Transcript balance your life - Hotel Der Waldhof

B ALAN CE YOUR L I FE
di e insieme a Luc de Becker
PREFAZIONE
Gentili ospiti,
Mi chiamo Luc de Becker, sono nato e cresciuto in Belgio ma da 25 anni abito in Alto
Adige. Ho sempre desiderato lavorare in un settore che unisse lo sport al divertimento.
Quando ho deciso di cambiare strada non ero più così giovane! Ma non è mai troppo
tardi per realizzare i propri sogni e così ho intrapreso la strada verso il Waldhof 2.
Sono sempre stato appassionato di sport. Da bambino e da ragazzo ho provato
tutti gli sport che si potessero praticare nella pianura belga. Quando più avanti sono
entrato nell’esercito, ho scoperto la corsa, il paracadutismo e l’arrampicata. Molto
più tardi poi mi sono avvicinato all’arrampicata su roccia. E inevitabilmente questo
avvicinamento mi ha portato a scoprire l’alpinismo. Mi sembrava di correre sempre
contro il tempo. Diviso tra famiglia, lavoro, casa e altre attività mi rimaneva sempre
meno tempo per dedicarmi a queste mie passioni.
il training per aumentare il vostro benessere
di e insieme a Luc de Becker
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Quando mi avventuravo in una escursione da un giorno, a mezzogiorno stesso ero già
di ritorno. Se l’escursione era da due giorni, tornavo sempre la sera stessa. La mia era
diventata una “corsa in montagna”. A causa di questo mio modo di fare alpinismo
sempre più al limite e sempre più di corsa, mi ero ritrovato ad essere solo. Ho dunque
abbandonato le gare di corsa, perché quello che mi aveva sempre spinto ad andare
avanti era qualcosa di diverso. Ogni volta che superavo i miei limiti, mi sentivo in
estasi. Provavo una felicità indescrivibile! E ogni volta che provavo questa
sensazione, mi chiedevo se le persone che non facevano sport si rendessero
minimamente conto di quello che si stavano perdendo. Probabilmente no!
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Rilassarsi
Scalando le montagne e camminando si provano emozioni uniche. E a un certo punto
ho deciso che era arrivato il momento di condividerle con altre persone. Così ho deciso di darmi da fare e ho iniziato a portare con me degli amici. Alcuni erano in forma,
altri meno. Per alcuni raggiungere la meta era una sorta di dipendenza, per altri un
vero tormento. Ma è difficile riuscire a descrivere la soddisfazione che si legge sui volti
di chi ha raggiunto il traguardo. Tutte le fatiche svanite in un istante! Loro avevano
raggiunto il loro obbiettivo e anche io, perché desideravo fargli vivere un’esperienza
memorabile. E finalmente ho trovato il modo di condividere le mie emozioni e i miei
sentimenti. Ci tenevo a condividere questa sensazione di felicità, perché desideravo
che anche altri potessero provarla. Penso che si tratti della mia missione.
E questo è uno dei motivi per cui volevo fare questo lavoro. Le persone vogliono
provare la sensazione di “aver fatto qualcosa”, vogliono superare sé stesse. Vogliono
sentirsi vive nel corpo e nello spirito e sono alla ricerca di emozioni. E in questo desidero davvero aiutarle.
Rilassarsi
ma cosa significa esattamente?
Si tratta di una questione importante. Tutti desiderano rilassarsi, soprattutto in
vacanza. Ma chi riesce a farlo veramente?
Nella mia esperienza mi sono reso conto che molte persone pensano o credono di
essere rilassate. Hanno la sensazione di essere rilassate perché si lasciano influenzare
positivamente dall’atmosfera del luogo che le circonda. Ma in realtà chi vuole
veramente rilassarsi deve rientrare in sé stesso, nella propria mente (o anima??) per
ricaricare le proprie energie interiori.
Il mio compito è aiutarvi in questo.
Il mio compito è mettere a vostra disposizione le mie conoscenze in materia.
Vorrei lasciare un segno negli altri, sia nello spirito che nel corpo: con le mani, attraverso i miei massaggi fatti a regola d’arte. Ho un diploma di operatore del benessere,
sono una guida di montagna esperta e conosco le tecniche di rilassamento migliori.
Uno dei miei punti di forza, oltre alle mie qualifiche e conoscenze, è la mia capacità di lasciare un segno nelle persone. Ecco cosa dà valore aggiunto a me e ai
miei massaggi.
Luc De Becker
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TERAPIA DEL CORPO
MASSAGGI con Luc de Becker
Lomi Lomi, benessere completo
Massaggio hawaiano degli sciamani; al
ritmo del mare: vigoroso e in armonia con
la natura. Movimenti attenti e delicati,
ritmici e armoniosi, a volte con l’aiuto degli
avambracci, per fare scorrere l’energia
lungo tutto il corpo - i blocchi e le tensioni
muscolari verranno sciolti con delicatezza. Il
vostro corpo si sentirà in armonia e proverete
una sensazione di serenità.
80 min. €
93,00
Massaggio con le spazzole
di Luc
Al risveglio, vi è mai capitato di provare una
sensazione di fatica, spossatezza e svogliatezza, alle volte di avere addirittura la pressione
bassa? In queste situazioni può essere d’aiuto
un rimedio classico molto semplice: una spazzola delicata. Luc vi ridarà energia e vitalità,
parola nostra!
50 min.€
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A mente libera
per sciogliere le tensioni
Massaggio rilassante nella zona della testa e
del collo con anche l’uso dei coni di cera per
le orecchie, per una sensazione di serenità e
rilassatezza.
50 min. €
69,00
UN VIAGGIO DA SOGNO, speciale
di Luc
Godetevi questo massaggio profondamente
rilassante dove i movimenti delle mani sono
accompagnati dall’uso di pietre calde e fredde
e oli benefici e preziosi.
80 min. €
99,00
61,00
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BALANCE TRAINING
Balance all’Hotel Waldhof 2
per aumentare il vostro benessere
All’Hotel Waldhof troverete spazi sia al chiuso che all’aperto
dove potrete ritrovare il vostro equilibrio senza fare troppi sforzi
durante tutto il vostro soggiorno. In questi spazi serve avere
pazienza e naturalmente la pace e il benessere interiore, a cui
noi tutti aspiriamo così ardentemente.
insieme a Luc de Becker
Spesso i termini fitness e wellness, vengono associati al termine “balance”. Anche nel
tema dell’alimentazione va ora di moda il termine “balance”. Con “balance” si intende
un corpo sano grazie allo sport, al relax e a un’alimentazione corretta. La traduzione
giusta del termine” balance” è “equilibrio”.
Come va il vostro equilibrio – il vostro balance?
Naturalmente l’ho sperimentato su me stesso: l’equilibrio va allenato, esercitato.
Nemmeno i migliori programmi di benessere ci possono aiutare. E con
l’invecchiamento, si perde sempre di più la consapevolezza del proprio equilibrio.
Penso che trasmettere e insegnare queste tecniche di equilibrio ai nostri ospiti
dell’Hotel Waldhof sia fondamentale! Grazie al mio training, promuovo sia l’equilibrio
interiore psicologico che quello fisico.
BALANCE
è il bisogno di salute più grande in tutti gli altri aspetti delle cose e anche nella
loro totalità
E io l’ho riscoperto facendo slackling: in questo esercizio bisogna camminare su una
fune tesa - non certo una cosa facile - ma quando ci si esercita, si migliora molto in
fretta.
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Training personalizzato con Luc de Becker
50 Min.
80 min.
€ 49,00
€ 71,00
OGNI SESSIONE SUCCESSIVA 80 Min.
€ 65,00
PRIMA SESSIONE Escursioni giornaliere in montagna
per 1 - 2 personePrezzo su richiesta
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TRAINING ATTIVO
per esercitare la
resistenza interiore ed esteriore
RISCOPRIRE LA
TRANQUILLITÀ
per ritrovare
emozioni & sensazioni
Training sulle tecniche di comunicazione costruttiva e
senza paure. L’obbiettivo di questo training è quello
di imparare a superare i vostri limiti e a fidarvi delle
altre persone. Quando raggiungerete l’obbiettivo,
proverete un’autentica sensazione di felicità!
Nella nostra quotidianità ci dimentichiamo di lasciare
vivere il bambino che c’è in noi. Che profumo ha l’estate? Com’è fatta l’oscurità o come ci si sente a fare una
bella risata ad alta voce? Questo training vi trasmetterà
un’autentica gioia di vivere!
A voi la scelta:
TRAINING DI MEZZA GIORNATA
>1x NOTTE in tenda
per 1 - 2 persone (ca. 4 h)
€ 119,00
> PERCORSI SOSPESI
> „Via ferrata con ponte sospeso“
>Programma all’aperto in loco
Qui sarà Luc de Becker a decidere la sfida giusta per voi.
I luoghi dove si svolgono i training devono essere
raggiunti con i propri mezzi. La tariffa di ingresso si paga
direttamente sul posto.
(Solo adulti. Tenda e sacco a pelo vengono forniti)
incluso barbecue da campeggio
da 2 persone, a persona
€ 99,00
>A piedi nudi nel torrente
>Escursioni notturne
>Imparare a stare in silenzio (niente
telefono né tablet)
escursioni di 2 ore senza parlare
Questi training sono compresi nei servizi inclusi offerti
dall’Hotel Waldhof
La partecipazione a questi programmi di training promossi dall’Hotel
Waldhof è libera ed è a proprio rischio e pericolo.
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www.derwaldhof.com • [email protected]
Testo & idea: Diana Hotel & Spa Consulting - www.diana-consulting.com | Grafica: www.mariacher.at
Foto: Archivio fotografico Waldhof, archivio fotografico Mariacher, Shutterstock 2015.
Famiglia Mahlknecht
Mayenburgstraße 32 • I-39011 Foiana a due passi da Merano • Alto Adige
Tel: +39 0473 568081 • Fax: +39 0473 568142