Transcript clicca qui per il planning con info e prezzi

PLANNING IN FASE DI AGGIORNAMENTO CONTINUO
* INTENSITA' MEDIA
** INTENSITA' ALTA
Corsi presso PALACUS Idroscalo
N.B.
CORSO
INIZIO
GIORNI
ORARI
11 feb
Lun – Merc
18.30 – 20.00
N°
LEZIONI
PREZZO
UNIV
Lun – Gio
14.30 - 15.30
1g
15 lezioni
2 gg
30 lezioni
3 gg
45 lezioni
BACK SCHOOL
12 feb
*** più tessera verde CUS Milano
PREZZO
NON UNIV
1g
1g
€ 102
€ 147
2 gg
2 gg
€ 162
€ 217
3 gg
3 gg
€ 197
€ 257
€ 162 N.B.
€ 162 N.B.
€ 87
€ 262
**
12 feb
Mar – Giov
20.40 – 21.40
30
CONDITIONAL TRAINING
11 feb
Lun – Merc
20.00 - 21.00
30
PRESCIISTICA
TENNIS 1
11 feb
mercoledì
13.00 - 14.00
15
da conc
da conc
da concordare
19 ore
€ 117
€ 112
€ 65
€ 242
da conc
da conc
da concordare
38 ore
€ 397
€ 417
da concordare
Pacchetto
10 ore
€ 297
€ 337 ***
BOXERCISE 1
(lezioni collettive max 4 persone)
TENNIS 1
(lezioni collettive max 4 persone)
TENNIS 3
da conc
(lezioni INDIVIDUALI)
da conc
N.B. Incluso nella quota non universitari 4 mesi di palestra Open
Corsi presso Centro Sportivo Crespi – Via Valvassori Peroni, 48 Milano
TENNIS Crespi
da conc
(lezioni collettive max 4 persone)
da conc
da concordare
28
€ 335
€ 450
Per iscriversi rivolgersi a: segreteria Aspes c/o C.S. Giuriati lun-ven 15.30 - 19.00
Corsi presso Centro Sportivo SAINI – Via Corelli 136, Milano
ACROBATICA Avanzato **
13 feb
Mar – Ven
20.00 – 22.00
30
ACROBATICA Avanzato **
11 feb
mercoledì
21.00 – 23.00
15
€ 127
€ 212
€ 127
€ 162
€ 267
€ 162
SPARTA-CUS 1 functional training
11 feb
mercoledì
21.15 – 22.00
15
€ 87
€ 127
ULTIMATE FRISBEE AVANZATO*
10 feb
martedì
18.00 - 20.00
15
€ 122
€ 162
1g
1g
2g
2 gg
* Nel costo del corso di Ultimate Frisbee avanzato è compresa l'iscrizione alla Flying Disc Martesana con cui sarà
possibile patecipare a pick up game, tornei e amichevoli
Corsi presso PALESTRA CAMPUS MARTINITT Via Pitteri 56, Milano
AIKIDO
13 feb
mar - ven
21.30 - 23.00
30
12 feb
Mar – Giov
19.15 – 20.10
30
CAPOEIRA
13 feb
mar - ven
20.10 - 21.30
30
CONDITIONAL TRAINING
11 feb
Lun – Merc
18.15 - 19.10
30
KRAV MAGA
SELF DEFENSE
Base 1
12 feb
giov
20.05 - 21.30
15
KRAV MAGA
SELF DEFENSE
Avanzato 1
12 feb
giov
20.05 - 21.30
15
KICKBOXING
12 feb
lunedì
giovedì
21.00 - 22.30
21.30 - 23.00
30
GINNASTICA TERZA ETA' 2
12 feb
Mar – Giov
10.30 - 11.30
BOXERCISE 2
**
€ 142
€ 75
€ 117
€ 60
€ 142
€ 70
€ 192
€ 152
€ 192
€ 112
€ 152
€ 55
€ 92
€ 132
€ 45
€ 92
€ 132
€ 45
€ 142
€ 192
€ 70
massimo 122 €
GAG
11 feb
Lun – Merc
19.10 – 20.00
30
ZUMBA
11 feb
Lun – Merc
20.00 – 20.50
30
YOGA
12 feb
mar - giov
17.45 - 19.15
30
GIOCOSPORT bambini 4 e 5 anni
14-ott
martedì
16.45 - 17.45
annuale
SCHERMA medie
SCHERMA elementari 3°,4° e 5°
13 ott
Lun – Merc
16.00 - 17.00
annuale
13 ott
Lun – Merc
17.00 - 18.00
annuale
elementare
€ 112
€ 55
€ 112
€ 55
€ 122
€ 60
€ 152
€ 152
€ 162
€ 160
€ 400
€ 400
in grassetto prezzo studenti residenti presso il Campus Martinitt
Corsi presso C.I.Di.S Univ. Degli Studi (ex ISU) – Via Valvassori Peroni 21, Milano
ACROBATICA Base
12 feb
giovedì
BASKET Principianti 1
11 feb
BASKET Avanzato 2
11 feb
GINNASTICA DOLCE 1
19.30 – 21.00
15
Lun – Merc
19.30 – 21.00
30
Lun – Merc
21.00 – 22.30
30
12 feb
Mar – Giov
12.30 – 13.30
30
GINNASTICA DOLCE 2
11 feb
Lun – Merc
12.30 – 13.30
30
GINNASTICA TERZA ETA' 1
11 feb
Lun – Merc
11.15 – 12.15
GINNASTICA TERZA ETA' 2
12 feb
Mar – Giov
10.30 - 11.30
PALLAVOLO
12 feb
Mar – Giov
21.00 – 22.30
30
ULTIMATE FRISBEE
12 feb
giovedì
18.00 - 19.30
15
TAI CHI CHUAN
13 feb
venerdì
12.30 – 13.30
15
€ 102
€ 137
€ 137
€ 192
€ 137
€ 192
€ 117
€ 152
€ 117
€ 152
massimo 122 €
massimo 122 €
€ 137
€ 192
€ 102
€ 142
€ 70
€ 102
Corsi presso Scuola Militare Teuliè – Corso Italia 58, Milano
SCHERMA Principianti
11 feb
merc - ven
19.00 – 20.00
30
SCHERMA Intermedio
11 feb
merc - ven
19.00 – 20.00
30
€ 117
€ 117
€ 157
€ 157
Corsi presso TONIC – Via Mestre 7, Milano
ARRAMPICATA SPORTIVA
Base 1
ARRAMPICATA SPORTIVA
Intermedio 1
ARRAMPICATA SPORTIVA
Base 2
ARRAMPICATA SPORTIVA
Intermedio 2
ARRAMPICATA SPORTIVA
Avanzato
23 feb
Lunedì
21.00 - 22.00
15
€ 122
€ 157
23 feb
Lunedì
22.00 - 23.00
15
€ 122
€ 157
11 feb
Mercoledì
21.00 - 22.00
15
€ 122
€ 157
11 feb
Mercoledì
22.00 - 23.00
15
€ 122
€ 157
11 feb
Mercoledì
22.00 - 23.00
15
€ 122
€ 157
Corsi presso Centro FIN Mecenate – Via Mecenate 7, Milano
NUOTO UNIVERSITARIO
/
lunedì martedì
mercoledì
venerdì
21.30 - 23.00
22.00 - 23.00
21.30 - 23.00
21.30 - 23.00
€ 202
4 mesi
Corsi presso SPAZIO RASEN BUDO ZEN– Via Pianell 21, Milano
(zona Università Bicocca)
Corso per tutti
KARATE
/
lunedì e
giovedì
dalle 18 alle 21
1 lezione a
settimana
3 mesi € 122 *
11 mesi € 320 *
KARATE
/
lunedì e
giovedì
dalle 18 alle 21
2 lezioni a
settimana
3 mesi € 170 *
11 mesi € 470 *
* PER I CORSI DI KARATE: il prezzo del corso NON include i 10 € da pagare presso il punto di iscrizione CUS
Milano (con ritiro di modulo di iscrizione al corso) e la restante quota da pagare direttamente in palestra.
Il prezzo del corso INCLUDE la quota di iscrizione alla S.K.I-I. e della copertura assicurativa
NUOVI TESSERATI TIGER
La quota comprende: corso + materiale didattico (prezzo in rosso)
Corsi presso IST. COLONNA - Via Savarè 2, Milano (MM2 San Babila)
In collaborazione con A.S.D. TIGER
HAIDONG GUMDO
Spada Coreana
/
martedì
giovedì
20.30-21.30
2 lezioni a
Settimana
€ 230
€ 384
+ € 123
4 mesi
8 mesi
Corsi presso PALESTRA PIOLA - Via Giovanni da Firenze Villani 2, Milano
(MM3 Piola)
In collaborazione con A.S.D. TIGER
TAEKWONDO
/
Lunedì e
mercoledì
20.3o -21.45
2 lezioni a
Settimana
€ 187
€ 304
+ € 55
4 mesi
8 mesi
PER I CORSI TIGER: il prezzo del corso NON include i 10 € da pagare presso il punto di iscrizione CUS Milano
(con ritiro di modulo di iscrizione al corso). la quota va pagata direttamente in palestra.