Transcript Kijk hier - FNV Bouw

 FNV HELPT JE DE STRESS TE MANAGEN Werkdruk is een probleem in corporatieland. Dat weten we al enige tijd. Te vaak moeten de werknemers onder hoge tijdsdruk werken. Te veel mensen ervaren het werk ook als emotioneel zwaar. Er lijkt geen eind te komen aan die dagelijkse drukte en hectiek. Natúúrlijk is het hoog tijd dat je werkgever maatregelen neemt waardoor de werkdruk vermindert. Maar wat kun jij intussen zelf doen? Zodat je minder gestrest wordt, meer vanuit rust werkt en gaat leven vanuit een gezondere balans? FLOW heeft, speciaal voor corporatiemedewerkers, het online programma De Stressmanager ontwikkeld. De FNV biedt haar leden een 1-­‐daagse training aan waarbij ze met dit programma aan de slag gaan. Gratis. In een klein groepje werk je met een trainer die de corporatiebranche goed kent. Nieuwe inzichten kun je direct toepassen. Op het werk én thuis. Ga 1 dag on hold en volg de gratis training. Om te voorkomen dat je omvalt. PROGRAMMA training ‘Aan de slag met de Stressmanager’, van 10.00-­‐16.00 uur Ochtend We gaan aan de slag met ‘stress en jij’. Hoe werkt stress bij jou? Je krijgt een persoonlijk stressmetertje. Je stelt jezelf ook belangrijke vragen: § Herstel je wel genoeg? Hoe kan dat beter? Wanneer dan? § Waar zitten dat gaspedaal en die rem in jouw lijf? § Uitstelgedrag (…wie ik?) § Multi-­‐tasken, moet je dat willen? § Van welke werkdruk-­‐oorzaken heb ik last? Middag In de middag ga je zelfstandig aan de slag. Je gaat werken met De Stressmanager. Op je eigen laptop. Je bepaalt zelf welke modules voor jou het belangrijkst zijn. De trainer wijst je de weg, beantwoordt vragen en geeft extra toelichting. Na drie weken bespreek je telefonisch met je trainer de vragen die je hebt. Informatie over het online programma vind je op flow.destressmanager.nl Aanmelden voor de training kan door een mailtje naar [email protected] Wanneer en waar is het? 27 oktober, Amsterdam 3 november, Weert 7 november, Deventer 10 november, Hoogeveen 21 november, Rotterdam 24 november, Utrecht