Transcript Leggi tutto

10^ Costabike: Istruzioni per l’uso
Troverete qui alcuni consigli su come vivere al meglio la Costabike e una breve descrizione dei percorsi che abbi amo
preparato per questa decima edizione.
Premettiamo che queste considerazioni magari servono meno per chi fa della MTB la sua passione e si allena
regolarmente, mentre possono essere utili per coloro che praticano saltuariamente questa attività e vogliono
partecipare alla Costabike.
Per prima cosa consiglio di tenere la pressione dei pneumatici intorno a 1,8-2 atmosfere per avere una tenuta
ottimale e di sostituire le coperture (specie quella anteriore) se hanno i tasselli usurati.
Accertarsi di avere una camera d’aria di scorta e controllarla perché a volte si danneggiano con le continue
vibrazioni e, quando servono, troviamo la sorpresa.
Consiglio caldamente di abbassare la sella prima delle lunghe discese (verrà segnalato dove farlo), si perde qual che
secondo ma ne guadagniamo in sicurezza.
Dopo la partenza i due percorsi, lungo e corto insieme, affrontano due salite; la prima salita non presenta difficoltà e
si può considerare di medio impegno. La successiva discesa, molto divertente, ha qualche breve tratto che ri chi e de
delle attenzioni, ma niente di difficile.
La seconda salita invece parte con pendenze medie ma gli ultimi 400 metri sono veramente tosti (oltre 20% su
sterrato) per cui non “incaponitevi” a spingere su pendenze che magari non sono alla vostra portata, ma fatevela
con calma a piedi, visto che il sedime del sentiero è bello largo e non ostacolate nessuno. Un fuori giri, oltre che far
male alla salute vi può condizionare tutto il resto del percorso.
Dopo questa salita si arriva a Monteviale dove troverete le nostre volontarie/i ad accogliervi con un ricco ristoro.
Ripartiti, dopo aver affrontato un simpatico single track, si giunge al bivio lungo-corto dove si dovrà scegliere su
quale dei due percorsi cimentarsi (siamo al Km 14).
ATTENZIONE: in questo punto è previsto un cancello che si chiuderà verso le 10,45 deviando sul percorso corto tutti
quelli che arriveranno dopo tale ora, per cui consigliamo a quelli del lungo di non sostare eccessivamente al ri storo
di Monteviale (a Torreselle c’è il secondo ristoro).
Il resto del corto è solo divertimento e paesaggi naturali di grande pregio compresa la mitica Via Longa , che
considero una delle più belle discese dei nostri colli.
Il percorso lungo invece affronterà una lunga discesa su strada bianca (attenzione a qualche tratto di ghiaia) per
risalire verso Monte San Lorenzo (salita media/pedalabile) e successivamente, per la panoramica strada delle
carriole, arrivare a Torreselle dove troverete un altro ristoro.
Si riparte affrontando un bellissimo single track e, dopo una breve ma impegnativa risalita, si affronta la discesa della
Guizza caratterizzata da un largo sedime, moderata pendenza e dai sassi lavici (sassi mori) che metteranno alla prova
le capacità dei biker el condurre le loro MTB: con sella bassa e un po’ di prudenza tutti possono passare.
Usciti dal parco della Guizza si punta verso Ignago (300 metri di sterrato impegnativo) da dove un panoramico
percorso ci accompagnerà ad affrontare l’adrenalinica discesa delle Piane. Attenzione a non farsi prendere la mano
perché il fondo è perfetto e si possono raggiungere velocità davvero elevate, salvo poi non riuscire a chiudere
qualche curva.
Lungo il percorso troverete tanti volontari che sicuramente non vorrete mettere in difficoltà con comportamenti
agonistici/spericolati che nulla hanno a che fare con una manifestazione non competitiva come la Costabike.
Ciao a tutti e ci vediamo domenica 9 ottobre!!