Transcript MEE Mantelzorg

MANTELZORG
M
A
G
A
Z
I
N
E
Zichtbaar blijven
PAGINA 2
Waarom lid worden van een
vereniging of cliëntenraad
PAGINA 4
Mantelzorgers ontspannen
PAGINA 10
APRIL 2016
33
VOORWOORD
2
Als mantelzorger zichtbaar blijven
het oog verloren worden. Je partner verandert, herkent je soms
niet meer, of heeft een ander karakter. Ook sociaal zijn de gevolgen
merkbaar. Uit onderzoek is gebleken dat het voor de mantelzorger
moeilijker is zijn of haar sociale netwerk te onderhouden.
Als gemeente proberen we de mantelzorger te ondersteunen. Bij
de zogenaamde keukentafelgesprekken die de gemeente voert,
komt ook de mantelzorg aan de orde. Ondersteuning is mogelijk in
diverse vormen. Praktisch kan hulp in de huishouding of begeleiding
Voor mantelzorg kies je niet, het overkomt je. Een bekende stelling
al verlichting brengen. Een nog relatief onbekende vorm van
die maar al te waar is, zo ontdekken mantelzorgers telkens weer.
ondersteuning is aanvullende gesubsidieerde hulp in de huishouding.
Mantelzorg komt in veel gedaantes. Kinderen die voor hun bejaarde
Voor dit jaar is het in onze gemeente nog mogelijk zelf extra in te
moeder en/of vader zorgen en partners die voor elkaar zorgen zijn
kopen voor een bedrag van € 7,50 per uur.
ongetwijfeld de meest voorkomende vormen, maar er zijn ook andere
vormen. Ouders van kinderen met een beperking. Omgekeerd:
Bij het Alzheimercafé en de mantelzorgsalon kunnen mantelzorgers
kinderen die juist voor hun ouders zorgen. Grootouders die
met lotgenoten ervaringen delen en even vrij zijn van de zorg. En als
onverwacht de rol van ouder weer op zich nemen.
de permanente zorg te zwaar wordt, kan een mantelzorgconsulent
samen met de mantelzorger zoeken naar bijvoorbeeld passende
Het is mooi als je iets voor elkaar kunt betekenen, maar vaak is het
vormen van respijtzorg. Wellicht dat dit ruimte biedt om ook in deze
ook zwaar. Natuurlijk fysiek, de druk van verzorging, het huishouden
fase van het leven te kunnen genieten.
en soms ook nog het werk, het moet allemaal worden gecombineerd
in beperkte tijd. Daarnaast mag ook het emotionele aspect niet uit
Wilbert Borgonjen, wethouder gemeente Brielle
Inhoud
03
Nieuws en wetenswaardigheden
07
Regionieuws
04
Hennie Kleijwegt
10
Ontspannen
12
Jonge mantelzorgers
‘Samen sta je sterker’
05
Kapstok
13
Activiteitenrubriek
06
Mantelzorgpuzzel
16
Vrijwilligersvacatures
NIEUWS EN WETENSWAARDIGHEDEN
Belastingaangifte: tips op
www.Meerkosten.nl
Leven met een ziekte of beperking brengt
extra kosten met zich mee. Meerkosten voor
zorg, vervoer, hulpmiddelen, aanpassingen en
voorzieningen. Meerkosten omdat het dagelijks
leven voor mantelzorgers duurder is dan voor
anderen. Verschillende regelingen compenseren die meerkosten. Die compensatie is nooit
volledig, maar de regelingen helpen wel.
Op deze website staat informatie over:
• De aftrek van zorgkosten bij de aangifte
inkomstenbelasting
• De aftrek van uitgaven voor tijdelijk verblijf
thuis van gehandicapte verwanten
• Andere belastingvoordelen voor chronisch
zieken en gehandicapten
• Andere inkomensondersteuning
Wat is het effect van Ik Zorg Voor Jou?
Aandacht in de Tweede Kamer, trending topics,
meer dan een miljoen kijkcijfers… Is Mezzo na
een paar uitzendweken tevreden met het effect
van het RTL4 televisieprogramma Ik Zorg Voor
Jou met Peter van der Vorst? Ja zeker! Er wordt
over mantelzorg gepraat, moeilijke onderwerpen worden niet gemeden, collega-organisaties
volgen het programma en twitteren fanatiek over hun zienswijze, tips en aanpak voor
mantelzorgers. Kortom, de zichtbaarheid van
mantelzorgers wordt vergroot en daar was het
Mezzo om te doen.
Is er kritiek?
Is er dan helemaal niks op aan te merken? Zeker wel; het zorgteam is geen afspiegeling van
de (regionale) werkelijkheid, de hulp die wordt
geboden is niet (altijd) structureel en er lukken
dingen nu wel, die zonder camera nooit van de
grond waren gekomen. Mezzo is het eens met
al deze kritieken. Het programma is helaas
niet dé handleiding hoe je als mantelzorger
overeind blijft in deze veranderende zorgwereld.
Toekomstagenda informele zorg
Staatssecretaris Martin van Rijn ontving 26
januari 2016 de herziene druk van de Toekomstagenda informele zorg en ondersteuning.
De Toekomstagenda bevat aanbevelingen en
aandachtspunten op vijf thema’s rondom informele zorg en ondersteuning. Voor elk thema zijn
door een werkgroep acties geformuleerd waar
koepelorganisaties, aanbieders, cliëntorganisaties, overheden en andere betrokkenen mee aan
de slag kunnen. Het is vooral belangrijk dat deze
acties zichtbaar worden in de lokale praktijk.
De vijf thema’s
• verbetering van de samenwerking tussen
formele en informele zorg;
• goede toerusting en ondersteuning van mantelzorgers en zorgvrijwilligers;
• deskundigheidsbevordering van beroepskrachten met name als het gaat om de
samenwerking met mantelzorgers en zorgvrijwilligers;
• betere aansluiting bij nieuwe vormen van
vrijwilligerswerk;
• informele ondersteuning om maatschappelijk
actief te blijven.
Nieuwe mantelzorgcijfers vragen
om vernieuwde kijk
Uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau blijkt dat Nederland vier miljoen mantelzorgers telt. Daarvan voelt 1 op de 10 zich zwaar
belast en 1 op de 3 verliest weleens geduld. Dit
komt vaker voor als zij zich door het helpen belast voelen. Deze overbelasting is te voorkomen
met goede ondersteuning. Voorkomen is daarbij
beter dan genezen, volgens Mezzo.
Liesbeth Hoogendijk, directeur Mezzo: ‘Het is
geweldig om te zien dat meer dan 80% van de
mantelzorgers een goed gevoel krijgt van het
helpen. We staan voor de uitdaging om die 80%
op dit positieve niveau te houden en die 20%
- naast ondersteuning - weer meer te laten genieten van de mooie kanten van mantelzorg. Ook
moeten we hen beter de weg wijzen, want uit het
onderzoek blijkt dat 2 op de 5 mantelzorgers de
mogelijkheden voor ondersteuning niet kent.’
Het onderwerp ondersteuning komt vaak pas
ter sprake als bij de mantelzorger het water al
aan de lippen staat. Mezzo wil juist voorkomen
dat mantelzorg zwaar wordt.
Kijkje in de mantelzorgkeuken
Dit programma geeft wél een kijkje in de mantelzorgkeuken. Wat doet het met je als je beseft
dat je leven heel anders loopt dan verwacht, voor
welke dilemma’s kom je te staan, hoe moeilijk
is het om hulp te aanvaarden (voor de ander,
laat staan voor jezelf!) en hoe gemakkelijk het
is om je ogen – onbewust - te sluiten voor het
leed van je omgeving. Het levert bewustwording:
‘goh, ik kan ook wel een keertje koken voor mijn
buurvrouw’ én (h)erkenning: zoals de tweet: ‘Het
lijkt wel of ik naar mezelf kijk’.
Gratis cursus ‘Mantelzorg & Werk’
en onderzoek
Dit is een oproep voor mantelzorgers met
betaald werk. Aanmelden kan per direct en
doorlopend.
De cursus
• Is ontwikkeld door het Coronel Instituut voor
Arbeid en Gezondheid (AMC Amsterdam).
• Is gratis en kunnen mantelzorgers met het
cursusmateriaal zelf doen waar en wanneer
het hen het beste uitkomt, bijvoorbeeld thuis.
3
• Probeert te helpen met de rol van verzorger
én het combineren van zorg met werk en
sociaal leven. De oefeningen, ondersteunende
teksten, en tips, zijn gericht op het invulling
geven aan mantelzorg en op het beter samen
laten gaan van zorg met werk en sociaal leven.
• Is er voor personen van 23 jaar en ouder, die
minimaal 12 uur per week betaald werk doen,
en die mantelzorg verlenen voor minimaal 2 uur
in de week en er last (stress) van ondervinden.
• Wordt wetenschappelijk onderzocht.
• Heeft twee startmomenten (direct na aanmelding of acht weken na aanmelding, het
startmoment is afhankelijk van de cursistengroep), 150 personen kunnen meedoen.
Aanmelden
Is deze cursus iets voor u? En bent u bereid met
het onderzoek mee te doen door een vragenlijst
in te vullen (1 keer na aanmelding, 1 keer na 4
weken, 1 keer na 8 weken; invullen duurt zo’n
15 minuten) en aan het eind uw mening over de
cursus te geven?
Neem dan contact op met onderzoeker dr.
Edwin Boezeman via T 020 566 5340 of per
email [email protected].
Koning bezoekt SIZ Twente
Koning Willem-Alexander heeft als beschermheer van het Oranje Fonds een werkbezoek
gebracht aan Stichting Informele Zorg Twente.
De koning was in het bijzonder geïnteresseerd
in het project Ervaringsmaatjes, één van de
maatjesprojecten die worden gesteund door
het Oranje Fonds. Bij het werkbezoek waren
vier van deze koppels aanwezig om in gesprek
te gaan over de ervaringen tot nu toe. De ervaringsmaatjes en jonge mantelzorgers vertelden
over het leven met ziekte en zorg in het gezin
en de motivatie om andere mensen te helpen.
Zijne Majesteit was bijzonder geïnteresseerd
en bewonderde deze jonge mensen voor hun
inzet. Ervaringsmaatjes zijn jong volwassen
vrijwilligers en stagiaires die uit eigen ervaring
weten hoe het is om op te groeien met zorgen
in het gezin. Het ervaringsmaatje wordt gekoppeld aan een jonge mantelzorger tussen de 7
en 21 jaar die wel een steuntje in de rug kan
gebruiken. In 2014 won SIZ Twente met dit idee
de Nationale Zorg Vernieuwingsprijs en in mei
2015 werd het initiatief bekroond met een prijs
van het fonds ‘Soldaat van Oranje’, een fonds op
naam van het Oranje Fonds. Inmiddels worden
23 jonge mantelzorgers ondersteund door 14
ervaringsmaatjes.
4
HENNY KLEIJWEGT
Waarom lid worden van een vereniging of cliëntenraad?
‘Samen sta je sterker’
Hennie Kleijwegt (58) is al bijna dertig jaar mantelzorger. Van zijn zes kinderen hebben de oudste twee zoons de diagnose
schizofrenie. Een dochter kreeg op jonge leeftijd kanker waardoor ze half blind werd. Bovendien kreeg ze epilepsie. Hennie
werd lid van Ypsilon, vereniging van familieleden en naasten van mensen met een verhoogde kans op psychose. ‘Verenigingen
als Ypsilon zijn nuttig en noodzakelijk.’
‘Ypsilon is een familievereniging. Daar kan niks
tegenop. Het is zo prettig om contact te hebben
met lotgenoten. Soms ook op landelijk niveau
omdat sommige vormen van psychoses nu eenmaal niet veel voorkomen. Daarnaast is het goed
dat een vereniging de belangen behartigt van de
doelgroep op verschillende niveaus. Bijvoorbeeld
bij de Wmo-adviesraad, maar ook bij een landelijk platform voor GGZ-mantelzorgers.’
Spanningen
‘Je kunt gerust zeggen dat de training interactievaardigheden die ik samen met mijn vrouw via
Ypsilon heb gevolgd, ons huwelijk heeft gered.
Veel relaties zijn niet bestand tegen de spanningen die psychotisch
gedrag met zich meebrengen. Mantelzorgers die niet eerder te maken
hadden met psychoses hebben geen idee waar ze in terecht komen,
wat ze kunnen verwachten en hoe lang het gaat duren. Je loopt het
risico om volledig op te branden. Dan is het heel prettig om je verhaal
te kunnen doen bij een vereniging als Ypsilon of om mee te doen aan
een gespreksgroep.’
Zorg & Zo
Verhalen
Hennie werkt bij Ypsilon in de automatisering en
doet mee aan projecten, bijvoorbeeld psychosepreventie en het familiecafé. Daarnaast heeft hij
telefoondiensten. ‘Ik hoor zulke schrijnende verhalen. Ouders met depressieve kinderen, familie
van verwarde personen. Het komt voor dat ik ruim
twee uur met iemand aan de telefoon zit. Als ik
iemand kan helpen, dan geeft dat voldoening. Toen
ik voor het eerst in contact kwam met Ypsilon, was
ik ook blij dat ik mijn ervaringen kon delen met
mensen die me begrepen.’
Verwarde mensen
‘Het zou natuurlijk ideaal zijn als de vereniging op den duur overbodig wordt omdat de zorg zo goed geregeld is in Nederland dat het
niet meer nodig is. Dat zie ik voorlopig niet gebeuren. Integendeel.
Als gevolg van onder andere bezuinigingen neemt het aantal verwarde mensen op straat toe. Daarom is het goed dat verenigingen of
cliëntenraden hun kennis en kunde inzetten om de politiek scherp te
houden. Ook dat is een goede reden om lid te worden. Met vereende
krachten bereik je altijd meer.’ Conclusie: Een patiëntenvereniging
kan veel voor u betekenen als mantelzorger en de persoon waar u
zorg voor heeft. Kijk of er een passende vereniging voor uw situatie is.
Djanko
KAPSTOK
Haperende hersenen
In dit boek geeft Iris Sommer mensen met
verschillende aandoeningen een gezicht en
een stem. Aan de hand van hun ervaringen
worden ontstaan, verschijnselen, diagnostiek en behandeling toegelicht. Of het nu
gaat om de ziekte van Parkinson, schizofrenie, bipolaire stoornis, alzheimer, multiple
sclerose, dwangstoornis, de ziekte van Huntington, een ticstoornis of niet-aangeboren
hersenaandoeningen: hersenaandoeningen
hebben veel met elkaar gemeen.
en wil ik dat wel? En hoe ga ik dat doen?’
Met de documentaire ‘Op zoek naar mijn
zusje’ wil Debby laten zien wat het betekent
om de verantwoordelijkheid voor je eigen
zus te dragen. Want steeds meer brussen worstelen met de zorgtaak die op hen
afkomt. ‘In een participatiesamenleving,
waarin de mogelijkheden tot professionele
zorg langzaam verdunnen, kan dit als een
zware last voelen’, aldus Debby. De documentaire Op zoek naar mijn zusje is op 9
maart in première gegaan in Rotterdam.
5
Houvast-project officieel van
start
Het Houvast-project is een bijzonder project
dat gedragen wordt door verschillende
organisaties in de zorg. Stichting PAL Kinderpalliatieve Expertise, KinderThuisZorg
en enkele partijen ontwikkelden speciaal
voor ongeneeslijk zieke kinderen en hun
gezinnen de ‘hou me vast’- en ‘vergeetme
niet’-doosjes en de daaraan gekoppelde
websites.
Een kind met kansen
Ze leiden tot klachten die tot op zekere hoogte vergelijkbaar zijn, net als de
mogelijkheden tot preventie en behandeling. En dat is geen wonder, want deze
aandoeningen treffen allemaal hetzelfde
brein. Haperende hersenen is geschreven
in samenwerking met de Hersenstichting
en bevat een inleiding van Dick Swaab. Het
werpt ook een blik in de toekomst: wat valt
er op korte en lange termijn aan medische
ontwikkelingen te verwachten.
In Een kind met kansen deelt Odet Stabel
hoe het is als je leven van de ene op de
andere dag zo drastisch verandert. Maar
óók: hoe zielsveel je van een in wezen zo
onvolmaakt wezen kunt houden. Hoe je
kunt leren genieten van de kleine dingen.
Ze beschrijft hoe ze, hoe zwaar het ook was
en is, dit leven heeft leren leven. Hoe ze
haar (unieke) weg heeft gevonden. Een weg
die tevens, met minstens zoveel obstakels,
naar de adoptie van haar dochter Almaz
heeft geleid. Het boek is kortom een verslag
van de wording van een bijzonder gezin,
met als rode draad het woord aanvaarden:
het vermogen het leven in al zijn facetten te
omarmen.
Iris Sommer
Uitgeverij: Balans, Uitgeverij
ISBN 9789460030581
€18,95
Op zoek naar mijn zusje
Debby van der Schuit weet als geen ander
hoe het is om de verantwoordelijkheid te
hebben voor een zus met een beperking. ‘Er
komt een hele grote verantwoordelijkheid
bij mij te liggen. Dat riep vragen op als kan
De doosjes en de websites www.houmevast.nl
en www.vergeet.meniet.nl zijn bedoeld om
moed, energie en houvast te geven en om
het kind en gezin te helpen mooie momenten en herinneringen te creëren als het
afscheid dichtbij is.
Ma
Hartverscheurend boek van Hugo Borst
over zijn dementerende moeder, liefdevol en met veel gevoel geschreven. Hugo
Borst vindt ‘mantelzorger’ een raar woord,
maar hij is het wel. Al drie jaar verzorgt
hij zijn zesentachtigjarige moeder, die aan
dementie lijdt. Op ontroerende en vaak
geestige wijze schrijft hij over de ingrijpende gevolgen van haar aftakelende geest.
Ook beschrijft hij hoe de onvermijdelijke
verhuizing naar een verpleeghuis verloopt.
Intussen haalt hij herinneringen op aan zijn
jeugd en aan zijn moeder in betere tijden.
Ma is een liefdevol en prachtig geschreven
portret van een moeder en haar zoon.
In dit boek komen twee thema’s samen: het
(leren) leven met een meervoudig complex
gehandicapt kind en de lange weg van
adoptie. Waar enerzijds alle hoop uit handen wordt geslagen, een toekomst wordt
ontnomen, groeit anderzijds nieuwe hoop,
op een andere toekomst.
Odet Stabel
Uitgeverij Elikser
ISBN 9789089548139
€ 19,95
Hugo Borst
Uitgeverij Lebowski
ISBN 9789048826704
€ 17,50
6
MANTELZORGPUZZEL
Mantelzorgpuzzel
R
E
I
Z
E
N
E
T
I
U
B
W
D
N
A
R
T
S
O
C
I
A
A
L
V
E
R
T
R
O
U
W
E
N
O
N
R
A
T
N
E
S
N
A
D
J
I
T
I
S
K
C
M
U
S
E
U
M
P
T
J
K
F
A
M
I
L
I
E
L
J
P
H
E
I
M
N
E
D
N
E
I
R
V
E
O
E
P
N
T
A
Z
P
L
U
H
I
Z
T
I
E
T
I
S
I
V
N
N
D
E
S
N
E
E
E
E
G
R
O
Z
N
B
E
G
R
R
L
A
C
H
E
N
C
O
N
T
A
C
T
R
E
L
A
X
BEZOEK
BUITEN
CAMPING
CONTACT
DANSEN
FAMILIE
FIETSEN
HULP
LACHEN
MUSEUM
PLEZIER
REIZEN
Wanneer u alle woorden hebt weggestreept
in de woordzoeker (van links naar rechts,
van rechts naar links, verticaal en diagonaal)
kunt u met de overgebleven letters een
woord maken. Stuur deze oplossing naar
antwoordnummer (postzegel niet nodig) :
Mantelzorgondersteuning
TAV Mantelzorgpuzzel
Antwoordnummer 3214
3300 VB Dordrecht
Of mail het juiste antwoord naar:
[email protected]
Onder de juiste inzendingen wordt een VVVcadeaubon ter waarde van € 25,- verloot.
Vergeet bij uw oplossing niet uw adres te
vermelden.
RELAX
RESPIJT
SOCIAAL
STRAND
TIJD
VAKANTIE
VERTROUWEN
VISITE
VRIENDEN
VRIJHEID
WANDELEN
ZORG
Zorgbelang
Platform Mantelzorg Zuid-Holland Zuid
Ook de mantelzorger wil cliëntondersteuning
Mensen die zorg en/of ondersteuning nodig hebben, kunnen een
beroep doen op gratis onafhankelijke cliëntondersteuning. Ook mantelzorgers kunnen hier gebruik van maken. Het Platform Mantelzorg
Zuid-Holland Zuid (ZHZ) vindt dat dit beter bekend gemaakt moet
worden door gemeenten.
Wat doet een cliëntondersteuner
Samen met de cliëntondersteuner gaat de cliënt na welke zorg en/of
ondersteuning nodig is. Dat kan variëren van hulp bij het huishouden, een woningaanpassing, begeleiding of opname in een verpleeghuis. Ook kijken ze samen wat de cliënt zelf kan, wat kan de mantelzorger, het sociale netwerk en van welke algemene
voorzieningen kan de cliënt gebruik maken, zoals
een boodschappenservice of tafeltje dekje.
De cliëntondersteuning staat naast de cliënt. Hij/zij
stelt geen indicatie. Dat doet de Wmo-consulent of
de wijkverpleegkundige of het CIZ. Dat is afhankelijk
van welke zorg en/of ondersteuning nodig is. Een
goede voorbereiding op de indicatie is het halve werk
De meeste gemeenten wijzen cliënten op de mogelijkheid van
ondersteuning bij de indicatie (in de Wmo wordt dit ook wel ‘het
gesprek aan de keukentafel’ genoemd). Gemeenten schrijven
bijvoorbeeld dat een familielid of kennis aanwezig mag zijn. Als
mensen niemand hebben, kunnen ze een beroep doen op een cliëntondersteuner.
Uit contacten met mantelzorgers horen we vaak dat zij ook behoefte
hebben aan ondersteuning om het indicatiegesprek voor te bereiden.
Het is dus niet alleen de cliënt zonder mantelzorger, die een beroep
kan doen op cliëntondersteuning, maar de cliënt én de mantelzorger
hebben de mogelijkheid om hier gebruik van te maken.
We hebben hier eind vorig jaar een advies over uitgebracht naar alle
Wmo-adviesraden in de regio Drechtsteden. Zij geven ons advies
door aan de gemeenten.
Cliëntondersteuning
Wilt u cliëntondersteuning? Dan kunt u een beroep
doen op MEE, www.meeplus.nl Heeft u een Wlzindicatie? En kunt u ondersteuning gebruiken bij
het vinden van goede zorg? U kunt kosteloos en
direct terecht bij een consulent van MEE,
www.meeplus.nl of bij Zorgbelang Zuid-Holland,
www.zorgbelang-zuidholland.nl.
REGIONIEUWS
7
Dordrecht
Mantelzorgcompliment
De gemeente Dordrecht waardeert mantelzorgers met een compliment. Een compliment in de vorm van een pakket van cheques
voor huishoudelijke ondersteuning, cadeaubonnen en korting op uitrijkaarten van in
totaal een waarde van circa € 200,00.
Bent u mantelzorger of kent u een mantelzorger en is degene aan wie de mantelzorg
geboden wordt een inwoner van de gemeente
Dordrecht dan kunt u een compliment aanvragen. Voor de aanvraag van het compliment wordt wel het criterium gehanteerd
dat u langer dan drie maanden en/of meer
dan acht uur per week mantelzorg dient te
verlenen.
U ontvangt de uitleg en het formulier waarmee u deze aanvraag kunt doen per post als
u reeds bekend bent mij MEE. Maar mocht u
nog andere mantelzorgers kennen, die nog
niet ingeschreven staat dan is ons advies hen
te attenderen op het compliment. Mantelzorgers kunnen het aanvraagformulier vinden
op www.dordrecht.nl/mantelzorgverklaring,
het formulier dient dan ingevuld en ondertekend te worden om vervolgens te mailen
naar mantelzorgcomplimentdordrecht@
meedrechtsteden.nl. Uiteraard kunt u het
ook op de post doen naar MEE Drechtsteden,
Postbus 3016, 3301 DA Dordrecht. Heeft u
nog vragen over het compliment neem dan
gerust contact op met MEE Drechtsteden. Dit
kan via het telefoonnummer T 078 750 89 00
(servicebureau MEE Drechtsteden)
Nieuwe activiteiten
In Dordrecht is naast de bijeenkomsten
en cursussen voor mantelzorgers ook een
aantal nieuwe initiatieven ontwikkeld. Kent u
de mantelzorginloop al? Elke eerste dinsdag
van de maand bent u welkom in de Admiraal
tussen 13.30 – 15.30 uur voor een creatief, ontspannend programma. U kunt ook
aansluiten bij de wekelijkse wandelgroep:
op woensdagmorgen van 10.00 – 11.00 in de
Prinsemarij voor een half uur wandelen en
een kopje koffie. Wandel gezellig mee met de
dames van Vitamine W.
BUURbook
De wijken Crabbehof, Sterrenburg, Oud en
Nieuw Krispijn, Wielwijk, Reeland zijn aangesloten bij BUURbook. Hier houden bewoners,
ondernemers en professionals elkaar op de
hoogte van alles in de buurt: van spontaan
feestje tot serieus plan.
Je kunt er een maatje zoeken / vinden voor
jezelf of degene voor wie je zorgt, hulp
zoeken of vragen bij klusjes (strijken, de tuin
doen, lamp ophangen). Makkelijk en dichtbij.
Maak een account aan op www.buurbook.nl
Dordrecht helpt via WeHelpen.nl
Dordrecht gaat aan de slag met WeHelpen.nl.
Diverse organisaties in de stad ondersteunen
dat en inmiddels zijn er al enige tientallen Dordtse accounts. WeHelpen.nl is een
digitale marktplaats waar bewoners met een
vraag en bewoners met een aanbod elkaar
kunnen vinden.
Op de website van WeHelpen staat: Iedereen
kan zich gratis aanmelden om hulp te bieden
of hulp te vragen. Zo kun je elkaar gemakkelijk zoeken en vinden. En maak dan bijvoorbeeld in het wijkcentrum of bij de bibliotheek
een afspraak om te kijken of het klikt.
Wie kan er af en toe best wat hulp gebruiken? Maar wat als familie en vrienden even
geen tijd vrij kunnen maken of ver weg
wonen? Dan kan WeHelpen.nl een handje
helpen. Vind de Dordtenaar die wat voor je
kan betekenen.
Het gaat om bijvoorbeeld kleine klusjes, dingen ophangen, gezelschap, samen wandelen,
vervoer, computerproblemen, (samen) koken,
boodschappen en nog veel meer. Ook een
vraag of wilt u hulp aanbieden? Ga naar www.
wehelpen.nl en meld u aan.
In Dordrecht wordt WeHelpen ondersteund
door: Rabobank, MEE Drechtsteden, SSKW,
Vrijwilligershuis Drechtsteden, Vivenz,
Flexus Jeugdplein, Sociaal Teams, gemeente
Dordrecht.
Zwijndrecht
Mantelzorgcheque
In de afgelopen tijd hebben tientallen nieuwe
mantelzorgers zich ingeschreven bij MEE
Drechtsteden. Zij hebben inmiddels per
post een mantelzorgcheque thuis gestuurd
gekregen. Met deze cheque kunnen mantelzorgers voor een bedrag van € 150,- diensten
inkopen zoals huishoudelijke hulp, maaltijden en activiteiten. Komend jaar zal er verder
gewerkt worden aan het uitbreiden van het
aanbod.
Vivera Wijkteam
Enige maanden geleden zijn de Vivera Wijkteams van start gegaan. Bij het wijkteam kan
men terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, zorg, welzijn en inkomensondersteuning. U kunt telefonisch contact op
nemen met het team via T 078 770 87 87. Ook
kunt u mailen naar [email protected].
Mantelzorger in beeld
Eind 2015 is het onderzoek onder mantelzorgers ‘De mantelzorger in beeld’ afgerond. Het doel van dit onderzoek was het
in kaart brengen van de leef- en zorgsituatie van mantelzorgers en de behoefte aan
ondersteuning en verbetering op dit gebied.
Hiervoor is tijdens enkele bijeenkomsten
zeer intensief gesproken met mantelzorgers
8
REGIONIEUWS
keer in de zes weken bij elkaar komen om
hun verhaal te delen, te vertellen waar ze
mee zitten en wat ze de voorgaande weken
meegemaakt hebben. Alles wat hier besproken wordt, blijft in de groep. Ook u bent van
harte welkom. Voor nadere informatie kunt
u bellen naar Marja van der Feest, T 078 691
83 85 of Nel Groenendijk , T 078 691 74 62.
Ook kunt u op de landelijke site kijken van
de stichting Laybrint-In Perspectief www.
labyrintinperspectief.nl
met een verschillende achtergrond en met
verschillende zorgvragen te maken hebben.
Uit dit onderzoek is het verhaal van ‘Theo’
gekomen. Het verhaal van Theo is samengesteld uit de verschillende kenmerken van
mantelzorgers uit Zwijndrecht.
Hendrik-Ido-Ambacht
Mantelzorgcompliment
De actie om een mantelzorgcompliment
aan te vragen is afgesloten. Bij de aanvraag
zat een vragenlijst om na te gaan waar de
Ambachtse Mantelzorgers behoefte aan
hebben. Een aspect wat er uitsprong was de
vraag naar een mantelzorgpas: een pas die
korting biedt bij aankopen van de plaatselijke
winkeliers. De meeste mantelzorgers die het
compliment aanvroegen, zorgen voor iemand
in de thuissituatie.
Inloop Wielstaete
In deze inloop staan ontmoeting en contact
centraal.Er worden naar behoefte leuke
activiteiten geboden en iedereen is welkom.
Er is altijd koffie met.. tegen kleine vergoeding verkrijgbaar. Het is een prettige plek
waar mensen contact met elkaar hebben.
Het bezoeken van de inloop brengt structuur
en geeft invulling aan de dag. De inloop is
gevestigd in ontmoetingscentrum Wielstaete. Het gebouw is goed bereikbaar, er
zijn voldoende parkeerplaatsen en er is een
bushalte aan de Kijfhoekstraat. De openingstijden zijn: maandag van 9.00 tot 17.00 uur,
donderdag van 9.00 tot 13.00 uur en vrijdag
eveneens van 9.00 tot 13.00 uur.
Alblasserdam
Heleen Visser, mantelzorgconsulent
Per 1 januari 2016 werkt Heleen Visser,
consulent Mantelzorg bij MEE Drechtsteden,
ook bij de Stichting Welzijn Alblasserdam
(SWA). Heleen houdt zich bezig met individuele gesprekken met mantelzorgers, de
maandelijkse bijeenkomsten en het vindenverbinden-verlichten en versterken van de
mantelzorgers in het samenspel met de zorgen welzijnsinstellingen in Alblasserdam. Heleen is op dinsdag en woensdag bij Stichting
Welzijn Alblasserdam, T 078 2021220 en op
donderdag bij
MEE Drechtsteden T 078
750 89 00.
Regio Drechtsteden
Samenwerking Ketenzorg dementie
In Alblasserdam wordt hard gewerkt om
van de gemeente een dementievriendelijke
gemeenschap te maken. Onderzoek laat
zien dat het aantal mensen met dementie(en
daarmee de druk op familie/mantelzorgers)
zal toenemen. Enkele feiten op een rij:
- Mantelzorgers leveren gedurende gemiddeld 5 jaar gemiddeld 20 uur zorg aan hun
naaste met dementie.
- 82% van de zorgende familieleden is overbelast of loopt risico op overbelasting.
- Partners van mensen met dementie
hebben 4x zo grote kans op depressie als
mensen met een partner zonder dementie
Onder andere om deze redenen is een
dementievriendelijke gemeenschap noodzakelijk. Hier wordt het taboe op dementie
doorbroken en gaat iedereen er normaal
mee om: de bakker, de supermarkt, de
buren, de wijkagent e.d. Daar mag je iets
vergeten, word je thuisgebracht en is begrip
voor hen en voor u als mantelzorger. Samen
met allerlei instellingen in Alblasserdam
wordt gestreefd om mensen met dementie zo
volwaardig mogelijk te laten deelnemen aan
de samenleving.
Ook mantelzorgers hebben er profijt van als
er voldoende activiteiten en opvang geboden wordt voor de mensen met beginnende
dementie. Dit verbetert de levenskwaliteit
van de zorgende familieleden, bevordert
acceptatie en voorkomt sociaal isolement en
eenzaamheid onder mantelzorgers. U kunt
uw situatie met een consulent bespreken
of tijdens de mantelzorgbijeenkomsten in
de Alblashof vragen stellen en ervaringen
uitwisselen.
Gesprekgroep Labyrint- In Perspectief
Het kan een grote zorg zijn om samen te
leven met iemand die psychische problemen
heeft. Het kan spanningen veroorzaken in het
dagelijkse leven en men weet er vaak niet
mee om te gaan. Het is moeilijk om er met
familie of vrienden over te praten vanwege
onbegrip. Het kan heel bevrijdend zijn om
met lotgenoten te praten. In Alblasserdam
is een praatgroep van lotgenoten die één
Veranderende positie afdeling
Mantelzorg MEE
Sinds de veranderde wetgeving per 1 januari
2015 is het merkbaar dat de druk op de mantelzorgers toeneemt. De overheid vereist dat
de gemeenten en zorgprofessionals bij zorg
en ondersteuning meer letten op de mogelijkheden voor informele zorg (= mantelzorg
en vrijwilligers). In de praktijk betekent dit
dat de inzet van mantelzorgers (nog) meer
bekeken wordt. Soms zijn er nog mogelijkheden en soms is dit maximaal benut: het
gevaar van overbelasting en uitval ligt dan
om de hoek. Om te voorkomen dat mantelzorgers overbelast raken is bewustwording,
(h)erkennen van mantelzorgers nodig bij
vrijwilligers, professionals en andere zorgverleners.
De afdeling mantelzorg van MEE Drechtsteden heeft er een taak bijgekregen door deze
ontwikkeling. De consulenten Mantelzorg
gaan zich meer richten op het informeren,
adviseren en trainen van professionals, zodat
zij mantelzorgers herkennen en kunnen ondersteunen in hun rol, positie en zorgtaken.
Wij gaan meer als advies- expertisecentrum
fungeren met als doel: een goed samenspel
te bevorderen tussen zorgvrager, mantelzorger, de professionals en de vrijwilligers.
Samen sta je sterk en daar moet de mantelzorger profijt van ondervinden.
REGIONIEUWS
Vier peilers
• Vinden: samen met andere professionals
meer mantelzorgers in beeld te krijgen.
• Verlichten: mantelzorgers ondersteunen
door informatie op maat, advies, emotionele steun/scholing, tijdige vervanging van
zorg (even niet hoeven zorgen), praktische
en materiele hulp.
• Versterken: mantelzorgers faciliteren om
mee te denken in beleidsontwikkelingen.
• Verbinden: het samenspel en afstemming
bevorderen tussen zorgvragers, mantelzorgers, professionals, vrijwilligers.
Uiteraard blijft de mantelzorgondersteuning
zoals u die kent bestaan. U kunt bij de mantelzorgconsulenten terecht voor informatie,
advies en kortdurende ondersteuning.
Zodat u kunt blijven zorgen voor de ander,
in een goede balans met uzelf. De afdeling
mantelzorg kan dit niet alleen en daarom
zullen andere zorg- en welzijnsprofessionals
hierin ook groeien en mede ondersteuning
gaan bieden aan mantelzorgers. En wij
delen onze expertise en ervaringen met die
professionals om u als mantelzorger zo goed
mogelijk te kunnen ondersteunen.
Regio Zuid-Hollandse Eilanden
Gemeenten Brielle en Westvoorne
Maandag 29 februari 2016 hebben de wethouders van Brielle, Hellevoetsluis en Westvoorne
mantelzorgers symbolisch de eerste mantelzorgpas overhandigd aan mantelzorgers
9
Team Mantelzorg- en Vrijwilligersondersteuning MEE Drechtsteden:
Anne Nagtegaal, Emilia
dos Santos, Karin van Vugt,
Chantal Kruithof, Natascha
Hessels, Lenie de Pater en
Heleen Visser
woonachtig in de desbetreffende gemeenten.
De gemeenten Brielle, Hellevoetsluis en
Westvoorne hebben de handen ineen geslagen en introduceren, samen met lokale
winkeliers en ondernemers, de Mantelzorgpas Voorne. Een persoonlijke blijk van waardering en een steuntje in de rug. Daarmee
willen ze zeggen: wij zien wat u allemaal doet
voor uw naasten.
De ingeschreven mantelzorgers bij MEE
worden via een brief geïnformeerd op welke
wijze zij in aanmerking kunnen komen voor
de mantelzorgpas. Op de website: mantelzorgvoorne.nl kunnen mantelzorgers die
nog niet staan ingeschreven bij MEE het
aanvraagformulier direct online invullen.
Per gemeente staat aangegeven waar men
terecht kan bij vragen.
Versterking
Consulente Anke van Heusden zal het
team Zuid-Hollandse Eilanden in 2016
versterken. Anke zal zich inzetten voor de
individuele mantelzorgers. Daarnaast zal
zij zich ook inzetten voor collectieve activiteiten zoals de cursus ‘De Zorg de Baas’.
Ook zal zij professionals informeren, adviseren en trainen zodat zij mantelzorgers
beter kunnen ondersteunen.
Mirande Loijens, Ellen van Vliet en Anke
van Heusden.
Foto: Martin van Gurp
Voor wie is mantelzorgondersteuning bedoeld?
Mantelzorgondersteuning van MEE is er voor iedereen die langdurig
en intensief zorgt voor een ander met een chronische aandoening of
beperking. Als u een vraag heeft of u wilt advies over uw situatie,
dan kunt u contact opnemen met MEE. U kunt MEE Drechtsteden
bereiken via T 078 750 89 00, MEE Zuid-Hollandes Eilanden via
T 0181 33 35 07. De diensten van MEE zijn kosteloos en u heeft geen
doorverwijzing nodig.
10 U I T G E L I C H T
Manieren voor mantelzorgers
om te ontspannen
Mantelzorginloop
Wandel mee met Vitamine W
Kiertie Autar-Ramautar bezoekt regelmatig
de Mantelzorginloop in Dordrecht. Ze vertelt
enthousiast over wat deze maandelijkse
inloop voor haar betekent.
Wandelen met Vitamine W betekent onder
begeleiding van Corine Bouma en Miranda
van der Velde samen wandelen in de natuur.
Wandelen is gezond voor lichaam en geest.
Dertig minuten is al genoeg voor een positief
effect. Het samen wandelen verbindt. Corina
en Miranda vertellen enthousiast over Wandel
mee met Vitamine W.
‘De mantelzorginloop is een bijeenkomst
waar mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten in een ontspannen sfeer, elkaar kunnen
informeren en ervaringen kunnen delen.
Deze inloop wordt op elke eerste dinsdag
van de maand gehouden in de Admiraal
in Wielwijk. Het biedt de mantelzorgers in
Dordrecht de mogelijkheid om even tijd voor
zichzelf te hebben onder genot van koffie /
thee. Het is een gezellige leerzame middag
waar je de kans krijgt om vrienden te maken
met vrouwen, die zelf heel goed weten wat
het betekent om mantelzorger te zijn.
‘Aan de hand van een thema en onder deskundige begeleiding ben je als deelnemer
creatief bezig met een werkstukje. Je vergeet
alle zorgen en problemen, een time-out in de
dagelijkse sleur. Tijdens deze activiteit raak
je ontspannen, krijg je nieuwe impulsen en
energie, hetgeen zorgt voor een beter balans
in lichaam en geest.’
‘De meerwaarde voor mezelf is: allereerst
onder de mensen te zijn. Een gezellig
“uitje”. Vriendelijke vrouwen en gastvrije
begeleiders van MEE ontmoeten, die begrip
hebben voor je thuissituatie. Daarnaast heb
ik heel wat nieuwe creatieve technieken
geleerd. De solidariteit en betrokkenheid in
de groep raakt me het meest.’
Meerwaarde
‘Inmiddels wandelt een vaste groep dames
elke week. Zij zijn enthousiast over de afwisseling tijdens de wandeling. De ontspanningsoefeningen zorgen ervoor, dat zij ook
op andere momenten in de week oog hebben
voor de natuur en er met een andere blik
naar kijken. Ook de dieren van de stadsboerderij zorgen vaak voor een vrolijk, of vertederend moment. Er wordt veel gelachen met
elkaar en genoten van het samen in beweging
zijn. De dames voelen zich ontspannen na de
wandeling en hebben weer nieuwe energie op
gedaan.’
Goed toegerust niet uitgeblust?
Gratis zelfhulpcursus voor werkende mantelzorgers
‘Een van de activiteiten van Vitamine W is een
gratis wekelijkse wandeling voor vrouwen op
woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur. We
vertrekken uit de Prinsemarij, Nassauweg 2
en lopen een half uur in het Weizigtpark en
omgeving. Weer of geen weer! Iedereen kan
in haar eigen tempo meelopen. Voordat we
gaan wandelen is er tijd voor een kopje gratis
koffie en thee, aangeboden door het Sociaal
Team van Krispijn. Tijdens de wandeling is
er een korte oefening in natuurbeleving voor
meer ontspanning. Om 11.00 uur is de wandeling afgelopen en gaat iedereen weer haar
weg. Het is altijd mogelijk één of meerdere
keren mee te lopen en er is geen enkele
verplichting aan verbonden.
Waarom raad je mantelzorgers aan om juist
hieraan deel te nemen?
‘Bij Vitamine W wandelen meerdere dames
mee, die weten wat het is om mantelzorger
te zijn. Het is echter geen lotgenoten groep.
Er wandelen ook dames mee vanuit andere
culturen en iedereen heeft zijn verhaal. We
lopen allemaal met hetzelfde doel: gezellig
samen zijn en verbinding voelen met elkaar
en de natuur. Het is echt even een moment
voor jezelf om bij te komen van de hectiek van
alle dag. Ook dames die mantelzorger zijn
geweest zijn welkom. Vaak wordt onderschat
wat het betekent als de mantelzorg niet meer
nodig is. Ook dan is het belangrijk je verhaal
te kunnen doen, en de ‘batterij’ weer te vullen
met nieuwe energie.’
Het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid (Academisch Medisch Centrum,
Amsterdam) heeft een zelfhulpcursus
ontwikkeld voor werkende mantelzorgers die
stress ervaren. Onderzoeker Edwin Boezeman van het Coronel Instituut vertelt over de
zelfhulpcursus die hij, samen met dr. Karen
Nieuwenhuijsen en professor Judith Sluiter,
heeft ontwikkeld.
Waarom de zelfhulpcursus?
‘De zelfhulpcursus is ontwikkeld om werkende mantelzorgers te helpen met het invulling geven aan de rol van verzorger én met
het combineren van zorg met werk en sociaal
leven. Veel Nederlanders verlenen op dit moment mantelzorg. Maar voor mantelzorgers
is het niet altijd duidelijk hoe men invulling
kan geven aan de rol van verzorger. En ook
is het niet altijd duidelijk hoe men de rol van
mantelzorger goed kan laten samengaan met
het betaald werk dat men doet en de sociale
verplichtingen die men heeft, zoals gezin,
familie, vriendenbezoek, enzovoort. Zulke
rolproblematiek zorgt geregeld voor stress,
en vooral bij personen die overdag werken en
in de vrije (avond)uren mantelzorg verlenen.
Want de rol van werknemer botst geregeld
met de rol van mantelzorger, en hoe pak je
het dan allemaal aan? Een zelfhulpcursus
leek ons een goede uitkomst.’
Hoe ziet de gratis zelfhulpcursus eruit?
‘De zelfhulpcursus heeft twee hoofdthema’s,
namelijk ‘Voor een ander zorgen’ en ‘Zorg
combineren met mijn werk en sociaal leven’.
Elk thema bevat ondersteunende informatie,
U I T G E L I C H T 11
tips en relevante oefeningen. Zo probeert de
zelfhulpcursus mantelzorgers te helpen bij
het invulling geven van de rol van verzorger
én het combineren van zorg met werk en
sociaal leven. Andere voorbeelden van onderdelen, zijn ‘Zorgtips en trucs’, ‘Minder stress’,
en ‘Planning & Grenzen bewaken op het
werk’. Men kan zelf beslissen welke onderdelen men doet en in welke volgorde.’
Deelname? Uitleg wordt gegeven onder het
kopje nieuws op pagina 3.
u steeds meer verantwoordelijkheden en het
is een kunst om aan alle verplichtingen te
kunnen voldoen en daarnaast ook nog goed
voor jezelf te blijven zorgen. Er zijn veel emoties en gevoelens die ontstaan en versterkt
worden als je voor iemand zorgt. Denk aan
verdriet, boosheid, frustraties, ongeduld,
zorgen maken en gevoelens van onmacht.
Maar het geeft ook innerlijke rust als je de
zorg voor een dierbare zelf kunt doen, kostbare momenten die je nog samen kunt delen.
Zorg de Baas
De Mindfulnesstraining voor mantelzorgers
is een training in groepsverband. Het samen
op cursus gaan met collega-mantelzorgers
geeft extra verdieping door de gemeenschappelijke achtergrond. Herkenning en erkenning, het samen delen, versterkt het effect
van de training.
De cursus De Zorg de Baas wordt in groepsverband aan mantelzorgers aangeboden,
onder andere door MEE. Tijdens de cursus
gaan mantelzorgers aan de slag om zaken
te veranderen in hun leven (dat soms op zijn
kop staat door mantelzorgtaken). Mantelzorgers bepalen zelf waaraan ze willen werken
en waarmee ze aan de slag gaan.
Meerwaarde
Mantelzorgers zien dat anderen ook hun
problemen hebben, ze krijgen tips van
anderen. Ze gaan zelf aan de slag met tips
om veranderingen te realiseren, waardoor ze
meer energie krijgen.
Mindfulness
Annemieke Huizer & Harry Schaarman van
youCANbe (Centrum Aandacht Nissewaard)
in Spijkenisse vertellen over de mindfulnesstraining die ze aanbieden.
‘Tijdens een mindfulnesstraining leren
mantelzorgers dat ze een keuze hebben hoe
met stressfactoren om te kunnen gaan. Ze
leren emoties toe te staan. In de training
leren ze vooral om ook goed voor zichzelf te
zorgen. Ontdekken wat hun eigen wensen
en behoeften zijn, hun passies ontdekken,
balans krijgen tussen energiegevers en
energienemers.’
Mindfulness maakt bewust van ervaringen
en reacties daarop en daardoor ontstaan
inzichten en keuzen. Als mantelzorger krijgt
De gestalltbenadering
Gerda Baeten is gestalttherapeut, relatietherapeut en coach. Ze heeft een praktijk
‘Vergroot je Invloed’ in Oostvoorne.
‘In mijn praktijk geef ik therapie of coaching
vanuit de gestalltbenadering. Gestalttherapie
is een vorm van psychotherapie. Een ervaringsgerichte begeleiding. Het gaat over hoe
jij de dingen ervaart, welke betekenis je daar
aan geeft. Dit beïnvloedt namelijk altijd je
contact met anderen. Welke patronen gingen
hieruit ontstaan? Waarmee heb jij jezelf leren
staande te houden?
Gestalt werkt met wat zich aandient in ons
gesprek. Deze opvatting verschilt van andere
vormen van psychotherapie, die persoonlijke
problemen vaak zien als gevolg van een
verstoord geestelijk evenwicht.
‘Er ontstaat ruimte voor contact met jezelf, je
lijf, je gedachten en emoties. Samen met een
therapeut volg je wat er is met het ontwikkelen van bewustwording. Denk aan de
bekende knoop in de maag. Dan benoemen
we de knoop en onderzoeken wat die met je
doet en kan de knoop je in contact brengen
met wat er bij je gaande is.
Bewustwording om te willen veranderen
‘Het gaat niet naar je zin en je wilt je beter
voelen. Waar heb je dan invloed op? Jij kunt
niemand veranderen. De enige invloed die je
hebt is op jezelf en hoe je omgaat met je omgeving. Je kunt veranderen naar wie je bent
en ophouden te zijn wat anderen van je willen.
Slimme investering in jezelf
‘Therapie en coaching zijn zinvol want dan
hoef je het even niet alleen te doen. Ondersteuning zoeken is een teken van kracht.
Daarmee een slimme, zinvolle investering
in jezelf waarvan de opbrengsten je leven
positief kunnen beïnvloeden.
NLP: een manier om anders te
leren kijken
Brenda Muis van Great Minds academy in
Brielle: ‘NLP leert je heel praktisch hoe je
echt kunt communiceren vanuit jouw kracht
en persoonlijke waarde, anderen te begeleiden, jezelf en de ander beter te begrijpen en
optimaal contact te maken, juist wanneer de
communicatie lastig is.’
‘En dat niet alleen, je ontdekt ook als mantelzorger hoe je de beste versie van jezelf kunt
zijn, en met meer energie en plezier door het
leven kunt gaan. Hoe komt het dat sommige
mensen veel beter in bepaalde zaken zijn
dan anderen? Is dat puur talent, of speelt
er meer? Wat denken en doen succesvolle
mensen anders dan anderen? In de jaren
zeventig werd hier uitvoerig onderzoek naar
gedaan. Het resultaat van deze studies werd
NLP, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren. Een manier om anders naar jezelf en
naar de buitenwereld te leren kijken, en met
meer impact, plezier en succes het leven aan
te gaan.’
Waarom raad je mantelzorgers aan om juist
hieraan deel te nemen?
‘Zelf ben ik mantelzorger en moeder van een
zoon met het syndroom van Down. Na mijn
eerste contact met NLP heb ik ervaren dat
ik naar huis ging met meer energie, meer
ruimte en een positiever gevoel over mezelf
en de situatie waarmee ik te maken had. Ik
heb hierna bewust gekozen om anderen deze
ervaring mee te geven en heb mij geschoold
op NLP-gebied.’
Meerwaarde van NLP
‘Wat ik leuk vind om te zien is dat mensen
die bij mij komen in de training of 1 op 1 coaching zo anders tegen de zorgen aankijken
waarmee ze kwamen. Ze stralen weer, hebben veel meer energie, besteden veel meer
aandacht aan wat belangrijk voor hun is en
kunnen weer genieten.’
12 J O N G E M A N T E L Z O R G E R S
WEBSITES VOOR JONGER
EN MET EEN
FAMILIELID MET EEN ER
NSTIGE ZIEKTE
• www.kank
Even voorstellen:
Jonge mantelzorger
erspoken.nl: voor en over
kinderen die
een vader of moeder hebben
met kanker
• www.mskidsweb.nl: voo
r kinderen met een vader of
moeder met Multiple Sclerose
(MS)
• www.brainkids.nl: voor
kinderen en jongeren die in
hun omgeving te maken krij
gen met niet aangeboren
hersenletsel (NAH)
Djerelia van der Linden
10 jaar
om hulp
Tip 3 Vraag
ken en dit
nt aan extra ta
ls gewend be
de
id
m
voor zorgen
in
er
je
t
n
ze extra take
Het kan zijn da
de
s
al
r
aa
M
en of
gaan vinden.
huiswerk mak
normaal bent
r kunt (zoals
ee
m
et
.
ni
en
en
m
jezelf opko
andere ding
dat je te veel
best eens voor
je
ag
n
m
aa
),
,
at
en
w
met vriend
je weet niet
leuke dingen
liggen, maar…
te
nk
nd
de
ha
Be
.
de
et
kt voor
l extra do
Hulp vragen lij
wat je allemaa
en.
ns op een rijtje
ee
t
Ze
en of overnem
r!
do
aa
w
en
wie of
dan) zou kunn
lp,
en
hu
)
nu
le
o
(z
ne
io
rs
de
naar (profess
wat iemand an
ders op zoek
lent
ou
su
je
on
et
gc
m
or
lz
en
m
dat de mante
je
Je kan ook sa
t
is
w
En
er
.
ie
lpen? Moeten
orgorganisat
ltaken kan he
bijv. een thuisz
ge
re
le
al
ge
et
en
m
je familie
e beslissing
n? Of moeilijk
van MEE jou en
de
or
w
ld
n
vu
zij
ge
Er
ulieren in
e hierbij.
lent helpt julli
moeilijke form
antelzorgconsu
m
De
n?
de
or
nomen w
n verbonden.
geen kosten aa
School TV
Thoms moeder heeft reuma. Zijn
vader werkt vaak overdag. Dat
betekent dat Thom thuis extra moet
helpen. Als je voor iemand in je
familie zorgt die een lange tijd ziek
is, ben je een mantelzorger. Thom
vertelt hoe het is
om mantelzorger
te zijn.
https://www.
youtube.com/
watch?v=iRzrnE2jDQA
Lasergamen
Op 30 januari jl. was het eindelijk
zover. Een groep jonge mantelzorgers stond klaar om te gaan
lasergamen in Dordrecht. Het was
de tweede keer dat een activiteit werd georganiseerd in de
Hoeksche Waard. Dit jaar was door MEE
Zuid-Hollandse Eilanden en een coach van ‘de Overbrugging’ ook via de
middelbare scholen actief gezocht naar deze jongeren.
Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren die opgroeien met een
langdurig ziek, verslaafd, lichamelijk of verstandelijk beperkt of psychisch
ziek familielid, thuis of in de directe omgeving. Dit kan een ouder, broer of
zus zijn, maar ook een ander familielid zoals een opa of oma.
Na een tweetal lasergame sessies met een drankje tussendoor, ging de
rit weer terug naar Oud-Beijerland waar met elkaar werd nagepraat over
het mantelzorger zijn en hoe belangrijk het is dat ook anderen weten dat
het bij jou thuis niet altijd even gemakkelijk is. Ook op school zou hier
meer aandacht voor moeten zijn, zowel bij de docenten als bij de andere
leerlingen.
Ik woon met: Mijn moeder, Alex, mijn zusje Caitlyn
(5) en
mijn broertjes Dyainseley(3) en Djayvanno (1).Elk
weekend
ga ik naar mijn vader toe.
Ik zorg voor: Caitlyn. Zij heeft PDD-NOS. En Dyains
eley is heel
druk. Caitlyn vindt nieuwe situaties spannend. Dan
gaat ze
friemelen met haar vingers. We lopen samen uit school
naar
huis. De school is vlakbij. Ik help haar met het aantre
kken van
haar schoenen en het inpakken van haar tas. Ander
s vergeet
ze dat. Soms heeft ze een boze bui en gaat ze me schopp
en.
Dyainseley is erg druk. Dat vind ik soms lastig. Maar
hij is ook
lief. Ik breng soms mijn kleine broertjes naar bed.
Mijn hobby’s zijn: Paardrijden (vroeger zat ik er
op),
gymmen/ turnen, zwemmen, met vriendinnen spelen
, film
kijken. Ik hou van activiteiten op school. Bijvoorbeeld
we
gingen een keer een bioscoop maken in de klas. We
maakten
het donker en gingen de film van Mees Kees kijken
op het
digibord. Ik hou van gezellige dingen.
Wat ik vervelend vind: Ik vind het vervelend als
Caitlyn
iets wil als ik met mijn vriendinnen wil spelen. Dan
gaat ze
huilen. Dyainseley maakt vaak veel herrie en dat
is lastig als
ik televisie wil kijken. Ook maakt hij soms mijn spullen
kapot.
Ik word blij van: Gezellige dingen. Met mama of
Alex samen
iets doen. Bijvoorbeeld naar de speeltuin of naar
de winkel.
Mijn grootste wens is: Dat iedereen gezond blijft!
Mijn tip voor jonge mantelzorgers: Doe rustig met
je zus
of broer met PDD NOS. Zoek je eigen rust en je eigen
ruimte.
Bijvoorbeeld in je eigen kamer. Lekker tekenen of
nagels
lakken. Lekker rustig alleen.
Bij een uitstapje hoort natuurlijk ook lekker eten en daar had een
vrijwilliger van ‘de Overbrugging’ voor gezorgd. Een heerlijke maaltijd
stond klaar en na afloop wist iedereen het zeker… dit was een leuke dag
geweest en zeker voor herhaling vatbaar!
Kent u ook een jongere die extra aandacht verdient vanwege de situatie
thuis, dan kunt u hen bij ons aanmelden. Zij krijgen dan bericht van ons
bij activiteiten voor jonge mantelzorgers. U kunt hiervoor bellen naar het
Servicebureau van MEE Zuid-Hollandse Eilanden, T 0181 -33 35 07, of een
mail sturen naar [email protected]
A C T I V I T E I T E N R U B R I E K 13
Regio Drechtsteden
Dordrecht
Activiteit
Wanneer
Waar
Contactgegevens
Mantelzorgsalons
Donderdag 21 april, maandag 27 juni
De Prinsemarij, Nassauweg 4, 3314 JR
MEE DS Chantal Kruithof T 078 750
van 13.30 - 15.30 uur. Deur open om
in Dordrecht
89 00 of servicebureau@meedrecht-
13.00 uur.
Inloop voor Mantelzorgers
steden.nl
Elke eerste dinsdag van de maand,
Wijkcentrum De Admiraal, Admiraals-
MEE DS Chantal Kruithof of Anneke
13.30-15.30 uur. Data: 5 april, 3 mei,
plein 168, 3317 BC in Dordrecht
Levolger T 078 750 89 00 of facebook-
7 juni
Cursus De Zorg de Baas
pagina De Admiraal Dordrecht
Start in Dordrecht in het najaar. Er is
MEE Drechtsteden, Johan de Witt-
MEE DS Chantal Kruithof T 078 750
eerst een intake alvorens deelname.
straat 40 A, 3311 KJ in Dordrecht
89 00 of servicebureau@meedrecht-
Opgeven is noodzakelijk.
Wandel mee met Vitamine W
steden.nl.
Elke woensdagochtend van 10.00 -
De Prinsemarij, Nassauweg 4, 3314 JR
De dames van Vitamine W: Miranda en
11.00 uur.
in Dordrecht
Corine, via email: [email protected]
Ontmoetingsplek voor turkse ouderen
Elke maandagmiddag van 14.00 -
Zorggroep Crabbehoff, Henri Polak-
“Juriaan Vrind, manager Dementie bij
en hun mantelzorgers
16.00 uur.
hof, Groen van Prinstererweg 38, 3317
zorggroep Crabbehoff, T 078 652 84 30
SP Dordrecht.
Alzheimer Café Dordrecht
Parkinsoncafé
Elke derde maandagavond van de
Verpleeghuis Het Parkhuis, Haaswijk-
maand van 19.30 - 21.30 uur.
weg Oost 69a, 3319 GB, Dordrecht
“Data: 14 maart en 13 juni 2016.
Locatie nog niet bekend
Tijdstip 14.00-17.00 uur.
Irma van Milt via T 078 6180289
Voor informatie kunt u bellen met
mevrouw Y. Bakker ( woe, do of vrijdag
tussen 15.00 - 16.00 uur) T 078 654 10
24 of MEE Drechtsteden Lenie de Pater via T 078 750 89 00. Of aanmelden
via www.neurologie.asz.nl
Vrijwilligersacademie, verschillende
Zie de website voor de verschillende
MEE Drechtsteden en de diverse
cursussen voor mensen die vrijwil-
trainingen.
wijkcentra.
www.VrijwilligershuisDrechtsteden.nl
Iedere laatste donderdagavond van de
De Waalburcht, Kleine Waal 6, Pa-
MEE Drechtsteden T 078 750 89 00 en/
maand van 19.30 - 21.30 uur
pendrecht
of BWI Papendrecht, T 078 615 47 41,
liger zijn of willen worden.
Papendrecht
Alzheimer Café Papendrecht
mailadres: [email protected]
Alblasserdam
Mantelzorgbijeenkomsten
Iedere tweede woensdag van de
Alblashof, Alblashof 1, Alblasserdam
maand van 10.00-12.00 uur met
MEE DS Heleen Visser, T 078 750 89 00
of [email protected]
diverse onderwerpen. Data: 13 april,
11 mei, 8 juni 2016.
Alzheimer Café Alblasserdam
Elke tweede woensdag van de maand.
Alblashof, Alblashof 1, Alblasserdam
Voor meer informatie Mevr. A. Kikkert,
T 0900 8484 of via email: a.kikkert@
rivas.nl
Interkerkelijke praatgroep voor
Eens per 6 weken.
mantelzorgers van mensen met
Ontmoetingskerk, Blokweerweg 75,
Meer informatie Marja van der Feest T
Alblasserdam
078 691 83 85, email:[email protected]
psychisch zieken georganiseerd door
Labyrint~In Perspectief.
Hendrik-Ido-Ambacht /Zwijndrecht
Bijeenkomsten voor alle mantel-
Iedere vierde woensdag van de oneven
“De Blije Borgh, Gerard Alewijnsstraat
MEE DS Lenie de Pater T 078 750 89
zorgers in Hendrik-Ido-Ambacht en
maand in Hendrik-Ido-Ambacht:
18, Hendrik-Ido-Ambacht te. 078-681
00 of servicebureau@meedrechtste-
Zwijndrecht
23 maart, 25 mei, 28 september, 23
33 55
den.nl
november.
Bijeenkomsten voor alle mantelzor-
Iedere derde donderdag van de even
gers in Zwijndrecht en Hendrik-Ido-
maand in Zwijndrecht: 21 april, 16
89 00 of servicebureau@meedrecht-
Ambacht
juni, 20 oktober en 15 december. (In
steden.nl
De Lichtkring, Kring 11, Zwijndrecht
MEE DS Natascha Hessels, T 078 750
juli en augustus zijn er geen bijeenkomsten)
Gespreksgroep voor naasten die
te maken hebben met dementie
Zwijndrecht
Iedere derde woensdag van de maand.
Locatie Nederburgh, Duivenvoorde
Meer informatie Gert Klein Hesse-
211 A 3334 EH Zwijndrecht
ling, ouderenadviseur SWOZ, T 078
620 60 60.
14 A C T I V I T E I T E N R U B R I E K
Regio Drechtsteden
Hendrik-Ido-Ambacht /Zwijndrecht
Activiteit
Wanneer
Waar
Contactgegevens
Gespreksgroep voor familieleden van
Elke tweede maandag van de maand
Vergaderruimte van de Bethelkerk,
Dhr. W. Klerk T 078 610 20 16 of
mensen met psychiatrie, georgani-
van 19.30-21.30 uur.
Rotterdamseweg 73, Zwijndrecht
[email protected]
Swinhovegroep, Plantageweg 3,
Carla van der Slot, T 078 625 56 02
seerd door stichting Labyrinth~In
Perspectief
Alzheimer Café voor mantelzorgers
Elke eerste woensdag van de maand
uit Zwijndrecht (en Hendrik-Ido-
Zwijndrecht
Ambacht)
Koffieochtenden voor en door ouders
Doorlopend in 2016 onder schooltijden
Nader af te spreken bij een van de
Patricia Dommers. Email: patricia.
van kind(eren) met een vorm van
in Hendrik-Ido-Ambacht
ouders.
[email protected]
Bijeenkomsten voor mantelzorgers
Op woensdagochtenen van 10.00
Open Hofkerk, Schildmanstraat 72a in
Marianne Moerland, T 078 684 80 87,
van mensen met dementie. Eens per
tot 12.00 uur. Data verkrijgbaar via
Hendrik-Ido-Ambacht
of Wenny van der Hee, T 078 681 74 53
6-8 weken.
contactpersonen.
Nog niet bekend.
Meer informatie T 0180 55 17 99 en
Autisme
Bovenregionale bijeenkomsten
Familievereniging Een Handreiking
Voorjaar 2016 in Capelle aan de IJssel,
(voor mensen met pyschiatrie in de
Veenendaal of Staphost, zie www.
familie)
eenhandeiking .nl
Bijeenkomsten voor mantelzorgers
11 juli, 12 september en 21 november
van mensen met een Niet Aangeboren
www.eenhandreiking.nl
Verpleeghuis Crabbehoff Groen van
Mevr. T. van de Vreede, T 010 432 02
Pinsterenweg 38 3317 SP Dordrecht.
83, email : [email protected]
Hersenletsel van de Hersenstichting
of via MEE DS, Lenie de Pater T 078
750 89 00 [email protected]
Autismecafé voor ouders/verzorgers
Data: 4 april en 20 juni.
van kinderen met autisme uit de regio
Speeltuinvereniging Victorie, Heijster-
Renate de Feo, [email protected] of
bachstraat 103, Dordrecht
MEE DS T 078 750 89 00 of servicebu-
Drechtsteden
[email protected]
Regio training ‘Leren met dementie’
Data: 6 dagdelen in het voor- en
voor mantelzorgers, professionals en
najaar van 19-22 uur
Rotterdam
Opgeven kan via www.anderszorgen.
nl/workshops/regiotrainingen.php. Of
vrijwilligers
vraag informatie via MEE, T 078 750
89 00. Er zijn kosten verbonden aan
deze cursus.
Ontmoetingsbijeenkomst Longpunt
Data: 11 april en 9 mei 2016. Tijd: van
Verpleeghuis De Sterrenlanden, Min-
Deelname is gratis en aanmelden niet
Dordrecht e.o.
14-16 uur, zaal open om 13.30 uur
naertweg 4, 3328 HN Dordrecht
nodig. Voor meer informatie: [email protected] of kijk op
de website:www.dordrecht.longfonds.
nl voor onderwerpen per datum.
Regio Zuid-Hollandse eilanden
Hoeksche Waard
Activiteit
Wanneer
Waar
Contactgegevens
Alzheimer Café Hoeksche Waard
“Elke tweede dinsdag van de maand
“de Beijerkorf”, Jan Tooropstraat 6,
MEE ZHE Annemarie Visser T 0181
van 19.30 uur tot 21.30 uur. Inloop
Oud-Beijerland
33 35 07
Elke eerste donderdag van de maand.
Restaurant ‘De ooievaer en t’Schaep’
[email protected]
Tijd: 20.00 uur - 23.00 uur.
Boompjesstraat 5 Strijen
elke dinsdag van 10.00 – 15.30 uur “de Beijerkorf”, Jan Tooropstraat 6,
vanaf 19.00 uur
AD(H)D café
Odensehuis Hoeksche Waard Ria Los T 06 12892309
Oud-Beijerland
MS groep Hoeksche Waard
Elke eerste vrijdagochtend van de
Gebouw Maranatha, Kerkstraat 57,
Dhr. L. Spaans T 078 676 00 77 of A.
maand. Voor mensen die MS hebben
Oud-Beijerland
Barendregt T 078 676 20 08 of kijk op
en hun mantelzorgers
Nieuwe vrienden maken Korendijk
mshoekschewaard.web-log.nl
Elke eerste zaterdag van de maand
JOR (achter de kerk), Koninginneweg
MEE ZHE Annemarie Visser T 0181
om 19.30 uur
4, Zuid-Beijerland
33 35 07
elke tweede maandag van de maand
Ontmoetingsruimte MEI (aan deHer-
Patricia Voogd T 0181 69 52 55
14.00 - 16.00 uur.
man Gorterhof), Winston Churchillaan
Nissewaard
Mantelzorgsalon
31, Spijkenisse
NAH Café (niet aangeboren hersenletsel)
elke eerste maandag van de maand
Zorghotel de vier Ambachten, Markt 4,
MEE ZHE Miranda Loijens of Ellen van
van 19.30 - 22.00 uur
Spijkenisse
Vliet T 0181 33 35 07
A C T I V I T E I T E N R U B R I E K 15
Regio Zuid-Hollandse Eilanden
Nissewaard
Activiteit
Wanneer
Waar
Contactgegevens
Alzheimer Café
elke derde dinsdag van de maand van
Ontmoetingsruimte MEI (aan deHer-
MEE ZHE Miranda Loijens T 0181 33 35
19.00 - 21.30 uur.
man Gorterhof), Winston Churchillaan
07 of Patricia Voogd T 0181 69 52 55
31, Spijkenisse
Partner cursus autisme
Voor het actuele cursusaanbod
Voor vrouwen die partner zijn van een
bekijk onze cursus kalender op www.
man met (mogelijk) autisme
meezhe.nl.
Brussencursus Speciaal voor mij!
Voor het actuele cursusaanbod
Kinderen die een broer(tje) of zus(je)
bekijk onze cursus kalender op www.
hebben met een beperking kunnen
meezhe.nl.
Spijkenisse
Servicebureau MEE ZHE tel: 0181333507
Spijkenisse
Servicebureau MEE ZHE tel: 0181333507
tijdens de cursus ervaringen uitwisselen met elkaar, informatie krijgen
over de beperking van hun broer(tje)
of zus(je).
Delta familiecafé
elke eerste dinsdag van de maand
Gebouw de Larenkamp aan de Slinge
Meer informatie vind je op www.delta-
Een plek waar naastbetrokkenen van
vanaf 18.30 uur
in Rotterdam-Zuid
psy.nl/familie/familiecafe.
Oudercursus Autisme
Voor het actuele cursusaanbod
Spijkenisse
Servicebureau MEE ZHE tel: 0181-
Voor ouders van een kind t/m 18 jaar
bekijk onze cursus kalender op www.
met een autisme spectrum.
meezhe.nl.
mensen met psychiatrische problematiek elkaar kunnen ontmoeten en
ervaringen uit kunnen wisselen.
333507
Hellevoetsluis
Alzheimer Café
elke eerste maandag van de maand
Serviceflat Parkzicht 1 Valentijn Klot-
van 19.00 - 21.00 uur
zstraat 3223 HZ Hellevoetsluis
elke tweede woensdag van de maand
De Infirmerie, Rozemarijnstraat 42,
19.00 - 21.30 uur
Brielle
elke derde woensdag van de maand
De Infirmerie, Rozemarijnstraat 42,
13:30 -
Brielle
Bep Kroos T 06 51904182
Brielle
Alzheimer Café
Mantelzorgsalon
Themabijeenkomst mantelzorger en
15:30 uur
moet nog gepland worden
is nog niet bekend
werk
Marike van Waas T 06 53927498
Welzijn Ouderen, tel. 0181-416863
Informatie MEE ZHE tel. 0181-333507
Ellen van Vliet of Miranda Loijens
Westvoorne
Themabijeenkomst mantelzorger en
moet nog gepland worden
werk
is nog niet bekend
Informatie MEE ZHE tel. 0181-333507
Ellen van Vliet of Miranda Loijens
ingezonden gedicht:
Zorgen uit liefde
Zorgen uit liefde
niet omdat het moet
Zorgen uit liefde
is iets wat je gewoon doet.
Je denkt er niet over na
of je het allemaal wel aan kan
Het is slechts een kwestie
van heel veel houden van.
Sonja Zuijdervelt
Heeft u zelf een gedicht over zorgen voor een naaste dat u met andere
mantelzorgers wilt delen? Stuur deze dan naar MEE Mantelzorg TAV
ingezonden gedicht, Antwoordnummer 3214, 3300 VB Dordrecht of
mail het gedicht naar: [email protected]
Nieuwe website:
MEE Mantelzorg
Sinds enkele weken is MEE Mantelzorg ook op het web te
vinden. Op www.meemantelzorg.nl kunt u allerlei informatie
over mantelzorgondersteuning in de regio vinden. Ook het
cursusaanbod en de bijeenkomsten zijn hier te vinden.
16 V R I J W I L L I G E R S V A C A T U R E S
Vrijwilligers gezocht!
Bent u geïnteresseerd in één van de vacatures? Neem dan contact op met het Servicebureau van MEE Drechtsteden 078 750 89 00 of MEE
Zuid-Hollandse eilanden 0181 33 35 07. Kijk ook op onze websites voor een complete lijst van vrijwilligersvacatures.
Dordrecht • Een opgewekte mevrouw 55+ met reumatische klachten zoekt een vrouwelijke vrijwilliger om mee te gaan fietsen of
kletsen. Contactpersoon: Anne Nagtegaal
Dordrecht • Een vlotte, gezellige mevrouw 30+ van Irakese
afkomst met een jong gezin, is op zoek naar een gezellig maatje
waarmee ze naar de stad kan gaan, en gezellig kan praten. Liefst
op de woensdagmorgen. Frequentie: om de drie weken. Contactpersoon: Anne Nagtegaal
Dordrecht • Een vriendelijke man van rond de 70 jaar, die herstellende is van een beroerte, zoekt een vrijwilliger die hem wil komen
bezoeken. Meneer heeft afasie en heeft soms wat tijd nodig om op
de juiste woorden te komen. Meneer is een kunstliefhebber, heeft
een galerie in hedendaagse kunst gehad. Meneer houdt van lezen
en een goed gesprek, maar houdt ook van een dolletje op zijn tijd.
Frequentie in onderling overleg, niet te vroeg op de dag. Meneer
rookt, maar kan het laten. Contactpersoon: Karin van Vugt
Dordrecht • Een rustige jongen met autisme van 25 jaar zoekt een
vrijwilliger van ongeveer zijn eigen leeftijd die eens in de week
(flexibel) wil afspreken om iets te ondernemen zoals museumbezoek, de stad in, bioscoop etc. Hij houdt van rustige mensen die
zich aan hun afspraken houden. Graag het contact rustig opbouwen. Contactpersoon: Karin van Vugt
Mantelzorg Maatje
Bent u mantelzorger en wilt u een maatje zijn/ hebben? Meld u aan
via de website van MEE Drechtsteden. Het gaat om een vrijblijvend,
vriendschappelijk contact.
Dordrecht • Een mevrouw van 40+ zorgt voor haar echtgenoot met
psychiatrische achtergrond. Zij zoekt een positief ingesteld maatje
om samen leuke dingen mee te ondernemen. Voorkeur: Drechtsteden, frequentie maakt niet uit. Contactpersoon: Anne Nagtegaal
Dordrecht • Een meneer van 60+ zorgt voor iemand met een spierziekte.
Hij zoekt een mannelijk maatje voor een goed gesprek en om er samen
op uit te trekken, eventueel zwemmen. Contactpersoon: Anne Nagtegaal
Binnenmaas • Voor een jongen van 13 jaar met een autistische
beperking zoeken we naar een vrijwilliger die af en toe ’s avonds
bij hem thuis op wil passen. Dit gaat altijd in onderling overleg. Op
deze manier kunnen zijn ouders eens een avondje weg.
Contactpersoon: Annemarie Visser
Hoeksche Waard • Meerdere oudere mannen en vrouwen in de
Hoeksche Waard komen graag in contact met een vrijwilliger. Vaak
is er sprake van een lichte dementie. Het kan gaan om rijden met
de rolstoel of gezellig met iemand een praatje maken en een kopje
koffie drinken. De mantelzorger kan dan even wat dingen voor
zichzelf doen. Contactpersoon: Annemarie Visser
Binnenmaas • Dove man mag tijdelijk niet in zijn eigen auto rijden
vanwege een lichte hersenbloeding. Hij kan goed communiceren
met horenden. Eens per maand gaat hij op zaterdag graag naar
een speciale club voor dove mensen in Rotterdam. Wie zou hem,
tegen vergoeding, kunnen brengen en weer ophalen om zijn dochters wat te ontlasten? Contactpersoon: Annemarie Visser
COLOFON
Fotografie Mezzo, WeHelpen, MEE-medewerkers
13e jaargang, nummer 33, april 2016
Druk Quantes Rijswijk | www.quantes.nl
Oplage 3.500
Copyright Overname van artikelen na toestemming van de redactie.
MEE Mantelzorgmagazine is een uitgave van de afdeling Mantelzorg- en
Contact
vrijwilligersondersteuning van MEE Drechtsteden en MEE Zuid-Hollandse
Voor vragen en opmerkingen voor de redactie: TIEN Plus, Johan de Wittstraat
Vormgeving Rinus de Regt (TIEN Plus) | www.tienplus.net
Eilanden. Het magazine verschijnt drie keer per jaar en besteedt aandacht
40a, 3311 KJ Dordrecht T 078 750 89 66, [email protected]. Wilt u
aan ontwikkelingen en activiteiten rondom mantelzorg en ondersteuning door
een abonnement op het Mantelzorgmagazine? Of wilt u ondersteuning van de
vrijwilligers. MEE ondersteunt mensen met een beperking en hun netwerk op
afdeling Mantelzorg- en vrijwilligersondersteuning? Neem contact op met het
alle levensgebieden en in alle levensfasen.
Servicebureau van MEE.
Redactie Christine Slurink (eindredactie), Miranda Loijens, Chantal Kruithof
MEE Drechtsteden
MEE Zuid-Hollandse Eilanden
en Diana Henneken (TIEN Plus)
T 078 750 89 00
T 0181 33 35 07
[email protected]
[email protected]
www.meedrechtsteden.nl
www.meezhe.nl
Met bijdragen van Djanko (copyright Inklinks/Djanko) en Zorgbelang
Zuid-Holland