Transcript Een jaar vol sport! - Naar GSF sportief
Een jaar vol sport!
Ideeën en tips voor gezinsvriendelijke sportactiviteiten in je afdeling of club.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
2
Een brochure met inhoud!
1. Voorstelling GezinsSportFederatie 2. Toelichting bij de activiteitenbrochure 3. Sportieve ideeën: een greep uit het aanbod 4. Projecten 5. Ondersteuning voor je sportieve activiteiten 6. Begeleiding voor je activiteiten 7. Klaar? Start! Vind ons (leuk) op Facebook!
www.facebook.com\Gezinssportfederatie p. 3 p. 4 p. 5 p. 10 p. 11 p. 13 p. 14
Een uitgave van de Gezinssportfederatie Maart 2014
Gezinsportfederatie vzw
Troonstraat 125 – 105 Brussel 02/507 88 22 – [email protected]
www.gsf.be
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
1. Voorstelling GezinsSportFederatie
■
Mogen we ons even voorstellen?
Wie zijn we? Wat doen we?
De Gezinssportfederatie vzw (GSF) is de sportieve dochter van de Gezinsbond. Vanuit de nauwe band met ‘onze moeder’ groeide onze missie: GSF doet gezinnen gezond bewegen. GSF richt zich naar alle leeftijden, jong en minder jong, groen achter de oren of grijs in de haren. Elk gezinslid heeft baat bij voldoende beweging en sport!
Via verschillende initiatieven, evenementen en projecten stimuleert GSF sporten in gezinsverband. Clubs en afdelingen van de Gezinsbond die lokaal een sportief aanbod organiseren, kunnen bij GSF terecht voor professionele, logistieke of financiële ondersteuning.
■
Sport & beweging in je afdeling
Sporten doen we samen!
Sportactiviteiten kunnen een leuke (en gezonde) aanvulling zijn op het aanbod in je afdeling. Als recreatieve omnisport- federatie ondersteunt GSF een ruime waaier aan sportactivitei ten, zowel in clubverband als eenmalige dagactiviteiten of evenementen. Op het GSF-secretariaat en bij onze regionale medewerkers kan je terecht voor informatie, professionele ondersteuning en hulp bij het uitdenken en uitwerken van je sportieve activiteiten (zie p. 11).
Bel, mail, schrijf, maak een afspraak of breng ons een bezoekje!
GSF vzw - Troonstraat 125 – 1050 Brussel 02/507 88 22 – [email protected]
■
Voor elk wat wils!
Sport van A tot Z, voor alle leeftijden
Van baby tot grootouder, iedereen is welkom bij GSF. Naargelang de leeftijdsgroep worden er aangepaste bewegingsvormen en sporten aangeboden. Van Atletiek tot Zwemmen (watergewenning), alles kan, alles mag (zolang er ethisch en medisch verantwoord wordt gesport).
■
Een jaar vol sport!
De activiteitenbrochure
Verderop in deze brochure vind je enkele ideeën voor sportieve activiteiten, die het jaarprogramma van je afdeling, club of gewest nog boeiender, sportiever en gezonder kunnen maken.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
3
4
2. Toelichting bij de activiteitenbrochure
Elke activiteit wordt geduid met een aantal icoontjes:
■
Doelgroep
Gezinnen: (groot)ouders met (klein)kinderen ■
Duur van de activiteit
Sommige activiteiten lenen zich uitstekend als sportieve dagactiviteit of uitstap (vb. een themawandeltocht met Halloween of zweminstuif voor het hele gezin). Andere activiteiten kan je wekelijks aanbieden in clubverband.
Peuters & kleuters (2,5-5 jaar) Kinderen (6-9 jaar) Tieners (10-18 jaar) ■
Publicaties en draaiboeken
Voor heel wat activiteiten beschikt GSF over didactische publicaties voor lesgevers of draaiboeken met praktische organisatie- tips voor club- en sportverantwoordelijken.
Volwassenen en 50-plussers ■
Bijscholingen en opleidingen
GSF organiseert jaarlijks een aantal sport- en themagerichte bijscholingen en opleidingen voor lesgevers en clubverantwoordelijken.
■
Promotiefolders
Voor deze activiteit beschikt GSF over een specifieke promotiefolder die je in je afdeling of club kan verspreiden.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
3. Sportieve ideeën: een greep uit het aanbod
GSF stelt recreatief sporten voorop; sporten en bewegen op ieders niveau, zonder competitiedruk of het nastreven van records of medailles.
Alle bewegingsvormen en erkende sporttakken kunnen aansluiten bij GSF.
GSF heeft, sinds haar opstart in 1976, in heel wat bewegingsvormen en sporten expertise opgebouwd. Deze activiteiten worden hieronder toegelicht.
Ben je op zoek naar een begeleider voor je sportactiviteit?
Blader dan verder naar p.14 voor een overzicht van mogelijkheden die je kunnen helpen bij je zoektocht naar een geschikte lesgever.
Bewegingsopvoeding
Bewegingsopvoeding stimuleert peuters en kleuters om zich moto risch en mentaal te ontwikkelen. Er worden allerlei basisvaardig- heden aangeleerd zoals springen, klauteren, glijden, rollen, sluipen, balanceren, lopen, … Ter ondersteuning van lesgevers bewegingsopvoeding ontwikkelde GSF een map met kijkwijzers. Op elke kijkwijzer wordt een oefening afgebeeld a.d.h.v. een tekening en vind je didactische tips.
Bestellen: www.gsf.be/webshop
TIP!
Bijscholing ‘Sportdag voor kleuters – de Gizi-spelen’ Inschrijven & info: www.gsf.be/opleidingen-bijscholingen
Knuffelturnen
Knuffelturnen is een leuke variant van bewegingsopvoeding. Via speelse ontspanning- en behendigheidsoefeningen krijgen de kleuters de gelegenheid om samen met de (groot)ouder te bewegen. Je kan de activiteit aanbieden als introductiesessie of in een lessenreeks.
GSF beschikt over gratis opdrukfolders ‘knuffelturnen’ die je kan gebruiken in je club of afdeling.
TIP!
In samenwerking met de dienst SCW van de Gezinsbond leidt GSF nieuwe monitoren op die het knuffelturnen kunnen begeleiden. Je kan bij GSF terecht voor een lijst met contactgegevens van opgeleide monitoren ‘knuffelturnen’.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
5
6
Watergewenning & kleuterzwemmen
In de lessen watergewenning worden baby’s, peuters en kleuters vertrouwd gemaakt met water. De jonge deelnemers leren zich op een speelse manier te bewegen in het water en samen, in kleine groepjes, hun angst in het water te overwinnen. Kleuterzwemmen bouwt verder op de watergewenningsoefeningen.
Meer informatie: www.gsf.be/watergewenning GSF beschikt over gratis informatieve folders ‘watergewenning voor baby’s, peuters en kleuters’.
Bovendien kan je bij onze dienst clubwerking ([email protected]) terecht voor aan democratische prijzen.
gratis
zwembrevetten ‘watergewenning’ en badmutsen • Didactische kijkwijzer ‘Kijk, ik zwem’ • Boek ‘Met baby, peuter & kleuter in het zwembad’ Bestellen: www.gsf.be/webshop
TIP!
Heb je in jouw club of afdeling vrijwilligers die interesse hebben om de lessen watergewenning te begeleiden? Dan biedt de opleiding aspirant-initiator zwemmen een ideale vorming. Meer info: www.gsf.be/opleidingen-bijscholingen
Gezinszwemmen
Gelijktijdig met de lessen watergewenning of kleuterzwemmen kan je met je club of afdeling een extra aantal banen in het zwembad reserveren, die je ter beschikking stelt aan de (groot)ouders, (grote) broers en zussen om vrij of onder begeleiding van een trainer te (leren) zwemmen.
Zweminstuif
Tijdens een zweminstuif trek je met een hele groep naar het zwembad. De deelnemers kunnen vrij zwemmen of je kan een aantal leuke spelen (met zwemmateriaal) voorzien voor jong en oud.
TIP!
GSF beschikt over heel wat recreatief zwembadmate riaal. Dit materiaal kan je als club of afdeling aan een voordelig tarief huren. Meer informatie: www.gsf.be/huur-je- sportmateriaal-bij-gsf
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
Op het LEUKSte pad
Wandelen met een tikkeltje meer!
Op het LEUKSte pad is een actieve wandeling, geschikt voor het hele gezin. Tijdens deze wandeling gaan de deelnemers op zoek naar de eitjes van de kip Paulette. Bij elk eitje hoort een LEUKSE opdracht (afkorting voor ‘lenigheid’, ‘evenwicht’, ‘uithouding’, ‘kracht’ en ‘snelheid’). Voor deze activiteit kan je gratis een draaiboek en rugzakje bekomen, voorzien van oefeningenfiches en bijhorend materiaal.
Van wandelen naar joggen: loop je fit!
Loop je fit is een laagdrempelige manier om te beginnen met lopen. Je gaat in groep lopen aan een schema dat opbouwt van een laag niveau tot 5 of 10 km.
TIP!
Het uitgewerkte trainingsschema vind je op www.gsf.be/praktische-tips-en-informatie.
GSF Wandel- en fietsrally
Tijdens de zomermaanden trekt GSF jaarlijks naar een Vlaamse stad met haar rally ‘… gezien? … gevonden!’. Aan de hand van (foto) vragen, raadsels en puzzels ga je op (zoek)tocht in de stad. Er is steeds keuze uit vier tochtmogelijkheden: de familierally, de juniorrally, de fietsrally en de geocaching (zoektocht met GPS). Een ideale uitstap om in te plannen in het jaarprogramma van je club of je afdeling!
GSF beschikt over specifieke affiches en flyers van de wandel- en fietsrally, die je gratis kan aanvragen op het GSF-secretariaat en kan verspreiden onder je leden.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
7
8
Volksspelen & Kubb
Volksspelen bieden een leuke aanvulling op je evenement, clubactiviteit of ontmoeting in je afdeling.
De verhuurdienst van GSF beschikt over een 10-tal Kubb-spelen en negen volkssportenkoffers boordevol leuke volksspelen, zoals sjoelbak, toptafel, krulbol, steltlopen,... De Kubbs en koffers kunnen gehuurd worden via www.gsf.be/ huur-je-sportmateriaal-bij-gsf.
GSF beschikt over een handige brochure met een overzicht van het sportieve materiaal uit de verhuurdienst en bijhorende aanvraagformulieren.
Kubb-club Wens je regelmatig een balkje te gooien? Dat kan! Sluit je, samen met vrienden, familie, buren,… aan als Kubb-club bij de GSF. GSF zorgt voor de verzekering, professionele en logistieke ondersteuning (zie p. 12-13).
Recreatief sporten in clubverband
Bij GSF kan je terecht voor een degelijke en professionele sport- clubondersteuning. Naargelang de leeftijd kan het sportieve aanbod verschillen.
De Gezinssportclub!
De Gezinssportclub richt zich naar alle leeftijden, jong en minder jong, groen achter de oren of grijs in de haren.
De sportieve kleuter club!
Op deze leeftijd is een algemene bewegingsontwikkeling nodig: bied een gevarieerd bewegingsaanbod aan.
De z@p op sport club!
Door het kind verschillende sporten te laten uitproberen, bevorder je de lichamelijke en sociale ontwikkeling.
De fair play club!
Zorg voor een “cool” en hedendaags sportaanbod. Leg je oor te luisteren bij de tieners in je afdeling.
De blij(f) actief club!
In de blij(f) actief club wordt een aanbod gecreëerd waar elke volwassene zijn gading vindt.
Wens je te starten met een recreatieve sportclub?
Contacteer een van onze regionale medewerkers (zie p.12). Zij helpen je graag verder met de opstart van je club.
Brochure ‘Hoe start ik een sportclub?’
Gratis download: www.gsf.be/clubinfo of aanvragen op [email protected]
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
Avontuur & teambuilding
i.s.m. Klimpunt (Houthalen)
GSF werkt samen met buitensportorganisatie Klimpunt (Kelchter hoef, Houthalen), een organisatie die avontuurlijke activiteiten aanbiedt. Afdelingen met een GSF-sportclub krijgen 10% korting. Je kan kiezen uit een touwenparcours, klimbomen, een adrenalineparcours, mountainbike, roeien en teambuilding.
GSF beschikt over specifieke flyers met een overzicht van de activiteiten van Klimpunt (www.klimpunt.be).
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
(H)eerlijke spelnamiddag
De (h)eerlijke spelnamiddag is een sportieve activiteit die ethisch verantwoord sporten in de kijker zet. Via een ganzenbordspel worden verschillende ethische thema’s, o.a. fair play, respect, veiligheid,… belicht.
Bestellen: www.gsf.be/webshop
Sportkampen
Sportieve kinderopvang tijdens de schoolvakanties
GSF organiseert jaarlijks verschillende jeugdsportkampen in binnen- en buitenland. Meer info vind je op www.gsf.be/gsf-sportvakanties Wens je in jouw afdeling of met je club een (externaat- of internaats)sportkamp te organiseren, dan kan je bij GSF terecht voor professionele, materiële en promotionele ondersteuning (zie p. 12-13).
9
4. Projecten
10
Ter ondersteuning van haar clubs en leden werkte GSF verschillende projecten uit, gericht naar verschillende doelgroepen.
Gezond op weg
Ter promotie van een gezonde levensstijl lanceerde GSF het project ‘Gezond op weg’. Zich te voet of met de fiets verplaatsen, enkele baantjes gaan zwemmen of samen met vrienden naar de fitness om de conditie op peil te houden,… Het zijn verschillende manieren om, individueel of in groep, naar eigen wens en volgens eigen (vrije) tijdsindeling, gezond op weg te gaan.
Word Gezond-op-weg-lid en geniet van tal van voordelen!
Meer info: www.gsf.be/gezond-op-weg
Multimove
Een gevarieerd bewegingsaanbod voor jonge kinderen Multimove is een sportief initiatief voor kinderen van 3 tot 8 jaar. Via een gevarieerd bewegingsaanbod leren de deelnemers verschillende motorische basisvaardigheden aan, zoals lopen, springen, klimmen, rollen,...
Meer info: www.gsf.be/multimove-voor-kinderen
Gizi
Taalstimulering in de sport- en zwemclub De Nederlandse taal leren in de sportclub? Dat kan, met Gizi! In de twee verschenen kijk- en leesboekjes leert het meisje Gizi kleuters Nederlandse woordjes, die in de sport- en zwemclub aan bod komen. Ter aanvulling van de leesboekjes bracht GSF de Gizi-kijkwijzers uit, met kindvriendelijke kijkplaten en didactische tips voor lesgevers. Meer info: www.gsf.be/gizi Gizi komt naar je toe!
GSF biedt haar clubs en afdelingen van de Gezinsbond een gratis conceptenbundel met een overzicht van verschillende Gizi- activiteiten die je in jouw club of afdeling kan organiseren. De activiteiten gaan van een lessenreeks bewegings- opvoeding met Gizi tot ‘De Gizi-spelen’, een sportdag voor kleuters, en het Gizi-ganzenbord. GSF biedt bij elke activiteit een bijhorende ondersteuning (logistiek, materieel en professioneel). Het project werd gerealiseerd met de steun van de Vlaamse Overheid.
INTERESSE?
Vraag alvast jouw gratis conceptenbundel aan via [email protected] of 02/507 88 90.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
5. Ondersteuning voor je sportieve activiteiten
■
Professionele ondersteuning
Je kan steeds met vragen of voor meer informatie terecht op het GSF-secretariaat.
GSF vzw – Troonstraat 125, 1050 Brussel - 02/507 88 22 – [email protected] Specifieke vragen over (de opstart van) clubwerking kan je richten naar onze dienst Clubwerking: [email protected] of 02/507 88 90 Heb je een sportief idee, maar weet je niet hoe je hiermee verder moet, contacteer een van onze regionale sporttechnische medewerkers. Zij helpen je graag verder met de praktische en organisatorische kant van de zaak.
Bram De Smet
Antwerpen Gsm: 0498/44 33 37 [email protected]
Bart Eelbode
Oost-en West-Vlaanderen Gsm: 0498/44 33 22 [email protected]
Danny Frederix
Limburg Gsm: 0498/44 33 27 [email protected]
Sera Van Splunter
Vlaams-Brabant Gsm: 0498/44 33 35 [email protected]
■
Verzekering
Zowel voor clubs als voor de organisatie van eenmalige activiteiten biedt GSF de nodige verzekering aan. Alle clubleden en deelnemers van (vooraf gemelde) dagactiviteiten zijn verzekerd voor lichamelijke ongevallen en burgerlijke aansprakelijkheid.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
11
12 ■
Logistieke ondersteuning
GSF heeft een groot aanbod aan
sport- en spelmateriaal
dat kan gehuurd worden. Op de website kan je het aanvraag- formulier en de materiaallijsten vinden (www.gsf.be/huur-je-sportmateriaal-bij-gsf). Startende clubs kunnen het sportmateriaal gedurende 3 maanden
gratis
huren.
GSF bracht verschillende
publicaties
uit die voor bestuursleden of lesgevers handig kunnen zijn bij de opstart of organisatie van een sportclub of sportieve dagactiviteit. Al onze publicaties kan je bestellen in onze webshop: www.gsf.be/webshop ■
Promotionele ondersteuning voor clubs
■ Via onze website: www.gsf.be ■ Promoot je activiteiten in onze online sportkalender en vind interessante artikelen in onze webshop.
■ Vermelding van gewestelijke/provinciale activiteiten in de (provinciale) GSF-nieuwsbrief.
■ Gratis opdrukflyers en –affiches in nieuwe huisstijl, ■ Gratis zwembrevetten watergewenning en mogelijkheid tot bestellen van GSF-badmutsen aan voordelig tarief. ■
Financiële ondersteuning - doelgroepen
Het jeugdsportproject van-basic-tot-best.
“van Basic tot Best”
ondersteunt clubs met een jeugdwerking door middel van extra subsidies. Meer informatie kan je vinden op de website: www.gsf.be/
De GSF-sportclub. Sporten doen we samen!
Start je met een nieuw gezinsvriendelijk initiatief (min. 2 doelgroepen), dan kan je gezinssportclub rekenen op logistieke, materiële en financiële ondersteuning: ■ gratis lidmaatschap voor 5 clubleden of voor 2 Gezond-op-Weg-leden (individueel lidmaatschap), ■ gratis didactische publicatie, ■ terugbetaling deelnameprijs van een erkende opleiding of bijscholing (max. 3 opleidingen/bijscholingen per aanvraag), ■ gratis gebruik van een pakket sport- of zwembadmateriaal gedurende 3 maanden, ■ gratis opdrukfolders en –affiches.
Meer info: www.gsf.be/de-gezinssportclub Vraag de doe-bundel ‘De GSF-sportclub’ gratis aan.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
6. Begeleiding voor je activiteiten
Sportactiviteiten vragen om een gepaste begeleiding.
GSF levert de nodige inspanningen om geschikte monitoren voor te stellen aan de organiserende afdelingen of clubs, hetzij uit de beschikbare kandidaten, hetzij via derden (vb. Vlabus). Het is echter aan de club of afdeling om specifieke afspraken te maken met de lesgever.
Amitabha
Amitabha stelt lesgevers en trainers ter beschikking om het sportaanbod binnen GSF-sportclubs te ondersteunen.
Meer info: www.gsf.be/clubinfo - ondersteuning en begeleiding van sportclubs
Website GSF – vacatures
Op de website van GSF kan je jouw zoekertje(s) en vacature(s) laten plaatsen: www.gsf.be/vacatures
Dienst clubwerking – monitorendatabank
Bij de dienst clubwerking van GSF kan je een lijst opvragen met contactgegevens van sporttechnisch geschoolde vrijwilligers. [email protected] of 02/507 88 90
Vlabus
Bij Vlabus, het Vlaams Bureau voor Sportbegeleiding, kan je een aanvraag doen voor het vinden van een geschikte sportlesgever.
Meer info: www.vlabus.be
Bijscholingen en opleidingen
In je afdeling of club heb je allicht verschillende sportieve vrijwilligers, die bereid zijn om les te geven of een activiteit te begeleiden. Voor vrijwilligers, lesgevers en bestuursleden biedt GSF verschillende sporttechnische en bestuurlijke opleidingen en bijscholingen. Een overzicht van onze opleidingen en bijscholingen: ■ Opleiding ‘aspirant-initiator zwemmen’ i.s.m. VTS ■ Bijscholing ‘Gizi: bewegen met kleuters’ ■ Bijscholing ‘knuffelturnen’ ■ Bijscholingsdag recreatiesport Vlaanderen (herfstvakantie): gevarieerd aanbod voor alle doelgroepen
Meer info over de opleidingen/bijscholingen vind je op onze
website: www.gsf.be/opleidingen-bijscholingen
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
13
7. Klaar? Start!
Bij GSF kan je zowel terecht voor het verzekeren van eenmalige sportieve dagactiviteiten als voor het aansluiten van een (erkende 1 ) sportclub met een wekelijks sportief aanbod.
Melding sportieve dagactiviteiten
Elke sportactiviteit die in je afdeling georganiseerd wordt, kan je bij GSF laten verzekeren voor lichamelijke ongevallen en burgerlijke aansprakelijkheid. Meld je activiteit tijdig (3 weken voor aanvang) via onze online sportkalender: www.gsf.be/sportkalender.
Aansluiting erkende sportclub
Wens je op regelmatige basis (vb. wekelijks) een sportief aanbod te doen naar je leden? Dan kan je als GSF-club aansluiten bij onze federatie. Aansluiten als club biedt heel wat voordelen, zowel voor jou – als organisator – als voor je clubleden.
14 GSF beschikt over een draaiboek “Hoe start ik een sport club?” met praktische organisatietips en stappenplan.
Het draaiboek is gratis en kan je aanvragen bij onze dienst clubwerking: 02/507 88 90 of [email protected] Bovendien kan je steeds bij een van onze regionale medewerkers terecht met vragen of voor meer informatie.(zie p.11) 1 Sportclubs aangesloten bij een erkende sportfederatie, zoals GSF, kunnen bij hun gemeente vaak terecht voor subsidies en ondersteuning. Bevraag je zeker even naar de mogelijkheden bij de gemeentelijke sportdienst.
Wij doen gezinnen gezond bewegen!
AFYA, de sportieve jeugddienst van de Gezinsbond
AFYA groeide, onder de vleugels van GSF, uit tot een erkende en gesubsidieerde vereniging in het jeugdwerk. Deze zusterorganisatie van GSF organiseert tijdens de schoolvakanties jeugdsportkampen voor kleuters, kinderen en jongeren van 5 jaar tot 18 jaar. Er komen verschillende thema’s aan bod: ■ Sport & spel ■ Sport & taal ■ Waterfun ■ Avontuur ■ Animatorcursus
AFYA-ANIMATORCURSUS
Ben je regelmatig op zoek naar monitoren voor je jeugdactiviteiten?
Stimuleer de jongeren in je afdeling om de opleiding ‘AFYA’ nimator in het jeugdwerk’ te volgen. Tijdens deze opleiding worden verschillende thema’s belicht, o.a. (pedagogisch verantwoord) omgaan met kinderen, EHBO, uitwerken van (sport)spelen,… AFYA organiseert jaarlijks tijdens de schoolvakantie(s) een opleidingsweek ‘animator in het jeugdwerk’.
Meer info: www.afya.be
Facebook: www.facebook.com/afyavzw Wij doen gezinnen gezond bewegen!
15
Gezinssportfederatie
Sportdienst van de Gezinsbond Jeugd Gezinnen 50-plussers Grootouders & kleinkinderen Eenoudergezinnen AFYA vzw Troonstraat 125 1050 Brussel T 02 507 88 67 F 02 507 88 63 [email protected]
Voor wie houdt van
Sport en spel Waterfun Taal Avontuur Vakanties begeleiden (Animatorcursus) Zoek en boek je favoriete sportvakantie op www.gsf.be
AFYA van 5 tot 18 jaar!
Vind ons (leuk) op Facebook!
www.facebook.com\Gezinssportfederatie
FSC
Gezinssportfederatie vzw
Troonstraat 125 – 1050 Brussel T. 02/507 88 22 E. [email protected] W. www.gsf.be FB. www.facebook.com/Gezinssportfederatie