Transcript Zen Shiatsu - Informalecco

SHEN anima, spirito
DO cammino, via, percorso
MARINA PEDROLI
Sono una ricercatrice e studiosa di Zen Shiatsu e dei
rimedi naturali per la salute. Provengo da Milano, vivo a
Lecco, dove ho fondato “Il Fiore d’Oro”, oggi «Shen-Do,
centro studi Shiatsu e Moxa»; insegno e pratico queste
discipline da trent’anni in tutta Italia.
Dopo un percorso formativo in Giappone e Cina, mi
sono diplomata in Italia e sono socia della F.I.S. (Federazione Italiana di Shiatsu).
Oltre a trattamenti individuali, organizzo gruppi di studio
e vacanze rigeneranti relativi al rilassamento e alla cura
della persona. Insegno l’arte del “Do-In”, come percorso
per l’accrescimento fisico, mentale e spirituale.
Ho ideato un percorso “delicato” rivolto ai bambini e ragazzi per aiutarli nella sfera dell’emotività e portarli ad
avere una buona autostima; collaboro per questo percorso con le scuole, privatamente e con collaboratori.
Ho approfondito il tema della gravidanza e come aiutare la donna nei disturbi femminili. Per questo
collaboro con il centro polispecialistico “Sofia” e il centro per la nascita “Jesta” di Lecco.
Sono docente nei corsi di formazione alle ostetriche per operare negli ospedali con lo Shiatsu per il
parto e l’infertilità.
Collaboro presso il Centro di antroposofia: Arte Medica di Milano.
Per trattamenti individuali ricevo:
“STUDIO SHEN-DO”
Via Cernaia, 16/a (zona Olate) - LECCO - [email protected]
Un cammino che aiuta
a conoscere la pace con il cuore
desiderarla con la mente
adempierla con il corpo per nutrire lo spirito.
“ARTE MEDICA” centro di terapie antroposofiche
Via Angera, 3 - MILANO - dietro alla Stazione Centrale - www.artemedica.it
Per prenotazioni e informazioni:
lunedì e giovedì dalle ore 13 alle ore 19
Tel. 0341.254789 - Cell. 339.2732448 - [email protected]
CENTRO
STUDI
SHIATSU
E MOXA
L’arte di vivere in salute
e armonia con lo
Zen Shiatsu
Trattamenti
individuali
di ZEN SHIATSU
e di SHEN-DO
L’arte del DO-IN
percorsi per prendersi cura di sè
Percorsi con bambini e ragazzi
lo Zen Shiatsu e la comunicazione
nella relazione educativa
Seminari di studio
per la conoscenza di antiche saggezze terapeutiche
Vacanze rigeneranti
tempo libero, ZEN SHIATSU e DO-IN
Trattamenti individuali
Trattamenti dolci di riequilibrio energetico per mantenere e migliorare la salute
ZEN energia profonda, forza, risposta al cambiamento.
SHIATSU pressione con le dita, mani e gomiti su punti e meridiani di tutto il corpo.
Lo Zen Shiatsu che propongo è un trattamento dolce e piacevole: permette il riequilibrio dei principi yin e yang, che costituiscono la forza vitale, mantenendoli in
armonia.
La forza vitale permea il corpo e circola al suo interno scorrendo nei meridiani energetici, un sistema di natura circolatoria profonda che
permette il passaggio dell’energia nei muscoli, negli organi
e nei visceri, nel midollo e nel sangue.
È un trattamento che scalda tutto il corpo, rilassa e
Tra i problemi
al contempo dona energia e pace al cuore.
Aiuta nell’introspezione e consapevolezza di
che risolve
sé, a sentire l’unione tra il corpo, la mente
posso citare:
e l’anima.
Viene coadiuvato dalla Moxa, un
•rigidità e contrattura
trattamento mirato a scaldare,
di muscoli, tendini,
dare tono e forza ad alcuni punti
nervi e articolazioni,
o zone del corpo che tendono
dolori alla schiena e al collo;
a essere fredde o umide.
Prima di propormi ese•stress, tensione, agitazione,
guo un’attenta ana attacchi di panico, di ansia,
lisi e valutazio di malinconia;
ne della
•emicrania muscolo tensiva;
•fragilità del sistema immunitario, respiratorio
intestinale, digestivo, endocrino e circolatorio.
persona per studiare un tipo di trattamento mirato a seconda della situazione.
Lo Zen Shiatsu è un’arte che opera nel campo della prevenzione e non vuole sostituirsi o sovrapporsi a professioni mediche e paramediche.
Lo Shiatsu si riceve in tuta da ginnastica, o abbigliamento comodo di tessuto naturale.
Percorsi rivolti a bambini e ragazzi
E’ un ottimo supporto per la donna in tutti i momenti della vita femminile,
aiutandola ad affrontare tutte le fasi ad essa correlata dall’inizio dell’età
fertile fino alla menopausa, compresa la fecondazione, la gravidanza, il
parto e l’allattamento.
I percorsi, dolci e delicati, aiutano i bambini e i ragazzi a conoscersi meglio e a rimanere concentrati; migliorano l’insicurezza, le paure, la tendenza all’isolamento, la
mancanza di autostima. Offrono la possibilità di crescere con serenità ed equilibrio,
sviluppando la capacità di relazionarsi e di comunicare. Insegnano a scaricare lo
stress, e a sviluppare la consapevolezza di se stessi e dell’altro. I percorsi sono seguiti da me e da collaboratori preparati. Li propongo privatamente e nelle scuole.
L’arte del “DO-IN”
Seminari di studio
DO
IN
il percorso per prendersi cura di sé
cammino, via, percorso.
interiore, dentro di te.
Un percorso per lo sviluppo fisico, mentale e spirituale di origine giapponese
Propongo esercizi e tecniche dolci per mantenere uno stile di vita sano, naturale e
preventivo, potenziano la vitalità. Favoriscono l’adattarsi alle stagioni.
Gli esercizi e le tecniche dolci, alleviano e risolvono i dolori e i disturbi a cervicale,
schiena, spalle, articolazioni e pancia. Ricreano lo stato di equilibrio. Insegnano a
diventare persone responsabili della propria salute, ad auto trattare i punti di Zen
Shiatsu e a utilizzare lo stiramento dei Meridiani e il loro rapporto con la psiche, il
corpo e la mente.
Gli esercizi respiratori e il rilassamento aiutano a decomprimere lo stress e la tensione accumulata e mirano all’espansione della mente rilassandola.
L’Arte del “DO-IN” ha il pregio di poter essere praticata da chiunque e in qualsiasi
momento perché semplice e adatta a tutte le condizioni.
E’ consigliabile in gravidanza.
Lo Zen Shiatsu e la comunicazione nella relazione educativa
per una crescita sana, fiduciosa, equilibrata
Propongo periodicamente giornate di studio per approfondire e fare pratica sui temi dello Shiatsu e MTC,
Moxa. Aperti sia a chi è esperto, sia a chi desidera
accostarsi a quest’antica saggezza. Propongo
master di specializzazione per diplomati su:
Shiatsu e MTC per la gravidanza, parto e
dopo parto, sterilità.
Vacanze rigeneranti
In alcuni periodi dell’anno organizzo vacanze all’insegna del rilassamento, della salute e del
divertimento insieme, in
luoghi interessanti
e piacevoli.
Spalanca le finestre
della tua anima
e respira l’aria fresca
di un uomo libero
tratto da “il Vangelo esseno della pace”