Transcript LIK DOO R N S - Beter Lopen

LIKDOORNS
Iedere dag staat de gemiddelde mens enkele uren op zijn voeten en neemt meerdere d
­ uizenden
stappen. Lopen zorgt voor een druk van 2-3 keer het lichaamsgewicht op de ­voeten. Geen
wonder dat uw voeten pijn doen!
In feite moeten de meeste voetproblemen niet aan de voeten, maar aan de schoenen waarop u
loopt, worden geweten. Likdoorns, bijvoorbeeld, zijn eeltplekken die zich op de tenen vormen
omdat de botten zich opduwen tegen de schoen en druk geven op de huid. De bovenste laag
van de huid wordt dikker en dikker, waardoor de onderliggende weefsels worden ge rriteerd.
Harde likdoorns zitten meestal op de toppen van de tenen of op de zijkant van de kleine teen.
Zachte likdoorns lijken op open zweren en ontwikkelen zich tussen de tenen waar die langs
elkaar schuiven.
OORZAAK
•Schoenen die niet goed passen. Als schoenen te strak zitten, persen ze de voet samen, waardoor de
druk toeneemt. Als de schoenen te wijd zijn, kan de voet in de schoen glijden en schuiven en langs de
schoen wrijven waardoor frictie ontstaat.
•Teenvervormingen (deformiteiten), zoals hamertenen en/of klauwtenen.
•Hoog gehakte schoenen, omdat die de druk op de voorvoet doen toenemen.
•Schuren tegen een naad of stiknaad in de schoen.
•Sokken die niet goed passen.
DIAGNOSE EN BEHANDELING
Likdoorns zijn meestal makkelijk te zien. Ze kunnen een zachte plek in het centrum hebben, die omgeven
wordt door gelige, dode huid. Behandelen van voetproblemen als likdoorns is een taak voor een team. U
zult met uw arts moeten samenwerken om te zorgen dat de problemen niet opnieuw optreden.
TIJDENS UW BEZOEK AAN DE POLIKLINIEK
Om de normale contour van de huid terug te krijgen en pijn te verminderen, kan uw arts de likdoorn afvlakken
door dode huidlagen weg te schrapen met een scalpel. Deze procedure moet door een professional gedaan
worden, zeker als u een matige bloeddoorstroming heeft, slecht kunt zien of verminderd gevoel in uw
voeten. Als de arts een onderliggend probleem ontdekt, zoals een deformiteit van de tenen, kan hij/zij die
corrigeren of daartoe adviseren. De meeste operaties kunnen in dagbehandeling gebeuren.
THUIS
•U kunt uw voeten regelmatig weken en een puimsteen gebruiken of een eeltvijl om het eelt en de
likdoorns klein en zacht te houden.
•Het dragen van een ovaal viltkussentje (likdoornpleister) over de likdoorn zal ook helpen om de druk
te verminderen. Gebruik likdoornpleisters zonder toegevoegde medicatie. De pleisters met medicatie
kunnen de irritatie verergeren en resulteren in een infectie.
•Gebruik een beetje lamswol (geen katoen) tussen uw tenen om zachte likdoorns van een kussentje te
voorzien.
•Draag goed passende schoenen met voldoende ruimte voor de tenen.
WWW.BETERLOPEN.NL
Last reviewed: March 2001.
Vertaald en aangepast aan de Nederlandse situatie juli 2011, Beter Lopen Medish
LIKDOORNS
BETER LOPEN EXPERTISECENTRUM