오늘의 열량

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Transcript 오늘의 열량

11/21(월)
메
뉴
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진
메뉴
오늘의
열량
원산지
서리태밥/근대된장국/온두부/브로컬리맛살볶음/명엽채튀각/볶음김
치
에너지(kcal) 667.9/ 탄수화물(g) 76.2/ 단백질(g) 43.2/ 지방(g)
21.5/ 비타민A(R.E) 249.9/ 티아민(mg) 0.3/ 리보플라빈(mg)
0.2/ 비타민C(mg) 34.9/ 칼슘(mg) 347.5/ 철분(mg) 5.7
쌀, 김치, 돼지, 닭- 국내산
소- 수입산(호주산)
11/22(화)
메
뉴
사
진
메뉴
오늘의
열량
원산지
쌀밥/미역수제비국/김치전/볼어묵피망볶음/부추겉절이/석박지
에너지(kcal) 620.9/ 탄수화물(g) 96.9/ 단백질(g) 21.1/ 지방(g)
8.5/ 비타민A(R.E) 239.7/ 티아민(mg) 0.4/ 리보플라빈(mg)
0.2/ 비타민C(mg) 31.7/ 칼슘(mg) 229.8/ 철분(mg) 3.9
쌀, 김치, 돼지, 닭- 국내산
소- 수입산(호주산)
11/23(수)
메
뉴
사
진
메뉴
오늘의
열량
원산지
현미밥/콩나물국/돈육춘장볶음/새송이야채볶음/오이양배추무침
/배추김치
에너지(kcal) 633.2/ 탄수화물(g) 92.3/ 단백질(g) 33.6/ 지방(g)
13.6/ 비타민A(R.E) 234.0/ 티아민(mg) 0.8/ 리보플라빈(mg)
0.7/ 비타민C(mg) 40.9/ 칼슘(mg) 231.7/ 철분(mg) 10.1
쌀, 김치, 돼지, 닭- 국내산
소- 수입산(호주산)
11/24(목)
메
뉴
사
진
메뉴
오늘의
열량
원산지
쌀밥/카레소스/김치국/갈치구이/가래떡고구마맛탕/깍두기/오렌
지주스
에너지(kcal) 938.6/ 탄수화물(g) 150.7/ 단백질(g) 31.6/ 지방
(g) 22.3/ 비타민A(R.E) 249.7/ 티아민(mg) 0.6/ 리보플라빈
(mg) 0.3/ 비타민C(mg) 85.9/ 칼슘(mg) 259.2/ 철분(mg) 5.1
쌀, 김치, 돼지, 닭- 국내산
소- 수입산(호주산)
11/25(금)
메
뉴
사
진
메뉴
기장밥/시래기된장국/안동찜닭/사과도라지생채/피클*단무지
/석박지
오늘의
에너지(kcal) 731.8/ 탄수화물(g) 111.7/ 단백질(g) 30.1/ 지
방(g) 16.0/ 비타민A(R.E) 249.2/ 티아민(mg) 0.6/ 리보플라
빈(mg) 0.4/ 비타민C(mg) 30.6/ 칼슘(mg) 296.0/ 철분(mg)
7.7
열량
원산지
쌀, 김치, 돼지, 닭- 국내산
소- 수입산(호주산)