Transcript 10 tips voor stralende winterdagen en een gezonde huid

10 Tips voor
en een gezonde huid!
door Jeanne Roefs
Inhoudsopgave
van het eBook ‘10 tips voor stralende winterdagen en een gezonde huid”
Inleiding
Pag. 3
1.
Over de reiniging van de huid
Pag. 4
2.
Over het huidverzorgingsritueel
Pag. 4
3.
Het belang van doorbloeden
Pag. 5
4.
Het belang van tonifiëren
Pag. 5
5.
Het nut van een Serum
Pag. 6
6.
Jouw perfecte crème
Pag. 9
7.
De oog- en lipverzorging in de winter
Pag. 11
8.
Het belang van meditatie voor de huid
Pag. 13
9.
Wat voor invloed heeft voeding?
Pag. 13
10. Minder dorst in de winter? Waarom tóch puur water drinken?
Pag. 14
11. Aanbevelingen kort samengevat
Pag. 15
Jouw persoonlijk cadeau: ‘Enkele wetenswaardigheden om mooi te blijven en
steeds te stralen op de guurste winterdagen.’
Wie, net als ik, de 50 gepasseerd is, weet hoe groot de uitdaging is om in de winter, als het weer
buiten guur is en binnen warm en droog, je huid er lekker vol, soepel en stralend uit te laten zien.
Vaak trekt de huid in het gezicht, zijn de adertjes wat vuriger en jeukt de hele hals wanneer je een
wollen kraag, kol of sjaal draagt. De ogen tranen en het zout droogt in de ooghoeken op waardoor
de lijntjes meer zichtbaar worden. De lippen zijn droog, hebben makkelijker velletjes en telkens
bevochtigen met de tong of een lipbalsem met paraffine liquidum maakt het alleen maar erger.
Wellicht vraag jij je dan af wat je het beste kunt doen om deze klachten
in de winter te voorkomen? Zeker tijdens een skivakantie!
Dáárover wil ik wel een paar wetenswaardigheden met je delen. Mijn
ervaringen in de Beauty en de Complementaire Geneeskunde komen
hierbij goed van pas en daar kun jij je voordeel mee doen. Ik zal enkele
producten uit de natuurlijke en organische cosmeticalijn met naam
noemen
maar
op
www.alissibronte-thalissi.nl
zijn
veel
meer
aantrekkelijke huidverzorgingsproducten en andere boeiende info te
vinden. Ik wens je stralende winterdagen!
Met warme groet, Jeanne Roefs
1.
Het reinigen van de huid met een Cleanser is een belangrijke stap in het
huidverzorgingsritueel om de huid als eerste een comfortabel gevoel te geven en te ontdoen
van make-up, onzuiverheden en dode huidcellen.………………………………………………
We beginnen ‘s avonds te reinigen met de Gold-Cream-Cleansing-24-K.php . Deze Gold
Cream Cleansing met 24 Karaat gouddeeltjes is een verzachtende formule die in staat is om
de zéér gevoelige huid, die op de minste aanraking reageert, van een dieptereiniging te
voorzien. Het verwijdert onmiddellijk make-up en onzuiverheden zonder de huid te irriteren
of uit te drogen.
2.
Iedere dag investeren in een volle, zachte, frisse en stralende huid zónder rimpels.
‘s Ochtends als eerste de Peeling-di-Bambu-Naturale-Thermale-75-ml.php over het gehele
gezicht peelen/scrubben en zéker rond de mond zodat de ‘barcode’ op de bovenlip wat
verzacht. Ná de scrub gebruiken we, als verdere ochtendreiniging, de Gold-Foam-200ml.php met 24 Karaat gouddeeltjes die tijdens het douchen heerlijk schuimt en een fris gevoel
achterlaat.
3.
Doorbloeden van de huid met een warme tot hete, vochtige, dikke bamboewashand.
Tijdens het huidverzorgingsritueel ‘s ochtends en ‘s avonds de huid reinigen en op het einde
van de reiniging met een warme tot hete vochtige bamboe washand met véél lusjes per cm2
de huid deppen totdat de huid en hals roze tot rood kleurt. Hiermee stimuleer je de
doorbloeding waardoor er voedingstoffen en zuurstof naar de dieper gelegen huidcellen, de
fibroblasten, gaan. Je zult merken dat de rimpels in de huid onmiddellijk verzachten. Ook
afvalstoffen kunnen gemakkelijker afgevoerd worden. Niet schrikken wanneer je last hebt
van rode adertjes want de gevoelige huid is hier ook bij gebaat, mits je allergisch bent voor
histamine want dan gaat de huid branden en jeuken en moet je stoppen en de huid afkoelen.
4.
De allerbelangrijkste stap in de huidverzorging is het tonifiëren van de huid om de huid
ontvankelijk te maken voor de kostbare werkstoffen die in de rijke formules van de
huidverzorgingsproducten aanwezig zijn.
…………………………………………………..
Ik leg het volgende vaak aan mijn cliënten uit: als de huid gereinigd is en met een warm
washandje goed doorbloed dan raakt de huid iets gedehydrateerd en laat een trekkend gevoel
achter. De grootste denkfout die je dan kunt maken is denken dat de huid droog aanvoelt en
dan een vette, volle crème gaan smeren waar paraffine liquidum inzit ( een vloeibare
vaseline, een minerale olie dus). De huid raakt hierdoor ‘vaseline verslaafd’ en verstikt
waardoor de eigen huidfuncties het moeilijk krijgen.
•
De huid is dus niet droog maar vochtarm. De bovenste huidcellen zijn uitgedroogd en liggen
als uitgedroogde, platte dakpannetjes op de huid waardoor er geen vocht of vetstoffen meer
doorheen kunnen. Het tonifiëren met One-Step-make-up-remover-and-tonic-200-ml.php
heeft een licht peelend effect, houdt de huid ‘open’, kalmeert de gevoelige huid en zorgt ervoor
dat de huidcellen zich weer kunnen vullen met vocht waardoor deze huidcellen bolletjes
worden waardoor kostbaar hyaluronzuur, arganolie en andere exclusieve ingrediënten, zoals
puur saffraanextract, gemakkelijker naar de diepere huidlagen getransporteerd kunnen
worden. De vervolgproducten worden dan gemakkelijker door de huid opgenomen.
5.
Dan volgt het serum
met sterke hydraterende en strakkende eigenschappen.
Het Sublime-Serum-Hyaluron-Zuur-met-Argan-Olie.php of het anti-aging Elixer-60ml.php aanbrengen om de huid te strakken en van kostbare werkstoffen te voorzien.
Wanneer het je, in het ondoorzichtige woud aan producten met verschillende prijsklassen,
texturen, geuren en werkzame stoffen, onduidelijk blijft welk serum het meest geschikt zou
zijn, dan wil ik graag met je meedenken. Ga naar gratis-huidverzorgingsadvies/ vul het
formulier in en ontdek wat er zoal mogelijk is. Ik kom daar dan graag met je op terug en
stuur je de doorlinks van enkele geschikte serums en huidverzorgingsrituelen.
Op dit punt vragen cliënten zich vaak af: “Helpen deze producten van buitenaf eigenlijk wel
om een mooie huid te behouden of terug te krijgen?”
•
Vraag jij je het nut van organische en natuurlijke cosmetische producten voor een werkelijk
mooie huid af en ben je nog nét niet toe aan fillers en cosmetische ingrepen omdat je weet dat
van buitenaf ingrijpen niets verbetert aan de kwaliteit van je huidfuncties zelf? Dan heeft
Alissi Brontë iets héél speciaals.
Huidtherapie/60/Kit-Professioneel-Beauty-Systeem.php
Hou binnenkort je e-mailbox in de gaten want er komt een gratis webinar over dit
Professionele Beauty Systeem met een geweldige aanbieding! Wil je dit niet missen?
Schrijf je dan nu in op onze mailinglijst/ Op de volgende pagina veel méér …..
•
Je hebt wel eens van die ochtenden dat je opstaat, in de spiegel kijkt en ontdekt dat de spiegel
de waarheid niet meer verbergen kan. Gebrek aan slaap, ziekte, stress of teveel cafeïne of
alcohol, alles wordt in de huid weerspiegeld. Voor velen resulteert dit in een vermoeide,
onrustige huid zonder enige kleur. In donkere kringen of wallen onder de ogen, vermoeide
ogen of kraaienpootjes. Omdat de huid rond het oog veel dunner is dan in andere delen van de
huid, vraagt het dus een speciale behandeling.
•
Het Professioneel Beautysysteem ioniseert, precies zoals in de schoonheidssalon, in drie fasen:
1.
Reiniging met een reinigingsgel. Deze Fase 1 Gel reinigt zacht en doelmatig, heeft speciale
functies om de werkstoffen dieper in de huid te brengen en het allerbelangrijkste: De
gevoelige, onrustige huid weer in balans brengen.
2.
Hydrateren met het eigen huideigen Fase 2 Hyaluronzuur. Zoals eerder uitgelegd is het
hydrateren van de huid het allerbelangrijkste.
3.
De laatste stap met het Fase 3 Innovatieve Serum is een krachtige cocktail en antirimpelproduct dat de gevoelige, onrustige huid draineert en tegelijkertijd kalmeert. Dankzij
een hoge concentratie aan cafeïne en Guarana heeft de spectaculaire drainage ook een antiinflammatoire (anti-ontstekende) werking. Afgezien van deze krachtige werkzame stoffen
hebben we ook Birch en Ruscus toegevoegd voor een diuretisch effect. Het hoge gehalte aan
Groene thee Extract garandeert een anti-radicalen en antioxidanten werking.
6.
Jouw perfecte crème in de winter! Dat is een kwestie van textuur, geur en budget.
Als de huid goed is gehydrateerd is kan iedere volle, rijke olie-in-water-emulsie direct
worden opgebracht. Het is wel 20 seconden wachten met het aanbrengen van een water-inolie-emulsie of sheabutter want die gaan ‘uitglijden’. In de winter is het een kwestie van je
huid en je leefstijl zo goed mogelijk in kaart brengen om de meest perfecte crème te kiezen.
Net zoals bij het serum geldt: Wanneer het je, in het ondoorzichtige woud aan producten met
verschillende prijsklassen, texturen, geuren en werkzame stoffen, onduidelijk blijft welke
crème het meest geschikt zou zijn, dan wil ik graag met je meedenken. Ga naar gratishuidverzorgingsadvies/ vul het formulier in en ontdek wat er zoal mogelijk is. Ik kom daar
dan graag met je op terug en stuur je de doorlinks van enkele geschikte Crèmes en
huidverzorgingsrituelen.
Wél kan ik één gouden tip hier delen:
Wanneer je in de winter veel buiten bent
of gaat skiën is het belangrijk om als laatste
géén olie-in-water- emulsie te gebruiken
omdat de opperhuid dan licht kan bevriezen.
Wat dan wél?
•
Gebruik wél het volgende échte verwenproduct: 3 producten in één verpakking!
Multi_sensory_sheabutter_massagecandles.php
in drie heerlijke geuren: Detox, Wijn en
Chocolade in één verpakking om de huid te genezen, te kalmeren en te beschermen tegen
invloeden van buitenaf. Deze 50 ml potten sheabutter met een kaarskoord erin is pure,
organische sheabutter die heerlijk is geparfumeerd met natuurlijke ingrediënten en etherische
oliën. De textuur is stevig, een soort kaarsvet, die even in de handpalm warm moet worden
gewreven om soepel te worden.
•
Maar welke sublieme werkingen heeft Sheabutter nog méér? ‘s Ochtends en ‘s Aavonds de
nagelriemen verzorgen met sheabutter geeft hele sterke nagels waardoor ze niet meer splijten
of afbreken! Nu nog een 4 bloks vijl met een glans en polijstkant en je hoeft de deur niet meer
uit want je houdt nu zelf mooie nagels!
•
Ergens een wondje, brandwondje, geïrriteerd plekje? Sheabutter erop!
7.
Na het serum speciale aandacht voor de ogen. Zij weerspiegelen je persoonlijkheid!
Voor een stralende oogmake-up is het allerbelangrijkste: Rust goed uit en zorg voor voldoende
slaap voordat je ten tonele verschijnt. Dit is niet alleen belangrijk voor het behoud van je
gezondheid. Stress en allergieën zorgen voor tranende ogen. Tranende ogen zijn niet alleen
lastig maar je eyeliner en mascara lopen uit. Gebruik in die situatie overdag een ooggel en
geen oogcrème. Dit om uitlopen tegen te gaan. Effectieve ooggel: Neuroeyes-Triple-SerumCold-tegen-vermoeide-ogen-donkere-kringen-en-wallen-15-ml.php Voor ‘s Nachts is juist
wél een oogcrème aan te raden. De meest strakkende en snel intrekkende oogcrème SerumLongevity-ogen-lippen-30-ml.php uit ons assortiment. Een rijke, volle oogcrème is de
ADDICT-Eye-and-Lip-Contour-Cream.php En verder is 3 mg Melatonine (een lichaamseigen
stof) als voedingssupplement een echte aanrader om in je diepe slaap te komen, zodat je
lichaam en de huid kunnen herstellen van eventuele oxidatieve stress en andere schade. Je
vitaliteit wint erbij en je ervaart alles om je heen dan ook veel lichter. Voldoende slaap maakt
een wereld van verschil in hoe jij je voelt en je tegenover de buitenwereld verhoudt.
Stralende ogen onderstrepen je persoonlijkheid.
•
En nu dan een tip om de gevoelige lippen in de winter extra te beschermen tegen uitdroging.
In de winter hebben de lippen het meeste te lijden. Buiten is het guur en binnen droog en
warm. De lippen drogen uit en er kunnen velletjes ontstaan die er nooit en te nimmer
afgebeten of afgetrokken mogen worden. De lippen insmeren met vaseline-achtige producten
verergert alleen maar het euvel. Voor natuurlijke lipverzorging: Blistar-24K-Volume-LipRegenerator.php mét zonbescherming SPF 15. Daarnaast is het de bedoeling dat lipstick zo
lang mogelijk houdt, niet uitloopt in de ‘barcode’ op de bovenlip en er ná het eten ook nog
opzit. Dit doe je door ná de lipcrème een poederachtige, stugge lipliner te gebruiken en
daarmee de gehele lip op te vullen. Dan lipstick opbrengen binnen de lijnen, deze afhappen
en nog een keer opbrengen. In de winter oppassen met het gebruik van longlasting lipstick.
Dit kan de liphuid verder uitdrogen.
8.
Mediteer iedere dag en ga met je positieve aandacht naar alle functies van lichaam.
Je lichaam is een zéér ingenieus systeem wat tal van chemische processen subliem weet te
reguleren. Het verdient dan ook je aandacht en waardering. De klok van de veroudering kun
je écht hiermee vertragen. Alles wat aandacht krijgt wordt warm, groeit en straalt! Hierdoor
verlopen de processen in het lichaam beter. Stress, wat de belangrijkste veroorzaker van
veroudering is omdat het zoveel zuurstof vreet, vermindert hierdoor. Verzuring is een
belangrijke oorzaak voor rimpels en wordt door gemoedsrust tegengegaan.
9.
De belangrijke rol van voeding bij het behoud van een mooie, gezonde huid..
Het hangt van je chemische processen in het lichaam af welke voedingsstoffen je niet dienen.
Je komt er achter doordat je moe wordt, buikpijn, eczeem of uitslag krijgt. Je lichaam geeft
doorgaans signalen af wanneer iets niet wordt verdragen. In het algemeen ondermijnen de
volgende voedingsstoffen je vitaliteit:
•
Suiker zorgt voor verharding van de vezels, de celmembranen en bloedvaten en zorgt voor
gisting in de darmen waar schimmels en parasieten op teren en veel energie wegnemen.
•
Melkproducten ontnemen het lichaam energie omdat het zo moeilijk verteerd wordt in de
darmen. Het werkt als plak in de darmen en zorgt vaak voor huidontstekingen.
•
Koffie vernauwt de bloedvaatjes en verzuurt het lichaam. Altijd puur gezuiverd water < 150
MicroSiemens bij de koffie drinken voor de ontgifting.
10. Ter voorkoming van de belangrijkste huidklacht in de winter: Een eczematische, jeukende,
vurige huid met rode vlekken en allergieën!. Drink twee liter puur, gezuiverd water < 175
MicroSiemens per dag. ‘s Winters is je dorstprikkel minder. Een halve liter lauw water
‘s ochtends direct na het opstaan om afvalstoffen direct af te voeren en een halve liter vlak
voor het slapen gaan om het lichaam goed te reinigen voor het slapen gaan. De nier- en
leverfunctie wordt gestimuleerd . De huid ziet er schoon, fris en voldoende gehydrateerd uit
waardoor rimpels minder kans krijgen. Ook de bekende ‘opvliegers’ kun je voorkomen door
voldoende te drinken. Het lichaam hoeft het gif dan niet meer weg te ‘transpireren’. Door de
dag heen kun je genieten van puur water door er thee van te zetten en groentesapjes mee te
maken. Ook je maaltijden smaken zoveel puurder door deze te bereiden met zuiver
11. water. Genoeg drinken hydrateert het lichaam, zorgt dat het lichaam
12. voldoende kan ontgiften en voert stress af.
13. Meer info vind je op www.drink-wat-puur-is.com
Nog even samenvatten:
•
Voor ´n gratis huidverzorgingsadvies vul je het formulier in op: gratis-huidverzorgingsadvies/
•
Voor het ontgiften van je lichaam, bij opvliegers of andere klachten vind je de informatie over
het belang van puur, gezuiverd water op www.drink-wat-puur-is.com met extra
aanbiedingen.
•
Voor de bijzondere en natuurlijke huidverzorgingsproducten van Alissi Brontë en Thalissi,
neem en kijkje in alissibronte-thalissi.nl/shop/ en ontvang een extra cadeau bij je bestelling.
•
Wil je meer leren over jezelf en complementaire geneeskunde? Kijk op www.wellure.com
•
Wil je meer weten of op de hoogte gehouden door middel van andere ebooks,
wetenswaardigheden of gratis webinars in de toekomst? Schrijf je dan nu in!/ en like de
Facebookpagina https://www.facebook.com/alissibrontethalissi/?ref=hl
•
Wil je meer van me horen of zien? Volg me dan op https://www.linkedin.com/in/jeanneroefs
Een warme groet van Jeanne Roefs