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銀髮族休閒動機、休閒參與及
休閒設計之評估規劃
指導老師：黃有傑 老師
10166615 楊才霈
研究背景
•在忙碌的生活當中，很多人都會選擇休閒的活動
來舒緩自己身心的壓力，達成身心健康的方法之
一。而隨著老年人口的驟增，將會衍生出不少有
關於社會、健康、心理等多方面的老人問題(行政
院體委會，2007年；吳家恆，1999)。我國65歲以
上老年人在十年之間人口的占比便增加了百分之
二，其成長速度極為快速。然而透過休閒活動帶
來的不只是心理上的滿足，也能促進生理上的健
康，使身心皆達到放鬆的效果，相對減少老年危
機。
研究動機
• 基於以上學者所研究其結果，引發我想研
究引發銀髮族參與休閒的動機、參與如何
設計出一套有效的休閒規劃？
研究目的
1. 了解老人休閒動機、休閒參與、休閒規劃
之現況。
2. 探討老人休閒動機、休閒參與、休閒規
劃之關係。
3. 探討老人的社經背景與休閒動機、休閒
參與對休閒規劃偏好的關係。
研究問題
1. 以了解休閒動機是否可以協助老年人的休
閒規劃？
2. 以了解休閒參與是否可以協助了年人的休
閒規劃？
3. 以上兩種休閒動機及休閒參與對休閒活動
規劃的評估之影響？
研究對象
•本研究預計研究的對象為以參與老人會等
社團之會員為研究對象，針對65歲以上之
會員做問卷調查。
文獻探討
• 當銀髮族在生活型態趨於穩定後， 對於
休閒生活也隨各種不同因素如教育程度、
家庭結構、收入、時間、社交等因素而有
所不同；退休後，使得銀髮族有更多的機
會參與多元的休閒活動（羅素卿，2001）。
文獻探討
• 高俊雄（1999)對於休閒參與定義為在必
要時間及義務時間以外，參與某種活動的
頻率與情形。主計處（2000）老人狀況調
查中，指出老人休閒活動參與包括三類，
即社團活動、休閒活動與旅遊活動。
• 陳文喜（1999）認為銀髮族在參與運動或
休閒運動時以溫和不激烈為原則。
預期貢獻
•本研究主要以探討老年人參與休閒活動、
休閒動機及休閒設計的評估的規劃，以探
索邁入老年階段之後休閒活動類型之規劃
參考。透過整理社會上對銀髮族的界定、
何謂休閒動機、休閒參與及適合針對老年
人口休閒活動的類型。
•預期未來可以透過此研究整理出一套完善
的配套措施作為日後安排老人休閒活動之
參考依據。
感謝您的聆聽