Transcript bruinvis2013-04 - Bredense Bruinvissen

Belgie - Belgique
P.B.
8450 Bredene 1
BC 6376
Bredense Bruinvissen vzw
Berkenstraat 9
8450 Bredene
www.bredensebruinvissen.be
Jaargang 20 nummer 60 OKT - NOV - DEC 2013
verschijnt driemaandelijks
P3A9095
Ver. uitgever: Ruben Taelman - Kapittelstraat 3 - 8400 Oostende
Inhoud
Voorwoord3
Sponsor in de kijker
4
Wist-je-datjes7
Openwaterweekend9
Onze meester kan toveren
15 - 16
Zwemmen, een gezonde sport? Maar waarom eigenlijk?
20 - 22
De website
24
Competitiespetters najaar 2013
26
Openingsuren27
Het bestuur
28
2
Voorwoord
Beste sportvriend ,
Om als sportclub succesvol te zijn en te blijven moet je, net als een gezond bedrijf
,constant innoveren en bijsturen want stilstaan is achteruitgaan. Echter moet ik eraan
toevoegen dat dit enkel kan mits een goed draaiend team van bestuur en trainers.
Met het aanbrengen van een 5de zwembaan - de nieuwe formule van de clubkampioenschappen en het zaterdagvoormiddag zwemmen, zijn we erin geslaagd om onze
leden de broodnodige extra zwemruimte en motivatie tot deelname aan onze activiteiten, te geven. De eerste maanden van het nieuwe zwemseizoen tonen aan dat het juiste
beslissingen waren .
Oktober brengt de start van een nieuw seizoen interclubwedstrijden en we stellen vast
dat onze jongste groep competitiezwemmers steeds groter wordt, wat een garantie is
op de toekomst. Ook hier kan ik u een stukje innovatie meegeven, want tijdens de Provinciale zwemkampioenschappen straks in november, zal voor de eerste keer gebruik
worden gemaakt van elektronische tijdsopname. Onze federatie Sporta staat in voor de
extra kosten die dit teweeg brengt.
De nieuwe website www.bredensebruinvissen.be is live. De lay-out is volledig hervormd en overzichtelijker gemaakt, want het is de bedoeling dat zoveel mogelijk communicatie naar de leden toe via de website gebeurt. Met dank aan een groepje vrijwilligers voor het vele werk die het hervormen van de website met zich meebracht.
Om af te sluiten wil ik u veel leesplezier toewensen in deze herfsteditie van de Bruinvis.
Sportieve groeten
Jean-Pierre
MEDISCH PEDICURE
Marleen Tuerlinckx
Sportstraat 49
8450 BREDENE
Tel & Fax 059/32.25.08
3
Sponsor in de kijker: Jes-sports - Errèa Point Coast
Naam : Jean-Pierre Deckmyn
Partner : Sandra Burke
Kinderen : Thomas, Tobias, Cynthia en Evi
Woonachtig te : Bredene
Wanneer is de winkel ‘Jes-Sports’ geopend?
In maart dit jaar, maar ik verkocht Errèa reeds een jaar in bijberoep.
Hoe ben je tot de naam ‘Jes-Sports’ gekomen?
Jean-Pierre en Sandra, mijn vrouwtje.
Welke produkten kan je zoal kopen bij ‘Jes-Sports’?
Voornamelijk alle artikels van Errèa, gaande van teamwear voor balsporten,
loopkledij, accesoires, een hele mooie exclusieve vrijetijdslijn, maar ook
fietskledij van Santini, Speedo en Zoggs zwemartikelen, Sidi fietsschoenen,
Puma voetbalschoenen... en binnenkort goede loopschoenen.
Hoe ziet een gemiddelde werkdag er voor jou uit?
Ik sta al heel vroeg op en vertrek naar de winkel om de administratie te doen.
We hebben heel veel werk met ontwerpen en bedrukken van Team-Wear, waar
ik dus het grootste deel van de tijd mee bezig ben. Tussenin ontvang ik ook
nog (potentiële) klanten en leveranciers, doe bestellingen...
Wat maakt ‘Jes-Sports’ anders dan een andere sportzaak?
Errèa staat voor kwaliteit, en is betaalbaar. Wij doen de bedrukkingen zelf,
en alles kan je achteraf per stuk bijbestellen. Normaal gezien hebben we uw
bestelling in een week binnen.
Heb je nog plannen/ambities voor je zaak?
We hebben plaats te kort in de winkel om alles te kunnen aanbieden waar er
vraag naar is, en zouden op termijn willen uitbreiden.
Waarom sponsor je de Bruinvissen en wat verwacht je daarvan?
Ik ben voorzitter van de Bruinvissen en draag deze club een warm hart toe. Ik
sponsor dan ook met plezier de club.
4
Zwem je zelf ook, of beoefen je andere sport(en)?
Mijn sport is triatlon : ik zwem, fiets en loop dus. Ik heb ooit de volledige triatlon van Almere uitgedaan. Momenteel heb ik wat minder tijd om te sporten
door de zaak, maar ik probeer toch zo veel mogelijk te lopen.
Wat is een ideale vrije dag voor jou?
Een uurtje langer slapen, samen ontbijten, wat in de tuin werken of klusjes
opknappen in huis, sporten en ‘s avonds lekker uit gaan eten met het gezin.
Is er nog iets wat je onze Bruinvissen wenst te vertellen?
Hopelijk krijgen jullie vlug een nieuw en groter zwembad!
Bedankt voor dit interview!
Sandra
Tel: 059/334725 - 0477/477817
email: [email protected]
website: www.jes-sports.be
KAPELSTRAAT 3A
8450 BREDENE
ING: BE91 3370 3895 9176
BTW: BE 0781.241.958
De exclusief verdeler voor West - Vlaanderen van Erreà Italian Sportwear
Wij verdelen ook Zoggs , Sidi , Puma , Xterra en Santini .
JES-Sports heeft ook een eigen textielbedrukkingsdienst .
Ook voor kleine beletteringsopdrachten kan je bij ons terecht .
10% (*)korting voor alle BBV leden
(*) op vertoon van lidkaart .
Openingsuren:
ma: gesloten
di tem vr: 10 tot 12u en 14 tot 18u
za: 10 tot 12u en 13 tot 17u30
zo(*): gesloten
(*) open tijdens de verlofperiodes
5
6
Wist-Je-Datjes
Wist je dat:
•
Ieder lid een formulier van zijn mutualiteit kan indienen om te laten invullen, zodat hij/zij een gedeelte krijgt terug betaald?
•
We een nieuwe website hebben op www.bredensebruinvissen.be?
•
De clubkampioenschappen in een nieuw kleedje zitten?
•
We voortaan in 5 banen kunnen zwemmen?
•
strid Rycx de zilveren medaille heeft behaald tijdens de ‘Internationale
A
jeugdbeker roeien’ te Luzern?
•
arah Lynneel de 3e plaats heeft behaald op de 25e Vlaamse VeldloopS
week voor scholen te Bredene?
•
Fran Simoen een opleiding hoger redder volgt?
•
Gillian Schockaert heeft deelgenomen aan Fietseling 2013?
•
Mateo Anseeuw heeft deelgenomen aan zijn eerste roeiwedstrijd?
•
Ulrike Deridder veel moet rusten tot haar baby er is?
•
I k niet Sandra, maar Josje ben, vermits mijn medelesgeefster Karen heet
(volgens de kleuters watergewenning)?
•
Deborah Meyer héél mooi kan tekenen (vooral tijdens de les)?
•
De meeste Chinezen niet kunnen zwemmen?
•
Verdrinking het grootste gevaar is in de woestijn?
•
Een zeester geen hersens heeft?
•
e kikkertjes zó enthousiast zijn dat ze al uitkijken naar een volgende
D
les?
•
De goudvisjes met een grote groep zijn?
•
Ze toch super hun best doen om de raad van de trainers op te volgen?
•
De sharks bij de bruinvisjes al heel wat geleerd hadden en…
•
Ze dat nu nog meer perfectioneren en de keerpunten aanleren?
•
Zwemmen één van de beste sporten is voor jong en oud?
7
8
•
De aquadames vergezeld worden van enkele heren?
•
Trainster Diane van de kikkertjes mama is geworden?
•
Trainer William van de bruinvisjes papa is geworden?
•
Competitiezwemster Chloë dus zusje is geworden?
•
a ls je een leuk ‘wist-je-datje’ hebt voor de volgende uitgave, je dat kunt
mailen naar [email protected] ?
Openwaterweekend
7 en 8 september 2013
Het tweejaarlijkse openwaterweekend kondigt zich weer aan.
Vol goede moed reppen de medewerkers zich naar de spuikom waar er al een
drukte van jewelste heerst.
Elke club zorgt voor zijn standje met info,tafels voor inschrijvingen,banners
met reclame, flyers enz
Een natje en een droogje mogen er dus ook niet ontbreken.
En dan wachten op de eerste deelnemers.
Vol goede moed meldt Gillian zich als eerste aan ,gevolgd door nog enkele
andere zwemmers, om zich te wagen aan de eerste zwemslagen van de 400 of
800 m.
Tot aan de boei en terug of zelfs nog een keer
Bereidwillige trainers kiezen ook het sop om de zwemmers bij te staan en
Chris en Tom houden een oogje in het zeil vanuit de bootjes.
Ook de familie Christiaen begeeft zich te water om dochter Loore te begeleiden. Alleen Lander loopt wat verloren en komt dan maar de kassadames
gezelschap houden en verorbert intussen een grote hotdog.
En daar gaan ze!!!!!!!!
In de golven van het kabbelende water worden alle stijlen toegepast om er te
geraken,zelfs de omstreden supermanstijl .
Eenmaal terug op het droge,krijgen de deelnemers een brevetje,een stempel op
hun deelnamekaart en een attentie van sporta
Vlug droge kledij aan want de wind speelt hun stramme spieren parten.
Ook de hele spuikom is gevuld met de kleurrijke zeilen van de optimistjes,de
surfers drijven wat weg maar worden prompt door de mensen van de
9
veiligheid teruggebracht.
Ook de vinzwemmers doen hun best en de triatleten zetten de zondag hun
beste beentje voor.
De duiktank is steeds bemand door duikers die de proeven tot een goed einde
weten te brengen
‘s Avonds kunnen de medewerkers nog genieten van de frietjes met frikandellen, brochettes enz........
Natuurlijk doorgespoeld met de nodige vloeistof .
Als verrassing worden de veiligheidsmensen terug op het water geroepen
om 21 u,dan wordt er op een ponton in de ‘pit’ vuurwerk afgestoken en komt
waarlijk de god Neptunus aan land met zijn drietand.
Opeens verandert hij in de leadzanger van ‘ the cave ‘
Een heuse rockband die de menigte weet op te zwepen met hele goede swingende muziek,menige danspasjes worden er gezet .
Na deze swingende afsluiter vertrekken we huiswaarts want de volgende dag
is ondergetekende terug op post voor het vervolg van het openwaterweekend
Lieve
Bbv
10
11
12
13
Berkenstraat 9
8450 Bredene
Ondernemersnr: 0464 . 961 . 481
Cafetaria zwembad Ter Polder - BBV
Spuikomlaan 21
8450 Bredene
Openingsuren:
Mogelijkheden:
14
Ma, Di, Do,Vr en Za vanaf 16u00
Wo vanaf 14u30
- Bekijk je kind(eren) tijdens hun zwemlessen, terwijl
je geniet van een drankje.
- Na afspraak met de uitbater of BBV-bestuur kan je
de cafetaria gebruiken voor een verjaardagsfeestje,
organiseren van een quiz, kaasavond, enz…
Onze meester kan toveren
Na een zwoele en ontspannende zomervakantie moeten alle kindjes weer naar
school, maar er is één ding waar de kleuters van de watergewenning toch
enorm naar hebben uitgekeken : de lessen van meester Eric. Het is hun eerste
les bij hem, want ze gaan voor het eerst naar de blauwe groep, maar ze hebben al zóveel over hem gehoord, dat ze verschrikkelijk nieuwsgierig zijn nu.
Eric heeft tijdens zijn verlof natuurlijk een heleboel inspiratie opgedaan om de
lessen zo aangenaam mogelijk te maken.
Om de kindjes weer wat te laten wennen aan het zwembad, krijgen ze eerst
een opwarmingsoefeningetje in het kleine badje. Ter voorbereiding heeft de
meester het badje al vol getoverd met balletjes vol plezante hebbedingetjes uit
de ‘sjiekenbak’. Die mogen de ukjes dan allemaal gaan opduiken, om ‘t er
meest. Bovendien mogen ze hun opgedoken balletjes dan houden. Natuurlijk
kunnen ze niet snel genoeg het water in plonzen, en alle hoofdjes verdwijnen
onder water, ook diegenen die anders eerder wat onderwatervrees hebben, om
even later met hun armen vol balletjes terug boven water te komen. Meester
Eric heeft voor elk van hen een reuzenbal voorzien waar ze hun kleintjes kunnen in stoppen, zodat ze verder kunnen naar het grote bad.
Nu beginnen sommigen toch te aarzelen. Moeten ze dáár in??
“Zet jullie eerst eens neer op de boord”, commandeert de meester. Gehoorzaam laten de kleuters zich zakken, met de beentjes in het water. “En
nu wil ik jullie zo vlug mogelijk zien spetteren!” Alle beentjes beginnen op
en neer te wiebelen, vlugger en vlugger, tot het water precies de zee wordt.
“Stóóóóóóp!!!’ , buldert de trainer. Vervolgens krijgen ze een zwembandje om
en moeten in een rij gaan staan. “Als ik je naam zeg, spring je in het water!”,
15
luidt de opdracht.
“Maar meester, ik ben toch geen vís?? Ik spring niet in zo’n diep bad hoor!”,
sputtert Rilke tegen. “Daar valt wel een mouw aan te passen”, zegt onze
tovenaar, en ‘floep!’, Rilke is veranderd in een échte zeemeermin met een
schitterende glanzende vissenstaart! Verschrikt slaat Rilke om zich heen, maar
merkt dan dat ze met die staart uitstekend kan zwemmen, en zingend als een
sirene bereikt ze de overkant, gevolgd, ietwat langzamer weliswaar, door haar
vriendjes. Als ze de boord op glipt, verandert haar staart weer in haar eigen
twee beentjes, maar zodra ze het water weer in springt, heeft ze haar glinsterende staart terug. “Dat wil ik ook!”, roepen de anderen nu, en de meester, die
natuurlijk niemand wil voortrekken, verandert iedereen dan maar in vrolijk
zingende zeemeerminnen en -mannen, met prachtige staarten in alle tinten
groen, blauw, paars en zelfs rose! “Maar volgende les moeten jullie dit zonder
staart kunnen’”, waarschuwt de meester. Ijverig knikkend bestuderen de
bengeltjes hoe ze zo vlug vooruit raken met zo’n staart, zodat ze het volgende
week kunnen uitproberen zonder...
Nadat ze ook nog eens allen met wapperende staarten van de blok gesprongen
zijn, mogen ze terug gaan spelen in het kleine badje.
Ook daar heeft meester Eric weer iets leuks voorzien : boven het bad hangen
tientallen felkleurige discolichtbollen in allerlei formaten, en midden in het
bad staat een podium, zodat de zeemeerminnen en -mannen naar hartelust hun
zang- en danstalenten kunnen etaleren. Robbe staat te zingen als een volleerd
rock-artiest, Estée en Lilly spelen achtergronddanseres en de anderen kronkelen en glijden op en van ‘t podium, dat speelkwartiertje wordt een heus feest!
Als de mama’s en papa’s hun kroost komen ophalen, zijn deze bekaf, maar
toch niet moe genoeg om na te laten met veel verve hun avonturen van het
afgelopen uur te omschrijven.
Met hun reuzenbol in de armpjes verlaten ze het zwembad. “Tot volgende
week meester!”, klinkt het uit alle mondjes.
Sandra
Tekening : Evi
16
Tri- ctive
Torhoutsesteenweg 458a
8400 Oostende
tel: 059/43.88.42 // 0475/96.74.94
e-mail: [email protected]
http://www.tri-active.be/
Bij vertoon van BBV-lidkaart rechtstreeks 10% korting
17
Sportprikkel(+)
l!
onze sportieve prikke
Nu voor iedereen!
ook voor fitness
of begeleide sporten
vanaf 10 beurten
Sportprikkel is een gedeeltelijke terugbetaling van het inschrijvingsgeld bij een bewegingssportclub.
Vanaf 1 april 2011 is sportprikkel+ er voor iedereen!
Meer info op www.sportprikkel.be of spring binnen in ons kantoor.
Bond Moyson Oostende
Prinses Stefanieplein 19 - 8400 Oostende
Tel. 059 55 16 00 - Fax 059 55 16 12
18 E-mail: [email protected]
» www.socmut.be
@eMarket
Computer Applications & Distribution
Noordzeestraat 1-3 8400 Oostende
Email: [email protected]
Technische dienst: [email protected]
Tel. 059/34.11.60
Fax: 059/33.13.55
19
Zwemmen, een gezonde sport?
Maar waarom eigenlijk?
Voor de een is het een nachtmerrie, voor de ander pure ontspanning:
zwemmen. Je verbrandt razendsnel calorieën, verbetert je conditie en
maakt je (pijnlijke) spieren soepel.
Hoe komt het dat zwemmen zo gezond is?
•
In het warme water functioneren stijve spieren veel beter. Zwemmen is sowieso goed voor je spieren. Ze ontspannen door de bewegingen die je in het water maakt. Sporten op het droge vergt veel meer van je spieren.
•
Ook werkt het geestelijk ontspannend.
•
Verder is het goed voor je hart en je longen.
Veranderingen in je lichaam
•
Je lichaam voelt soepeler aan, doordat spieren en gewrichten zich ontspan-
nen. Je gebruikt ze op een niet-belastende manier.
•
Je ademcapaciteit wordt steeds groter, waardoor je langere afstanden kunt zwemmen.
•
Na verloop van tijd bereik je met baantjes trekken dat de snelheid toeneemt en de hersteltijd na de inspanning afneemt.
•
Goed getrainde zwemmers kunnen bovendien lang bewegen met een hoge hartfrequentie.
20
Zwemmen of andere sporten
Wanneer je af wilt vallen, is het belangrijk dat je daarbij sport. Zwemmen is hiervoor
zeer geschikt. Veel mensen willen namelijk te veel in te korte tijd doen. Dit gebeurt
vooral bij korte explosieve sporten, zoals fitness en hockey. Je lichaam verbrandt dan
koolhydraten in plaats van vetten. Je verbrandt vetten door aan duursporten te doen,
zoals:
•
wandelen
•
hardlopen
•
fietsen
•
zwemmen
Voor reumapatiënten biedt zwemmen veel voordelen.
•
Na een kwartier in het water ontspannen de spieren zich. Hierdoor kun je je vloeiender bewegen en voel je je ontspannen.
•
Daarnaast verlicht het de pijn.
•
Verder verstevigt het de houdingsspieren. Er is geen schokbelasting die de spieren, pezen, banden en gewrichten moeten opvangen.
Stress en gespannen spieren
Voor mensen met veel stress en gespannen spieren is zwemmen ook een zeer geschikte sport. Achteraf voel je jezelf helemaal ontspannen. Bij rugklachten kan zwemmen
verlichting bieden. Ook wordt zwemmen aangeraden bij mensen met rsi-klachten. Een
sport als tennis biedt bijvoorbeeld te weinig ontspanning. Ze vragen om een voortdurende alertheid en om onverwachte actie. Bij zwemmen is dit niet het geval.
Soorten zwemslagen
Op zwemles leer je als eerste de schoolslag. Het is een langzame slag waarbij je
schoksgewijs voortbeweegt. Je kunt het aantal slagen nog uitbreiden met onder andere
de borstcrawl, de rugcrawl en de vlinderslag.
Zwemsporten
Enkele sporten die je in het water kunt doen zijn:
•
•
•
•
•
waterpolo
synchroomzwemmen of kunstzwemmen
reddend zwemmen
duiken
wedstrijdzwemmen
De bekendste is toch wel wedstrijdzwemmen. Dit is een Olympische sport die je
beoefent in een 25-meterbad en een 50-meterbad.
De gebruikelijke afstanden zijn
vijftig, honderd en tweehonderd meter. Bij de vrije slag komen ook de vierhonderd
meter, achthonderd meter en vijftienhonderd meter voor. Daarnaast kun je in Nederland bij het zogeheten ‘openwater’ ook langere afstanden zwemmen zoals twee, drie,
21
vijf en tien kilometer.
Bij een zwemwedstrijd worden de banen gescheiden door drijvende lijnen. Sensoren
meten tegenwoordig de gezwommen tijden. Een keerpunt is de beweging die je aan
het einde van de baan maakt om je om te draaien. Sensoren meten ook of dit op de
juiste manier gebeurt.
Hoe word je lid van een zwemploeg? Zwemverenigingen hebben vaak een zwemploeg. Daarvoor moet je vaak door een selectie. Soms moet je eerst een jaar trainen bij
de vereniging voor je wedstrijden mag zwemmen.
Uitrusting
Zwempakken en zwembroeken zijn er in alle soorten en maten. Wedstrijdzwemmers
dragen doorgaans een sportbadpak of een zwembroek zonder pijpen. Deze zwemmers
dragen meestal een badmuts om minder weerstand in het water te hebben. Een zwembril zorgt ervoor dat je geen chloor in je ogen krijgt.
Verder mag je niks gebruiken of dragen dat je snelheid, drijvend vermogen of uithoudingsvermogen kan verhogen.
Leren zwemmen
Zwemmen kun je leren via reguliere zwemlessen, maar sommige scholen bieden ook
schoolzwemmen aan.
Ideale leeftijd voor zwemles
Op 5-jarige leeftijd komen kinderen steeds meer buiten het zicht van hun ouders. Het
is dan belangrijk dat zij zichzelf kunnen redden als ze in het water vallen. Motorisch
gezien kunnen kinderen vanaf 5-jarige leeftijd goed leren zwemmen. En vergeet niet:
kinderen vinden het leuk om te leren zwemmen!
Leuke zwemfeiten
•
Uit een onderzoek van het SCP (Sociaal Cultureel Planbureau) blijkt dat 39 procent van de jongeren tussen twaalf en vierentwintig jaar zwemmen als populairste vorm van sportbeoefening bedrijft. (39 procent zwemt, 23 procent voetbalt, 20 procent fitnesst).
•
Wie eens heeft leren zwemmen, verleert dat nauwelijks.
Bron : www.gezondheidsnet.nl
22
23
De website
Al enige tijd terug hadden we het idee om de website te vernieuwen.
We wilden meer doen met de website maar omdat de website draaide op een oud systeem, konden we dit niet realiseren. Hierdoor waren we genoodzaakt om een volledig
nieuwe website te maken.
We waren al goed begonnen met de ontwerpen, structuren, wat willen we en wat
niet, toen plots de bestaande website aangevallen bleek. Al het mogelijke hebben we
geprobeerd om deze terug actief te maken, maar na een paar dagen werd de website
terug aangevallen. Hierdoor hebben we wat tijd verloren om aan de nieuwe website
te werken. Als korte termijn oplossing hebben we de bestaande website zo aangepast
dat er een vermelding op kwam: “onder constructie” met een link naar onze Facebook
pagina.
Sinds begin september kunnen jullie de nieuwe website bekijken onder 2 adressen:
www.bredensebruinvissen.be of zoals vroeger, www.bruinvissen.be. Indien het met
de laatste niet lukt (je krijgt het “onder contructie” scherm) moet je enkel maar eens
refreshen.
We zijn nog steeds bezig om de website te verbeteren, want kleine schoonheidsfoutjes
halen we er maar uit tijdens het gebruik. Ook zullen er in de toekomst andere mogelijkheden zijn om met de website te werken, vb: inschrijven voor wedstrijden -->
rechtsreeks op de site zonder dat je een papier moet invullen.
Voor alle nieuwtjes, hou dus onze facebookpagina en onze website in de gaten.
Clement Simoen
24
Uit sympathie
Caroline Vervaeke
Duinenstraat 352
8450 Bredene
Tel/fax.:059 32 36 34
www.apotheekduinen.be 25
Competitiespetters najaar 2013
Clubkampioenschappen new look:
In aanloop naar de clubkampioenschappen worden er dit jaar extra testen gehouden. Deze testen gaan
door tijdens de normale trainingsuren in het zwembad van Bredene. Op deze manier kan je extra
punten verdienen en zo je kansen om clubkampioen te worden vergroten. Om praktische redenen wordt
er gevraagd om vooraf in te schrijven maar de dag zelf kan dit ook nog. Kan je er om medische
redenen of schoolverplichting niet bij zijn dan kan de test uitzonderlijk op een andere datum worden
afgelegd in overleg met de trainer Na elke proef wordt een voorlopige klassering opgemaakt conform
het FINA puntensysteem. Apotheose van deze testen is het clubkampioenschap over 50 m in alle
stijlen op zondag 17 november. Neem deel aan minimum 3 testen. Niet deelnemen is geen punten. Na
de wedstrijden over de 50 m worden de resultaten van alle testen samengeteld en een eindklassement
per categorie opgemaakt. De overall clubkampioen is diegene die na het clubkampioenschap de
meeste punten heeft in het eindklassement, zowel bij de dames als bij de heren.
Deze testen gaan door op volgende data:
9 oktober: 100 m vlinder -­‐ rug -­‐ schoolslag -­‐ crawl – wissel 16 oktober: 200 m rug – schoolslag – crawl – wissel 23 oktober: 400 m vrije slag 6 november : 800 m vrije slag (+ 15 jaar) Wedstrijdkalender 2013 Datum Wedstrijd Locatie 06/10/2013 Inter-­‐clubwedstrijd LZK Lichtervelde 13/10/2013 Inter-­‐clubwedstrijd VZW De Haan 20/10/2013 Uitnodiging VZO Oostende 27/10/2013 Inter-­‐clubwedstrijd PZC Poperinge Clubkampioenschappen BBV: 17/11/2013 -­‐ Bredene Provinciaal Kampioenschap: 24/11/2013 (selecties) -­‐ Brugge Info en inschrijvingen: Carine Decouter – [email protected] – 0484/616502 26
Openingsuren zwemclub
Maandag
18.30 - 19.30
Kikkers
Goudvissen
Bevers
Zwemles
19.30 - 20.30
Wedstrijdzwemmers - 15 jaar
Aquafitness
20.30 - 21.30
Wedstrijdzwemmers + 15 jaar / Triatlon
Reacreatiezwemmen
Aquafitness
Dinsdag
18.00 - 18.45
Watergewenning : Gele groep in klein bad
18.00 - 19.00
Recreatiezwemmen
Zeepaardjes (op uitnodiging)
Woensdag
18.30 - 20.00
Wedstrijdzwemmers
Donderdag
18.30 - 19.15
Watergewenning Rode groep in klein bad
18.30 - 19.30
Kikkers
Goudvissen
Bevers
Zwemles
19.30 - 20.30
Sharks
Wedstrijdzwemmers
20.30 - 21.30
Wedstrijdzwemmers / Triatlon
Recreatiezwemmen
Aquafitness
Zaterdag
09.00 - 10.00
Sharks
Vrije zwemtraining - 18 jaar
Recreatiezwemmers - 18 jaar
09.10 - 09.55
Watergewenning: Blauwe groep
27
Het Bestuur
Voorzitter:
Jean-Pierre Deckmyn, Berkenstraat 9, 8450 Bredene
Tel. 059 33 08 40 Gsm. 0477 47 78 17 e-mail: [email protected]
Ondervoorzitter:
Clement Simoen, Braamburgstraat 20, 8420 De Haan
Tel. 059-239330 GSM 0486-610542 email: [email protected]
Secretaris:
Carine Decouter, Populierenlaan 16, 8450 Bredene
Gsm. 0484 61 65 02 e-mail: [email protected]
Penningmeester:
Annic Crombez, Braamburgstraat 20, 8420 De Haan
Tel. 059-239330 GSM 0486-610542 email: [email protected]
Hoofdtrainer:
Maya Devriendt
Gsm 0477 97 78 49 e-mail: [email protected]
Bestuurders:
Lieve Vannecke, Manitobalaan 13, 8400 Oostende
Tel. 059 80 06 34 e-mail: [email protected]
Ulrike De Ridder, Parklaan 57 , 8450 Bredene
Tel. 059 43 81 96 Gsm. 0479 62 15 31 e-mail: [email protected]
Commissarissen:
Sandra Burke, Berkenstraat 9, 8450 Bredene
Tel. 059-330840 Gsm: 0494 89 93 23 e-mail: [email protected]
Gino Reybrouck, Sint-Riquierstraat 4, 8450 Bredene
Tel. 059 32 49 82 e-mail: [email protected]
Redactie
Hoofdredactie en vormgeving:
Ruben Taelman , Alain Taelman,
Kapittelstraat 3, 8400 Oostende
[email protected]
[email protected]
28