Transcript 배화9월식단-고.

배화여고 9월 식단표
중
식
9/ 1 (화)
9/ 2 (수)
9/ 3 (목)
9/ 4 (금)
수수밥/육개장
김치볶음밥&치즈
보리밥/삼색계란국
콩밥/느타리버섯국
잡채
얼갈이된장국
제육볶음&무쌈
닭감자조림
새송이버섯볶음
고구마맛탕
진미채야채무침
탕평채
도라지강정
그린샐러드
건파래볶음
돈나물초장무침
배추김치
단무지
배추김치
배추김치
9/ 7 (월)
9/ 8 (화)
9/ 9 (수)
9/ 10 (목)
수수밥/떡국
보리밥/소고기무국
카레라이스
현미밥/어묵탕
미트소스스파게티
돈육김치볶음
고등어튀김
호박부추전
돈육고구마볶음
김가루주먹밥
메쉬드포테이토
쫄면무침
오징어초무침
도토리묵무침
시리얼샐러드
뱅어포구이
시금치나물
배추김치
미역줄기볶음
오이피클
깍두기
배추김치/과일
약과
배추김치
과즙음료
9/ 15 (화)
9/ 16 (수)
9/ 17 (목)
9/ 18 (금)
Happy birthday
콩밥/근대된장국
흑미밥/김치떡찌개
비빔밥&양념고추장
현미밥/버섯찌개
늘보리밥/미역국
치킨커틀렛&소스
불고기당면볶음
계란후라이
닭야채볶음
고구마탕수육
김치전
단호박샐러드
유부된장국
연근메추리알조림
아몬드명엽채조림
도라지생채
얼갈이나물
어묵볼조림
치커리무침
청포묵김무침
깍두기
깍두기
배추김치/과즙음료
배추김치
배추김치/과일
9/ 21 (월)
9/ 22 (화)
9/ 23 (수)
9/ 24 (목)
9/ 25 (금)
차조밥/된장찌개
흑미밥/김치당면찌개
중
야채떡볶이
오삼불고기
식
단호박스크램블에그
연두부&양념장
중간고사
중간고사
중간고사
멸치호두조림
상추겉절이
배추김치
깍두기
중
식
9/ 14 (월)
중
식
• 상기 일정은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
• 학사일정 변경으로 인한 식비 증감 시
다음 달로 이월됩니다.
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9/ 11 (금)
< 원산지 표시 >
쌀 – 국내산
• 김치류 - 국내산
닭고기, 돼지고기 – 국내산 • 쇠고기- 호주산
햄 (돼지고기 – 국내산, 닭고기 – 국내산)
만두 - 국내산
감자와 치즈의 완벽한 궁합
반찬이나 간식으로 다양하게 이용할 수 있는 감자는 녹말과 단백질, 섬유, 무기질, 비타민C 등이 풍부합니다.
이런 감자에 맛있는 치즈를 넣으면 더욱 좋다고 합니다.
치즈는 우유의 단백질을 발효시켜 만든 것으로 단백질과 지방이 각각 20~30% 가량 들어있어 고열량 식품이면서
소화가 잘되는 특색을 가지고 있습니다. 또 비타민과 나이아신이 충분히 들어있고 칼슘, 인 등이 풍부해 감자와
어울리면 상호 보완의 작용으로 영양의 상승 효과가 커집니다.
즉 감자와 치즈가 만나면 영양적으로 거의 완벽한 식품이 됩니다. 따라서 성장기의 학생이나 병후 회복기에 있는
사람, 노인들의 영양식으로 매우 좋은 식품입니다.
또 감기증세 등으로 식욕이 없을 때도 간단하게 치즈 한 장으로 식사를 보충해도 좋습니다. 치즈는 우유의 엑기스
를 굳혀 놓은 것으로 지방과 단백질은 우유의 10배, 칼슘, 비타민B2 는 우유의 5배가 됩니다.
배화 가정통
신문 생활
교훈
제 목
믿음 소망 사랑
09- 15
홈페이지 : www.paiwha.hs.kr / 교무실 : 7240-310 / 행정실 : 7240-303
급식 안내문
**** 급 식 일 정 ****
1. 급식 시기 : 2009년 9월 1일 (화) ~ 9월 22일(화)
2. 급 식 비 :
학년
1식당 단가
급식 내역
급식비
1,2,3
3,000원
총 16 회
48,000원
3. 납입 방법 : 지정해주신 통장 계좌로 입금하여 주시면 자동으로 계좌이체 됩니다.
4. 9월분 인출일 :
1차 - 9월 8일(화) , 2차 - 9월 10일(목)
5. 잔액부족으로 급식비 납부가 되지 않는 경우가 많습니다.
통장정리를 자주 하셔서 출금 예정일에 정상적으로 출금이 되었는지 확인 바랍니다.
6. 학사일정 변경으로 인한 식비 증감 시 다음달로 이월 됩니다.
7. 문의사항 : 본교 급식실 ( ☎02- 720 - 5611 )
급 식 신 청 서 <중식>
* 해당칸에 V 표시해 주세요.
학년
반
번
이름:
급 식
비 급 식
* 작성 후 8 / 27 (목) 까지 담임 선생님께 제출해 주세요.
배화여고 9월 식단표
석
9/ 1 (화)
9/ 2 (수)
흑미밥/브로커리스프
발아현미밥
고구마말이돈가스
고추장찌개
식
석
식
식
9/ 4 (금)
늘보리밥/연두부찌개
궁중떡볶이
석식없음
실곤약야채무침
돈육장조림
숙주나물
브로커리숙회&초장
해파리냉채
배추김치
오이지무침/배추김치
배추김치/과일
맛살꼬치전
9/ 10 (목)
9/ 7 (월)
9/ 8 (화)
9/ 9 (수)
소고기야채볶음밥
혈아현미밥
콩밥/우거지된장국
차조밥/수제비국
수수밥/얼큰무채국
팽이버섯된장국
순두부찌개
구절판&무쌈
순대볶음
돼지고기찹쌀튀김
핫도그
찜닭
떡갈비
감자채볶음
삼색겨자냉채
골뱅이무침&소면
참치마요네즈&김
열무나물
오이깍뚝무침
양배추미숫가루무침
배추김치
청경채나물/깍두기
배추김치
배추김치/과일
배추김치
9/ 15 (화)
9/ 16 (수)
9/ 17 (목)
9/ 18 (금)
현미쑥쌀밥
수수밥/감자양파국
팥밥/옥수수스프
잡채덮밥
기장밥/부대찌개
9/ 14 (월)
석
9/ 3 (목)
9/ 11 (금)
오징어무국
탕수만두
오븐함박스테이크
배추된장국
아귀찜
두부강정/과일샐러드
계란말이
버미샐리샐러드
해물파전
통감자구이
비트무생채
깻잎지
무말랭이무침
마늘쫑무침
우엉조림
배추김치/살케익
배추김치/음료
배추김치
배추김치
알타리김치
9/ 21 (월)
9/ 22 (화)
9/ 23~9/ 30
닭살데리야끼볶음밥
석
콩나물국
식
메추리알꼬치튀김
석식없음
중간고사
버섯야채무침/김치
파일애플통조림
• 상기 일정은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
< 원산지 표시 >
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쌀 – 국내산
김치류 - 국내산
닭고기, 돼지고기 – 국내산
쇠고기- 호주산
햄 (돼지고기 – 국내산, 닭고기 – 국내산)
만두 - 국내산
• 학사일정 변경으로 인한 식비 증감 시 다음 달로 이월됩니다.
급 식 안 내 문 <석식>
1. 급식 시기 : 2009년 9월 01일(월) ~ 9월 21일(금)
2. 급 식 비 :
1식당 단가
급식 내역
급식비
비고
석식 3,300원
총 14 회
46.200
요일별 신청에 따라 급식비가 계산됩니다.
3. 납입 방법 : 지정해주신 통장 계좌로 입금하여 주시면 자동으로 계좌이체 됩니다.
4. 인출일 : 1차-9월 8일 화요일 / 2차-9월 10일 목요일
5. 신청요일과 급식비를 확인하시고 급식비가 정상적으로 출금 되었는지 확인 바랍니다.
6. 중,석식 신청 후 정정기간 외에는 변경이 불가 합니다.
7. 문의사항 : 행정실 ☎ 02- 724 – 0300 / 급식실 ☎ 02- 720 - 5611