Transcript Start to Run: begin met 7 zaterdagochtenden lopen

‹
www.nieuwsbode-zeist.nl
Steunkousen
ZEIST - Op dinsdag 3 maart
van 18.30 tot 20.30 uur is er
een workshop ‘steunkousen
uit- en aantrekken’, bij Vitras
aan de Bergweg 1.
Deze workshop is voor iedereen die meer wil weten
over welke hulpmiddelen
het aan- en uitrekken van
steunkousen kunnen vergemakkelijken en deze hulpmiddelen wil leren gebruiken. In een bijeenkomst van
2 uur wordt u geïnformeerd
over hulpmiddelen als
handschoenen of easy slides
en krijgt u de gelegenheid
met deze hulpmiddelen te
oefenen.
Zenmeditatie
ZEIST - Zen.nl Zeist biedt
de gelegenheid om in een
workshop kennis te maken
met zenmeditatie. Aan de
orde komen o.a.: de meditatiehouding en de meditatietechniek; het creëren van
meer concentratie en focus
door het trainen van je aandacht; hoe je zenmeditatie
kunt inzetten om je doelen
te realiseren;
hoe het denken werkt (het
denkmodel).
Na het volgen van deze
workshop is het mogelijk
om in te stromen in een van
de lopende introductiecursussen.
De workshop is op zaterdag
28 februari van 10.00 tot
16.00 uurop de Wilhelminalaan 24. Deelname, inclusief
vegetarische lunch, kost 55,euro.
Info en aanmelding: [email protected].
De Nieuwsbode · ed Zeist woensdag 25 februari 2015 · 31
Atletiekunie helpt beginners op weg op 140 plekken in Nederland
Start to Run: begin met 7
zaterdagochtenden lopen
REGIO - De Atletiekunie biedt
vanaf 7 maart Start to Run,
met zo’n 8000 deelnemers
de grootste beginnerscursus
voor hardlopers in Nederland. Zeven achtereenvolgende zaterdagochtenden
kunnen zij in een groepje en
onder begeleiding van professionele trainers werken
aan hun vaardigheden. Het
sociale aspect speelt hierbij
een belangrijke rol.
Iedere les duurt anderhalf
uur. Het is daarbij niet een
kwestie van continu hard-
met speciale app
van vocal running
coach Renate
Wennemars
lopen. Ook de theorie over
schoenen, kleding, houding
en techniek komt aan bod.
Daarnaast krijgen de lopers
tips over bewust eten en
drinken en is er dit jaar extra veel aandacht aan blessurepreventie. Een goede
warming-up en coolingdown spelen daarbij een belangrijke rol.
Naast de groepstraining op
zaterdag is het de bedoeling dat deelnemers doordeweeks nog een extra rondje
lopen, de zogeheten huis-
werktraining. Daarvoor is
een speciale app beschikbaar, ingesproken door vocal running coach Renate
Wennemars. Start to Run
wordt op 140 plekken in Nederland gegeven. Einddoel is
de zogeheten Start to Finish:
in week zeven tenminste 25
minuten achtereen kunnen
hardlopen.

www.starttorun.nl
Meld uw klus bij NLdoet
ZEIST - Op de 1e en 3e donder-
dag van de maand kunt u in
wijkservicepunt Brinkhove,
Brinkhove 1 terecht voor de
warme maaltijd. Vanaf donderdag 12 maart kunt u hier
nu ook elke 2e en 4e donderdag van de maand genieten
van een verrassingslunch.
De kosten voor deze lunch
bedragen 3,00 euro. U kunt
zich tot en met de woensdag
voor de lunch opgeven bij
Melanie van der Zalm-Janssen, tel. 0651522655.
Praiseavond
ZEIST - Op zondag 1 maart
om 19.00 uur is er in het
Lichtpunt, Boulevard 2a een
Praiseavond. Het jaarthema
is: Vrucht van de Geest.
Op deze avond, die wordt
geleid door Peter Verboom,
staan we stil bij een van die
vruchten: Vriendelijkheid.
Toegang is gratis.
Leerhuis
ZEIST - Op donderdag 5 maart
is er weer een avond van het
Leerhuis rond de Christelijke Dogmatiek in het Lichtpunt, Boulevard 2a. Aan de
orde is Hoofdstuk 10: Over
de persoon van Christus.
Dr. J. Kronenburg neemt de
inleiding voor zijn rekening.
Inloop om 19.45 uur met koffie. Toegang is gratis.
Ethische factor
in economie
ZEIST - Op zondag 1 maart
Boekpresentatie
ZEIST - Op dinsdag 3 maart
presenteert Edmond Schoorel zijn boek: Beeldschermbeelden, opvoeden in het
digitale tijdperk.
Edmond Schoorel is antroposofisch kinderarts en verbonden aan het Kindertherapeuticum in Zeist
‘‘Televisies, computers, laptops, tablets en smartphones! Beeldschermen zijn
overal en hebben enorme
aantrekkingskracht op onze
kinderen. Wat te doen? Hoe
ga je hiermee om.’’
De presentatie is bij De Nieuwe Boekerij, Voorheuvel 76,
Zeist, en begint om 20.00
uur. De winkel gaat open om
19.3 uur.
Graag aanmelden via info@
denieuweboekerij.nl of 0306923250.
Verrassingslunch
in Brinkhove
Op vrijdag 20 en zaterdag 21 maart is het weer zo ver. Dan organiseert het Oranje Fonds voor de elfde keer NLdoet. Veel
groepen vrijwilligers zijn al op zoek naar leuke klussen. Daarom roept het Oranje Fonds alle maatschappelijke organisaties
op om zich zo snel mogelijk aan te melden op www.nldoet.nl Ronald van der Giessen, directeur Oranje Fonds, vult aan: “We
zien dat NLdoet echt een effect heeft op de lange termijn. Het zorgt voor nieuwe contacten, samenwerking met het lokale
bedrijfsleven en meer publiciteit en dus zichtbaarheid voor de klusorganisatie. Alle reden om mee te doen!” Foto: Jeanette Schols
Kramer & van Doorn trapt Boekenweek in stijl af!
ZEIST - Vrijdag 6 maart van
15.30 tot 17.00 uur, luttele
uren voordat hij zijn opwachting zal maken op het
Boekenbal, is auteur Jens
Christian Grøndahl bij Kramer & van Doorn voor een
Meet & Greet ter gelegenheid
van het verschijnen van zijn
nieuwe roman “Portret van
een man”!
Onder het genot van een
hapje en een drankje zal er
voldoende gelegenheid zijn
om Jens Christian Grøndahl
te spreken, boeken te laten
signeren én zijn nieuwe roman aan te schaffen! Dus
roep de leesclub bij elkaar,
schuif aan bij de Meet &
Greet en kom kennis maken
met Jens Christian Grøndahl!
De Boekenweek is dit jaar
van 7 tot en met 15 maart en
heeft als thema “Te gek voor
woorden”. Het Boekenweekgeschenk werd geschreven
door Dimitri Verhulst en
krijgt u van uw boekhandel
cadeau bij een besteding
vanaf €12.50.
Anders denken over gezondheidszorg
ZEIST - Op woensdag 25
Eet Mee bij Sofie!
Stichting Eet Mee! organiseert voor 27, 28 en 29 maart een
weekend waarin bewoners, bedrijven en maatschappelijke
organisaties in Zeist plaatsgenoten uitnodigen voor een
nadere kennismaking, aan hun eettafel. Meedoen? Meld je
aan via [email protected] of tel: 030 221 3498. Zie: eetmee.nl
maart organiseert de Academie
Antroposofische
Gezondheidszorg een open
voorlichting voor (aanstaande) professionals in de
gezondheidszorg.
De laatste jaren wordt in
toenemende mate anders gedacht over gezondheid. De
bijeenkomst is bedoeld voor
degenen die in de laatste
fase van hun studie zitten
of die al hebben afgerond,
zorgprofessionals die hun
blik willen verruimen met
een aanvullende benadering
van gezondheid en ziekte.
Bijvoorbeeld:
artsen, fysiotherapeuten, orthopedagogen, verpleegkundigen,
psychologen, diëtisten, psy-
chosociaal hulpverleners,
en andere professionals in
het veld van gezondheid en
welzijn.
Sprekers
De bijeenkomst begint met
een korte inleiding van
Christine Huntjens, huisarts
in Zeist, over hoe zij staat in
de huisartsenpraktijk.
Dan volgt een korte inleiding van Erik Baars, lector
Antroposofische Gezondheidszorg over de wetenschappelijke verantwoording van antroposofische
gezondheidszorg; gevolgd
door een korte bijdrage van
ervaringsdeskundigen/ cliënten.Truida de Raaf, gezondheidszorgpsycholoog,
vertelt over de minor ‘Een
andere kijk op gezondheid
en ziekte’ bij Hogeschool
Leiden.
Hannie Bakker is fysiotherapeut en biografisch coach.
Zij geeft tenslotte uitleg over
de Interdisciplinaire basismodule
Antroposofische
Gezondheidszorg.
Twee sessies
De bijeenkomst vindt plaats
op 25 maart, van 16.00 tot
18.00 (1e bijeenkomst) en
van 18.00 tot 20.00 uur
(herhaling): met open voorlichting van de Academie
AG in gebouw ‘Lenteleven’,
Utrechtseweg 62. Liefst
aanmelden via [email protected]
van 10.30 tot 12.00 uur
houdt dr. René ten Bos in
een Walkartontmoeting een
voordracht over De ethische
factor in de economie. René
ten Bos is o.a. hoogleraar filosofie aan de faculteit der
managementwetenschappen van de Radbouduniversiteit in Nijmegen. De
muzikale omlijsting wordt
verzorgd door Lucie Spreij,
sopraan, en Huub Jansen,
piano. Plaats: Walkartkerk,
Kerkweg 23 in Zeist. De toegang is vrij, aan de uitgang
wordt gecollecteerd.
Vollenhove
ZEIST - Bewonersoverleg Vol-
lenhove vergadert woensdag 4 maart van 19.30 tot
22.00 uur bij Kwintes, Laan
van Vollenhove 12. Alle bewoners van Vollenhove zijn
welkom. Aan het overleg
doen ook mee: vertegenwoordigers van bewonersverenigingen, instanties uit
de buurt, politieke partijen
en leden van het wijkteam
- Noord. Informatie bij P.
Muijsert, tel. 030-6960320.
Panbos trimloop
ZEIST - Zondag 1 maart houdt
de Utrechtse atletiekvereniging U-Track de maandelijkse trimloop in het Panbos bij
Zeist. Aanvang 12.00 uur, de
kleinsten 12.05 onder begeleiding. De te lopen afstanden zijn ongeveer 1000 meter voor de kleinsten en voor
de overigen zijn rondes van
3000 meter uitgezet en er
kunnen maximaal 7 rondes
gelopen worden. Inschrijven ter plaatse.
Voor inlichtingen 0640 961
610 of www.u-track.nl