Transcript attivita` fisica adattata - Azienda USL 1 di Massa e Carrara

Zona Distretto delle Apuane
Invito al programma di
Attività Fisica Adattata (AFA)
Si invita
il Sig./la Sig.ra……………..…………….
Nato/a a ...……………………………..…
Il giorno….…………………………….….
a frequentare un corso AFA per
Ipomobilità
Prevenzione osteoporosi
Artrosi
Mal di schiena
Altro
da indicare……………………
…………………………………
Data………………………………
Firma leggibile del Medico di Famiglia
…………………………………….……
Attività Fisica Adattata
Per AFA si intendono programmi di esercizi non
sanitari, svolti in gruppo, predisposti per cittadini
con patologie croniche, finalizzati alla modificazione
dello stile di vita per la prevenzione secondaria e
I
programmi
terziaria
della
disabilità.
sono destinati ai cittadini adulti e anziani
residenti nell'ambito territoriale dell'Azienda
USL1 di Massa e Carrara, in condizioni di salute
stabili per assenza di malattia acuta o con riduzione
delle capacità funzionali da condizione cliniche
pregresse con esiti funzionali stabilizzati. L'attività
fisica adattata “semplice” è mirata, in particolare, a
prevenire le complicanze del diabete mellito,
l’artrosi, il mal di schiena, l’ipomobilità,
l’osteoporosi e ad impedire la progressione di
tali patologie. L’attività fisica adattata “speciale” è
rivolta a persone affette da patologie croniche
clinicamente
stabilizzate,
come
quelle
secondarie a lesioni cerebrali (ictus, morbo di
Parkinson) e a malattie reumatiche invalidanti
(artrite reumatoide). Le sedute di esercizio
devono avere durata di un’ora, con frequenza di
due
o
tre
volte
alla
settimana.
Per partecipare ai programmi di AFA semplice non
è necessaria una certificazione medica ma occorre
che il paziente presenti alla palestra prescelta
l’“invito al programma”, compilato gratuitamente dal
medico di medicina generale. Con l’invito al
programma compilato è possibile iscriversi ai corsi,
rivolgendosi
direttamente
alle
palestre
convenzionate, indicate in questo volantino. Per
partecipare ai programmi di AFA speciale è
necessario invece che la persona interessata sia
valutata dalla Commissione multidisciplinare, su
richiesta del medico di medicina generale, del
servizio di riabilitazione o dello specialista.
ZONA DISTRETTO DELLE APUANE
Recupero e Riabilitazione Funzionale
Medicina dello Sport
ATTIVITA’ FISICA ADATTATA
(AFA)
MAL DI SCHIENA
ARTROSI
OSTEOPOROSI
IPOMOBILITA’
LA PREVENZIONE TI AIUTA
La tariffa indicativa per partecipare è di euro 2,50 a
lezione per i programmi svolti in piscina o per
situazioni particolari (ad esempio per
zona
disagiata) e di euro 2,00 negli altri casi, con
pagamento mensile. Sono possibili minimi
scostamenti in relazione all'offerta o a particolari
caratteristiche locali. Gli oneri assicurativi
obbligatori e i costi di trasporto sono a carico del
partecipante.
Per informazioni
tel. E fax 0585 657841
dal lunedì al venerdì
Eventuali aggiornamenti delle palestre
scaricabili dal sito www.usl1.toscana.it
sono
Palestre Zona delle Apuane
Avenza
- Arte in Movimento, Viale XX settembre 177/D,
Carrara Avenza, tel. 0585 845941 - 347 3362959,
[email protected]
-Oratorio di Avenza, Via 24 Maggio, Avenza, tel
349 7585956
- Società Sportiva Dilettantistica Srl Stay Fit,
Via Campo D’Appio 33, Avenza (MS), tel 0585
855864, fax 0585 851320, [email protected]
(AFA semplice e AFA speciale)
−Università tempo libero, UTL, sede Istituto
Domenico Zaccagna, viale XX Settembre 116
0585641253/641392.
Il numero di riferimento
insegnante AFA Luigi Lucchi 333 8888313
−Ben Essere, Via campo d'appio 142 A, Cusimano
Massimo
tel 058555299 – 3355692186
[email protected]
−Freedom-P.Assistenza
Avenza,Via
Argine
Sinistro/ang.via Luni
−tel.3200296887 ; [email protected]
Carrara
- Palestra scuola Nardi, via Carriona 342, loc.
Stadio, Carrara, tel 349 7585956
- Club 54, Via Carlo Fontana 9, Carrara, tel. 0585
73732
–
3333140579,
[email protected]
[email protected] (AFAsemplice eAFA
speciale)
- Palestra Balance, Via Campiglia 24/B,
Carrara, tel. 0585 625125 [email protected]
- Fisiodinamic, Via Don Minzoni 11, Carrara,
tel. 0585 74702 [email protected]
-Palestra Comunale di Bedizzano, referente
Stefano
Pollina,
tel.
393
9804372
[email protected]
- Palestra Scuola Elementare di Gragnana
- Palestra Scuola Materna di ToranoNelle strutture
di Gragnana e di Torano il numero di riferimento è
quello di Giromini Dante 333 3140579
-Scuole Primarie Fossone
via Monteverde [email protected]
tel 3342832562-3661955747
-Hangar Fitness Carrara
Via Provinciale Nazzano 18 -Nazzano
05851811501 [email protected]
Fosdinovo
- Palestra Istituto Comprensivo "A. Manzoni",
Viale Malaspina 2, Caniparola di Fosdinovo
tel 345 1279032 [email protected]
Marina di Carrara
- ASD Fiore di Loto, Via Ruga Maggiani 26,
Marina
di
Carrara,
tel
3283073683,
[email protected] AFA semplice
- A.S.D. Polizia Municipale, Via XX settembre
284, Marina di Carrara, tel e fax 0585 856309 ,
[email protected] (AFA semplice )
- Heavy Work, Viale D. Zaccagna 16, Marina di
Carrara, tel. 328 6685456 [email protected]
(AFA semplice e AFA speciale)
- Welness Future Energy, Via Fabbricotti 30,
Marina di Carrara referente Ricci Antonio tel.
3406843664
- Palestra Body and Mind, Via A. Bertoloni 41,
Marina
di
Carrara,
tel.
0585
788848,
[email protected] (AFA Semplice e AFA
speciale). Il numero di riferimento è quello
dell’insegnante AFA Luigi Lucchi 333 8888313.
- Piscina Comunale, Viale C. Colombo/Viale
Amerigo Vespucci, Marina di Carrara,
tel. 0585 632000 - 339 2233214 [email protected]
- Centro Psicologia e Sport Via Bassagrande
62 M.di Carrara tel 3200298364(Afa semplice
e Speciale)mail [email protected]
Marina di Massa
- Centro AIMA, Via Serchio 49, Marina di Massa,
tel. 0585 869834, [email protected] AFA semplice e
AFA speciale tel. 328 8169488
- Palestra Scuola Elementare, Via Fiume, Marina
di Massa UISP Grande Età tel. 3207819417
-Palestra della Comasca Via Ronchi 105 M.di
Massa
Referente
Del
Monte
Alessandro
3383194155 [email protected]
Massa
-HilaryBallet asd, Via Giovanni Pascoli 33, Massa
tel 3394508736 (AFA SEMPLICE e AFA
SPECIALE)
- Palestra Ecole de Gymnastique, Largo Matteotti
32, Massa, tel. 0585 256050 - 347 8448056, fax
0585 819088 [email protected]
- Palestra Centro aggregativo del Casone, Via
Casone, Marina di Massa.
Referente è Lara Sebastiani tel. 3391596137
[email protected]
- Scuola Elementare Mirteto Via Del Mancino,
Massa. Referente Lara Sebastiani 3391596137
[email protected]
- Polisportiva Alpi Apuane, Via La Salle 13,
Massa, tel. 3385893303; 3404886674
[email protected]
- Palestra Gymnasium, Via Meucci 22, Massa tel.
0585 251312.
- Scuola Elementare di Forno, Massa
- Oratorio di Casette, Massa
Per le strutture di Forno e Casette il numero di
riferimento è quello del Sig. Bertola, Croce Bianca
di Massa, tel. 335 7294670
- Palestra Scuola Elementare, Via Carlo Sforza,
Montignoso, tel 329 7661028
- Centro Bio Sphere, Via Celia 4, Massa tel
0585281867 [email protected] AFA semplice
e speciale
-Associazione GinnasticaFutura 3000
Via Galleria Sanzio 8 Massa
tel 0585281832 [email protected]