Transcript yoga-abhyanga

TIARI
SCUOLA DI YOGA E AYURVEDA
seminario di
YOGA - ABHYANGA
lo Yoga attraverso il massaggio
a cura di Francesca Santagata
MILANO
sabato 26 e domenica 27 novembre
9.30 / 17.30
Spazio Energie – Via Ampère 65
l’incontro è aperto a operatori ayurvedici, insegnanti yoga, sadhaka (praticanti yoga)
La sequenza, il vinyāsa accompagnato attraverso il tocco profondo del massaggio con
olio medicato, unito a stiramenti e āsana passive in movimento. Il ritmo del respiro
fluisce da una postura all’altra migliorando la flessibilità del corpo, purificando i
nāḍi e aumentando l’energia vitale. L’operatore lavora sia con le mani che con i
piedi, prepara e riscalda la muscolatura con olio medicato per iniziare la sequenza.
Lo yoga-abhyaṅga lavora a livello fisico sbloccando da tensioni e allungando la
muscolatura; a livello emozionale ed energetico creando un profondo contatto
interiore e consapevolezza sui cinque kośa (involucri).
termine d’iscrizione: 15 ottobre 2016 – il seminario è a numero chiuso
INFO – CONTATTO:
Francesca 335.8086069
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[email protected]
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www.tiari.it