Transcript Nieuwsbrief deelnemers RFR Dwingelderveld

RUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 13 FEBRUARI 2016
Beste RUNFORESTRUN deelnemer,
Welkom bij de tweede editie van de RUNFORESTRUN Dwingelderveld. Het deelnemers aantal is van 200 in 2015
naar 520 in 2016 flink gestegen. We starten daarom ook in verschillende startgroepen voor maximale beleving
en bescherming van de natuur.
Camping Torentjeshoek heeft speciaal voor jullie de deuren geopend in het winterseizoen. Zij bieden jou ook nog
een leuke kortingsvoucher voor een vakantie op Camping Torentjeshoek aan. Drink na en/of voor die tijd iets in
het café, klein gebaar als dank voor de gastvrijheid van deze camping.
Met dit evenement ondersteunen we weer een concreet SPORT4NATURE doel. Met de inkomsten (€1300) uit de
inschrijvingen zal een lokaal natuurproject worden gesponsord. Door het hoge aantal deelnemers hebben we
ook kunnen investeren in chiptijdregistratie van MijnInschrijving.nl.
Het volgende evenement is de RUNFORESTRUN Nighttrail op 5 maart die bij voldoende deelnemers door zal
gaan. Een nighttrail “moet” je een keer beleefd hebben, daarna zie je de nacht door heel andere ogen.
Have a nice day!
Winfried Bats
adam & events
1
Start & Finish locatie - Svp maximaal carpoolen.
Camping Torentjeshoek
Leeuweriksveldweg1
7991 SE Dwingeloo
Bezoekersparkeerplaats camping (1), langs één zijde van de
Leeuweriksveldweg (2 - toegangsweg camping) en parkeerplaats bij
zwembad (3) langs Anserpad. Volg de aanwijzingen op van de
verkeersregelaars. Via de rode lijn kom je bij camping. Zie kaart.
Voucher Camping Torentjeshoek
Programma
Aanmelden
Sluiting
Start
Sluiting parcours
35km
09.00 uur
1. 10.30 uur
2. 10:35 uur
20 km
09.00 uur
15 minuten voor de start
1. 10.40 uur
2. 10:45 uur
3. 10:50 uur
4. 10:55 uur
13 km
09.00 uur
1. 11.00 uur
2. 11:05 uur
3. 11:10 uur
4. 11:15 uur
15.00 uur
Aanmelden
Zorg dat je je startnummer(s) van te voren hebt opgezocht en genoteerd. Hierdoor is er een snellere
doorstroom bij de inschrijving. Kom op tijd zodat je op tijd kunt starten!
Je kunt je aanmelden in de ruimte tussen de slagboom en de receptie (bij binnenkomst linkerzijde). Bij je
aanmelding ontvang je een startnummer die je na afloop moet inleveren. Svp het startnummer niet vouwen,
scheuren of bijknippen. De definitieve deelnemerslijsten met starttijden staan op de website. Als er meerdere
startgroepen zijn kun je t/m dinsdag samenloop voorkeuren doorgeven, hierna niet meer.
Omkleden
Omkleden kan in de ruimte tegenover het café en in de sanitairruimte. Laat geen waardevolle spullen achter.
Sanitair
Er is tegenover het gebouw voor het inschrijven een sanitairruimte waar je gebruik kunt maken van de toiletten
en douches. In de winterseizoen zijn de douches normaalgesproken gesloten maar speciaal voor het
evenement zijn de (heren)douches voor iedereen te gebruiken. Je hebt een chip hiervoor nodig die je bij de
verzorgingspost bij de Finish kunt krijgen. Svp na het douchen deze chip terugbrengen.
Evenementterrein
Veiligheid
Op het parcours zijn 4 locaties waar je een verharde weg oversteekt. Twee daarvan zijn bewaakt (N-weg 35 km
route). Op twee andere rustige locaties is de oversteek onbewaakt. Je wordt geattendeerd met een bordje op
eventuele auto’s. De auto heeft voorrang.
Er zijn gediplomeerde EHBO’ers op het start & finish terrein en op het parcours aanwezig. Bij ongevallen z.s.m.
de organisatie 06 4211 4999 bellen, waarschuwen bij een volgende post of één van de mountainbike teams
aanspreken. In levensbedreigende situaties direct 112 bellen als je een telefoon hebt.
2
Routebewijzering
Een kaart en de track van de route zijn te vinden op de website. De route wordt aangegeven met oranje linten.
Voor uitgebreide informatie over de bewijzering zie: runforestrun.nl/methode-routebewijzering.
LET OP: mogelijk wijzigen we de laatste honderden meters van de route om je via de achterpoort weer de
camping op te laten komen. Dit beslissen we vrijdagmiddag.
Route
De route in het Nationale Park Dwingelderveld is met dank aan Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten
uitgezet. In het begin loop je een over een breed pad (niet op het fietspad lopen!!) en geniet je van de
uitzichten. Iedere deelnemer zal op de terugweg een stuk route van ongeveer 300 meter van de heenweg in
tegengestelde richting overlappen. Hiermee voorkomen we dat je via een asfaltweg moet terugkeren.
Reglement deelnemers:
1.
2.
3.
4.
Volg aanwijzingen op van de organisatie;
Laat geen afval achter in het terrein en/of op het parcours;
Blijf op de route, ga nooit van de paden af (maak geen doorsteken);
Mountainbikers zijn verboden op de niet-atb route gedeeltes van het parcours. Lopers met honden,
buggy’s etc. worden niet toegestaan;
5. Het opzettelijk hinderen van deelnemers is niet toegestaan;
6. Je bent verplicht een andere loper te assisteren in geval van een ongeval;
7. Je bent zelf verantwoordelijk voor een afdoende medische verzekering;
8. Laat iemand die snel wil passeren;
9. Er zijn geen verplichte materialen maar wij adviseren je water, een telefoon en de lange afstandlopers bij
koud weer een nooddekentje mee te nemen
10. LET OP: in dit gebied staat een radiotelescoop opgesteld. Svp je telefoon niet gebruiken of uitzetten. Je
kunt wel je track opnemen met de gps functie en je telefoonverbinding tijdelijk uitzetten.
Verzorging
Onderweg zijn drie verzorgingsposten.
VZ post
13 km
20 km
35 km
1
Na 7,3 km
Na 7,3 km
2
Na 23,8 km
3
Na 7,1 km
Na 14,4 km
Na 29,4 km
Bij de verzorgingsposten staan afvalzakken waarin je afval
kunt deponeren. Wij gebruiken kartonnen bekers. Neem
onderweg alle afval mee.
Voor en na het evenement kun je lekkere warme consumpties verkrijgen in het café van Camping
Torentjeshoek.
POWERBAR - Drink smart, train better!
Voor veel trailrunners blijkt het lastig om genoeg te drinken. Zonde als je je bedenkt dat een vochtverlies van
2% van je totale gewichtsverlies al voor vermindering van je sportprestatie kan zorgen. Het is dus heel
belangrijk om voldoende te drinken. Tijdens de runs fan RUNFORESTRUN krijg je onderweg de PowerBar
Isoactive aangeboden. Een isotone sportdrank, met C2MAX (koolhydratenmix van glucose-fructose) en de 5
belangrijkste mineralen. Perfect om zowel je vochtbalans als energie op peil te houden!
3
SPORT4NATURE
Met dit evenement hebben wij met elkaar €1300 opgehaald voor een SPORT4NATURE doel.
Welk doel wordt nog bij Natuurmonumenten besproken maar dit is uiterlijk dinsdag bekend.
Kadotip
Mocht je een origineel (verjaardags)kado zoeken dan is onze
gedrukte RUNFORESTRUN STARTBEWIJS wellicht een leuke tip.
Meer informatie hierover vind je op onze website.
Nighttrail Gasselte 5 maart 11 – 17 – 25 km
4
Indian Summer Ultra
Routekaart
Hieronder vind je de route op een topografische kaart. Print deze als je het handig vindt deze bij je te hebben.
Op de website staan de gpx-tracks van alle routes.
5