Transcript ITA_STAGE_GINNASTICA_RITMICA_2016

Stage internazionale di
ginnastica ritmica
Organizzato da A.S.D. Circeo Accademia di ginnastica
dal 28 giugno al 08 luglio 2016
GAETA
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
Vi invitiamo allo stage estivo internazionale di ginnastica ritmica rivolto a tutte le
ginnaste che praticano attività a livello agonistico e promozionale.
Gli allenamenti saranno tenuti da allenatori ed atleti di livello
internazionale tra cui Aliya Garayeva, Aleksander Buklov ,
Evgeniya Goremykina e Ghetti Livia.
Il programma di allenamenti è rivolto alle diverse fasce di età compresa tra i 6 e 17
anni. Le giovani ginnaste avranno la possibilità di conoscere personalmente atleti di
alto livello, imparare da loro i segreti del mestiere e conoscere i valori dello sport
olimpico.
Le istruttrici delle società italiane possono accompagnare le proprie allieve agli
allenamenti, effettuando così un interessante aggiornamento tecnico.
1. SCOPI E OBIETTIVI :
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Sviluppo dello sport e delle abilità tecniche delle ginnaste attraverso il
processo di preparazione;
Master class dalle stelle mondiali di ginnastica ritmica;
Preparazione e rafforzamento delle competenze acrobatiche e lavoro con gli
attrezzi;
Promozione della Ginnastica Ritmica nel mondo a livello agonistico –
professionale;
Scambio di esperienze tra ginnaste con lo scopo di migliorare le abilità
sportive;
Innalzamento del grado di allenamento delle ginnaste attraverso la
preparazione fisica generale e speciale per la ginnastica ritmica;
Impostazione e creazione di nuovi esercizi, individuali e di gruppo.
Nel programma di allenamenti sono incluse le seguenti attività:
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Lezioni di danza moderna;
Allenamento tecnico con attrezzi: fune, palla, cerchio, clavette, nastro;
Preparazione fisica generale e specifica per la ginnastica ritmica;
Allenamento tecnico e studio di elementi corporei (equilibri, pivot e salti);
Allenamento tecnico e studio di elementi preacrobatici;
Espressione corporea e coreografia.
Gli allenamenti si svolgeranno la mattina permettendo di conciliare la
preparazione f isica con le attività di svago e balneazione.
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
2. DATA E LUOGO :
dal 28 giugno al 08 luglio 2016
Palazzetto dello sport
Via Marina di Serapo
Gaeta
Gli allenamenti si svolgeranno
all'interno del palazzetto, alla
nostra disposizione ci saranno 3
pedane da ginnastica ritmica
14 X 14 m
3. PROGRAMMA DI ALLENAMENTI
Martedi 28
Mercoledi 29 Giovedi 30
Venerdi 1
allenamento allenamento allenamento allenamento
9,00- 13,00 9,00- 13,00 9,00- 13,00 9,00- 13,00
Lunedi 4
Martedi 5
Mercoledi 6
Giovedi 7
Sabato 2
Domenica 3
allenamento
9,00- 13,00
dalle
12.00-13.00
esibizione
delle ginnaste
in partenza
Giorno libero
Venerdi 8
Sabato 9
allenamento allenamento allenamento allenamento allenamento
9,00- 13,00 9,00- 13,00 9,00- 13,00 9,00- 13,00 9,00- 13,00
Giorno di
partenza
20,00
Chiusura dello Stage
Internazionale
Gala: “Musica, flessibilità ed
eleganza è nostro sport la
ginnastica ritmica”
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
4. IL NOSTRO STAFF DI ESPERTI :
Aliya Garayeva (AZE)
Pluricampionessa delle Coppe del Mondo;
Pluricampionessa Mondiale in diverse specialità;
Pluricampionessa Europea;
Pluricampionessa Nazionale dell'Azerbajan; vincitrice
delle tappe Gran Prix del Mondo;
In febbraio di 2007 fa parte della squadra che vince
campionato italiano di serie A1;
2012, ha partecipato alle Olimpiadi di Londra 2012.
In finale si è classificata al 4° posto.
Buklov Aleksandr (RUS)
3 volte Campione del Mondo in ginnastica ritmica
maschile;
Organizzatore degli stage internazionali, partecipa
agli Show sportivi e televisivi in Russia.
Evgeniya Goremykina (RUS)
Vincitrice di coppa di Mosca;
Pluricampionessa nel campionato nazionale russo;
Vincitrice dei molteplici tornei internazionali in
ginnastica ritmica;
Campionessa assoluta del campionato russo negli
esercizi a squadra;
Nel 2001 fa parte della squadra che vince campionato
italiano di serie A2;
Vincitrice di molteplici concorsi di danza sportiva negli
USA;
Livia Ghetti (ITA)
dirigente di ASD Otello Putinati
allenatrice di Alessia Maurelli, che fa parte della
Nazionale di ginnastica ritmica dell'Italia dal 2014, con
cui si è lauerata campionessa del Mondo nel 2015 e
vice-campionessa d'Europa e del Mondo nel 2014.
(presente nella prima settimana dello stage dal 28/06
al 01/07)
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
5. PARTECIPANTI :
Allo stage internazionale sono invitate tutte le ginnaste nate dal 2009 e le più
grandi che non hanno controindicazioni mediche per la pratica della
ginnastica ritmica;
• Le ginnaste saranno divise in gruppi in base alle fasce di età e grado di
preparazione fisica;
• Gli allenatori dello stage hanno il diritto di trasferire le ginnaste in altre fasce
d'età.
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6. PROCEDURE E SCADENZE :
Per partecipare allo stage, le iscrizioni devono essere inviati alla società organizzatrice
fino al 15. 04. 2016 compreso.
LE PRENOTAZIONI SARANNO EFFETTUATE IN ORDINE DI ISCRIZIONE
in quanto per il nostro stage il Grand Hotel Il Ninfeo ha confermato la loro
disponibilità per circa 30 camere (doppie, triple,quadruple) alle seguenti condizioni:
Se l'iscrizione avviene in ritardo oltre il 15/04 il prezzo potrebbe essere
aumentato;
• Successivamente , ulteriori richieste potranno essere soddisfatte, solo
secondo la residua disponibilità di camere.
•
Le prenotazioni saranno gestite direttamente dall'albergo. Tutte le informazioni sulla
prenotazione potete trovare sul sito dell'albergo: www.grandhotelilninfeo.it
Nella richiesta di prenotazione aggiungete la nota ASD CIRCEO.
Per confermare la prenotazione i clienti/club devono versare sul C/C dell'albergo
un acconto del 50% entro il 15/04/2016.
Il saldo deve essere versato prima dell'arrivo.
Coordinate Bancarie dell'albergo
Dati per Bonifico:
Dati per Vaglia Postale:
Banca Unicredit Ag. 2 Formia (Lt) Italy
Il Ninfeo S.r.l.
IBAN:
IT36V0200873981000400260425
Via Flacca km. 22,700
Bic Swift UNCRITM1D55
04024 Gaeta (Lt)
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
7. CONTATTI
Potete ottenere ulteriore informazioni per telefono e WhatsApp:
+39 333 641 8383
Tatiana Bashlaeva
+39 347 94 20 723
Darina Yarish
[email protected]
circeogym
8. COSTI:
Per 10 giorni € 280 (dal 28 giugno al 08 luglio 2016)
Per 5 giorni € 170 (periodo dal 28 giugno al 2 luglio o dal 4 all'8 luglio)
Nel prezzo sono inclusi i seguenti servizi:
Master class con stelle mondiali della ginnastica ritmica;
Lavoro degli allenatori e allenamenti giornalieri della durata di 4 ore;
Servizi igienici del Palazzetto, uso delle docce;
Il premio di partecipazione allo stage internazionale a Gaeta 2016.
*Vitto e alloggio sono pagati separatamente e non sono inclusi nel costo dello stage
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9. I SERVIZI AGGIUNTIVI DELLO STAGE :
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L'uso extra della palestra per allenamenti propri a € 40 all'ora, con 3 pedane a
disposizione. Per prenotare la palestra dovete comunicare il numero delle ore
e il numero dei giorni in cui siete intenzionati ad usufruire del servizio
(contattare gli organizzatori);
Il costo dell'affitto extra della palestra viene diviso per la quantità di ginnaste
che si allenteranno nello stesso orario.
Sara possibile mettersi d'accordo con i nostri specialisti per allenamenti
individuali o di gruppo;
Il montaggio degli esercizi si paga a parte, provvisoriamente concordato con
gli organizzatori;
La musica degli esercizi € 30;
L'albergo organizza le gite turistiche su richiesta;
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Il transfert:
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1. Per i partecipanti del 3° torneo internazionale Latina Fiori i prezzi del transfert
sono i seguenti:
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
Aeroporto - Latina
FCO – LATINA ------------------------------ LATINA – FCO
Posti nel pullman
Prezzo Totale
50
28
19
8
4
A persona
€ 750,00
€ 450,00
€ 350,00
€ 200,00
€ 200,00
€ 15,00
€ 16,07
€ 18,42
€ 25,00
€ 50,00
Latina - Gaeta
LATINA ------------------------------ GAETA
Posti nel pullman
Prezzo Totale
50
28
A persona
€ 700,00
€ 425,00
€ 14,00
€ 15,18
* prezzo a persona è indicativo, in quanto il prezzo del pullman sarà diviso per
la quantità dei passeggeri
* Su richiesta, nel giorno di spostamento da Latina a Gaeta sarà organizzata una
gita a Roma. La mattina tutte le squadre dovranno lasciare l'albergo insieme ai
propri bagagli, il nostro pullman vi porterà a Roma, dopodiché nell'orario
prestabilito vi porterà a Gaeta per effettuare check-in in albergo e prepararsi per il
primo giorno dello stage internazionale. Il costo del pullman per il tutto giorno sarà
diviso per la quantità dei passeggeri.
2. Per i partecipanti allo Stage Internazionale:
Aeroporto – Gaeta/ Gaeta - Aeroporto
FCO – GAETA ------------------------------ GAETA – FCO
Posti nel pullman
Prezzo Totale
50
28
19
€ 800,00
€ 500,00
€ 380,00
A persona
€ 16,00
€ 17,86
€ 20,00
10. ABITAZIONE
*COMPILATE LA SCHEDA DI REGISTRAZIONE che troverete in allegato
Grand Hotel Il Ninfeo ***
Grand Hotel Il Ninfeo
Via Flacca Km. 22,700
04024 Gaeta (Lt)
www.grandhotelilninfeo.it
[email protected]
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
Listino prezzi
Singola
Doppia
Solo prima colazione a buffet
62€
50 €
Mezza pensione
(Prima colazione + pranzo o cena a scelta)
80 €
65 €
Pensione completa
95 €
80 €
3° e 4° letto
Solo prima colazione a buffet
40 €
Mezza pensione
(Prima colazione + pranzo o
cena a scelta)
52 €
Pensione completa
65€
- I bambini senza posto letto
pagheranno solo le eventuali
consumazioni.
SUPPLEMENTI, AL GIORNO PER CAMERA CON VISTA MARE:
+ € 15.00 al secondo piano con balcone;
+ € 30,00 al primo piano con terrazzo.
SERVIZI:
1) Prima colazione al gran buffet;
2) I prezzi sono comprensivi di acqua demineralizzata naturale o gassata ai pasti;
3) Servizio spiaggia con 1 ombrellone con 2 lettini a camera;
4) Cocktail di benvenuto all’arrivo;
5) Cena prima della partenza servita all’esterno al buffet con barbeque.
6) Menu’ a pensione da concordare (sia di carne che di pesce composto da 1 primo
piatto, 1 secondo con contorno, frutta o dolce).
SOLO PER LE ATLETE:
alle atlete, che usufruiscono di trattamento di mezza pensione, verrà servito solo un
primo piatto al pranzo ed acqua minerale e cena con secondo-contorno- dessertacqua minerale.
Pagamento: 50% alla conferma; saldo alla partenza ad emissione di fattura.
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]
11. COME ARRIVARE
A. VOLO FINO ROMA FIUMICINO O TRENO FINO A ROMA TERMINI
B. VOLO FINO NAPOLI CAPODICHINO O TRENO FINO A NAPOLI CENTRALE
Roma Termini
Napoli Capodichino – Napoli Centrale
Treno da aeroporto di Fiumicino diretto a
Roma Termini con partenza ogni 30 min,
costo del biglietto per adulto 14 €
costo del biglietto per bambini sotto ai 12
anni 50% di sconto, i biglietti di gruppo
beneficiano di uno sconto.
Durata del viaggio è di circa 30 minuti
Roma Termini – Formia-Gaeta
Autobus con partenze ogni 15 -30 min
http://www.anm.it/Upload/RES/PDF/Capodichi
no%202014.pdf
Arrivo a Napoli Centrale.
Costo del biglietto 3 € in cassa o 4 €
direttamente sul autobus
Durata del viaggio è di circa 15 -20 minuti
Napoli – Formia-Gaeta
Treno regionale 8,20 €
Partenza ogni ora
Durata del viaggio è di circa 1 ora 30 minuti
Treno regionale 4,50 € - 10, 50 €
Partenza ogni ora
Durata del viaggio è di circa 1 ora 10 minuti
Grand Hotel Il Ninfeo
Via Flacca Km. 22,700
Taxi per max 4 persone 15 euro circa
La prima parte della quota di partecipazione allo stage internazionale - 50 % del
totale - deve essere versata sul conto del club organizzatore entro il 15/04/2016.
Il saldo sarà versato prima dell'arrivo dei clienti.
Coordinate bancarie dell'Asd Circeo Accademia di ginnastica
Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA)
e -mail: [email protected]