Transcript 3025510-1-1-PL-LB003-SNS A5_Brochure_20p.indd

2016-2017
Beringen
Heusden-Zolder
Leopoldsburg
BESTE SNS-ER
Welkom bij SNS.
Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten.
Veel sportplezier
INLEIDING
In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten in jouw
buurt. De SNS-pas wordt ondersteund door de sportdiensten van verschillende
gemeenten.
WAAR KAN JE SPORTEN?



In diverse sportcentra en sportclubs in jouw buurt.
De SNS-pas is geldig in alle Vlaamse steden en gemeenten waar SNS wordt
aangeboden.
Surf naar www.sportnaschool.be voor het volledige aanbod.
WANNEER KAN JE SPORTEN?




Binnen de uren van SNS, uitgezonderd schoolvakanties.
Periode 1: van 3 oktober t.e.m. 2 december 2016 en van 9 januari t.e.m. 3
februari 2017.
Periode 2: van 6 februari t.e.m. 19 mei 2017.
Het programma is steeds onder voorbehoud, wij behouden ons het recht om de
activiteitenkalender aan te passen.
Nieuwe activiteiten en wijzigingen in het programma worden steeds
vermeld op www.sportnaschool.be.
DE SNS-PAS





Is strikt persoonlijk!
Kleef een recente pasfoto van jezelf in de rechterhoek op je pas en kleef het
bijgevoegd transparantje erover (zonder foto is je pas ongeldig!).
In sommige clubs is ook je identiteitskaart vereist.
Laat je pas elke keer aan het onthaal van de club zien of geef het aan de
lesgever.
Bij verlies van je pas betaal je 5 euro voor een duplicaat.
ALGEMENE RICHTLIJNEN (OF SPELREGELS)

Respecteer de huisregels van de locatie (sportzaal, sportclub, school of
zwembad).



Draag zorg voor het materiaal en de accommodatie.
Om de groepslessen vlot te laten verlopen vragen wij om tijdig aanwezig te zijn
en het begin- en einduur te respecteren. Volg de richtlijnen van de lesgever.
Laat geen waardevolle voorwerpen achter in de kleedkamer.
LEEFTIJD
Respecteer de vereiste leeftijd. Deze verschilt per activiteit. Meer hierover vind je in
deze brochure bij de desbetreffende sporttak.
KLEDIJ



Voorzie sportkledij die geschikt is voor de sport die je gekozen hebt (tenzij
anders vermeld in de brochure).
Een handdoek is verplicht in alle fitnesscentra.
Sportschoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten op squashcourts en
sportzalen.
VERZEKERING
Alle SNS-ers zijn verzekerd door Sport Vlaanderen voor de activiteiten die vermeld
staan in deze brochure of op de website. Tijdens de verplaatsing (kortste weg) van en
naar de activiteit ben je ook verzekerd.
TEGEMOETKOMINGEN
Via je ziekenfonds kan je een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen.
Vul het vereiste formulier in dat je op de website van je mutualiteit terugvindt. Mail
het naar [email protected] of stuur het samen met een geadresseerde
(je eigen adres) en gefrankeerde omslag naar:
SNS West Limburg
t.a.v. Dorien Kemland
Goorkenshof 30
2260 Westerlo
Het ingevulde formulier wordt zo snel mogelijk teruggezonden.
MEEWERKENDE PARTNERS
Sportdienst Beringen
Sofie Schaeken
Sportdienst Heusden-Zolder
Tom Naômé
Sportdienst Leopoldsburg
Michiel Lenaerts
011 43 02 03
[email protected]
011 80 80 85
[email protected]
011 40 22 60
[email protected]
BBB&B
Buik, billen, benen en bovenlichaam. Op het ritme van vrolijke muziek en onder
professionele begeleiding worden deze zones deftig onder handen genomen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
I-fitness Balen, Eksterstraat 2, 2490 Balen
Donderdag van 20.30 tot 21.30 u
www.i-fitness.be
BEGELEIDE OMNISPORT
Tijdens deze leuke avondontspanning kan je je volledige arm, been, buik en
rugspieren trainen. Tot slot nog een leuk spel met z’n allen, dus niet twijfelen, gewoon
doen!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sporthal ’t Geleeg, Caïmolaan 130, 3970 Leopoldsburg
Donderdag van 19.30 tot 21 u
[email protected]
BOKSTRAINING
Wekelijks kan je in de sporthal van Heusden terecht voor bokstrainingen. Dit onder
begeleiding van een externe bokstrainer. Hij zorgt ervoor dat je alle basistechnieken
vlot onder de knie krijgt.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sporthal Heusden, Pastoor van Mirlolaan 17, 3550 Heusden-Zolder
Donderdag van 17 tot 18.30 u
Check www.sportnaschool.be
Sportieve kledij meebrengen
BOWLING
Een toegankelijke sport voor iedereen. Iedereen kan bowlen, toch? Doe je
bowlingshoes aan en kom samen met je vrienden je beste beentje voorzetten…
STRIKE!!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
’t Kanaal sportcentrum, Commelo 11, 3580 Beringen
Maandag en donderdag van 17 tot 19 u
[email protected] | 011 45 32 57
Je kan komen zonder reservatie, maar wil je zeker zijn dat er een
baan vrij is, bel dan toch even voor reservatie.
BRAZILIAANS JIU JITSU
Braziliaans Jiu Jitsu, de vechtsport bij uitstek om te leren als zelfverdediging. Je
tegenstander snel naar de grond brengen met een worp of takedown, hem onder
controle houden en uitschakelen met een klem of verwurging zonder een stoot uit te
delen. Wil je dit ook leren? Kom dan snel naar deze trainingen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sporthal Zolder, Dekenstraat 22, 3550 Heusden-Zolder
Dinsdag van 17 tot 18 u
[email protected]
Sportieve kledij meebrengen
CARDIOFITNESS
Cardiofitness is de manier om je conditie te verbeteren en te behouden!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
I-fitness Balen, Eksterstraat, 2490 Balen
Woensdag van 14 tot 18 u, donderdag van 16 tot 18 u
www.i-fitness.be
CLUB POWER
Verstevig je lichaam, door deze intensieve krachttraining met ieder zijn
gewichtenstang. Ook voor personen die rugklachten hebben, heeft dit een positief
effect.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Dinsdag van 19.30 – 20.30 u
[email protected] | 011 42 49 24
CYCLOBAL
Dacht je dat je alles al kon met de fiets? Dan is cyclobal iets voor jou.
Met de fiets tegen de bal trappen om bij je tegenstander te scoren, handsfree stilstaan
op de fiets om je tegenstander het scoren te verhinderen, zijdelings wippen, achteruit
rijden en zoveel meer. Klaar voor deze vernieuwende sport?
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sporthal ’t Beverke, Beverpad 15, 3581 Beringen
Donderdag van 17 tot 18 u
[email protected]
FATBURNING BBB
Klaar om te werken aan je conditie en je spieren te versterken? Zweten, zwoegen en
fun op leuke beats…
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Dinsdag van 18.30 tot 19.30 u
[email protected] | 011 42 49 24
FITNESS + 16 JAAR
Fitness…dé manier om je conditie te verbeteren, spieren te krijgen en te behouden.
De fitnessbegeleiders helpen je op weg! Enkel voor leerlingen +16j (geb.2000 en
ouder). Geen eigen drank in de centra toegelaten.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Stay-fit, Heerbaan 260, 3582 Koersel
Maandag tot en met vrijdag van 16 tot 18 u
[email protected] | 011 96 00 79
Er is een beperking van max 15 leerlingen. Handdoek en proper
schoeisel zijn verplicht.
WAAR:
UUR:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 13 tot 16 u
[email protected] | 011 42 49 24
CONTACT:
WAAR:
UUR:
CONTACT:
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
I-fitness Balen, Eksterstraat 2, 2490 Balen
Woensdag van 14 tot 18 u
Donderdag van 16 tot 18 u
www.i-fitness.be
Euro-fit, Inakker 25, 3550 Heusden-Zolder
Dinsdag en donderdag van 16 tot 18 u
011 53 60 60
Er is een beperking van max 15 leerlingen. Handdoek en proper
schoeisel zijn verplicht.
GOLF
Op de drivingrange kan je onder begeleiding van een golfpro de kneepjes van een
echte golfer leren.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Millennium golf, Donckstraat 30, 3583 Paal-Beringen
Maandag van 17 tot 18 u
[email protected] | 013 61 89 51
Je moet je eerst aanmelden op het secretariaat. Deze wekelijkse
training kan enkel nadat je een clinic gevolgd hebt (zie verder).
INDOOR CYCLING
Fiesten op leuke beats in groep. Intensiteit kan je individueel aanpassen waardoor dit
toegankelijk is voor iedereen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Maandag van 20.30 tot 21.30 u
Woensdag van 21 tot 22u en donderdag van 19.30 tot 20.30 u
[email protected] | 011 42 49 24
INSANITY
Niet voor beginnelingen, het zijn zware oefeningen. Onder aanmoediging van de coach
worden in sneltempo, herhaaldelijke kracht –en cardio-oefeningen uitgevoerd. In
amper 1 uur tot 1000 calorieën!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Maandag van 19.30 tot 20.30 u
Donderdag van 20.30 tot 21.30 u
[email protected] | 011 42 49 24
KARATE
Deze eeuwenoude verdedigingssport brengt je kracht, lenigheid en snelheid bij. Karate
betekent letterlijk ‘lege hand’.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Karate Goyu Ryu, ’t geleeg, Caïmolaan 130, 3970 Leopoldsburg
Maandag van 17 tot 18 u
[email protected]
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Karate club Koersel, sporthal, Sportlaan 20,3582 Beringen
Maandag en vrijdag van 19 tot 20 u
[email protected]
KICK BOX
Heb jij ook altijd al in de ring willen vechten? Of ben je gewoon nieuwsgierig? Kom en
train mee met zowel beginnende als ervaren kickboksers. Samen werken we aan je
conditie, kracht, boks –en traptechniek. Wie weet word je nog een echte kickbokser!
Tot in de ring! Ush…
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Samir Gym, sporthal Koersel, Sportlaan 20, 3582 Beringen
Maandag, donderdag en vrijdag van 19 tot 20.30 u
Woensdag van 18 tot 19.30 u
Samir Hafidi 0496 08 91 20
Gülsen Dursun (Roosje) 0470 13 75 23
KLIMMEN
Klaar voor een nieuwe uitdaging in een splinternieuw centrum? Dan ben je hier op
juiste adres voor een combinatie van techniek en kracht.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Klimzaal Be-mine, Beringen
Maandag, dinsdag en donderdag van 16 tot 18 u
www.sportnaschool.be
Vanaf 06/02/2017
POOLBILJART
Lekker ontspannend vrienden uitdagen in een spelletje Poolbiljart.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
’t Kanaal sportcentrum, Commelo 11, 3580 Beringen
Maandag van 16 tot 18 u
Vrijdag van 16 tot 18 u
[email protected] | 011 45 32 57
RUGBY
Groot, klein, dik of dun… sportief gebouwd of niet… het enige dat je nodig hebt is een
stel oude kleren, een paar voetbalschoenen (of sportschoenen) en veel lef! Probeer
eens of rugby iets is voor jou?
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Rugby RC9, Sint-Annastraat 15, 3550 Heuden-Zolder
Woensdag en vrijdag van 18.30 tot 20 u
[email protected]
SQUASH
De ideale manier om je eens stevig uit te leven of gewoon wat balletjes te kloppen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
WAAR:
UUR:
CONTACT:
’t Kanaal sportcentrum, Commelo 11, 3580 Beringen
Maandag van 16 tot 18 u
Dinsdag van 14 tot 16 u
[email protected] | 011 45 32 57
Je kan komen zonder reservatie, maar wil je zeker zijn dat er een
baan vrij is, bel dan toch even voor reservatie.
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 13 tot 16 u
[email protected] | 011 42 49 24
SKEELEREN OP CIRCUIT
Wil je graag ongestoord skeeleren? Dit kan tijdens de ‘ Roller Mondays ‘ op het circuit
van Zolder!
WAAR:
Circuit Zolder, Terlaemen 30, 3550 Heusden-Zolder
UUR:
Maandag van 18.15 tot 21 u
CONTACT: [email protected]
LET OP:
Check voor de laatste info de facebookpagina ‘Roller Mondays’
VRIJE OMNISPORT
In de sporthal kan je terecht voor alle balsporten, badminton,… Heb je een ploegje bij
elkaar voor volleybal of voetbal? Of ga je graag per 2 een wedstrijdje badminton
spelen? Het kan allemaal… spreek met enkele vrienden af en maak plezier!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sporthal ’t Geleeg, Caïmolaan 130, 3970 Leopoldsburg
Dinsdag van 16 tot 18 u
Donderdag van 16 tot 18 u
sportdienst@leopoldsburg | 011 40 22 60
WIELRENNEN OP CIRCUIT
Stel je voor: fietsen in alle vrijheid. Zonder verkeerslichten, gevaarlijke kruispunten,
verkeerspaaltjes of onverwachte tegenliggers. Het kan, op Circuit Zolder.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Circuit Zolder, Terlaemen 30, 3550 Heusden-Zolder
Donderdag van 18.15 tot 21.30 u
[email protected]
Check voor de laatste info de facebookpagina ‘avondfietsen circuit
zolder’
ZAALVOETBAL
Zaalvoetbal is een sport met passie en gevoel. Baltechniek en balbeheersing kan je
hier leren. Dribbelen, passen geven, een mannetje uitschakelen, trappen op doel. GO!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
ZVC GELEEG, sporthal ’t Geleeg, Caïmolaan 130, 3970 Leopoldsburg
Maandag van 20 tot 21.30 u
[email protected]
Deze trainingen zijn 2-wekelijks. Check www.sportnaschool.be voor
de juiste data.
ZUMBA
Zumba combineert latin muziek met internationale popmuziek en zorgt zo voor een
sfeervolle en leuke dans work-out.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Hezo, Beringersteenweg 11B, 3550 Heusden-Zolder
Woensdag van 19 tot 20 u en van 20 tot 21 u
[email protected] | 011 42 49 24
WAAR:
UUR:
CONTACT:
I-fitness Balen, Eksterstraat 2, 2490 Balen
Woensdag van 18.30 tot 19.30 u
www.i-fitness.be
ZWEMMEN
Wat is er zaliger dan een duik in het water na een drukke schooldag? Baantjes
zwemmen, ontspannen hangen in het water… Heerlijk toch!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Zwembad De Merel, Zwarte Spechtstraat 57, 3971 Leopoldsburg
Woensdag van 13 tot 18 u
Vrijdag van 15.30 tot 18 u
[email protected]
ACTIVITEITEN SCHOOLJAAR 2016-2017
MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG
FITNESS +16j
16 – 18 u
FITNESS + 16j
16 – 18 u
FITNESS + 16j
16 – 18 u
KLIMMEN
16 – 18 u
Vanaf 6/2/17
KLIMMEN
16 – 18 u
Vanaf 6/2/17
SQUASH
16 – 18 u
ZWEMMEN
16.30 – 17.30 u
DONDERDAG
VRIJDAG
FITNESS + 16j
16 – 18 u
FITNESS + 16j
16 – 18 u
BERINGEN
KLIMMEN
16 – 18 u
Vanaf 6/2/17
SQUASH
14 – 16 u
ZWEMMEN
16.30 – 17.30 u
POOLbiljart
16 – 18 u
SQUASH
16 – 18 u
POOLbiljart
16 – 18 u
GOLF
17 – 18 u (na clinic
gevolgd te hebben)
CYCLOBAL
17 – 18 u
BOWLING
17 – 19 u
BOWLING
17 - 19 u
KICK BOX
19 – 20.30 u
KICK BOX
18 – 19.30 u
KICK BOX
19 – 20.30 u
KARATE
19 – 20 u
KICK BOX
19 – 20.30 u
KARATE
19 – 20 u
HEUSDEN-ZOLDER
FITNESS
16 - 18 u
FITNESS
16 - 18 u
FITNESS
13 - 16 u
FITNESS
16 - 18 u
FITNESS
16 - 18 u
SQAUSH
16 – 18 u
SQUASH
16 – 18 u
SQUASH
13 – 16 u
SQUASH
16 – 18 u
SQUASH
16 – 18 u
SKEELEREN op circuit
18.15 – 21 u
BRAZILIAANS
JIU JITSU
17 – 18 u
RUGBY
18.30 – 20 u
BOKSTRAINING
17 – 18.30 u
RUGBY
18.30 – 20 u
ZUMBA
19 – 20 u
WIELRENNEN op
circuit
18.15 – 21.30 u
INSANITY
19.30 – 20.30 u
FATBURNING BBB
18.30 – 19.30 u
ZUMBA
20 – 21 u
INDOOR CYCLING
19.30 – 20.30 u
INDOOR CYCLING
20.30 – 21.30 u
CLUBPOWER
19.30 – 20.30 u
INDOOR CYCLING
21- 22 u
INSANITY
20.30 – 21.30 u
LEOPOLDSBURG
KARATE
17 – 18 u
ZAALVOETBAL
20 – 21.30 u(2-wekelijks)
ZWEMMEN
13 – 18 u
FITNESS + 15j
16 – 18 u
FITNESS + 15j
14 – 18 u
CARDIO FITNESS
16 – 18 u
CARDIO FITNESS
14 – 18 u
VRIJE OMNISPORT
16 – 18 u
BEGELEIDE
OMNISPORT
19.30 – 21 u
VRIJE OMNISPORT
16 – 18 u
ZUMBA
18.30 – 19.30 u
BBB & B
20.30 – 21. 30 u
ZWEMMEN
15.30 – 18 u
SPECIAL SNS EVENT – ACTIONPARK KIEWIT
In het Action Park Kiewit kan je je avontuurlijk uitleven op het waterparcours, de
death ride en de klimmuur.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Action Park Kiewit, Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
Zondag 9/10/2016 van 14 tot 17 u
[email protected] | 0499 56 57 05
Verplicht inschrijven, uiterlijk een week op voorhand. Max. 40 dln.
SPECIAL SNS EVENT - ADVENTURE
Zin in mountainbiken, muurklimmen, adventure, speleobox en klimmen? Dan is snel
inschrijven de boodschap.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Militaire sporthal zuid, Baron Rucquoylaan z/n, 3970 Leopoldsburg
Woensdag 19/10/2016 van 13 tot 16 u
[email protected] | 011 40 22 60
Verplicht inschrijven voor 17/10. Min. 15 dln.
SPECIAL SNS EVENT - GOLF
Tijdens deze clinics van een uurtje, gegeven door een professionele golfpro leer je de
techniek, tips en tricks van de echte golfer. Heb je één van deze clinics gevolgd mag
je elke maandag gaan oefenen op de driving range.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Millennium golf, Donckstraat 30, 3583 Paal-Beringen
24/10/2016 – 13/03/2017 – 20/03/2017 – 27/03/2016
Van 17 tot 18 u
[email protected] | 013 61 89 51
Verplicht inschrijven, uiterlijk een week op voorhand.
SPECIAL SNS EVENT – PAINTBALL
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Paintball Maasmechelen, Wipstraat z/n, 3630 Maasmechelen
Woensdag 26/10/2016 om 14 u
[email protected] | 0479 65 36 48
Verplicht inschrijven, uiterlijk een week op voorhand. Max. 20 dln.
SPECIAL SNS EVENT – SWIM KICK OFF
Hindernisparcours, bodydraft, kick and boks, gratis ijsje!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Dommelslag, Weidestraat 12, 3900 Overpelt
Woensdag 16/11/2016 van 12 tot 16 u
[email protected]
Verplicht inschrijven tot 31/10. Minimum 15 dln.
SPECIAL SNS EVENT - SNORKELEN
Bij Todi kan je komen snorkelen tussen de vissen, net zoals op vakantie in een
tropisch gebied. Het water is altijd aangenaam warm, en de vele vissen zitten niet in
een aquarium, maar zwemmen overal rond je. Kom snel de wonderlijke
onderwaterwereld ontdekken samen met Todi.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
TODI, Be-mine, volg de pijltjes TODI
18/01/2017 – 22/02/2017 – 15/03/2017 – 04/05/2017
Van 15 tot 16 u
[email protected] | 0468 17 95 09
Verplicht inschrijven, uiterlijk een week op voorhand.
SPECIAL SNS EVENT – BMX/PAINTBALL
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Domein Circuit Zolder
Woensdag 22/03/2017 van 13 tot 16 u
[email protected]
Inschrijven voor 17/03 via www.PlayOnWheels.be/SNS
SPECIAL SNS EVENT – MODDERVOETBAL
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Moddervoetbal Maasmechelen, Wipstraat z/n, 3630 Maasmechelen
Woensdag 10/05/2017 om 14 u
[email protected] | 0479 65 36 48
Verplicht inschrijven, uiterlijk een week op voorhand. Max. 10 dln.
6
t
6
ck/
p

VIA HET LOKAAL SPORTPUNT
Bij de Jeugddienst Gent (Kammerstraat 10) kan je een SNS-pas kopen (cash betalen) en
meteen meenemen:
ma-wo-vrij: 9-12.30u en 13.30-17u
di: 13.30-17u
donderdag: gesloten
-
N
EN
EN
-
CONTACT
Dorien Kemland
Medewerker ‘Brede school met sportaanbod’
Coördinator SNS West Limburg
[email protected]
0476 59 59 04
O
n
vragen en onmiddellijk in ontvangst te nemen.
Vergeet je pasfoto en cash geld niet mee te nemen.
V
.
www.facebook.com/sportnaschoolwestlimburg
CONTACT
Dorien Kemland
Medewerker ‘Brede school met sportaanbod’
Coördinator SNS West Limburg
[email protected]
0476 59 59 04
VU Sport Vlaanderen Philippe Paquay, p/a Arenbergstraat 5, 1000 Brussel
www.facebook.com/sportnaschoolwestlimburg