Transcript Welkom_files/omleiding lente 2016 print versie1.0

DE OMLEIDING
VHW
Harttrimclub
Westland
Maart 2016
Voor en door leden van VHW
http://www.harttrimclubwestland.nl
Wat kun jij betekenen voor de VHW!!!
Beste clubleden en lezers,
Voor het maartnummer van De Omleiding mag ik het voorwoord schrijven. Dat
doe ik graag. Er zijn twee belangrijke zaken die ik u wil melden.
Natuurlijk is het geweldig dat u iedere week bij uw vereniging terecht kunt om
te sporten en zo uw conditie op peil kunt houden. Het bestuur heeft als doel
zoveel mogelijk mensen met problemen met het hart te laten sporten onder
begeleiding. Helaas loopt het ledenaantal achteruit en kunnen we onze
doelstelling niet goed vasthouden en lopen de financiën achteruit. Gelukkig is
er een werkgroep tijdens de laatste algemene vergadering gevormd om te
onderzoeken op welke manier door middel van sponsoring het budget kan
worden verhoogd. De werkgroep zal ideeën aandragen, U zult daar
waarschijnlijk meer over horen tijdens de algemene ledenvergadering van 31 maart. Fijn dat leden in
de vereniging zich medeverantwoordelijk voelen en zich inzetten voor het voortbestaan van de
Harttrimclub.Zolang ik lid van de club ben, weet ik dat de secretaris en de penningmeester aangegeven
hebben dat ze hun taak in het bestuur willen neerleggen. Tijdens algemene jaarvergaderingen zijn ze
gelukkig steeds bereid geweest hun taak met weer een jaar te verlengen. Als we straks weer de
jaarvergadering hebben, kunnen we het als leden van de vereniging niet maken om weer een beroep te
doen op hun bereidwilligheid. Zeker van de secretaris Sent Looije kunnen en mogen we dat niet
verlangen ook gezien het feit dat hij al ruim vijf jaar zijn taak met een jaar heeft verlengd. Hij is nu voor
het tiende jaar secretaris en vindt het nu welletjes. Het bestuur kan dan ook niet anders dan zijn
verzoek om te stoppen eerbiedigen. We zullen later officieel afscheid van Sent als bestuurslid nemen.
Sent heeft de taak van secretaris in de loop der jaren aanzienlijk uitgebreid met vele taken. Het bestuur
beseft dat deze omvangrijke bestuursfunctie een drempel kan zijn om deze taak van hem over te
nemen. Daarom heeft het bestuur besloten de taken op te delen in: ledenadministratie,
activiteitencommissie (oliebollentoernooi en fiets/bingo), sleutelbeheer en kasbeheer. Deze taken
kunnen worden vervuld zonder in het bestuur te zitten. Daarnaast is een bestuurslid voor het
(beperkte) secretariaat noodzakelijk. Omdat het bestuur uit vijf personen dient te bestaan is er nog een
vacature voor een bestuurslid. Vorig jaar heeft het bestuur een aantal leden benaderd met de vraag in
het bestuur zitting te nemen, helaas was niemand bereid dat te doen. Ik doe dan ook een dringend
beroep op u allen: geef u op als kandidaat voor het bestuur. Als bestuur kunnen we niet goed de
vereniging besturen zonder secretaris en als voorzitter wil ik niet in een incompleet bestuur met twee
vacatures zitten. Denk nu niet dat een ander dat wel zal doen; ik doe een beroep op alle leden. Neem
uw verantwoording als lid. U kunt zich opgeven bij mij [email protected]
Veel leesplezier en tot ziens op de algemene vergadering van 31 maart.
Hans Mieog
Lente nummer 1
Dringende oproep aan de leden
Want wie wil de rol van secretaris vervullen in ons bestuur ?
De huidige secretaris gaat zijn functie neerleggen. Wij zijn, als dagelijks bestuur, naarstig op
zoek naar een vrijwilliger voor de functie van:
Secretaris m/v
Uw taken zullen bestaan uit het:
*) verslaglegging van de Vereniging Harttrimclub Westland
*) vergaderingen voorbereiden
*) houdt de opvolging van de acties in de gaten
*) maken van notulen van de vergaderingen
*) schrijven van brieven en uitnodigingen
*) verzorgen van de uitgaande en binnenkomende e-mails
*) ledenadministratie (vervalt als we een aparte bestuurder krijgen voor deze taken)
Draagt u, net als zoveel andere vrijwilligers, onze trimclub een warm hart toe ? Spreken de
bovengenoemde werkzaamheden u aan ? Zet u graag de puntjes op de I, houdt u van
organiseren en bent u communicatief sterk ?
Hebt u belangstelling ? Neem dan contact op met Hans Mieog, telefoon: 0174-245867
Of per e-mail: [email protected] of [email protected]
Met andere bestuursleden kunt u natuurlijk ook contact opnemen.
Accommodatie:
Sportaccomodatie WESTERHONK
Madeweg 2/Sportlaan 12
2681 PM Monster
Organisatie:
Vereniging Harttrimclub Westland
Contactpersoon:
Dhr. S.F. Looije
Telefoon:
0174 - 628130
De VHW heeft in totaal 7 groepen, 2 zwemgroepen en 5
gecombineerde groepen voor zaalsporten en zwemmen.
De sportavond begint om 17.00 met een zwemgroep en
eindigt met groep 5 om 21.30
Klik hier voor de route naar de sportzaal
E-mail:
[email protected]
Website:
http://www.harttrimclubwestland.nl
Status:
HIB Plus
http://www.hartenvaatgroep.nl/home.html
Uitgave volgende
Omleiding
1 juli 2016
Lente nummer 2
Mededeling Bestuur:
Aanpassing openstelling sportcomplex Westerhonk:
Al lange tijd huren wij de sportaccommodatie van het Westerhonk vanaf 17.00 uur tot 21.30 uur.
Hierbij is afgesproken dat ten hoogste 15 minuten voor aanvang en 15 minuten na het gehuurde
tijdvak, leden aanwezig mogen zijn voor het klaarzetten van materialen en voor het opruimen
hiervan. In de praktijk is de begintijd door enkele van ons aanmerkelijk opgerekt naar soms een
veelvoud hiervan. Dit is vooral de laatste tijd door Westerhonk gedoogd.
Met ingang van 8 maart a.s. gaat Westerhonk een nieuwe “fit in vorm” groep starten in de zaal tot
16.45 uur. Dit heeft consequenties voor diegene onder ons die gewend zijn geraakt om eerder te
arriveren dan officieel was toegestaan. Met ingang van 8 maart kan dit niet meer. Of de deur nu open
of dicht is, wij verzoeken jullie niet vóór dat tijdstip het gebouw te betreden. Met het Westerhonk is
afgesproken dat de “klaarzetters” tussen 16.30-16.40 uur met hun werkzaamheden kunnen beginnen,
waaronder het verzorgen van de koffie. Hiervoor zijn speciale afspraken gemaakt met het Westerhonk
en worden er maatregelen getroffen waarbij wij zo min mogelijk een storend element zullen zijn. Wij
vertrouwen er op dat elk van ons deze regeling (dus niet vóór 16.45 binnen zijn) zal respecteren en
sportief zijn/haar medewerking zal geven om dit soepel te laten verlopen.
Over enkele weken zal de regeling worden geëvalueerd.
Namens het bestuur van de Vereniging Harttrimclub Westland
Sent looije
Een tijdje geleden hebben mijn vrouw en ik de vakantiebeurs in Utrecht bezocht. Daar liepen we tegen
een stand aan van de Trombosestichting Nederland. Zij boden een folder aan waarmee je gratis een
antistollingspas kunt aanvragen. De pas heeft de grootte van een bankpasje. Veel van onze leden zullen
bloedverdunners gebruiken en dan komt zo’n pas goed van pas. Zij raden aan de pas bij u te dragen bij
bezoek aan: huisarts, specialist, pedicures, fysiotherapeuten of tandarts en het ophalen van medicijnen.
De pas is met de computer aan te vragen via www.trombosestichting.nl. De levertijd is 4 weken. Ook zal
ik wat folders bij het koffieapparaat leggen.
Hans Mieog
Ledenwerven
Het ledenaantal is onder de honderd gezakt, met gelijkblijvende kosten van de huur van het Westerhonk
en onze begeleiders en trainers betekent dit dat wij meer uitgeven dan ontvangen.
Om dit op te vangen kunnen we een aantal dingen doen zoals de contributie verhogen, sponsoren
zoeken, meedoen met actie’s of we gaan er met zijn allen voor zorgen dat we meer leden krijgen.
Het laatste kost bijna geen moeite,kijk eens in uw kennissenkring of er iemand ook last heeft van hart
en vaatziekten en maak hem enthousiast voor onze club.
Laat hem of haar zien dat mee doen in onze vereniging goed is voor de gezondheid, dat we een hechte
groep zijn waar het fijn is om mee te doen. Wij verlangen geen prestaties in de zaal wel dat je plezier
hebt en dat je na inspanning weer ontspannen naar huis gaat.
Helaas kunnen wij als club geen cadeau’s geven voor het aanbrengen van een lid, maar wat is een
groter cadeau dan zien dat hij of zij weer plezier in het leven heeft. en dat jij daar aan hebt bijgedragen.
Namens de club alvast bedankt.
Lente nummer 3
Beste leden van de Harttrimclub Westland,
Zo gauw Sinterklaas en zwarte Piet het land hadden verlaten steeg de spanning en keek men uit naar
de Kerstdagen. Een paar weken geen zwemmen of zaalsport in Westerhonk. Maar voordat men op
vakantie gaat eerst nog even een gezellig en sportief samenzijn van alle groepen van onze vereniging.
Een oliebollen en volleybaltoernooi.
Een mooie traditie die al jaren wordt voortgezet en daar mag niet aan worden getornd. Zeker een
traditie die al vele jaren bestaat voor de Vereniging Harttrimclub Westland. Ieder jaar weer wordt het
oliebollen- en volleybaltoernooi met veel enthousiasme door de organisatoren voorbereid en door de
“oliebol-eters” met veel smaak gegeten en de volleybal spelers kunnen met gepaste spanning aan hun
wedstrijden beginnen. Maar het was weer zoals alle voorbijgaande jaren, oliebollen wat de klok
sloeg.
Tot het moment dat Jacques Blok, lid van GROEP 2, met een wel zeer lumineus idee op de proppen
kwam. We zouden de traditie zo op het eind van ieder jaar met iets meer franje en sfeer kunnen
omlijsten. Dat was het doel. Het idee was geboren en we gingen aan de slag. De oliebollen blijven
uiteraard in volle glorie aanwezig, daar zorgde de vereniging voor. En verder? Alles kost eurootjes,
wat je ook doet. Een sponsor zoeken? Een bedrijf benaderen? Zeker een optie, maar daar was de tijd
te kort voor. Laten we het intern houden en we legden het idee voor aan de leden van GROEP 2.
Daar werden de organisatoren stil van. Zonder vragen. Zonder bedenkingen stak men de handen op
en gingen akkoord met het voorstel om het af sluiten van het jaar op een iets andere wijze te
organiseren. GROEP 2 werd hierbij sponsor!
We kennen de verdere geschiedenis. Heerlijke gehaktballetjes in diverse culinaire creaties, warme
rookworst, oliebollen, wijn, bier, frisdranken en…… een hoop gezelligheid.
Met vriendelijke groeten, namens de leden van GROEP 2,
Louis Tettero
Lente nummer 4
Agenda VHW
Onderwerp
Datum
Begin
Einde
Jaarvergadering 2016
31 maart
zaal open 19.30
aanvang 20.00
22.30
05-07-2016
17.00
21.30
Fietstocht en bingo
12-07-2016
info volgt later
Eerste sportavond
na de vakantie
23-08-2016
17.00
Oliebollen
20-12-2016
info volgt later
Hof van Heden
Dijkweg 20 Naaldwijk
Laatste sportavond
voor de vakantie
21.30
volleybaltoernooi
Geen sportavond
27-12-2016
Eerste sportavond
in 2017
03-01-2017
17.00
21.30
Alg.Ledenvergadering
Op donderdag 31maart 2016 zal de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering plaatsvinden.
Locatie: Wijkcentrum Hof van Heden
Dijkweg 20 2671 GB NAALDWIJK
Zaal open : 19.30 uur
Aanvang vergadering : 20.00 uur
Het bestuur rekent op uw aller komst.!!!!!
ledenmutaties :
uitgeschreven :
Corry Vis – zwemgroep 0 – per 1 jan. 2016 – problemen met autorijden in donker.
Leo v.d.Goes – groep 2 – per 1 jan. 2016 – gezondheidsproblemen.
Joop Henkes – groep 1 – per 1 maart 2016 – gezondheidsredenen
nieuwe leden :
Cor van Yperen – zwemgroep 10 – per januari 2016.
aantal actieve leden februari 2016 : 93
CONTRIBUTIE voor 2016
Voor sporten en zwemmen Є 210,per jaar of Є 52,50 per.kwartaal.
Voor zwemmen
Є 145,per jaar of Є 36,25 per kwartaal.
De contributie moet vóóraf, per kwartaal, worden voldaan.
Bij voorkeur door automatische afschrijving van uw bank- of postbankrekening.
Desgewenst kunt u voor een halfjaar of een heel jaar betalen.
Lente nummer 5
Voorzitter
Hans Mieog
Telefoon: 0174-245867
[email protected]
Secretaris
Sent Looije,
telefoon: 0174-628130
[email protected]
Penningmeester
Jacques Oosterveer,
telefoon: 070-3975420
Bestuurslid Algemeen & PR
& redactie De Omleiding.
Cees v.d. Beukel,
telefoon: 0174-213343
Webmaster & redactie De
Omleiding.
Hans de Haan,
telefoon: 0174-624240
email:
[email protected]
voorjaar de zon
wordt elke dag
warmer heeft u al
een korte broek
bij Ben’s Fashion
helpen ze u graag
Chronisch hartfalen
Chronisch hartfalen is een ongeneeslijke en langzaam
progressieve aandoening.
Het aantal patiënten met chronisch hartfalen stijgt aanzienlijk
en het risico op heropnames is groot. De behandeling bestaat
voor een groot deel uit dagelijkse zelfzorg. die bestaat uit
zout- en vochtbeperking, medicatie, dagelijks wegen,
regelmatige lichaamsbeweging en het monitoren van
hartfalensymptomen en zonodig de arts/verpleegkundige
raadplegen.
In dit proefschrift werd aangetoond dat psychosociale
factoren van belang zijn ten aanzien van de kwaliteit van deze
zelfzorg. Gunstige factoren waren het hebben van een
partner, het emotioneel welbevinden en goede zelfzorgkennis.
Daarnaast waren er ook diverse (psychologische)
risicofactoren, waaronder depressie, anhedonie en
vermoeidheid. Ook bleken depressie en Type D
persoonlijkheid een negatieve voorspeller van tijdige
consultatie van een arts bij een toename van
hartfalensymptomen. Type D persoonlijkheid kan worden
gedefinieerd als een verhoogde neiging om negatieve emoties
te ervaren in combinatie met sociale geremdheid/inhibitie.
Verder bleek dat zelfzorg samenhing met een betere
gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven. Concluderend
vraagt het proefschrift wetenschappers en clinici om een
dynamische en multidisciplinaire benadering te hanteren in
het optimaliseren van hartfalen(zelf)zorg.
Bron: Universiteit Tilburg http://www.hartpatienten.nl/forumopinie/nieuws/10467chronisch-hartfalen
HOOFDSTRAAT 49A
DE LIER
0174 512 527
of
LANGESTRAAT 56A
Lente nummer 6
bron A.D. westland editie
Henk van Ruyven wil ons dit educatieve filmpje niet onthouden,leerzaam en duidelijk.
https://www.youtube.com/embed/Ab9OZsDECZw
AANVANGSTIJDEN SPORTEN EN ZWEMMEN en CONTACTPERSONEN.
Zwemgroep 0
17.00 uur
Ada Visser
tel. 0174-412694
Zwemgroep 10
19.00 uur
Elly van Elswijk
tel. 0174-413819
Groep 1
17.00 uur
Henk van Ruyven
tel..0174 -884309
Groep 2
17.45 uur
Jacques Blok
tel. 070 -3361756
Groep 3
18.40 uur
Piet Heintzberger
tel. 0174 -415852
Groep 4
19.30 uur
Leen Vreugdenhil
tel. 0174 -415360
Groep 5
20.15 uur
Klaas Keijzer
tel. 0174 -241740
Lente nummer 7
Ontdekking werpt nieuw licht op ontstaan van hartfalen
Internist in opleiding Marieke Rienks ontdekte tijdens haar promotieonderzoek
bij het Maastricht UMC+ dat drie specifieke eiwitten
een belangrijke rol spelen in het ontstaan van
ontstekingen in het hart. Dergelijke ontstekingen
worden veroorzaakt door bijvoorbeeld een
virusinfectie en kunnen leiden tot hartfalen. Een beter
begrip van het ontstekingsproces kan volgens Rienks
bijdragen aan de ontwikkeling van gerichtere
therapieën tegen hartfalen.
Behalve een virusinfectie kan bijvoorbeeld ook
zuurstoftekort schade aan het hartweefsel
veroorzaken, wat uiteindelijk kan leiden tot hartfalen. Een aandoening die jaarlijks ongeveer
40.000 Nederlanders treft. Wanneer hartschade optreedt, komt het afweersysteem van het
lichaam automatisch in actie om ervoor te zorgen dat de schade beperkt blijft: er vormt zich
een ontsteking.
Ontsteking
Hoe die ontsteking precies tot stand komt, is onduidelijk. Om betere behandelingen mogelijk
te maken is een beter begrip van dat proces echter wel essentieel. Huidige therapieën voor
hartfalen bestrijden namelijk enkel symptomen en pakken niet de oorzaak aan. Rienks
ontdekte een belangrijke rol voor drie specifieke eiwitten in het gehele ontstekingsproces die
een nieuw licht werpen op het ontstaan van hartfalen. Deze eiwitten zijn mogelijk een
aangrijpingspunt voor toekomstige geneesmiddelen.
Ontdekking
Wanneer een virus in het hart schade veroorzaakt, sterven hartspiercellen af. Het lichaam
vervangt deze cellen door littekenweefsel, omdat het niet in staat is om nieuwe
hartspiercellen te maken. Dat leidt uiteindelijk tot een verminderde pompfunctie en hartfalen.
Tijdens zo'n infectie komen er drie eiwitten in actie, zo ontdekte Rienks. De eerste
(osteoglycine) fungeert als een soort alarm voor het eigen afweersysteem en signaleert dat er
schade is opgetreden. Het tweede eiwit (glycoproteïne SPARC) bevindt zich op de
bloedvaten en mobiliseert witte bloedcellen, zodat deze cellen van het afweersysteem naar
de plek van de infectie worden geloodst. Het laatste eiwit (semaphorine 3A) zorgt ervoor dat
de ontstekingsreactie uiteindelijk ook weer stopt. Als het immuunsysteem namelijk te lang
actief is, kan dat ook schade veroorzaken.
Ontwikkeling
Hoewel het onderzoek fundamenteel van aard is, kan het wel belangrijke implicaties hebben
voor de ontwikkeling van klinische behandeling. Rienks: "Met dit onderzoek is de hartfalenpuzzel weer iets verder ontrafeld. Het is belangrijk om allereerst kennis te hebben van
biologische processen in het hart, voordat we een therapie op de laboratoriumtafel kunnen
ontwikkelen en uiteindelijk naar de patiënt kunnen brengen."
Bron: Maastricht umc/http://www.hartpatienten.nl/f
Lente nummer 8
Wie is dit nieuwe lid
In 2015 is Kees van Leeuwen groep vijf komen versterken.
Kees is een geboren en getogen Poeldijker , In 1945 geboren als
jongste kind in het gezin van Leeuwen aan de Monsterseweg.
Hoewel afkomstig uit een tuinders gezin heeft Kees de kans
gekregen om naar de H.B.S. te gaan in Delft en daarna naar de HTS
alwaar de studie Bouwkunde met succes werd gevolgd.
Zijn hele werkzame leven heeft Kees in de woningbouw gewerkt.
Eerst 9 jaar bij een aannemer en vervolgens 27 jaar bij een grote
projectontwikkelaar. Hij was daar verantwoordelijk voor de voortgang
en de kwaliteit van de woningbouwprojecten in uitvoering. Er werd
getrouwd en een aantal jaren gewoond in Poeldijk daarna kwamen ze
op hun huidige stekje aan de Gantel ,alwaar een klein paradijsje werd
gecreëerd in de loop der jaren met natuurlijk een warenhuisje en een
paar druiven bomen.
Nu Kees alweer wat jaren met pensioen is kunnen ze nog meer
genieten van hun tuintje.
In 2003 waren er voor het eerst hartritme stoornissen en dat was toch wel jaren lang een
vervelende handicap, in het verhaal wat hieronder staat ,legt Kees uit hoe hij de laatste keer
met succes is behandeld in het Haga ziekenhuis.
Buiten zijn tuin en zijn vrijwilligerswerk heeft kees veel plezier aan zijn fotoclub uit naaldwijk
en badminton hij bij Quintus om zijn conditie op peil te houden.
Het sporten op de dinsdag avond bevalt hem prima en je ziet dat ook aan zijn spel dat elke
week beter wordt.
Ablatie op 31 december 2015
Voor de 5de keer in een periode van 8 jaar heb ik een ablatie gehad.
Nu werd ik weer behandeld in het Haga ziekenhuis tijdens de jaarwisseling.
Op woensdag 30 december werd ik om 11.30 uur opgenomen in het Haga ziekenhuis voor
bloedafname, ter controle van de bloedstolling, infuus plaatsen, vragenlijst doornemen,
longfoto maken, scheren in duikpakmodel etc.
Donderdagmiddag 31december vond de ablatie plaats. Derhalve donderdagmorgen nuchter
blijven. Om 11.45 uur werd ik opgehaald naar de verkoeverruimte en dan richting de
katheterisatiekamer en daar klaar gemaakt voor de ingreep. Daar moest ik overstappen op
het smalle bed dat eigenlijk meer op een strijkplank leek. Ik kreeg heel veel stickers op rug en
borst. Kennis gemaakt met dokter, assistenten en anesthesist.
Dan nog een laatste controle van mijn naam, geboortedatum en of ik in 2 zinnen kon zeggen
waarvoor ik hier was. De algehele narcose had meerdere redenen: Ik moest goed stil blijven
liggen en er werd ook een medicijn toegediend waarmee ze mijn hart even stil konden leggen
(5 a 6 seconden). De slokdarmecho en het stilleggen van het hart zijn heel vervelend om
bewust mee te moeten maken.
Daarna een kapje op mijn neus met zuurstof en via het infuus een “slaapmiddel” met het
advies van de anesthesist om een mooie droom op te zoeken. Voor de ablatie werd er eerst
een slokdarm echo gemaakt om te kijken of er geen obstakels waren in het hart die de
procedure konden belemmeren. Als alles in orde bevonden is kan de ablatieprocedure
beginnen. De rechter lies werd verdoofd en daarna werden er een aantal buisjes ingebracht in
de ader. Via deze buisjes werden de katheters tot in het hart geplaatst waarlangs ze
elektrische signalen van het hart konden registreren en stimuleren.
Lente nummer 9
Op beeldschermen werd alles ,ook 3 dimensionaal, in beeld gebracht. Ze gaan tijdens de
procedure, zoals het wordt genoemd, ook met succes door de tussenwand tussen de rechter
en linkerboezem van het hart. Er werd als het ware gewoon een gaatje in geprikt. Er werd
vervolgens met een speciale katheter (ablatie katheter) in de linker boezem gezocht naar
ongewenste prikkels (welke boezemfibrilleren veroorzaken) en die meestal ontstaan in en rond
de longaders die uitmonden in de linkerboezem (normaal 4 stuks). Via deze katheter werd
door middel van kleine stroompjes /verhitting tot 50 a 90 graden Celsius door radiofrequente
energie (RF-ablatie) plaatselijk een stukje litteken gemaakt van enkele millimeters in het
hartweefsel. Met deze littekens werd een lijn of een cirkel gemaakt om het gebied waar de
ongewenste prikkel (de veroorzaker van de ritmestoornis) niet meer doorheen kon geleiden en
zo werd de ritmestoornis gestopt.
Na afloop via de verkoever naar mijn kamer, en dat ging allemaal redelijk vlot. Ik schat dat ze
ongeveer 3 uur met mij bezig zijn geweest.
Eenmaal op de kamer en ik weer redelijk bij was werden de buisjes uit de lies getrokken en
drukte de dokter 10 minuten lang de gaatjes in de liesader dicht. Daarna kreeg ik een
drukverband dat heel strak getrokken werd om je onderlichaam en op de juiste plaats drukte
op de wond in de lies.
Daarna moest ik 10 uur plat liggen en dat viel niet mee.Slapen ging niet, het duurde tot vier
uur ’s nachts. Toen mocht ik wat meer bewegen en ben er even uit geweest en kon ik daarna
weer op mijn zij liggen.
Leny, mijn vrouw, sliep bij mij op de kamer op een bedbank en vanwege de overgang van
Oud-naar Nieuwjaar genoten van het vuurwerk in de stad en konden we ook TV kijken.Om
even over twaalven kwamen ze van de verpleging nog langs met een klein glaasje
champagne en oliebollen. Wel verschrikkelijk aardig.
Op Nieuwjaarsdag ’s morgens een gesprek gehad met dokter van Driel, mijn cardioloog die
de ingreep ook had gedaan. Hij had een tekening gemaakt en legde mij uit dat ingreep heel
goed gegaan was.
Het was goed dat ik de hartritmestoornis nog steeds had, die op 5 mei begonnen was.
Daardoor hoefde hij deze nu niet zelf op te zoeken en op te wekken. Op een bepaald moment
wist hij dat hij op de goede plaats gebrand had, want de hartritmestoornis stopte spontaan.
Het gehele team was er heel blij mee. Want het blijft anders zoeken naar een speld in een
hooiberg.
Daarna zijn er nog controles op andere plekken in mijn hart gedaan en is er hier en daar nog
wat gebrand.
Dokter Van Driel vertelde mij dat hij voor 90% zeker is dat het afdoende geholpen heeft. (Er
kunnen af en toe wat lekjes in het litteken gebied ontstaan)
Een kleine slag om de arm willen ze toch altijd houden.
Omdat ik mij goed voelde en de longfoto, die ’s morgens nog gemaakt was, goed was en de
wond er goed uitzag mocht ik naar huis,een mooi begin van het nieuwe jaar.
Vermoeid, opgelucht maar vooral heel blij met het resultaat: een hart dat op een normaal
ritme klopt met nog wat ondersteunende medicijnen
.
Kees van Leeuwen
Wil je het eens op een filmpje bekijken klik dan op een van deze links:
https://www.youtube.com/watch?v=KjXbrZ00yXI
https://www.youtube.com/watch?v=ILLoeW1H0Bs
Lente nummer 10
Vervolg van de reis Van Jan en Loes Zwinkels door Oost Turkije
Onze volgende stop is de Orthodoxe
Arameyische (Armeense) Kerk. Deze beslaat
Adiaman en omgeving.
De kerk is gesloten maar Irfan bonst op de
deur en ja hoor deze gaat open.
Een jonge man laat ons binnen. We worden
welkom geheten door een zuster. We mogen
de kerk van binnen bekijken en ik mag ook
foto’s nemen. Gelukkig spreekt de jongen wat
Engels zodat we het een en ander kunnen
vragen. Omdat het zondag is heeft de Pope het
druk. Er is net een dienst geweest en straks is
er nog een. Het kerkje is sober maar stijlvol.
Er zijn in Turkije nog 5 grote Arameyische
gemeenschappen. O.a. in Istanboel en Mardin.
Irfan is Moslim en gaat deze kerk niet in. Toch
fijn dat hij hier wel met ons naar toe gaat.
Na het gebruikelijke glaasje thee gedronken te hebben komt ook de plaatselijke Pope naar ons toe. Hij is
erg vriendelijk en kent Irfan goed. Ik mag een foto’s van hem nemen maar dan moet hij zich eerst aankleden
want alleen in een rood overhemd is oneerbiedig. (Zijn gebedsmantel welke hij in de kerk draagt hangt te
luchten). Hij is Metropoliet, dit is het hoofd van deze 5 kerken. Ze hebben binding met Syrië en noemen zich
verwant aan de Rooms Katholieke kerk.
Er volgt een geanimeerd gesprek. Het blijkt dat als je besluit om geestelijke te worden je twee richtingen op
kunt. Of je wordt monnik , zoals hij, of je wordt priester. Priesters mogen 1 keer trouwen . Monniken niet, ook
de zusters mogen niet trouwen. Na een uurtje nemen we afscheid.
We gaan nu richting Kahta, het wordt al donker. Irfan heeft echter nog een verrassing voor ons in petto. We
gaan naar zijn Koerdische familie in het gehucht Zok Agac ( bepaald soort boom) Uiteraard schrijf je dit
anders maar deze letters zitten niet op mijn laptop, de g heeft een dakje en de c een halve 5 eronder. Dit is
het geboortedorp van Irfan.
We moeten in de gastenkamer plaats nemen. Eigenlijk op de grond maar omdat wij dat moeilijk vinden zet
ik het kussen op zijn kant en zit ik iets hoger. Jan krijgt een stoel aangeboden. We moeten uitgebreid eten
en men wil een hele maaltijd voor ons klaarmaken. We zeggen dat,
dat niet hoeft. We krijgen nu een grote schaal met allerlei kaas,
yoghurt, tomaten, komkommer, honing en brood. Dit is normaal het
ontbijt. Het probleem is nu dat we te hoog zitten om van de grond te
eten. Er ligt wel een keurig ontbijt kleed onder. Het blad wordt op 3
opgestapelde kussens gezet. Het smaakt voortreffelijk. In een nis bij
het raam staat een afgedekt klein kooitje. Er blijkt de lieveling van
vader in te zitten, (“zijn vrouw vind dit maar niets” zegt hij) Er zit een
vogel in. Overdag gaat deze overal met hem mee, zonder kooitje. Het
is een soort kip, zeer geliefd als huisdier. Er leven er daardoor niet
veel meer in het wild. Ik zit met mijn rug tegen een gordijn waar het
beddengoed achter ligt. Later zit mijn arm onder de bulten, vlooien?,
wantsen? Gelukkig heb ik ze niet mee naar huis genomen. Stel je toch
eens voor.
Er wordt Koerdisch gesproken. Veel dorpelingen hier spreken geen of
gebrekkig Turks. Kinderen die naar school gaan hebben daardoor een
achterstand. (waar heb ik dat meer gehoord?)
Lente nummer 11
Dit gezin bestaat uit vader, moeder en 9 kinderen. De 4 oudsten lopen in en uit, moeder zien we alleen in
een flits voorbij gaan.
Voldaan nemen we later afscheid. De vader wil echter met al zijn kinderen op de foto. Zelfs het jongste
kind wordt hiervoor uit bed gehaald. Helaas is mijn batterij op dus mislukt deze jammerlijk.
We staan om 6 uur op en ontbijten uitgebreid. We gaan vandaag naar “ Van “
Er blijkt een binnenweg te zijn welke naar een ferry gaat, deze staat niet op onze kaart, het scheelt vele
kilometers.
De ferry vertrekt om half 9.We zijn precies op tijd. Er gaan bussen en hele grote vrachtwagens op.
Aan de oever staan vrouwen een kleed te wassen,
een heel ritueel, spoelen, inzepen, slaan met een plat
houten blet. Weer spoelen etc. een leuk gezicht.
De overtocht duurt ongeveer 20 minuten. Andere
boten varen hier niet.
Aan de andere kant van het meer heeft een jongen
een aantal enorme vissen gevangen. Die maakt hij nu
zonder scrupules schoon. Eerst de darmen etc. eruit.
Dan het vel eraf. De vis beweegt nog steeds.
Via Diyarbakir, Sias en Bitlis rijden we verder.
Onderweg stoppen we bij een van de vele dammen
die in het stroomgebied van de Eufraat en de Tigris
zijn gebouwd, De Sigunsayil Dam. Tevens is hier nog
een prachtige oude brug. (Bulge mud) Aan de oever
staan een heleboel koeien van het koude water te
genieten. Onder de brug komen geiten drinken.
Er is ook nog een klein restaurantje. We drinken hier wat maar willen niet hier eten. Er komen twee
knulletjes bij ons staan. Zij willen graag wat verdienen en beginnen uit volle borst te zingen. Werkelijk
prachtig. Irfan wil steeds op de foto. Ik heb onderhand een album vol met zijn portret.
Onderweg stoppen we om nog wat water te kopen. Ik neem wat foto’s van de kleine winkeltjes. Ook de
plaatselijke bevolking wil graag op de foto. Waarom is mij een raadsel want ze krijgen deze foto toch niet.
Nu richting Van.
De streek is vrijwel onbewoond, rotsachtig en niet erg vruchtbaar. Hier en daar staat een jongetje wilde
zuring te verkopen, op de berg Nemrut had Gesus daar ook iets van mee genomen. Het smaakt fris zuur
en is goed voor de dorst. Er wordt hard aan nieuwe verbindingswegen gebouwd. Gelukkig doen ze het hier
nu naast de bestaande weg, dit scheelt veel stof. Behalve een heel klein stukje. De wegen zijn trouwens
prima in heel Turkije. Daar heeft Ata Turk voor
gezorgd. Op een gegeven moment staat er een
hele kudde paardjes op de weg, Wilde? Hoe krijg
je er hier een te pakken? De bergen worden
steeds hoge en grimmiger. Soms zien we nog
sneeuw liggen.
We stoppen bij een restaurant en bestellen iets
uit een grote pot.
Het smaakt heerlijk.
Er komt een jonge vrouw naar ons tafeltje en
vraagt of ze bij ons mag komen zitten. Ze blijkt
een Zwitserse te zijn die in haar uppie door
Turkije toert. Alles per plaatselijke bus. Ik vindt
dat een hele onderneming als vrouw alleen. We
zullen haar op onze reis nog vele malen
ontmoeten.
Lente nummer 12
Beter iets moois verliezen dan het nooit hebben gehad.
LIEF EN LEED
Alle zieken van harte beterschap.
Lief en Leed maart 2016
Zwemgroep 0 :
Zwemgroep 10 : Huib van Vianen heeft
aan beide bovenarmen/schouders
slijmbeurs ontsteking en mag voorlopig
niet sporten.
Rita Zandvliet heeft last gehad van
boezemfibrilleren en is daarvan erg moe.
een oproep voor een eventuele
hartklepoperatie.
Groep 4 :
Groep 5 :.
Wij wensen alle zieken veel sterkte en een
spoedig herstel.
Voor degene die lekker op vakantie gaan
Groep 1 :
geniet ervan en kom gezond weer thuis.
Groep 2 Op 10 februari hebben 15
personen genoten van een heerlijk buffet
bij
de Chinees in Kwintsheul. Dit alles onder de
bezielende leiding van
Jacq.Blok.
Jacq.Blok is met succes aan z’n rechteroog
voor staar geopereerd en binnenkort is z’n
linkeroog aan de beurt.
Wim van Dijk wacht op een oproep om een
ooglens te vervangen. Hij sport wel trouw
mee, met en zonder bril.
Keest Steenks heeft last van een erg hoge
bloeddruk, krijgt hiervoor medicijnen en
wordt in de gaten gehouden door de artsen.
Cees van den Beukel heeft een klein
huidtumortje (kerato-acanthoom)
bij de ICD draad. Erg ongelukkige locatie.
Cardioloog overlegt met
dermatoloog en collega-cardioloog hoe dit te
behandelen. Zwemmen is niet aan de orde.
:
Groep 3: Sent Looije sport maar
gedeeltelijk mee en wacht nog steeds op
De omleiding is een
uitgave van de VHW
REDACTIE VHW:
Cees van den Beukel
Kopij voor 20-06-2016
inleveren.
Hans de Haan
http://www.harttrimclubwestland.nl
0174-213343
0174-624240
l
Lente nummer 13