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Lunedì
Martedì
07.15-08.15 Do-In Yoga
Conscious
Yong
07.15-08.15 Indoor Walking*
Energy
Felix
09.00-09.30 Stretching
Conscious
Francesca
09.30-10.30 Total Workout
Energy
Ilaria e Gabriele
09.30-10.30 Hatha Yoga
Conscious
Francesca
10.30-11.30 Functional Pilates
Energy
Gabriele
10.35-11.20 Pancafit
Conscious
Francesca
12.20-13.05
11.30-12.30 Circuit Pilates
Conscious
Cinzia
13.00-14.00
13.05-14.05 Indoor Cycle*
Energy
Mauro
13.10-14.10
13.10-14.10 Dinamic Pilates
Conscious
Cinzia
14.15-15.00 Magic Ring
Conscious
Cinzia
15.00-16.00 Freak Dance
15.15-16.15
BODYPUMP
16.00-17.00 Hatha Yoga Base
16.15-16.45
Energy
Rosalba
10.30-11.15
Circuit Training
Energy
Francesca S.
Energy
Matteo G.
10.30-11.15
Pancafit
Conscious
Francesca
Conscious
Eleonora
11.15-12.00
Step
Energy
Francesca S.
Conscious
Monica
11.30-12.45
Hatha Yoga
Conscious
Gabriella
13.00-14.00
Get Boxe
Energy
Francesca S.
13.00-14.00
Vinyasa Yoga
Conscious
Gabriella
11.20-12.20
Dinamic Pilates
Energy
Cinzia
10.30-11.00
Pancafit
BODYPUMP
Magic Ring
CXWORX Addominali
14.05-14.35
Conscious
Cinzia
Energy
CXWORX Addominali Energy
Patrizia
13.00-14.00
BODYBALANCE
Conscious
Cinzia
Energy
Patrizia
Eleonora
13.00-14.00 Zumba
Energy
Matteo G.
14.00-15.00 Vinyasa Yoga
Conscious
Francesca
14.15-15.15
Total Body Workout
Energy
Francesca S.
Matteo G.
14.15-15.15
Metodo Feldenkrais
Conscious
Monica
Energy
Francesca S.
Conscious
Gabriella
14.00-14.30
Circuit Pilates
Conscious
Cinzia
15.15-16.00 Pancafit
Zum-Bra Fitness
Energy
Luiz
15.15-16.00
Conscious
Ilaria
Omnia
Fabio
CXWORX Addominali Energy
Conscious
Francesca
Energy
Eleonora
15.30-16.10 Team Training
Omnia
Trainer sala
16.15-17.00 Functional Pilates
Energy
Alessandra
18.10-18.55
BODYBALANCE
Conscious
Fabio
BODYPUMP
Energy
Patrizia
BODYBALANCE
18.15-18.45
CXWORX Addominali Energy
18.30-19.00
BODYBALANCE
18.15-19.00
Energy
18.20-19.00
OMNIA GROUP
Omnia
19.00-20.00 Indoor Walking*
Trainer sala
Felix
19.00-20.00 Aerodance
Conscious
Denis
19.00-20.00
Circuit Pilates
Conscious
Fabio
19.20-20.00 OMNIA GROUP
Omnia
Trainer sala
19.15-20.15
Indoor Cycle*
Energy
Felix
18.15-19.15
BODYPUMP
Energy
Anna
18.45-19.45
BODYBALANCE
Conscious
Ilaria
Energy
Luiz
20.05-20.35
Gabriele
20.00-20.30
GRIT*
Conscious
Fabio
Fabio
20.20-21.20 Total Body Workout
Energy
Denis
20.25-21.25
BODYPUMP
Energy
Patrizia
20.40-21.25 Matwork Pilates
Conscious
Matteo S.
20.45-21-25 OMNIA GROUP
Omnia
Trainer sala
20.35-21.20
BODYBALANCE
Conscious
Fabio & Eleonora
Conscious
Matteo I. & Cristian
Energy
Matteo S.
19.15-20.15
Zum-Bra Fitness
Matwork Pilates
CXWORX Addominali Conscious
20.30-21.30 Indoor Cycle*
Energy
Stefano S.
20.25-21.25
Indoor Walking VS Cycle
Energy
Fabio
20.35-21.35 Freak Dance
Conscious
Jhadira
20.30-21.30
Zum-Bra Fitness
Conscious
Luiz
21.40-22.25 Matwork Pilates
Conscious
Matteo S. e Gabriele
21.30-22.00
Matteo I.
21.30-22.30
Soft Boxe
Energy
Fabio
21.30-22.30 Indoor Walking*
Energy
BODYPUMP
Venerdì
Conscious
GRIT*
Corsi in Acqua
Sabato
09.15-10.15 Interval Training
Energy
Emanuela
10.30-11.30
09.30-10.15 Stretching Dinamico
Conscious
Francesca
11.30-12.00
10.20-11.20 Indoor Cycle*
Energy
Emanuela
10.20-11.20 Hatha Yoga
Conscious
11.30-12.00 Kinesis®
Omnia
Energy
Eleonora
Addominali
Energy
Daniela D.
12.00-13.00
Total Body Workout
Energy
Daniela D.
Francesca
13.15-13.45
Team Training
Omnia
Trainer Sala
Emanuela
14.15-15.15
Indoor walking / Indoor Cycle
Energy
Rotazione
Conscious
Francesca
13.00-14.00 Interval Training
Energy
Emanuela
13.15-14.00 Functional Pilates
Conscious
Alessandra
14.00-14.45 Matwork Pilates
15.00-16.00
BODYPUMP
15.10-16.10 Zumba
18.00-19.00
BODYBALANCE
18.30-19.00 Addominali
21.00-22.00 Vinyasa Yoga
Energy
GRIT*
15.15-15.30
Addominali
Conscious
Trainer sala
Domenica
Patrizia
Roberta
Conscious
Matteo A.
Marco
11.00-12.00
Indoor Cycle*
Energy
Rotazione
11.30-12.15
Aerotone
Conscious
Rotazione
12.15-13.00
G.A.G for Tone
Energy
Rotazione
14.00-14.45
Jollyclass Conscious
Conscious
Rotazione
Addominali
Energy
Rotazione
Total Body Workout
Energy
Rotazione
Energy
Marco
14.45-15.15
Conscious
Matteo A.
15.15-16.15
Conscious
Gabriella
10.30-11.15
16.10-16.55
19.45-20.30
Aquagym
Aquagym
Aquagym
Antonella
Luca
Luca
OMNIA GROUP
Omnia
Trainer sala
21.30-22.30
Soft Boxe
Energy
Fabio
Corsi Tonificazione
Allenamenti di Gruppo
Corsi Mente e Corpo
Corsi Danza
Corsi Cardio
MARTEDÌ
10.30-11.15
13.00-13.45
19.00-19.45
20.35-21.20
Aquagym
Aquagym
Aquatonic
Aquaerobica
Flora
Flora
Fabio
Luca
Corsi a Prenotazione
Prenotazione sul sito getfit.it o in reception.
Lezione in cui l'utilizzo del pantalone acquatico linfodrenante è consigliato
per la specificità degli esercizi proposti ma non è obbligatorio
MERCOLEDÌ
10.30-11.15
13.00-13.45
16.10-16.55
18.45-19.30
Aquatonic
Aquagym
Aquagym
Aquaerobica
∙
Antonella
Antonella
Luca
Luca
GIOVEDÌ
Emanuela
Conscious
Energy
19.00-20.00 Total Body Workout
19.15-19.45
Conscious
BODYBALANCE
20.45-21.15
Legenda
LUNEDÌ
11.30-12.15 Pancafit
Hatha Yoga
Ilaria & Eleonora
19.55-20.25
21.40-22.10
15.30-16.45
BODYPUMP
Denis
Matteo S.
GRIT*
15.15-15.45
Conscious
Conscious
20.05-20.35
Matteo G.
Conscious
15.00-16.00
BODYBALANCE
BODYBALANCE
11.25-12.25 Metodo Feldenkrais
11.30-12.00
Team Training
Matteo S.e Stefano S.
Matteo G.
10.30-11.30 Zumba
18.10-18.50
Energy
Energy
Rosalba
Ilaria
Trainer sala
09.30-10.30 Total Body Workout
Energy
Conscious
Omnia
Francesca
G.A.G. for Tone
Dance&Show
19.00-19.40 OMNIA GROUP
Pancafit
Gabriele
10.30-11.15
18.00-18.45
Francesca
Conscious
09.45-10.30
Conscious
09.30-10.15 Functional Pilates
Cinzia
Patrizia
Conscious
Luiz
Conscious
16.00-16.45
18.55-19.55 Vinyasa Yoga
Energy
Circuit Pilates
Francesca
Stefano A.
Zum-Bra Fitness
10.20-11.20
Conscious
Energy
09.30-10.30
Eleonora
Cinzia
15.00-15.45
18.05-19.05 Indoor Cycle*
Felix
Conscious
Conscious
Patrizia
Francesca
Energy
09.00-09.30 Stretching
Matwork Pilates
Jhadira
Conscious
07.15-08.15 Indoor Cycle*
09.30-10.15
Energy
CXWORX Addominali Energy
BODYPUMP
Aerotone
Conscious
18.00-18.45 Pancafit
19.10-20.10
09.30-10.30
Giovedì
Mercoledì
10.30-11.15
19.15-20.00
20.45-21.30
Aquagym
Aquagym
Aquagym
∙
Luca
Patrizia
Luca
VENERDÌ
13.00-13.45
16.15-17.00
19.15-20.00
Aquagym
Aquatonic
Aquagym
∙
Informazioni
PER ESIGENZE ORGANIZZATIVE IL CLUB SI RISERVA LA FACOLTÀ
DI MODIFICARE GLI ORARI DI APERTURA E CHIUSURA DEL CENTRO,
LA PROGRAMMAZIONE DEI CORSI E QUELLA DEGLI ISTRUTTORI.
ORARIO RIDOTTO
CORSI
1-20 settembre 2015
5-6 dicembre 2015
21 dicembre 2015 - 10 gennaio 2016
20 giugno - 31 luglio 2016
SOSPENSIONE CORSI
7 - 8 dicembre 2015
25-26 dicembre 2015
1 e 6 gennaio 2016
27 - 28 marzo 2016
25 aprile e 1 maggio 2016
2 giugno 2016
ORARIO DEL CLUB
Lunedì / Mercoledì 7 - 23
Martedì / Giovedì / Venerdì 9 - 23
Sabato / Domenica 10 - 19
Roberta
Patrizia
Giacomo
SABATO
14.00-14.45
Aquagym*
Giacomo
10.30-11.15
Aquagym*
Giuliana
DOMENICA