Transcript Sport- en Beweeggids Zuid

Sport- en Beweeggids Zuid
voor iedereen van 0 – 99 jaar
1
Foto: Henni Bunnik
2
Inhoudsopgave
1. Loop Binnen en Beweeg ......................................................................................... 5
a. Iedereen...................................................................................................................... 6
b. Vrouwen..................................................................................................................... 8
c. Jeugd........................................................................................................................... 9
d. Senioren.................................................................................................................... 11
e. Plussport................................................................................................................... 13
f. Sport op Maat............................................................................................................ 14
g. Medisch Bewegen.................................................................................................... 15
2 Overzicht sportverenigingen ................................................................................. 16
3 Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders ................................................... 20
4 Adressen accommodaties ..................................................................................... 25
Verantwoording ....................................................................................................... 27 Vrijwilligers gezocht / Beweegmaatjes .................................................................... 28 Linda Vermeer
Beweegmakelaar Volwassenen
[email protected]
06-52372503
Houda Loukili
Beweegmakelaar Jeugd
[email protected]
06-24183063
Naar hartenlust sporten in Zuid
Sporten kun je overal, maar wat is leuker dan sporten in je eigen wijk? Wij van Harten voor Sport
zetten ons hier met plezier voor in. Deze beweeggids hebben we samengesteld om je kennis te laten
maken met het sportaanbod in Zuid.
Wat kun je van ons verwachten?
Harten voor Sport brengt Utrecht in beweging. Wij helpen jeugd, volwassenen en ouderen op weg
bij alles wat met sporten en bewegen te maken heeft. Jou dus ook! Bijvoorbeeld bij het zoeken
naar een sport. Maar ook bij het organiseren van sportactiviteiten, het opzetten van beweeggroepen en het oprichten van een eigen sportclub. Gezamenlijk sporten in de wijk maakt jouw wijk aangenamer, waardevoller en gezelliger. Natuurlijk telt ook mee dat sport goed is voor de gezondheid.
Sportharten, verzamelen!
We staan altijd open voor suggesties van wijkbewoners. Enthousiaste vrijwilligers ontvangen wij
met open armen. Heb je vragen over sporten in jouw wijk, wil je zelf graag bewegen of vrijwilliger
worden? Neem dan contact op met Linda of Houda.
Sportstad Utrecht
In Utrecht is veel te doen op sportief gebied. Om het geheel
aan sportactiviteiten in kaart te brengen, hebben we een website
ontwikkeld. Neem eens een kijkje op www.sportstad-utrecht.nl.
Hier vind je alle sportaanbieders, nieuwtjes en evenementen.
Meer informatie vind je ook op onze eigen website: www.hartenvoorsport.nl
4
1. Loop binnen en beweeg
5
Ie a
de .
re
en
Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar Biljarten Vooruit
Ma t/m don Gratis
Buurtcentrum Hart
13.00-16.00
van Hoograven
Vr 9.00-13.00
Biljarten Vooruit
Ma t/m vr
€0,20 per
De Musketon
13.00-16.00 15 minuten
Ma en woe
9.30-12.30
Bridge Puck Crijns
Ma 13.30-16.30De Musketon
Do 19.30-22.30
Fietsen Hans Oosterman Do 10.00
€1,- per tocht
De Musketon
verzamelen
zomermaanden
Yoga Annemiek de Boer Di 9.00-10.00
informeer
De Musketon
10.15-11.15
Yoga Elke van
Wo 19.15-20.15 informeer
De Musketon
Houwelingen Wo 20.30-21.30
Do 19.00-20.45
Hardlopen Hellas Utrecht
Woe 19.00-20.00 € 22,- per Gymzaal
Za 9.00-10.00
kwartaal
Goeree 6
Beatrixpark
Fitness mannen Vooruit
Di 9-12.00
€ 8,- per mnd Buurtcentrum Hart
19.00-21.00 (2 keer/week) van Hoograven
€ 4,- per mnd
(1 keer/week) Linedance Marian Reichardt Vr 10.30-11.30
€ 42,- voor
De Musketon
Via Vooruit
14 lessen
Salsa Peter Vlug en
Ma 19.30-20.30 € 52,- voor
De Musketon
Ria Driehuis Ma 20.45-21.45 13 lessen
Di 19:00 – 20:00
Di 20:15 – 21:15
6
Ie a
de .
re
en
Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar Voetbal Dhr Idrissi
Ma en wo
Gratis Sportpark vv
mannen 10.00-11.30 Hoograven
Volksdansen Volksdans-
Wo 19:30 – 22:15 Contributie De Musketon
vereniging seizoen € 134,
Tarantella
U-pas € 67,
Tot 21 jaar € 100,-
Vrij dansen Wim van Bijl
Do 20.00-22.30
De Musketon
7
Vr b
ou .
w
en
Aanbod
Aanbieder Wanneer
Prijsindicatie Waar Aerobics & Klarita-Fit
Di 13:00 – 14:00 10 lessen € 20,-
Buurtcentrum Hart
Body Steps Vr 13:00 – 14:00
van Hoograven
U-pas € 12,-
Conditietraining SV Lunetten Woe 20-22 uur
€ 85,- per jaar
Gymzaal Goeree 4
u-pas 50% korting
Fietsles voor Vooruit
Wo 9:30 – 11:30
€ 12,- per 8 lessen Buurthuis ’t Bokkie
vrouwen Za 10:00 – 11:30 Fitness Vooruit
Ma 9.00-12.00 € 8,- per mnd
Buurtcentrum Hart
Ma 18.00-20.00
(2 keer/week)
van Hoograven
Wo 19.00-21.00
€ 4,- per mnd
Do 9.00-11.00
(1 keer/week)
Do 13.00-15.00
Do 19.00-20.00
Vr 9.00-11.00
Korfbal HKC Utrecht Di 13:00 – 14:00
€ 5,- per maand
Gymzaal
Duurstedelaan
en/of sportpark Hoograven
8
Je c.
ug
d
Aanbod
Aanbieder Wanneer
Prijsindicatie Waar Bewegings- Dansy
Ma 19.00-20.00
€ 4,- per les
De Musketon
Theater (12-16 jr)
Za 13:00 – 14:00 € 4,50 per les
(7-10 jaar)
Za 14:00 – 15:15
(10-14 jaar)
Dansen UCK
Wo 14:30 – 15:30
10 lessen € 40,-
Buurtcentrum Hart van Hoograven
Sushma Dance Di 15.30-16.30, 6-16jr 10 lessen € 55
Buurtcentrum Hart
Factory
16.30- 17.30, 4-7jr
van Hoograven
17.30-18.30, 8-11jr
18.30-19.30, 12-16jr
Flex
Wo 13.30 5- 6jr
20 lessen en
Buurthuis de
14.30 7-9jr
voorstelling:
Musketon
15.30 10-12jr
€110
16.30 8-12jr (boys)
17.30 13-15jr
Floorball UFC Utrecht
Di 18.00-20.00-
Vanaf €105
Sporthal Lunetten
Do 18.00-19.00 per jaar
Gymzaal Goeree 4
Karate Karate 030
Vr 17.45-19.00
u-pas gratis Gymzaal Goeree 4
Utrecht
€12 per maand Korfbal HKC Utrecht
Ma 17.30- 18.15 Vanaf € 2,75
Sportpark
(4-9 jr)
per maand
Hoograven-Zuid
Peuterdans Aapjeskooi
Wo 09.30- 10.15
€ 52, 6 of
Gymzaal
8 lessen
Ridderlaan
Sport Harten
Vr 16:00 – 17:00
€ 0,50 per keer
winter sporthal
jongens voor Sport
(10-14 jaar)
Hoograven, zomer
Cruijff court
Taekwondo RD Support
Zo 17.00-18.30 Informeer Gymzaal
Duurstedelaan
9
Je c.
ug
d
Aanbod
Aanbieder Wanneer
TKD IN NAE
Taekwando DO KWAN Cool Kids Prijsindicatie Waar Ma 16.45 (3-5 jr)
Informeer
17.30-18.15 (8-13 jr)
18.15-19.00 jeugd
Wo 17.15-18.00 (6-7 jr)
18.00-18.45 jeugd
Gymzaal
Duurstedelaan
Voetbal Harten
Wo 15:15 – 16:30
Gratis
Sportpark meiden voor Sport (8-12 jaar) Hoograven-Zuid
v.v. Hoograven
10
ni d.
or
en
Se
Aanbod
Aanbieder Wanneer
Prijsindicatie Waar Actief Sylvia
Ma 9.15-10.15 € 28,- per 14 lessen De Musketon
Bewegen ter Wolbeek
10:15 – 11:15
11:30 – 12:30
Actief Vooruit Woe 9.30-10.30
Buurtcentrum Hart
Bewegen
10.45-11.45
van Hoograven
Beweeg u fit Vooruit
Di 9.30-10.30 Buurtcentrum Hart
Di 10.45-11.45
van Hoograven
Fifty Fit Sylvia
Wo 11.00-12.00
De Musketon
ter Wolbeek
Hardlopen Hellas Utrecht Di 9:30 – 10:30
€ 22,- per kwartaal Buitenveld
(60+ Dames)
Sporthal Wo 10:00 – 11:00
Hoograven
(70+ Dames)
Klaverjassen Vooruit
Wo 13:30 – 15:30
€ 1,50 per keer
Buurtcentrum Hart van Hoograven
Koersbal Koersbalgroep Wo 10:15 – 12:15
€ 2,- per keer
De Musketon
Lunetten
Klein stukje Janny Figee
zomermaanden
De Musketon
fietsen?
Linedance Laura Rosendaal Vr 10:00 – 11:30
€ 2,75 per keer
Buurtcentrum Hart van Hoograven
Scootmobiel- Scootmobielclub Zomermaanden
Gratis
Locatie wordt
tocht de Antilopers
bepaald
Sjoelen Vooruit
Vr 9:30 – 11:00
Gratis
Buurtcentrum Hart van Hoograven
Sport Hans
Di 9:30 – 11:00
Informeer Sporthal
voor 55+ Spierenburg Hoograven
Alice de Kroon Vr 9:30 – 10:30
11
ni d.
or
en
Se
Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar Tai Chi
Vooruit/
Wo 9:30 – 11:00
€ 3,- per keer
Buurtcentrum Hart Rianne Roding van Hoograven
Vr 9:30 – 11:00
€ 3,- per keer
’t Bokkie
Yoga
Vooruit
Do 10:00 – 11:00
€ 2,50 per keer
Buurtcentrum Hart
Do 19.30-20.45
van Hoograven
Yoga Annemiek
Vr 9.45-10.45
De Musketon
de Boer
Volksdansen Vooruit/ Di 9.30-11.00
De Musketon
Marian Reichard
Bijkletsen en afvallen in één;
kom een keer samen bewegen
in het buurthuis
12
Pl e
us .
sp
or
t
Plus Sport is een programma speciaal voor de volwassenen en senioren onder ons die kampen
met leefstijl gerelateerde gezondheidsklachten (zoals overgewicht). Bij Plus Sport beweegt u
onder deskundige begeleiding in een groep met gelijkgestemden.
Plussport heeft in de wijk Zuid geen aanbod maar wel in andere wijken van Utrecht Stad.
Mocht u interesse hierin hebben neem dan contact op met de beweegmakelaar in uw wijk.
Linda Vermeer
Beweegmakelaar Volwassenen
[email protected]
06-52372503
Houda Loukili
Beweegmakelaar Jeugd
[email protected]
06-24183063
13
f
op S po .
M
m rt
aa
t
Heb je een beperking en wil je sporten? Dat kan! Kijk voor het sport- en beweegaanbod op:
www.aangepastsporten.nu/sportzoeker. Of stel je vraag direct aan de consulent aangepast
sporten van MEE Utrecht, Gooi & Vecht. Bel: 0900 633 63 63 of e-mail naar: [email protected]
Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Voetbal DVSU
Za 9:45 junioren € 140,- Sportpark
senioren €200,- Lunetten
verstandelijke beperking
autisme
14
M
Be e d g.
w is
eg ch
en
Voor mensen met gezondheidsklachten bieden de fysiotherapiepraktijken in uw buurt verschillende
beweegactiviteiten. U kunt individueel een afspraak maken voor advies en kortdurende begeleiding.
Ook bieden de praktijken beweegprogramma’s in groepen (voor mensen met diabetes en COPD,
medische fitness of vrouwengroepen).Voor deelname aan beweegprogramma’s is een verwijzing
van de huisarts nodig en een aanvullende ziektekostenverzekering (informeer bij uw verzekeraar
naar de voorwaarden en vergoeding.)
Aanbod
Adres
Telefoon
Wijkgezondheidscentrum
Oeral 1, 3524 DS Utrecht
030-2884084
Lunetten
Fit Lunetten
Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht
030-2851605
Van Diepen Fysiotherapie
Julianaweg 311, 3523 XC Utrecht
030-2891069
Fysiopraktijk Haalboom
Oud Wulvenlaan 6, 3523 XZ Utrecht
030-2880603
en van der Kleij
Centrum voor fysiotherapie Verlengde Hoogravenseweg 298, 3523 KJ Utrecht 030-2871839
& acupunctuur Hoograven
Wellness and Healthclub Hoogravenseweg 28
030-2882112
New Style
Praktijk voor Cesartherapie Hoogravenseweg 123
030-2885514
Lekker bewegen en reken je rijk;
met gezond bewegen bespaart u
op uw zorguitgaven
15
2. Overzicht Sportverenigingen
16
Sportaanbod
Aanbieder
Waar Aikido Sanshinkai Aikido Utrecht
Voetbalkooi Ridderlaan
Aikido Ki-Aikidoutrecht
Sporthal Lunetten
Badminton SV Lunetten
Sporthal Lunetten
Gymzaal Goeree 4
DVS - Koto Misi
Sporthal Hoograven
Bowls Bowls Club Welgelegen
Sporthal Hoograven
Circus Circus Diedom
Gymzaal Goeree 4
Dansen Jumping Spectacles
Gymzaal Goeree 4
Fitness Welness en Healthclub Newstyle
Hoogravenseweg 28
Floorball UFC Utrecht
Sporthal Lunetten
Gymzaal Goeree 4
Gevechtskunsten Yard Gym
Sporthal Lunetten
Ki-aikidovereniging Utrecht
Gymzaal Goerree
Kempo Vereniging
Shaolin Ch’uan Fa
Judo Judo Ryu Mackaay
Sporthal Lunetten
Kickboxen Impact
Impact Boxing Club
Korfbal HKC Utrecht
Sportpark Hoograven-Zuid
Sporthal Hoograven
Looptrainingen/clinics Peter Wittenman
Start viaduct op hoek gaaster
land en Kolummerland
Roeien USR Triton
Loods “de Driewerf”
A.U.S.R. ORCA
Utrechtse Roeivereniging Viking
Taekwondo In Nae Do Kwan
Gymzaal Duurstedelaan
RD Support
Tafeltennis UTTC
Gymzaal Duurstedelaan A
Turnen Longa Utrecht
Sporthal Duurstedelaan
17
Sportaanbod
Aanbieder
Waar
Unihockey UFC Utrecht
Sporthal Lunetten
Voetbal VV Hoograven
Sportpark Hoograven-Zuid
DVSU
Sportpark Lunetten
VVU Ardahanspor
Volleybal SV Lunetten
Sporthal Lunetten
Volleybalvereniging Tovo ‘67
Volleybalvereniging Utrecht
Zaalvoetbal USVF
Sporthal Lunetten
De Rooie Lijn
Sporthal Hoograven
18
19
3. Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders
20
Foto: Henni Bunnik
Aanbieder
Contactpersoon telefoon
email / website
A.U.S.R. ORCA
[email protected]
www.orcaroeien.nl
Alice de Kroon
Alice de Kroon
06-81719164
Annemiek de Boer
Annemiek de Boer 06-53205353
[email protected]
www.viayoga.nl
Aapjeskooi
Almara Marakena
030-7531416
[email protected]
www.aapjeskooi.nl
Bowls Club Welgelegen C.T.H. de Graaff
06-20591236
www.bcwelgelegen.webklik.nl
Centrum voor Hoograven
030-2871839
www.praktijkhoograven.nl
fysiotherapie &
acupunctuur
Dansy Sandy Gerrits
[email protected]
Bewegingstheater
De Rooie Lijn
G. Brouwer
020-5527558
[email protected]
DVS - Koto Misi
[email protected]
06 43 20 16 25
www.dvs-kotomisi.nl
DVSU voetbal
Jan Ijzerman
030-2870910
[email protected]
www.dvsu.nl
Elke van Houwelingen Elke van 06-36152973
elkevanhouwelingen@
Houwelingen
yoga-ooginal.nl
Floorball Dick van Dam
06 14 27 32 41
penningmeester@
ufcutrecht.nl
FitLunetten
030-2851605
[email protected]
www.fitlunetten.nl
Fysiopraktijk Haalboom Randy Haalboom
030-2880603
randy@haalboomen
en van der Kleij vanderkleij.nl
Fietsen
Hans Oosterman
030-2888422
[email protected]
Flex
Farah Laisina
06-41373192
[email protected]
Hans Spierenburg
Hans Spierenburg
030-2514965
[email protected]
21
Aanbieder
Contactpersoon telefoon
email / website
Harten voor Sport Raffy Boudellah
06-27061934 [email protected]
Hellas Utrecht
Rob van Velzen
030-2891675 www.hellasutrecht.nl
Erick van Ommeren
Riekie Meyer
030-2891675
HKC Utrecht
Thea Willemse
06-39440490 [email protected]
www.home.hkc-utrecht.nl
Klein stukje fietsen Janny Figee
030-6888849 [email protected]
Karate
Cynthia Noordzee
06-41252452 [email protected]
Impact
Moussa Bellachab
[email protected]
In Nae Do Kwan
James Tjin-A-Ton
06-54277369 [email protected]
www.itf-taekwondo.nl
Judo Ryu Mackaay Anita Nieuwenhuis
030-6362971 [email protected] www.judomackaay.nl
Jumping [email protected]
Spectacles
www.jumps.nl
Taekwondo
Redouan Dahmane
06-24710043 [email protected]
RD Support
Kempo Vereniging
030-2883688 [email protected]
Shaolin Ch’ uan Fa www.chuan-fa.nl
Ki-aikidovereniging Natalia Bullock
06 - 49944620 [email protected] Utrecht www.kiaikidoutrecht.nl
Klarita-Fit
Klarita
06-36357321 [email protected]
www.klarita-fit.nl
Koersbalgroep
030-2892436 www.koersballunetten.nl
Lunetten
Longa Utrecht
Lianne Schröder
06-12294767 www.longa-utrecht.nl
Linedance Laura Rosendaal
06-38536874
Linedance
Marian Reichard
[email protected]
via “Vooruit”
22
Aanbieder
Contactpersoon
telefoon
email / website
Loop Clinics
Peter Witteman
06-21886124
[email protected]
www.pwlc.nl
Vooruit Utrecht Sociaal makelaars
[email protected]
RD Support
Redouan Dahmane
06-24710043
[email protected]
www.rdsupport.nl
Rianne Roding
Rianne Roding
06-21934967
Salsa dansschool Peter Vlug
030-2887977
[email protected]
CoraSon
Sanshinkai Aikido [email protected]
Utrecht www.trecht.sanshinkai.eu
Scootmobielclub Eugenie van Eijl
030-2889888
de Antilopers
Sushma’s Dance Sushma Bhatti
06-18697034
[email protected]
Factory www.s-df.nl
SV Lunetten Mevr M Samson
030-2614750
www.svlunetten.nl
Badminton
Marco Werkman
Volleybal UCK
[email protected]
Tai Chi
Rianne Roding
06-21934967
UFC Utrecht
[email protected]
www.ufcutrecht.nl
USR Triton
[email protected]
www.usrtriton.nl
USVF
[email protected]
www.usvf.nl
Utrechtse 030-2890870www.urvviking.nl
Roeivereniging [email protected]
Viking
23
Aanbieder
Contactpersoon telefoon
email / website
UTTC
Ton van Ginkel
06-13794096
[email protected]
06-28407649
www.uttc.nl
Van Diepen
[email protected]
Fysiotherapie
Volksdansvereniging Maarten Ransdorp
030-6022813
[email protected]
Volleybalvereniging Anne Schulze
[email protected]
Tovo ‘67 www.svtovo.nl
Volleybalvereniging Ernst Soethout
[email protected]
Utrecht www.vvutrecht.nl
Vrij dansen
Wim van Bijl
030-2880189
VV Hoograven voetbal Heer A. Aras
06 24 59 36 24 www.vvhoograven.nl
[email protected]
VVU Ardahanspor
Heer A. Karatas
030-2539395
www.ardahanspor.nl
voetbal
Viktor Peters
06-41508288
[email protected]
Welness en Healthclub
030-2882112 hoograven@
Newstyle betaalbaarsporten.nl
www.betaalbaarsporten.nl
Wijkgezondheids-
www.gezondlunetten.nl
centrum Lunetten
030-2888573fysiotherapie@
gezondlunetten.nl
Yard Gym
[email protected]
www.yardgym.nl
24
4. Adressen accommodaties Accommodatie
adres Buurtcentrum Hart van Hoograven
’t Goylaan 77
Buurthuis ’t Bokkie
Elandplein 25
Cruijf CourtKastelenplantsoen
Gymzaal Duurstedelaan Duurstedelaan 14A
Gymzaal Goeree
Goeree 4
Gymzaal Ridderlaan
Ridderlaan 2
De Musketon
Hondsrug 19
Impact Boxing Club
Jan van Arkelstraat 55
Sporthal Hoograven
Verlengde Hoogravenseweg 203
Sporthal Lunetten
Zwarte Woud 201
Sportpark Lunetten
Olympus 9
Sportpark Hoograven-Zuid
Verlengde Hoogravenseweg 15
Via Yoga
Blauwkapelseweg 115
25
26
Deze beweeggids is vervaardigd door Harten voor Sport en mogelijk gemaakt door de
gemeente Utrecht.
De inhoud van deze beweeggids is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand
gekomen. Harten voor Sport noch de opdrachtgevers zijn aansprakelijk voor fouten of
omissies in deze beweeggids. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een
volgende uitgave van deze beweeggids dan kunt u contact opnemen met de beweegmakelaar.
Harten voor Sport
Koningin Wilhelminalaan 8
3527 LD Utrecht
www.hartenvoorsport.nl
Colofon
Fotografie: Henni Bunnik Utrecht, Asia Udding, Caroline Buiskool, Shutterstock
Vormgeving: BeeldBuis Grafische Vormgeving Utrecht
Drukwerk: Multicopy Utrecht
Mei 2014
27
vrijwilligers gezocht
• Vind je het leuk om te bewegen?
• Heb je veel, of juist weinig tijd?
• Wil je iets betekenen voor iemand in jouw wijk?
In Utrecht zijn veel mensen op zoek naar een maatje om mee te bewegen.
Door dit samen te doen wordt bewegen makkelijker en gezelliger!
Harten voor Sport is op zoek naar vrijwilligers die mee willen helpen met
het begeleiden van beweegmaatjes. Je wordt dan 1-op-1 gekoppeld aan
een deelnemer die een drempel ervaart om te gaan sporten of bewegen.
Je kan als coach én als maatje helpen om deze drempels te overwinnen.
Is dit iets voor jou? Of wil jij juist graag dat een beweegmaatje jou coacht
en motiveert? Geef je dan op via www.beweegmaatje-utrecht.nl of neem
contact op met de beweegmakelaar.
Linda Vermeer
Beweegmakelaar Volwassenen
[email protected]
06-52372503
Houda Loukili
Beweegmakelaar Jeugd
[email protected]
06-24183063