontwikkelen. Er worden geen
standaard oplossingen aangeboden voor
een probleem, of een vaste oplossing voor
een bepaalde trainingssituatie, maar een
variëteit aan alternatieven waaruit je zelf
een geschikte keuze kunt maken.
Yoseikan Ju-Jutsu is een
zelfverdedigingskunst die is ontstaan uit
een combinatie van een groot aantal
traditionele Japanse Budodisciplines en
het verenigt elementen uit het:
traditionele Ju-Jutsu, Aikido, Judo, Karate,
Kobudo, Kickboxing en Grappling.
Hierdoor is het een erg complete
zelfverdedigingskunst.
Een belangrijk aspect in het Yoseikan JuJutsu is dat iedereen zijn eigen
mogelijkheden optimaal moet kunnen
benutten en verder ontwikkelen. Om te
kunnen bepalen wat optimaal is, zijn een
brede basis en veelzijdige ontwikkeling in
verschillende krijgskunsten essentieel. Bij
Junansei wordt dit in de praktijk gebracht
en uitgedragen.
Afgelopen weekend was het 25-jarig
jubileum van Budo Academy Physical
waar Sam en Esther al vele jaren trainen.
Ter ere van deze bijzondere gelegenheid
zijn de docenten van Junansei
gepromoveerd tot 2e dan Yoseikan JuJutsu!
Herfstvakantie
In de herfstvakantie van 17 tot en met 23
oktober geldt er een aangepast
lesrooster. Het reguliere lesrooster vervalt
in deze periode en op maandag 24
oktober gaat het reguliere lesrooster weer
van start.
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Ninjatraining
In de herfstvakantie organiseren we dit
jaar opnieuw de Ninjatrainingen voor
kinderen van 5 jaar en ouder, zowel leden
als niet leden, iedereen is welkom!
Vorig jaar hebben we dit voor het eerst
gedaan en het bleek een groot succes. De
Ninjatrainingen zijn ontstaan door de
leukste elementen uit kinderfeestjes te
combineren. Het is een leuke activiteit
voor in de vakantie.
Wat gaan we doen?
Sluipen, klimmen en valbreken. En
natuurlijk train je ook gevechtstechnieken
en zwaard/stokvechten.
Er zijn dit jaar twee verschillende
trainingen: Rood en Wit.
De rode training is erg leuk. Je leert
geheime ninjatechnieken, sluipen en we
gaan een kasteel bestormen.
De rode training is hetzelfde als vorig jaar
en hetzelfde als een aantal kinderfeestjes
die we verzorgd hebben.
De witte training is helemaal nieuw en
heeft een eigen verhaal met nieuwe
sluipmoves en gevechtstechnieken. Net zo
gaaf!!
De trainingen zijn los van elkaar te volgen.
Er is geen kennis van vechtsport voor
nodig.
Wil je meedoen? Dat kan!
Stuur dan ajb een email naar
[email protected]
De kosten zijn € 15,- per kind per
workshop. Als één kind beide trainingen
volgt, krijg je € 5,- korting.
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Cursussen via Talentum Wassenaar
Gemiste lessen inhalen
Voor de zomer heeft Budocentrum
Junansei voor Talentum Wassenaar een
kennismakingscursus Tuimelbudo & JuJutsu verzorgd. Dat was erg leuk.
Natuurlijk kan het altijd gebeuren dat
iemand een keer een les mist. We hebben
een vol lesrooster, dus het is altijd
mogelijk om in dezelfde maand lessen in
te halen. Inhalen mag ook op een andere
locatie, want al onze lessen worden
gegeven door juf Esther of meester Sam.
Daarom starten er in november starten er
2 nieuwe kennismakingscursussen,
namelijk Aikido & Ju-Jutsu voor kinderen
vanaf 7 jaar en Tuimelbudo voor kinderen
vanaf 4 jaar. De lessen worden gegeven
door Sam & Esther op maandag in
Wassenaar.
•
•
15.30-16.30 Aikido & Ju-Jutsu
@speelzaal St. Jan Baptist
(Anemoneweg)
16.30-17.30 Tuimelbudo @gymzaal
Adelbert College (Deijlerweg 163)
Als je bijvoorbeeld op dinsdag in
Voorschoten niet kunt, dan kun je
bijvoorbeeld de maandag ervoor in
Wassenaar of de zaterdag erna in
Voorschoten je gemiste les inhalen. Maak
hier gebruik van!
Vrijwilligersmarkt
Ook dit jaar waren we aanwezig op de
jaarlijkse Vrijwilligersmarkt tijdens het
weekend van Voorschoten. We hadden
een mooie kraam en hebben met veel
verschillende mensen gesproken. Hopelijk
kunnen we een hoop van deze mensen
binnenkort verwelkomen op de mat.
Volgend jaar zullen we hier zeker ook
weer van de partij zijn, hopelijk lukt het
dan om demonstraties van onze
verschillende activiteiten te laten zien!
Kleedkamers
Er zijn veel kinderen en ouders die gebruik
maken van de kleedkamers bij onze
accommodaties. We begrijpen dat ouders
het voor diverse redenen prettig vinden
om hun kinderen te helpen met
omkleden, maar andere kinderen vinden
het ongemakkelijk om zich om te kleden
in het bijzijn van al die vreemde ouders.
We willen jullie daarom ook vragen om de
herenkleedkamer alleen voor heren te
houden (en dus niet voor moeders) en de
dameskleedkamer alleen voor dames (en
dus niet voor vaders). Alvast bedankt voor
het begrip!
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Martial Arts Event in Wassenaar
Op zaterdag 17 september stonden we
met demonstraties en workshops op het
Talentum Martial Arts Event in het
Adelbert College in Wassenaar. Het
evenement was tevens de opening van de
Nationale Sportweek en het was de
bedoeling van het evenement om alle
vechtsportverenigingen uit Wassenaar bij
elkaar te hebben met workshops en
demonstraties, zodat mensen makkelijk
kennis kunnen maken met de
vechtsport(verenigingen) uit het dorp.
De opkomst was niet zo groot als
verwacht, maar er hebben gelukkig wel
een aantal mensen kennis kunnen maken
met onze activiteiten.
Ook Nouchka Fontijn, zilveren medaille
winnares boksen op de Olympische
Spelen in Rio2016 kwam even langs met
haar medaille! Iedereen mocht haar
vragen stellen en de medaille bekijken en
zelfs vasthouden. Er was ook gelegenheid
om met Nouchka op de foto te gaan en
handtekeningen te vragen.
André, Alessi, Stijn, Koen en Monique
ontzettend bedankt voor alle hulp!! Jullie
hebben laten zien dat jullie erg veelzijdig,
flexibel en enthousiast zijn en van iedere
situatie iets moois kunnen maken en daar
zijn we erg dankbaar voor!
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Thematraining
Iedere 3e zondag van de maand is er
thematraining voor de senioren Aikido en
Ju-Jutsu. De trainingen worden gegeven
van 11.00-13.00 in gymzaal Krimwijk.
Tijdens de thematrainingen komen
onderwerpen aan bod die op het raakvlak
van het Ju-Jutsu en Aikido liggen en
daarom voor beide groepen interessant
zijn. De volgende trainingen zijn:
•
•
•
Zondag 16 oktober- vervalt i.v.m.
herfstvakantie
Zondag 20 november –
Examentraining
Zondag 11 december – voorbereiding
Ju-Jutsu Teamwedstrijden
Landelijke trainingen
De Budodisciplines die bij Budocentrum
Junansei beoefend worden, zijn
aangesloten bij landelijke organisaties,
zoals Aikido Nederland en SOGO BUDO.
Deze organisaties organiseren regelmatig
landelijke trainingen voor de senioren.
Deze zijn ontzettend leerzaam, dus ga
daar heen als je in de gelegenheid bent.
Aikido stages zijn iedere eerste zondag
van de maand van 10.00-12.00 (in Ede).
De eerste volgende SOGO BUDO training
voor het Ju-Jutsu en het Kobudo is op
zaterdag 30 oktober in Ede. Kijk voor
meer informatie op de website.
Gewijzigd lesrooster zaterdag
De afgelopen periode is de Tuimelbudoles
op de zaterdag steeds drukker geworden.
Wij willen graag een omgeving bieden
waar de kinderen zich prettig en veilig
voelen om te leren en waar we
tegelijkertijd de kinderen kunnen
uitdagen om het beste uit zichzelf te
halen. We hebben daarom besloten om
vanaf 1 oktober de groep in tweeën te
splitsen. Het complete lesrooster staat
hieronder gegeven:
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163
Voorschoten, Trainingslocatie Krimwijk, Multatuliaan 92
Voorschoten, Trainingslocatie Frans de Vette, Kuyperbrink 11
Voorschoten, Trainingslocatie Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3
Wassenaar, Trainingslocatie Adelbert College, Deijlerweg 163