Transcript 01 2014 5 00 Cover Duintrappertje 2014

België-Belgique
P.B.
8620 NIEUWPOORT
3/4573
P 409252
tijdschrift van wandelclub De Duintrappers Westende vzw Aktivia 008
Afgiftekantoor : 8620 Nieuwpoort 1
Verschijnt tweemaandelijks, jaargang 2014
nummer 5 sept okt
Verantwoordelijke uitgever en afzender:
Marc Coulier, Meeuwenlaan 21 bu s 0102 8434
Westende
<
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Hallo!Duintrappers,!
!
!
We!mogen!terecht!met!enige!fierheid!terug!kijken!op!de!voorbije!4<Daagse!van!de!Ijzer.!!Zoals!het!
reeds! verschillende! keren! gebeurd! is,! waren! wij! ook! deze! keer! de! wandelclub! met! de! meeste!
deelnemers! aan! deze,! toch! wel! speciale! editie! van! de! 4<Daagse.! ! Speciaal:! dit! keer! stond! deze!
gebeurtenis!volledig!in!het!teken!van!100!jaar!WO!I.!!Om!terug!te!komen!op!de!deelname!van!onze!
leden:! niet! minder! dan! 128! verschillende! Duintrappers! stapten! één! of! meerdere! dagen! mee!!!
Daarmee!tronen!we!ver!boven!de!Heuvellandstappers!en!WSV!Egmont!Zottegem....!!Een!resultaat!
om!terecht!trots!op!te!zijn!!
De! Stripfigurentocht! kende! dan! weer! een! dipje:! we! noteerden! minder! deelnames! dan! bij! de!
voorbije!editie...misschien!was!het!te!warm!om!te!wandelen??!
Ondertussen! zijn! we! reeds! volop! bezig! met! de! voorbereidingen! voor! volgend! jaar.! ! Onze!
organisaties! voor! 2015! werden! reeds! begin! augustus! (!)! doorgestuurd! naar! de! federatie...en!
enkele!vergaderingen!wachten!ons!de!komende!weken!op...!
Voor! het! komend! jaar! verwachten! we! enkele! wijzigingen! binnen! het! bestuur! (we! worden! er! nu!
éénmaal! niet! jonger! op...en! de! taken! worden! alsmaar! uitgebreider...)! en! zijn! nog! op! zoek! naar!
gemotiveerde! en! gepassioneerde! Duintrappers! die! de! bestuursgroep! willen! versterken.! ! Zonder!
nieuwe!bestuursleden!kunnen!we!nu!eenmaal!niet!verder...!Er!zijn!zeker!kandidaten!onder!onze!
leden:!dus!we!verwachten!van!jullie!dat!er!toch!enkelen!de!uitdaging!zullen!aangaan.!!Meer!info!bij!
de!bestuursleden!!
Na!de!vakantie!(hopelijk!hebben!jullie!het,!vooral!in!augustus,!wat!droog!kunnen!houden)!gaan!we!
terug!van!start!met!de!busreis!naar!Opglabbeek.!!Voor!de!Duintrappers!die!deze!mooie!streek!in!
het! verre! Limburg! willen! ontdekken:! er! zijn! nog! enkele! plaatsen! vrij,! dus! vlug! contact! opnemen!
met!onze!secretaris/busbegeleider!als!je!mee!wil!!
Op!zondag!21!september!richten!we!dan!terug!onze!Wisselbekertocht!in,!de!Duin<!en!Poldertocht.!!
Zonder!uitzondering!verwachten!we!jullie!allemaal!voor!deze!heerlijke!nazomerse!wandeling...!en!
op! woensdag! 22! oktober! houden! we! onze! Calidristocht.! ! Een! ontspannende! midweektocht.! ! En!
een!reden!om!er!zeker!bij!te!zijn!is!het!feit!dat!het!misschien!wel!de!laatste!keer!zal!zijn!dat!we!
over! deze! mooie! startlocatie! kunnen! beschikken.! ! Er! circuleren! allerlei! geruchten! over! de!
toekomst! van! de! Calidris! en! wat! de! gemeente! er! mee! zal! aanvangen...we! zien! wel,! maar! we!
rekenen!ook!hier!op!jullie!aanwezigheid.!
Ondanks! alles! houden! we! de! moed! erin! en! rekenen! we! met! het! ganse! bestuur! op! jullie!
aanwezigheid!en!medewerking!op!alle!gebied,!zodat!we!onze!bloeiende!wandelvereniging!verder!
zullen!kunnen!blijven!uitbouwen....!!Ga!ervoor!we!hebben!jullie!meer!dan!nodig!!!!
!
Marc!Coulier,!
Voorzitter.!
!
!
1
Ons Bestuur
Raad van Bestuur:
Marc Coulier
Roy Vandergunst
Voorzitter, Beheer Website en Parcours
Meeuwenlaan 21 B 0102, 8434 Westende
GSM: 0477 31 52 64
[email protected]
Secretaris, Busreizen
H. Conscienceplein 13, 8431 Middelkerke
Tel: 059 30 31 03
GSM: 0474 88 80 45
[email protected]
Silvania De Bruyn
Ivo Wouters
Penningmeester, Boetiek
Oudemolenstraat 2, 8434 Westende
Tel: 058 24 04 56
GSM 0475 26 80 34
[email protected]
Materiaalbeheer, All Round
Wallecanlaan 7 B1, 8670 St. Idesbald Koksijde
Tel: 058 51 11 84
[email protected]
Ludo Dehollogne
Lut Rossey
Redactie ’t Duintrappertje, Sponsoring & PR
Molenstraat 1 B 401, 8400 Oostende
Tel: 059 31 54 61
GSM: 0479 21 46 77
[email protected]
Ledenbeheer
Astridlaan 55, 8620 Nieuwpoort
GSM: 0486 21 87 80
[email protected]
Gerard Druwé
Financiële Gegevens
Raadgever, Uitpijling
Steenbakkerijstraat 22, 8670 Oostduinkerke
Tel: 058 23 36 59
[email protected]
Medewerkers buiten het Bestuur
Algemeen nr
Lidgelden
Busreizen
Sponsoring
BE96
BE17
BE92
BE81
7512
7554
7554
7554
0465
7302
7302
7302
6805
7021
7223
7324
Website: www.duintrappers.be
Frank Gunst
Lucien Lus
Beheer Website
Kaai 46
8620 Nieuwpoort
www.light-house.be
Materiaal
Graaf de Smet de Naeyerlaan 13 B2a
8400 Oostende
Tel: 059 50 76 01
GSM: 0477 67 84 99
[email protected]
[email protected]
Faktuurgegevens en BTW
VZW WANDELCLUB DE DUINTRAPPERS WESTENDE
Meeuwenlaan 21 B 0102
8434 WESTENDE
O.N. BTW BE 0435.761.513
2
Organisaties*en*aanbevolen*tochten*2014*
Zo#
Zo#
07#sep#
21#sep#
Zo#
28#sep#
Bus#
Braambiertocht#
Wandeling# Duin@en#Poldertocht#
Wisselbeker#
Bus#
31°#Houtheimtochten#
Opglabbeek#(Limb)#
Lombardsijde#
7u00#
#
7u30#
7u00*
*
*
Wo# 22#okt#
Wandeling# Calidristocht#
Berg@Kampenhout#
(VlBr)#
Westende#
Zo*
Zo*
*
Bus*
Wandeling*
*
Dessel*(Antw)*
Adinkerke*Ghyvelde*
Zeekameel*
09*nov*
14*dec*
dec*
INHOUD#
#
#
#
#
#
#
Campinatocht*
Over*de*Grenstocht*
Helpersfeest*
#
#
01*Voorwoord*
02*Bestuur*
03*Overzicht*activiteiten*
04*Publiciteit*
05**21*sept*DuinNen*Poldertocht*Werklijst*
06*WarandeduinenNIjzermonding*
07*Koffie*
08*Aktivia*Wisselbekertochten*sept*okt*
09*Aktivia*Wandeltochten*W*Vl*sept*okt*
*
#
#
#
#
#
10*11**28*sept*Bus*naar*Berg*(Vl*Brabant)*
12*Herfst*
13**22*okt*Calidristocht*Werklijst*
14*15*Waar*wandelden*de*Duintrappers*
16*17*Verslagen*
18*Artikel*Gerard*Vermoote*
19*Publiciteit*
20*Stickers*N*Busuitstap*–*Helpers*
#
Beste*Duintrappers*
Het*Duintrappertje*kunnen*jullie*ook*lezen*op*onze*website*www.duintrappers.be*
*
Vraag*van*een*blinde*wandelaar,*
*
Op*21*september*hebben*jullie*een*wandeling*in*Lombardsijde.*Ik*zou*graag*in*de*morgen*
als*blinde*aan*deze*tocht*willen*deelnemen.*Kunt*u*voor*begeleiding*zorgen?*
Met*dank*bij*voorbaat*en*een*vriendelijke*wandelgroet.*
Kandidaten,*gelieve*onze*secretaris*Roy*Vandergunst*te*verwittigen*voor*15*september*of*
telefonisch*of*via*mail:**
Tel:*059*30*31*03******GSM:*0474*88*80*45****Mail:*[email protected]*
3
Comfort Express
Nieuwpoortlaan 49
8434 Lombardsijde
058/232333 0473/284339
Open van dinsdag t.e.m. zaterdag van 10 tot 12 en van 14 tot 18.30 uur
COMFORT'EXPRESS,'slaap%&en&zitgenot&
(zie&publiciteit),&
Geeft&5%'korting&bij&aankoop&aan&alle&Duintrappers&op&vertoon&van&hun&
lidkaart&
HELPERSBONS'
&
De'helpersbons'blijven'één'jaar'geldig'vanaf'de'datum'van'uitgifte.&Deze&bons&
kunnen&gebruikt&worden&voor&het&aankopen&van&clubkledij&in&de&boetiek,&het&
betalen&van&busreizen,&het&betalen&van&het&clubfeest&in&maart,&clubbarbecue&in&juni&
enz..&
Met&de&bons&kunt&u&ook&aankopen&doen&bij&onze&sponsors.&U&kunt&de&bons&per&
schijf&
van&5&euro&in&mindering&brengen&bij&een&bedrag&hoger&dan&5&euro&of&een&veelvoud&
ervan.&U&kunt&dus&nooit&meer&bons&geven&dan&het&bedrag&hoog&is.&
Volgende&Sponsors&doen&reeds&mee.&
Je'kan'hun'adres'terugvinden'op'onze'publiciteitspagina’s.'
Schoenmakerij-DE-TATSEVOET- M’Kerke- Tea-Room-EXOTIC--WestendeHuis-DEPOORTER--M’KerkeNAAICENTRUM-OostendeFrituur-ELS--WestendeBAR-DU-SOLEIL--WestendeSPAR-te-Middelkerke-(Paul-de-Smet-de-Naeyerstraat-)Restaurant-LE-COUVER-Nieuwpoort-Stad&
&
&
4
&
&
&
!
WERKPLAN:!DUIN.!EN!POLDERTOCHT!21!SEPTEMBER!2014!
!
!
ZATERDAG!20/09/2014!–!klaarzetten!zalen!om!14u00!
!
Start&!en!Aankomstzaal! De!Bamburg!–!Baronstraat!25!te!8434!LOMBARDSIJDE!
Ivan!Derycke,!Raymonde!Lenière,!Dehollogne!Ludo,!Hoogaert!Emma,!!Deloz!
François,!Maenhout!Jean&Pierre,!Coulier!Birger!
Rustpost!
Loods!DECONINCK!–!Lage!Duinenstraat!3!te!8434!LOMBARDSIJDE!
Roy!Vandergunst,!Sarrazijn!Christine,!Pattyn!Jozef,!Verleyen!Eric,!!Gunst!Clara,!
Seys!Monique!
!
Controle!Parcours!
Druwé!Gerard!
!
ZONDAG!21/09/2014!–!Werkklaar!om!07u30!
Algemene!Leiding:!Marc!Coulier!
!
SPORTHALLE*DE*BAMBURG*–*Baronstraat*25*te*8434*LOMBARDSIJDE*
Verantwoordelijke!zaal! Roy!Vandergunst/Dehollogne!Ludo!
Inschrijving!leden!
Ivan!De!Rycke!
Inschrijving!niet&leden! Crommelinck!Wilfried!
Optelling!
Lut!Rossey!/Pollentier!Jacqueline!
Afstempelen/Controle! Gunst!Clara!/Vercammen!Antoon!
Verkoop!bonnetjes!
De!Neve!Ivo/!Maenhaut!Jean&Pierre!
Toog!
De!Fraeye!Bob/Van!Troost!Eddy/Deloz!François!
Boetiek!
De!Bruyn!Silvania!
Snacks!
Devisscher!Lorette/Gunst!Sonja/Vandekerckhove!Betty!
Croques!
Hoogaert!Emma!
Keuken!en!zaal!
Maeseman!Hubert/!Deweirdt!Sergine/!Lenière!Raymonde/!Neirinck!
Myriam/Jonckheere!Sonja/!Viaene!Viviane/!Verleyen!Eric!Vermeere!Michel/!
Coulier!Birger!!
!
LOODS!DECONINCK!–!Lage!Duinenstraat!3!–!8434!LOMBARDSIJDE!
Verantwoordelijke!zaal! Roy!Vandergunst/Dehollogne!Ludo!
Verkoop!bonnetjes!
Christine!Sarrazijn!
Controle!
Goossens!Huguette!
Snacks!
Van!Welden!Martine/Destoop!Anja!
Toog!
Maras!Dirk/Valcke!Robert/Pattyn!Jozef!
Zaal!en!keuken!
Oliviers!Jos/Alkemade!Irène/!Quartier!Lieve/Servais!Marianne/Soenen!Monique!
Controlepost!MARVA!I:!Lasser!Claude!
Opvang!bussen!De!Bamburg!:!Devisch!Lucien!+Vermeere!Michel!(voormiddag)!
Controle!parcours:!Coulier!Marc/Gerard!Druwe!
!
BIJ*EVENTUELE*PROBLEMEN:*VERWITTIG*ONMIDDELLIJK*DE*SECRETARIS*AUB*
!
5
!
!
Warandeduinen!
!
Een! amfibieënpoel,! blauwe! zeedistel! en! een! aspergesoort! die! liggend! groeit!! Jong! en!
kalkrijk,! zo! zijn! de! Warandeduinen.! Met! spectaculaire! verrassingen.! Wilde! asperge! groeit!
normaal!rechtop.!Alleen!hier!groeit!een!liggende!variant.!De!belangrijkste!zoogdieren!in!de!
Warandeduinen! zijn! konijnen,! want! zij! houden! de! vegetatie! open.! Als! je! door! de! duinen!
wandelt! tussen! Middelkerke! en! Westende,! dan! zal! het! je! niet! ontgaan! dat! er! een! grote!
afwisseling!is!in!de!vegetatie.!Er!zijn!de!uitgebreide!struwelen,!de!duinsterretjesvegetaties,!
vochtige!en!droge!graslanden,!oeverC!en!watervegetaties.!Soms!is!wit!de!hoofdkleur,!maar!
even!later!geel,!of!rood!en!in!de!winter!groen.!De!planten!hebben!zich!aangepast!aan!de!
speciale!omstandigheden!dicht!bij!de!zee:!wind,!zout,!zandige!(kalkrijke)!bodem!met!weinig!
of!geen!humus,!extreme!temperaturen!en!weinig!water.!
!
!
Ijzermonding!
!
Ter!hoogte!van!Nieuwpoort!mondt!de!rivier!de!IJzer!rechtstreeks!uit!in!zee.!Waar!zout!en!zoet!water!elkaar!
ontmoeten,!ontwikkelde!zich!een!bijzondere!biotoop!met!slikken,!schorren,!duinen,!strand!en!polders.!De!
IJzermonding!is!130!hectare!natuurschoon!waar!het!een!ecologische!drukte!van!jewelste!is.!Per!vierkante!meter!
leven!er!zo’n!20.000!tot!30.000!bodemdieren!!
!
Bijkomende!informatie!
Fauna!en!flora!
In!de!slikken!en!schorren!van!de!IJzermonding!krioelt!het!van!leven.!KiezelC,!blauwC!en!groenwieren!tieren!er!
weelderig.!Deze!microscopische!plantjes!leggen!het!slik!vast!en!geven!zo!plantensoorten!als!zeekraal!de!kans!om!te!
groeien.!Het!onderwaterrijk!is!een!bonte!verzameling!van!schelpen,!wormen,!slakken,!kreeftachtige!dieren,!
enzovoort.!
!
Bij!laagtij!komen!sommige!gebieden!droog!te!staan.!Hier!ontstaan!schorren!die!begroeid!zijn!met!planten!zoals!
kweldergas,!zeeweegbree,!lamsoor,!gewone!zoutmelde!en!strandkweek.!De!zaden!van!die!planten!vormen!de!
gegeerde!winterkost!voor!zangvogels!als!kneu,!frater,!strandleeuwerik!en!sneeuwgors.!Maar!ook!waddenvogels!
zoals!wulp,!bonte!strandloper!en!scholekster!komen!in!de!IJzermonding!hun!uitgebreide!dagschotel!verorberen.!
!
Naast!slikken!en!schorren!is!er!in!de!IJzermonding!ook!plaats!voor!duinen!met!een!eigen!fauna!en!flora!zoals!geel!
walstro,!blauwe!bremraap!en!tapuit.!
!
Via!een!amfitheater!en!een!natuureducatieve!getijdenpoel!kun!je!van!dichtbij!kennis!maken!met!het!boeiende!leven!
in!de!IJzermonding.!
!
Natuurherstel!
Niet!zo!lang!geleden!bedreigden!verzanding,!vervuiling!en!verkaveling!de!zeldzame!natuur!van!de!IJzermonding.!In!
de!jaren!1990!konden!allerlei!natuurherstelcampagnes!het!tij!keren.!Zo!startte!Natuurpunt!in!1993!met!Plan!
Zeehond.!Kort!daarna!erkende!de!Vlaamse!overheid!dit!gebied!als!natuurreservaat.!Ze!stippelde!concrete!
maatregelen!uit!om!de!kwetsbare!en!bedreigde!natuur!te!herstellen.!Ook!Europa!ondernam!actie!via!het!LIFEC
project!Integral!Coastal!Conservation!Initiative.!
!
Door!alle!krachten!te!bundelen!kon!men!het!natuurherstel!in!de!IJzermonding!in!verschillende!fasen!realiseren.!Een!
belangrijke!ingreep!hierbij!was!de!afbraak!van!de!vervallen!maritieme!basis!en!aanwezige!loodsen.!Dat!de!zeehond!
na!vele!jaren!de!IJzermonding!weer!heeft!gevonden,!is!alvast!een!goed!teken.!
!
Agentschap!voor!Natuur!en!Bos!
!
6!
Is#koffie#gezond?#Vijf#feiten#en#fabels!
!
Een!op!de!twee!westerlingen!begint!z’n!dag!met!een!kop!koffie.!Houdt!dat!ons!echt!wakker?!En!wat!zijn!de!
nadelen?!Vijf!feiten!en!fabels!over!ons!‘bakje!troost’.!
!1.!Werkt!koffie!opwekkend?!
!
Ongeveer!twintig!minuten!nadat!je!koffie!hebt!gedronken,!begint!de!
cafeïne!zijn!werk!te!doen.!Via!de!maag!en!darmen!wordt!de!stof!in!45!
minuten!vrijwel!volledig!opgenomen.!Zonder!koffie!gaat!ons!lichaam!
in!de!loop!van!de!dag!automatisch!minder!activerende!
neurotransmitters!zoals!glutamaat!en!dopamine!aanmaken.!Cafeïne!
zorgt!ervoor!dat!die!aanmaak!niet!zo!sterk!wordt!afgeremd:!het!werkt!
dus!ons!‘vermoeidheidssignaal’!tegen.!Maar:!dat!effect!is!een!stuk!
krachtiger!bij!mensen!die!zelden!koffie!drinken!dan!bij!regelmatige!
drinkers.!Ons!lichaam!raakt!aan!zijn!dagelijkse!cafeïneshot!gewend.!De!
opwekkende!werking!bestaat!er!bij!hen!vooral!uit!dat!caffeïne!de!
ontwenningsverschijnselen!verzacht!die!zouden!optreden!als!ze!hun!
dagelijkse!kopjes!zouden!overslaan.!
!!
2.!Onttrekt!koffie!water!aan!je!lichaam?!
!
Koffie!dehydrateert!niet.!Integendeel,!het!zorgt!voor!vochttoevoer.!Op!korte!termijn!verhoogt!cafeïne!
weliswaar!de!aanmaak!van!urine,!maar!bij!regelmatig!gebruik!legt!dit!effect!nauwelijks!gewicht!in!de!
schaal.!Wie!het!bij!normale!hoeveelheden!houdt!(drie!tot!zes!koppen!per!dag),!vult!dus!eigenlijk!zijn!
vochtbalans!aan.!
!!
3.!Maakt!koffie!betere!chauffeurs!van!ons?!
!
Cafeïne!heeft!een!positieve!invloed!op!de!rijprestaties.!Het!zorgt!ervoor!dat!je!je!minder!moe!voelt!achter!
het!stuur!en!tijdens!een!monotone!autorit!minder!de!neiging!hebt!van!je!baanvak!af!te!gaan.!
!!
4.!Is!koffie!slecht!voor!hart!en!bloedvaten?!
!
Cafeïne!verhoogt!de!bloeddruk!onmiddellijk!en!stimuleert!de!hartslag.!Daarom!werd!de!stof!er!lange!tijd!
van!verdacht!hartS!en!vaatziekten!in!de!hand!te!werken.!Oudere!wetenschappelijke!studies!lijken!die!
stelling!te!ondersteunen,!maar!vaak!houden!zij!er!geen!rekening!mee!dat!zware!koffiedrinkers!er!vaak!nog!
andere!slechte!gewoontes,!zoals!roken,!op!na!houden.!Recent!onderzoek!wijst!echter!uit!dat!veel!koffie!
drinken!het!risico!op!een!hartinfarct,!hersenbloeding!of!kanker!niet!verhoogt.!Het!lijkt!integendeel!zelfseen!
licht!beschermende!werking!te!hebben.!
!!
5.!Is!een!kop!koffie!voor!het!slapengaan!slecht?!
!
Matig!koffiegebruik!lijkt!de!slaap!van!gezonde!mensen!niet!te!beïnvloeden,!zelfs!niet!als!ze!hun!
lievelingsdrank!’s!avonds!gebruiken.!Bij!slaapproblemen!blijft!het!echter!aanbevolen!om!je!consumptie!in!
de!gaten!te!houden!en!eventueel!af!te!zien!van!een!kopje!koffie!in!de!namiddag!of!’s!avonds.!
!!
Bron!Eos!
!
7!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !
!
!
!
AKTIVIA WISSELBEKERTOCHTEN
dond!4!sept!! Essen!(!ant)!
zat!6!sept!! Terneuzen!(!)!
zon!7!sept!! Kampenhout!(!vbr)!
zon!7!sept!! Merelbeke!(!ovl)!
zon!7!sept!! Gits!(!wvl)!
zon!14!sept!! Humbeek!(!vbr)!
zon!14!sept!! Vichte!(!wvl)!
sept – okt 2014
Wandelclub!De!Sint6Jansstappers!
Wsv!Zelden!Rust!
De!Witloofstappers!
Postiljon!Wandelclub!Merelbeke!vzw!
Gitse!wandelclub!'Voetje!voor!Voetje'!
Rwk!De!Morgenstond!Humbeek!
De!Textieltrekkers!vzw!Vichte!
287!
261!
518!
091!
216!
161!
361!
woe!17!sept!! Sint6Goriks6Oudenhove!(!ovl)! Wsv!Egmont!Zottegem!vzw!
163!
zat!20!sept!! Bergen!op!Zoom!(!)!
zon!21!sept!! Deinze!(!ovl)!
369!
140!
zon$21$sept$$ Lombardsijde$($wvl)$
zon!28!sept!! Wervik!(!wvl)!
zon!28!sept!! Berg!(Bt.)!(!vbr)!
zon!5!okt!! Mechelen!(!ant)!
zon!5!okt!! Ternat!(!vbr)!
zon!5!okt!! Hooglede!(!wvl)!
zon!12!okt!! Waasmunster!(!ovl)!
zon!12!okt!! Essen!(!ant)!
zon!12!okt!! Sterrebeek!(!vbr)!
zon!12!okt!! Zedelgem!(!wvl)!
vrijd!17!okt!! Ieper!(!wvl)!
zon!19!okt!! Nieuwpoort!(!wvl)!
zon!19!okt!! Zwalm!(!ovl)!
zon!26!okt!! Wetteren!(!ovl)!
zon!26!okt!! Kortemark!(!wvl)!
dinsd!28!okt!! Ingelmunster!(!wvl)!
!
Wsv!De!Wandelende!Krabben!
vzw!Wandelclub!Natuurvrienden!Deinze!
Vzw$Wandelclub$De$Duintrappers$Westende$
008$
Duin$en$Poldertocht$
Wervikse!Wandelsport!Vereniging!vzw!
Houtheimstappers!Steenokkerzeel!
Wandelclub!Opsinjoorke!Mechelen!vzw!
Wandelclub!Kruikenburg!
De!Warden!Oom!Stappers!vzw!
Roosenberg!wandelklub!Waasmunster!vzw!
Wandelclub!De!Sint6Jansstappers!
Wandelclub!De!Parkvrienden!Zaventem!
061!
138!
129!
147!
256!
029!
287!
165!
Wandelclub!'Vier!op!een!Rij'!Groot6Zedelgem!vzw! 137!
De!Spiegelstappers!Ieper!
W.T.C.!Nieuwpoort!
Wandelclub!Scheldestappers!Zingem!vzw!
Wsv!Wetteren!
Michiel!Mispelonvrienden!
Aviflorastappers!Ingelmunster!
492!
303!
105!
010!
295!
493!
$
Sportief$Wandelen$
$
!
Zondag!07/09!
Zondag!14/09!
Zondag$21/09$
Zondag!05/10!
$
De!Witloofstappers!
WSP!Heverlee6Leuven!vzw!VWF!
Wandelclub$De$Duintrappers$
Wandelclub!Opsinjoorke!Mechelen!
Kampenhout!
Heverlee!
Lombardsijde$
Mechelen!
25!tot!35!km!
20!tot!35!km!
25$tot$36$km$
20!tot!40!km!
8
!!!!!
!
!
!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
WANDELTOCHTEN WEST-VLAANDEREN sept – okt 2014
!
donderdag!4!sept!! Kortemark!!
vrijdag!5!sept!! St5Joris!(Beernem)!!
zaterdag!6!sept!! Torhout!!
zaterdag!6!sept!! Oostkamp!!
zaterdag!6!sept!! Westouter!!
zondag!7!sept!! Zuienkerke!!
zondag!7!sept!! Gits!!
zondag!7!sept!! Kortrijk!!
dinsdag!9!sept!! Sint5Eloois5Winkel!!
woensdag!10!sept!! Damme!!
woensdag!10!sept!! Ingelmunster!!
donderdag!11!sept!! Ichtegem!!
vrijdag!12!sept!! Oostnieuwkerke!!
zaterdag!13!sept!! Diksmuide!!
zaterdag!13!sept!! Wingene!!
zondag!14!sept!! Geluveld!!
zondag!14!sept!! Wenduine!!
zondag!14!sept!! Vichte!!
maandag!15!sept!! Bredene!!
dinsdag!16!sept!! Bavikhove!!
zaterdag!20!sept!! Hooglede!!
zaterdag!20!sept!! Assebroek!!
zaterdag!20!sept!! Ieper!!
zondag!21!sept!! Brugge!!
zondag!21!sept!! Westvleteren!!
zondag!21!sept!! Oekene!!
zondag'21'sept''Lombardsijde''
dinsdag!23!sept!! Ingelmunster!!
zaterdag!27!sept!! Veurne!!
zaterdag!27!sept!! Ardooie!!
zaterdag!27!sept!! Zwevegem!!
zondag!28!sept!! Oostkamp!!
zondag!28!sept!! Wervik!!
zaterdag!4!okt!! Westouter!!
zaterdag!4!okt!! Lichtervelde!!
zondag!5!okt!! Otegem!!
zondag!5!okt!! Hooglede!!
zondag!5!okt!! Oedelem!!
zondag!5!okt!! Ieper!!
maandag!6!okt!! Oostnieuwkerke!!
woensdag!8!okt!! Ledegem!!
donderdag!9!okt!! Tielt!!
vrijdag!10!okt!! Torhout!!
vrijdag!10!okt!! Tielt!!
zaterdag!11!okt!! Moorslede!!
zaterdag!11!okt!! Eernegem!!
zaterdag!11!okt!! Ruiselede!!
zondag!12!okt!! Diksmuide!!
zondag!12!okt!! Boezinge!!
zondag!12!okt!! Harelbeke!!
zondag!12!okt!! Zedelgem!!
zondag!12!okt!! Torhout!!
woensdag!15!okt!! Staden!!
vrijdag!17!okt!! Ieper!!
zaterdag!18!okt!! Torhout!!
zaterdag!18!okt!! Rekkem!!
zaterdag!18!okt!! Meulebeke!!
zondag!19!okt!! Sint5Michiels!!
zondag!19!okt!! Nieuwpoort!!
zondag!19!okt!! Beselare!!
woensdag!22!okt!! Zillebeke!!
woensdag'22'okt''Westende''
donderdag!23!okt!! Hertsberge!!
zaterdag!25!okt!! Dikkebus!!
zaterdag!25!okt!! Beveren!(Leie)!!
zaterdag!25!okt!! Oostkerke!(Damme)!!
zaterdag!25!okt!! Houthulst!!
zondag!26!okt!! Watou!!
zondag!26!okt!! Snellegem!!
zondag!26!okt!! Aarsele!!
zondag!26!okt!! Kortemark!!
zondag!26!okt!! Tiegem!!
dinsdag!28!okt!! Ingelmunster!!
donderdag!30!okt!! Gijzelbrechtegem!!
vrijdag!31!okt!! Middelkerke!!
!
9
!
!
!
!
BUSUITSTAP(naar(Berg((Vl(Brabant)(
Zondag(28/09/2014(
31°(Houtheimtochten(
Houtheimstappers(Steenokkerzeel(Akt(138(
!
!
Start:!Ons!Tehuis!Brabant,!!Perksesteenweg!126,!1910!Berg!
Starten!tussen!07u00!en!15u00!
Afstanden:!5@8@12@16@20@25@30!km!
Minstens!één!parcours!geschikt!voor!kinderwagens!
Minstens!één!parcours!geschikt!voor!rolstoelen!
Wisselbeker(
!
Golvend!landschap,!af!en!toe!bos.!Prachtige!herfstwandeling!langs!en!door!het!
Hellebos!naar!gehuchten!als!Bulsom,!Kampelaar,!Bergse!Heide,!…!met!hun!vele!bos@!
en!veldwegen.!Ook!het!Steentjesbos!staat!op!het!programma.!Deel!van!de!
opbrengst!gaat!naar!de!bewoners!van!OTB.!
!
Steenokkerzeel(
!
Steenokkerzeel!is!een!landelijke!gemeente,!die!sedert!de!fusie!is!samengesteld!uit!drie!gemeenten,!namelijk:!
Steenokkerzeel,!Perk!en!Melsbroek.!Er!wonen!in!totaal!circa!11.500!inwoners.!Steenokkerzeel!ligt!op!de!
overgangsstrook!van!zand@!en!leemstreek.!De!gemeente!strekt!zich!uit!in!het!centrum!van!een!breed!
uitdeinend!plateau!tussen!de!Woluwevallei!en!de!bossen!van!Melsbroek,!Peutie,!Perk!en!Kampenhout.!Met!
het!aanpalend!Saventerlo!vormt!dit!gebied!een!uitgelezen!terrein,!waarop!de!nationale!luchthaven!werd!
gevestigd.!Het!zijn!precies!de!vliegvelden!van!Melsbroek!en!Zaventem,!die!de!drie!landelijke!dorpen,!waaruit!
de!fusie!Steenokkerzeel!bestaat,!tijdens!de!jongste!decennia!een!stijgende!woonfunctie!hebben!bezorgd.!
!
!
!
!
(
(
(
!
10
(
Kasteel(van(Perk((ook(gekend(als(´Kasteel(de(Ribaucourt´)(
!
!
Het!kasteel!wordt!gerekend!onder!de!mooiste!
heerlijkheden!in!de!omgeving!van!Brussel.!Het!telt!meer!
dan!200!kamers!en!werd!in!de!loop!der!tijden!
herhaaldelijk!aangepast!aan!de!noden!van!de!toenmalige!
bewoners.!
Het!huidige!kasteel!dateert!deels!uit!de!17de!en!deels!uit!
de!18de!eeuw!en!is!herbouwd!in!de!19de!eeuw.!
Het!omheinde!gedeelte!van!het!park!omvat!niet!minder!
dan!90!ha.!weiden,!bossen,!gronden!en!vijvers,!en!
voorwaar!een!echt!natuur@!en!vogelreservaat.!De!vijvers!
zelf!hebben!een!oppervlakte!van!7!ha.!
!
De!private!dreef!die!toegang!verschaft!tot!het!kasteel!telt!vier!bomenrijen.!Dit!komt!vaak!voor!bij!kastelen.!De!
middengang!was!bedoeld!voor!bezoekers!van!adel!en!hoge!personaliteiten,!de!zijgangen!waren!bestemd!voor!
bezoekers!van!lagere!rang.!En!het!kasteel!heeft!heel!wat!belangrijke!bezoekers!gekregen.!!
In!1696!nam!de!prins!van!Nassau@Saarbrück,!generaal!der!legers!van!de!Verenigde!Provinciën!er!zijn!intrek.!
Op!9!mei!1746!logeerde!hier!Lodewijk!XV,!koning!van!Frankrijk,!die!enige!dagen!tevoren!te!Brussel!zijn!
triomfantelijke!intrede!had!gehouden.!
Veldmaarschalk!Montgommery!bracht!er!een!bezoek!aan!generaal!Dempsey,!die!van!hieruit!de!slag!rond!
Arnhem!leidde!in!de!tweede!wereldoorlog.!
!
!
Vertrekuren(
Belangrijk:(
!
Breng!een!paar!reserveschoenen!mee!om!de!bus!niet!te!bevuilen!indien!
7u30(Parking(Tramhalte( het!parcours!er!iets!modderig!zou!bijliggen.!
Wij!rekenen!er!ook!op!dat!alle!deelnemers!enkele!minuten!voor!tijd!op!de!
Lombardsijde(Dorp(
afspraak!zijn.!Onze!bus!wacht!niet!op!laatkomers.!
7u37!Kerk!Westende!
De(prijs(voor(een(busreis(is(€(10,00.((
7u40!Payotteland!
NietXLeden(betalen(18(€.(
7u42!Logierlaan!
Stort!het!geld!voor!de!bus!op!rekening!BE92!7554!7302!7223!van!de!
7u45!Kerk!Middelkerke!
Duintrappers!of!probeer!het(gepaste(bedrag!bij!te!hebben!indien!je!op!de!
7u55!Derbylaan!
bus!betaalt!(cash,!helpersbons).!
7u58!Petit!Paris!
Als!de!bus!wat!later!zou!zijn!kan!je!Roy!contacteren!op!GSM!0474/88.80.45!
8u00!Stadhuis!Oostende!
GEEF!NU!REEDS!JE!NAAM!OP!AAN!ROY!VANDERGUNST!OM!ZEKER!TE!ZIJN!
8u15!Loppem!!!
VAN!DE!PLAATS!OP!DE!BUS!
!
!
!
!
!
Het!Woonzorgcentrum!HAERLEBOUT,!Duinenweg!390,!8430!Middelkerke!zoekt!vrijwilligers.!
Taken:!ondersteunen!van!animatie,!cafetaria,!rijden!met!de!rolstoel!enz.!
!
Wie!zich!geroepen!voelt!kan!steeds!contact!opnemen!met!ons!bestuurslid!Ludo!Dehollogne!!
Tel:!!059!31!54!61!!!GSM!0479!21!46!77!
Email:[email protected]!
!
11
De#herfst##
is#een#fantastische#tijd#om#je#lichaam#voor#te#bereiden#op#de#koude#winterdagen.#De#
vruchtbare#bodem#schenkt#ons#namelijk#heel#wat#voedzame#najaarsgroenten#en#ook#de#
bomen#hangen#vol#knapperig#lekkers.#De#temperatuur#daalt#en#in#huis#wordt#alles#weer#een#
heel#stuk#knusser#en#gezelliger#dan#tijdens#de#zomermaanden.#Typisch#voor#deze#tijd#van#het#
jaar#is#ook#de#hernieuwde#zin#om#een#lekkere#warme#en#gezonde#maaltijd#te#bereiden.#
Volgend#herfstvoedsel#mag#zeker#en#vast#niet#ontbreken!#
#
Pompoen#&#zaadjes#
Het#symbool#voor#de#herfsttijd#is#zonder#twijfel#de#pompoen.#Meer#nog#dan#een#prachtig#
decoratiestuk,#zijn#deze#kleurrijke#groenten#ook#zeer#vezelrijk#en#een#bron#van#vitamine#A.##
Naast#de#traditionele#pompoensoep,#kan#je#het#vruchtvlees#bijvoorbeeld#ook#roosteren#in#een#beetje#olijfolie,#
afkruiden#met#peper#en#zout#en#serveren#met#rijst#en#een#lekker#stukje#kip.#
Ook#de#zaadjes#van#de#pompoen#zijn#zeer#voedzaam#omdat#ze#rijk#zijn#aan#gezonde#vetten#en#oliën.#Je#kan#ze#op#een#
bakplaat#leggen#en#even#roosteren#en#ze#vervolgens#toevoegen#aan#soepen,#salades#of#gewoon#eten#als#snack.#
#
Appel#
Overal#te#vinden#in#een#waaier#aan#smaken.#Appels#zijn#vezelrijk#en#bevatten#ontzettend#veel#vitaminen,#waaronder#
A#en#C.#We#eten#ze#uiteraard#bijna#het#hele#jaar#door,#maar#zelfs#in#de#najaarsmaanden#blijft#de#krokante#en#frisse#
smaak#ons#bekoren.#
Of#toch#liever#anders?#Ga#dan#voor#een#lekkere#huisgemaakte#appelmoes,#of#een#appelsaus#met#kaneel.#Je#kan#ze#
ook#altijd#in#de#pan#zwieren#met#een#beetje#honing#en#er#een#heerlijke#salade#met#geitenkaas#mee#afwerken.#De#
mogelijkheden#zijn#oneindig!#
#
Kaki#fruit#
Deze#dieporange#vrucht#wordt#in#sommige#fruitwinkels#al#wel#eens#'vitaminenbommetje'#genoemd#en#dat#is#zeker#
niet#onterecht.#Naast#een#grote#hoeveelheid#vitamine#C,#bevat#de#kaki#ondere#andere#ook#magnesium#en#heel#wat#
calcium.##
Als#je#hier#nog#nooit#je#tanden#in#zou#hebben#gezet,#is#dit#echt#een#aanrader.#Zorg#wel#dat#je#kaki's#kiest#die#echt#rijp#
en#zacht#zijn,#want#als#ze#niet#voldoende#gerijpt#zijn,#kunnen#ze#een#kalkig#effect#geven#waardoor#ze#niet#voor#
herhaling#vatbaar#zullen#zijn.#
Je#kan#ze#zo#eten#of#ze#verwerken#in#bijvoorbeeld#pudding#of#ze#drogen#en#combineren#in#een#kommetje#musli#met#
platte#kaas.#
#
Granaatappel#
"Het#juweel#van#de#herfst",#zo#wordt#de#granaatappel#al#wel#eens#beschreven.#Het#is#een#bron#voor#antioxidanten,#
vezels,#kalium#en#vitamine#C.#
De#zaadjes#kan#je#bijvoorbeeld#sprenkelen#op#hartige#herfstsalades#of#dessertjes.#Je#kan#ook#het#sap#drinken#of#
gebruiken#om#siroop,#saus#of#gelei#mee#te#bereiden.#
#
Biet#
Net#als#wortels,#rapen#en#knollen,#is#de#biet#een#voedzame#en#kleurrijke#herfstgroente#rijk#aan#onder#andere#
vitamine#C#en#magnesium.##
Je#kan#bieten#bijvoorbeeld#roosteren#met#wat#verse#look#en#rozemarijn,#gecombineerd#met#een#beetje#verse#
geitenkaas.#Daarnaast#zijn#ze#ook#heerlijk#in#salades#en#soepen.#
#
Spruitjes#
Last#but#not#least,#mag#je#ook#zeker#spruitjes#niet#uit#het#oog#verliezen.#Dit#broertje#van#broccoli#(trouwens#ook#nog#
steeds#een#aanrader#tijdens#het#najaar)#is#eveneens#zeer#rijk#aan#noodzakelijke#voedingsstoffen#als#vezels#en#
vitamine#C.#
De#bereidingsopties#zijn#ook#hier#talrijk.#Probeer#bijvoorbeeld#eens#een#gratin#met#spruitjes.#
#
Naast#bovenstaande#voorbeelden,#valt#natuurlijk#nog#veel#meer#lekkers#te#krijgen#tijdens#de#herfst.#Denk#maar#aan#
paddenstoelen,#peertjes#en#walnoten.#Haal#dus#inspiratie#uit#dit#fantastisch#seizoen,#vergeet#je#herfstblues#en#kom#
op#krachten#met#deze#voedzame#kookideeën.##########Bron:#Goed#Gezond#
!
12!
!
!
WERKPLAN:!CALIDRISTOCHT!–!WOENSDAG!22!OKTOBER!2014!
!
!
!
DINSDAG!21!oktober!2014!–!klaarzetten!zalen!om!14u00!
!
Start&!en!Aankomstzaal! ZAAL!CALIDRIS!–!Strandlaan!1!te!WestendeHBad!
Ivan!Derycke,!Raymonde!Lenière,!Lefranc!Madeleine,!Dehollogne!
Ludo,!Roy!Vandergunst,!Seys!Monique,!Deloz!François,!Verleyen!
Eric!
!
Controle!Parcours!
Druwé!Gerard!
!
!
WOENSDAG!22!oktober!2014!–!Werkklaar!om!07u30!
!
Algemene!Leiding:!!Coulier!Marc!
!
Verantwoordelijke!zaal! Roy!Vandergunst!
Inschrijving!!
Ivan!De!Rycke!
Optelling!
Lut!Rossey/!Seys!Monique!!
Afstempelen/Controle! Vercammen!Antoon/Gunst!Clara!
Verkoop!bonnetjes!
De!Neve!Ivo/!Maenhaut!Jean&Pierre!
Toog!
Crommelinck!Wilfried/Deloz!François!
Snacks!
Devisscher!Lorette/Vandekerckhove!Betty!
Crocques!
Hoogaert!Emma!
Keuken!en!zaal!
Lefrancq!Madeleine/!Lenière!Raymonda/!Deweirdt!Sergine/!De!
Bruyn!Silvania/Ludo!Dehollogne/Verleyen!Eric!
!
Eventuele!rustpost!Parcours:!Lasser!Claude!
!
Controle!parcours:!Coulier!Marc/Druwé!Gerard!
!
!
!
BIJ$EVENTUELE$PROBLEMEN:$VERWITTIG$ONMIDDELLIJK$DE$SECRETARIS$AUB$
!
13
!!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
WAAR!WANDELDEN!DE!DUINTRAPPERS!!25!juni!tot!24!augustus!
!
!
!
27/07/2014!
17/08/2014!
21/07/2014!
15/08/2014!
03/08/2014!
20/07/2014!
03/08/2014!
13/07/2014!
29/06/2014!
17/08/2014!
02/08/2014!
16/08/2014!
10/08/2014!
27/07/2014!
21/07/2014!
16/08/2014!
12/07/2014!
11/07/2014!
10/08/2014!
05/08/2014!
27/07/2014!
05/07/2014!
03/07/2014!
24/08/2014!
28/06/2014!
24/08/2014!
09/08/2014!
02/08/2014!
13/08/2014!
29/07/2014!
16/07/2014!
13/07/2014!
09/08/2014!
20/07/2014!
07/07/2014!
10/08/2014!
14/07/2014!
12/07/2014!
06/07/2014!
06/07/2014!
06/07/2014!
10/08/2014!
26/07/2014!
26/07/2014!
05/07/2014!
29/06/2014!
15/08/2014!
06/08/2014!
03/08/2014!
!
8!
330!
180!
9!
142!
363!
496!
205!
70!
363!
443!
311!
11!
328!
463!
391!
72!
3!
207!
276!
222!
303!
142!
496!
412!
499!
347!
245!
177!
70!
11!
3!
427!
76!
496!
B!025!
331!
423!
462!
393!
202!
233!
72!
216!
429!
12!
311!
9!
93!
Vzw!Wandelclub!De!Duintrappers!Westende!
Wsv!De!Molenstappers!Ruiselede!
De!Witsoone!Stappers!Krombeke!
Wandelclub!Beernem!vzw!
De!Motestappers!Koekelare!
Spoetnikstappers!
Sportkring!Oostnieuwkerke!
Wandelclub!'De!Westhoekstappers'!
Wsv!De!Stormvogels!Oostende!vzw!
Spoetnikstappers!
Pasar!Kortemark!
vzw!De!Nacht!
Wsv!De!Keignaerttrippers!Oostende!vzw!
Wsv!De!Colliemolen!OostnieuwkerkeVStaden!
Levenslijn!Team!Damme!
De!Spartastappers!Ardooie!vzw!
WNZB!KnokkeVHeist!vzw!
Wsv!De!Lachende!Wandelaars!Aalter!vzw!
Wandelclub!'Nooit!Moe!Boezinge'!vzw!
De!Margriete!Stappers!vzw!
De!Frisse!Stappers!Brugge!
Wandelclub.!Nieuwpoort!v.z.w.!
De!Motestappers!Koekelare!
Sportkring!Oostnieuwkerke!
Kreketrekkers!Kortemark!
Guldenbergstappers!Wevelgem!
Velodroomvrienden!Moorslede!
Wsv!De!Brigandtrotters!
Brugsche!Globetrotters!vzw!
Wsv!De!Stormvogels!Oostende!vzw!
Wsv!De!Keignaerttrippers!Oostende!vzw!
Wsv!De!Lachende!Wandelaars!Aalter!vzw!
Lennikse!Windheren!
Wandelclub!Kwik!Bornem!
Sportkring!Oostnieuwkerke!
Ijsetrippers!vzw!
Kwb!Laarne!
Watewystappers!Tielt!
Wingense!Wandelclub!
De!Hanestappers!
Feestcomité!De!Marollen!Sijsele!
Hanske!de!Krijger!Oudenaarde!
WNZB!KnokkeVHeist!vzw!
Gitse!wandelclub!'Voetje!voor!Voetje'!vzw!
Brugse!Metten!Wandelclub!
Wsk!Marke!vzw!
vzw!De!Nacht!
Wandelclub!Beernem!vzw!
Wsv!Ibis!Puurs!vzw!
1091!
2530!
1551!
2219!
1095!
1105!
1229!
1073!
772!
292!
517!
567!
551!
1679!
965!
784!
870!
668!
914!
900!
883!
438!
618!
744!
704!
1409!
1529!
979!
600!
829!
744!
1662!
750!
1113!
860!
1727!
572!
1071!
590!
440!
354!
1685!
1153!
1018!
930!
1137!
878!
786!
1813!
166!
42!
41!
35!
32!
29!
22!
21!
19!
17!
15!
14!
14!
14!
14!
13!
13!
13!
12!
12!
12!
12!
12!
11!
11!
10!
10!
10!
9!
9!
9!
9!
8!
8!
8!
7!
7!
7!
7!
7!
7!
6!
6!
6!
6!
6!
5!
5!
5!
14!
27/07/2014!
19/07/2014!
17/08/2014!
15/08/2014!
28/07/2014!
26/07/2014!
02/07/2014!
29/06/2014!
24/08/2014!
17/08/2014!
03/08/2014!
02/08/2014!
02/08/2014!
01/08/2014!
22/07/2014!
15/07/2014!
24/08/2014!
23/08/2014!
19/08/2014!
17/08/2014!
16/08/2014!
15/08/2014!
13/08/2014!
10/08/2014!
09/08/2014!
03/08/2014!
02/08/2014!
23/07/2014!
21/07/2014!
20/07/2014!
20/07/2014!
19/07/2014!
19/07/2014!
17/07/2014!
12/07/2014!
06/07/2014!
01/07/2014!
29/06/2014!
29/06/2014!
28/06/2014!
12/08/2014!
10/08/2014!
08/08/2014!
30/07/2014!
28/07/2014!
20/07/2014!
19/07/2014!
13/07/2014!
10/07/2014!
06/07/2014!
06/07/2014!
01/07/2014!
29/06/2014!
28/06/2014!
25/06/2014!
!
!
!
!
282!
463!
B!050!
344!
477!
89!
421!
494!
300!
25!
360!
93!
135!
93!
256!
493!
376!
61!
59!
202!
38!
164!
441!
24!
91!
84!
140!
161!
103!
196!
383!
L!006!
130!
295!
33!
294!
286!
318!
440!
502!
493!
VL!065!
310!
34!
900!
A!063!
531!
110!
9!
217!
VA!103!
VL!043!
VB!043!
345!
361!
Everbeekse!Wandeltochten!vzw!
Levenslijn!Team!Damme!
Boutersem!Sportief!
Vlaemsch!Huiseke!Godewaersvelde!
Het!Wandelend!Paard!
De!Heuvellandstappers!vzw!
De!Staense!Stappers!
Wandelclub!'De!Schooiers'!Wichelen!vzw!
Wsv!Horizon!Opwijk!
Wandelclub!De!Lachende!Klomp!vzw!
Halfoogstvrienden!Bellingen!
Wsv!Ibis!Puurs!vzw!
Padstappers!Geraardsbergen!vzw!
Wsv!Ibis!Puurs!vzw!
De!Warden!Oom!Stappers!vzw!
Aviflorastappers!Ingelmunster!
De!Chatons!Ronse!
Wervikse!Wandelsport!Vereniging!vzw!
Godelievestappers!Ruddervoorde!vzw!
Feestcomité!De!Marollen!Sijsele!
De!Pajotten!Hekelgem!
'Ochtendgloren'!Kapelle!o/d!Bos!
Wandelclub!"Op!Stap!Door!Nukerke"!
Internationale!Tweedaagse!Blankenberge!vzw!
Postiljon!Wandelclub!Merelbeke!vzw!
Wandelclub!Reigerstappers!Vinderhoute!vzw!
vzw!Wandelclub!Natuurvrienden!Deinze!
Rwk!De!Morgenstond!Humbeek!
Florastappers!Gent!vzw!
Wsv!Land!van!Rhode!vzw!
De!Trekvogels!Boekhoute!vzw!
Wsv!De!Heikneuters!vzw!
Wandelclub!Cracks!Wolvertem!
Michiel!Mispelonvrienden!
Singelwandelaars!StrombeekVBever!
CSCVLierde!/!Club!voor!Sport!en!Cultuur!
Wsv!De!Sluisstappers!
Pasar!Oostkamp!
W.V.!Voor!de!Wind!
Pasar!Zulte!
Aviflorastappers!Ingelmunster!
WSV!Iris!Kortessem!
vzw!Dodentocht!V!Kadee!
Omloop!Kluisbergen!vzw!
Provinciale!Bestuurskern!WestVVlaanderen!
WSV!De!Kadodders!SKW!vzw!
Wiekstappers!
De!Vaartlandstappers!
Wandelclub!Beernem!vzw!
De!12!uren!van!Lauwe!
De!Vredezonen!
WSV!Milieu!2000!Lommel!
W.S.V.!Holsbeek!
De!Waterhoekstappers!Heestert!
De!Textieltrekkers!vzw!Vichte!
2494!
790!
1825!
407!
244!
632!
602!
1918!
2232!
1773!
1546!
828!
1428!
696!
626!
1079!
1746!
663!
683!
501!
1319!
1131!
857!
358!
1623!
1427!
1396!
637!
1881!
953!
876!
567!
611!
516!
788!
1439!
438!
508!
758!
832!
1128!
1114!
11861!
925!
109!
1193!
157!
1636!
534!
1321!
885!
787!
1092!
861!
818!
5!
5!
4!
4!
4!
4!
4!
4!
3!
3!
3!
3!
3!
3!
3!
3!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
2!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
1!
15!
Verslagen
!!
!
!
!
!
Zaterdag!5!juli!Bus!naar!Wodecq!(Henegouwen)!
!
44!deelnemers.!Minder!liefhebbers!dan!vorige!busreizen,!waarschijnlijk!omdat!deze!wandeling!op!zaterdag!doorging.!
Het!weder!kon!beter,!maar!de!omlopen!waren!mooi.!
!
Zondag!27!juli!Stripfigurentocht!Middelkerke!
!
Zomerse!wandeling!langs!de!kust.!De!zeedijk,!de!duinen,!de!rustige!wegen!in!het!hinterland!kwamen!aan!de!beurt.!
En!tevens!de!talrijke!stripfiguren!langs!het!parcours.!Met!gratis!doorgang!door!het!bekende!Milky!Way!Stripfestival.!
’s!Morgens!mistig,!maar!om!10u!kwam!de!zon!door!en!rond!de!middag!was!het!warm,!zeer!warm.!
Totaal!aantal!deelnemers!1091.!We!hadden!meer!volk!verwacht.!!
!
Individuelen:!106!
!
1!!
Vzw!Wandelclub!De!Duintrappers!Westende!! !
!
!
!
!
!!!!8!! 166!
2!!
Wsv!De!Keignaerttrippers!Oostende!vzw!!
!
!
!
!
!
!!11!! !!41!
3!!
Wsv!De!Lachende!Wandelaars!Aalter!vzw!!
!
!
!
!
!
!!!!3!! !!37!
4!!
vzw!Wandelclub!Natuurvrienden!Deinze!!
!
!
!
!
!
140!! !!27!
!
Les!Bergeots!NA!(Bus)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!028!!!!!!!!!27!
6!!
Wsv!De!Stormvogels!Oostende!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!70!!!!!!!!!25!
7!!
Godelievestappers!Ruddervoorde!vzw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!59!!!!!!!!!23!
8!!
Wsv!Egmont!Zottegem!vzw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!163!!!!!!!!!22!
9!!
Wandelclub!Koekelare!vzw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!127!!!!!!!!!19!
10!!
Wervikse!Wandelsport!Vereniging!vzw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!61!!!!!!!!17!
!
De!Rustige!Bos\Stappers!Jabbeke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!178!!!!!!!!!17!
!
Wandelclub.!Nieuwpoort!v.z.w.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!303!!!!!!!!!17!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!
!
Woensdag!20!tot!Zaterdag!23!augustus!!!!!!4Ddaagse!van!de!Ijzer!
!
De!100ste!verjaardag!van!het!begin!van!De!Grooten!Oorlog!trok!veel!wandelaars!aan!om!deze!oorlogsramp!in!onze!
provincie!te!herdenken.!Het!minste!is!om!de!slachtoffers!op!een!passende!wijze!te!herinneren.!
Wisselende!weersomstandigheden.!Woensdag!goed,!donderdag!veel!zon!met!een!fikse!vlaag,!vrijdag!regen,!zaterdag!
mooi!zonnig!weder.!
! 16!
!
Onze!club!was!de!best!vertegenwoordigde!club.!
!
128!leden!van!de!Duintrappers!hebben!deelgenomen!aan!de!4daagse.!Er!waren!11.101!verschillende!wandelaars.
!
!
!
Totaal!
Duintrappers!
Woensdag!
Koksijde!
6700!
110!
Donderdag!
Poperinge!
7014!
116!
Vrijdag!
Diksmuide!
6700!
121!
Zaterdag!
Ieper!
6686!
128!
We!mogen!terecht!fier!zijn!op!deze!prestatie.!De!cijfers!werden!ons!stipt!bezorgd!door!ons!lid!Frank!Gunst,!mede\
organisator!van!de!Vierdaagse.!Frank!zorgt!ook!voor!onze!Webpagina!op!internet.!
Anja!in!verpleegstershabijt!deed!weeral!‘Den!Grooten!Tocht’!een!zesdaagse!voetttocht!vanuit!Antwerpen!naar!de!
Westhoek,!en!tevens!de!volledige!Vierdaagse.!Hier!hebben!we!respect!voor.!
Wel!hebben!we!Betty!en!Antoine!gemist!die!ons!de!vorige!jaren!verwend!hebben!met!hun!standje!met!verfrissingen!
en!versnaperingen!tijdens!de!wandelingen.!De!gezondheid!wil!echter!niet!altijd!mee.!
Zoals!ieder!jaar!liepen!vele!Duintrappers!mee!vooraan!in!’t!defilé.!Verdiend,!want!wij!waren!de!club!met!de!meeste!
deelnemers.!
Na!de!wandeling!verzamelden!de!Duintrappers!in!het!!‘t!Zweerd!op!de!Grote!Markt!en!iedere!Duintrapper!kreeg!van!
de!club!twee!consumptiebonnen.!Een!gezellig!samenzijn.!Tot!2015.!
!
!
!
! 17!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Artikel(Nieuwsblad(KOKSIJDE,(Dinsdag(19(augustus(
!
Gerard(Vermoote!is!er!nu!al!tachtig,!maar!hoopt!over!drie!jaar!
nog!de!kaap!van!de!100.000!wandelkilometers!te!bereiken.!
De(Vierdaagse(van(de(IJzer(stevent(af(op(een(recordeditie.(Er(zijn(
nu(al(duizend(inschrijvingen(meer(dan(vorig(jaar.(Een(van(de(
deelnemers(is(Gerard(Vermoote(uit(Koksijde.(De(man(is(tachtig(en(
kijkt(uit(naar(zijn(35ste(deelname.(
De!Vierdaagse!van!de!IJzer!is!een!organisatie!van!Defensie,!meer!
bepaald!van!het!Bataljon!Artillerie!uit!Nieuwpoort.!Het!
wandelevenement!passeert!in!Oostduinkerke,!waar!deze!avond!de!
openingsplechtigheid!plaatsvindt,!Poperinge,!Diksmuide!en!Ieper.!
Deze!41ste!editie!lijkt!alle!records!te!zullen!breken.!De!
voorinschrijvingen!sloten!af!op!5.592,!zowat!duizend!meer!dan!vorig!
jaar.!Het!succes!is!zonder!twijfel!toe!te!schrijven!aan!de!herdenking!
van!de!Eerste!Wereldoorlog,!die!dit!jaar!van!start!is!gegaan.!
Een!opmerkelijke!deelnemer!is!Gerard!Vermoote,!die!al!aan!zijn!35ste!deelname!toe!is.!‘Toen!ik!37!jaar!geleden!voor!
het!eerst!deelnam!aan!de!Vierdaagse!van!de!IJzer!heb!ik!serieus!afgezien.’!
Maar!Gerard!kreeg!meer!en!meer!de!smaak!van!het!stappen!te!pakken.!Hij!werd!een!van!de!ferventste!wandelaars!
die!er!op!deze!aarde!rondlopen.!‘Ik!doe!elk!jaar!wandeltochten!in!het!kader!van!de!international!marching!events.!Ik!
heb!zowat!heel!Europa!doorkruist.!En!weet!je!wat!ik!daar!het!mooiste!aan!vind?!Het!overnachten.!Ik!slaap!graag!in!
sportzalen!met!zo'n!dertig,!veertig!wandelaars.!Op!mijn!luchtmatrasje!en!in!mijn!slaapzak,!ben!ik!de!koning!te!rijk.!
Dat!is!mijn!leven.!Ik!moet!inmiddels!al!zo'n!96.000!kilometer!afgelegd!hebben’,!zegt!hij!fier.!
Gerard!Vermoote!was!in!zijn!actief!leven!officier!in!de!luchtmacht.!‘38!jaar!lang’,!zegt!hij.!En!hoewel!hij!de!
Vierdaagse!van!Nijmegen!in!Nederland!duidelijk!op!de!eerste!plaats!zet,!staat!de!Vierdaagse!van!de!IJzer!
vanzelfsprekend!ook!hoog!in!zijn!agenda.!‘Wat!ik!daaraan!zo!mooi!vind?!De!sfeer,!de!kameraden.!Woorden!schieten!
mij!te!kort!om!dat!te!beschrijven.!Spijtig!dat!er!nu!veel!minder!militairen!meestappen!(1.096'militairen'schreven'zich'
dit'jaar'in,'nvdr.).!Die!soldaten!die!mekaar!trachtten!te!overtreffen!in!het!zingen,!dat!was!toch!iets!speciaals.!Maar!
het!blijft!mooi.!Gezien!mijn!hoge!leeftijd!beperk!ik!me!straks!wel!tot!vier!keer!16!kilometer.!Vroeger!nam!ik!zonder!
uitzondering!de!volle!afstand!Y!32!kilometer!per!dag!Y!voor!mijn!rekening.!Zoals!iedereen!beleefde!ik!moeilijke!
momenten,!maar!opgeven!stond!niet!in!mijn!woordenboek’,!zegt!Gerard.!
‘Ik!kijk!er!hard!naar!uit.!En!de!laatste!dag!zal!ik!zoals!altijd!mijn!militair!uniform!aantrekken!en!de!ketting!met!mijn!
medailles!van!de!vorige!34!edities!rond!mijn!nek!doen.!Ook!mijn!rugzak,!de!platte!Engelse!helm!en!de!vlaggen!van!
België!en!GrootYBrittannië!zullen!niet!ontbreken.’!
Gerard!Vermoote!is!op!die!manier!een!van!de!opvallendste!figuren!in!de!Vierdaagse.!‘De!Engelsen!noemen!mij!Sir!
Gerard!The!Walker.!Het!is!mijn!droom!om!de!kaap!van!100.000!kilometer!te!ronden.!In!drie!jaar!moet!me!dat!
lukken.’!
Gerard,!alle!Duintrappers!hopen!dat!je!deze!droom!kunt!verwezenlijken.!
!
!
18!
DE TATSEVOET
schoenherstellerij – sleutels
yu-gi-oh! - pokemon - magic
Damienne Van
Troostenberghe
Vernieuwd interieur
Gesloten / open terras
P. de Smet de Naeyerstr. 14
8430 MIDDELKERKE
Tel. 059 30 31 70
De Spreeuwenberg
Brood- en
banketbakkerij
Christian
VAN
HAUWERMEIREN
Zuidstraat 26, 8630 Veurne Tel. 058 31 18 19
DE ZEEKAMEEL
Bart en Lieselotte SOETE - CAVIJN
Lombardsijdelaan 235
8434 Lombardsijde
Tel. 058 24 13 19
Fax. 058 24 08 05
[email protected] www.dezeekameel.be
Banketten, Vergaderingen,
Rouwmaaltijden
Clublokaal De Duintrappers
VAKANTIEVERBLIJF
AANVRAAG WANDELSTICKERS
Wandelstickers : het ideale middel om uw inschrijvingsformulier correct en vlot in te vullen. Wij bezorgen
ze u tegen 2 € voor een serie van 96 stuks !!
Naam : ………………………………………………………………
Voornaam : …………………………………………………………
Adres ……………………………………………………………………………………………
Geboortedatum: ……………………………………………
! Ja, ik zou graag de stickers toegestuurd krijgen met de post en betaal 1,50 € extra voor de
verzendkosten ( postzegels & omslag).
Rekening: BE96 7512 0465 6805 Wandelclub Duintrappers Westende
Aanvraag te richten aan Lut Rossey, Astridlaan 55, 8620 Nieuwpoort
of via e-mail: [email protected]
INSCHRIJVINGSBON BUSREIS
Ondergetekende,…………………………………………………………………………………wenst mee
te reizen naar …………………………………………………………………op ……./……./2014, met
………….personen. Opstapplaats: ………………………………………………………………………..
De inschrijving is maar definitief wanneer jouw betaling ons bereikt heeft. Dit kan, ofwel contant, of door
overschrijving op het rekeningnummer BE92 7554 7302 7223
op naam van vzw Duintrappers – busreizen. De deelname bedraagt 10 € persoon (leden). Niet leden
18 €.
Bon bezorgen aan onze Secretaris Roy Vandergunst, H. Conscienceplein 13, 8431 Middelkerke, Tel
059/303103 of GSM 0474/888045 of via e-mail
[email protected]
Niet betaald = niet ingeschreven !!
Ik wens mee te helpen op een eigen organisatie !!!
Ondergetekende ………………………………………………………………………………………………..
Wenst mee te helpen op één of meerdere wandeltochten
Zondag
Woensdag
21 sept
22 okt
Duin-en Poldertocht, Lombardsijde
Calidristocht, Westende
Opsturen naar Roy Vandergunst, H. Conscienceplein 13, 8431 Middelkerke, of via e-mail
[email protected]
20
Clubkledij
De Duintrappers
te bekomen bij
Silvania De Bruyn
penningmeester
HOUTEN SCHRIJNWERK – BINNENDEUREN
GARAGEPOORTEN – ALUMINIUM –
PVC RAMEN EN DEUREN
Verhuur
Verkoop
Techniek
BVBA SARRAZIJN G.
Licht
Klank
Effecten
Oudstrijdersplein 6, 8430 Middelkerke
Tel./Fax. 059 30 33 44 Gsm. 0475 69 35 35
www.megalight.be
[email protected]
WESTSTRAAT 78
8434 MIDDELKERKE
(westende)
Tel. 058 23 66 29
Fax. 058 23 13 40
HUIS
“DEPOORTER”
Kerkstraat 14
8430 Middelkerke
Tel. 059 30 00 66
Fax. 059 30 39 55
Sloten en sleutels (met of zonder eigendomscertificaat)
Openen van deuren 24/24U
Veiligheidscilinders, veiligheidsbeslag, deurpompen,
Verschillende ELEKTRISCHE deuropeners
Gereedschappen – Ijzerwaren – Huishoudartikels
Ladders – Strijktafels – Vuilniszakken – enz.,…
DURACEL batterijen
SHELL GAS (butaan en propaan) Nieuwe CUBE
Keuken doorlopend open
Sluitingsdag: maandag en
dinsdagvoormiddag
René en Adelheid Van Aeken – Hancke
Dijk 33 - 8670 Wulpen
Tel. 0474 409 969
Bierhandel
DAVID-DEBAL n.v.
Noord de Noordvaart
Ramskapellestraat 2a 8620 Nieuwpoort
Tel. 058 51 13 60 Fax 058 52 32 50
E-mail: [email protected]
www.david-debal.be
Westendelaan 308
8434 Westende
Geert Brackx
Zaakvoerder
Tel. 058 23 91 13
Fax 058 23 91 23
[email protected]
www.delanteirne.be
Autobedrijf Geert Brackx bvba
Torhoutsesteenweg 630
8400 Oostende
Tel. 059/26 59 01
Tel. 059/70 34 69
Fax 059/26 59 02
[email protected]
www.brackxnissan.be
BE 0862.525.483
Pedro en Charlotte
De Clercq-Landuyt
heten u welkom
iedere dag van
11.30 u. tot…
wekelijkse rustdag:
maandag en dinsdag
GARAGE – CARROSSERIE
J. BILLIAU nv
J. Cardijnlaan 34 C, 8620 Nieuwpoort
Tel. 058 23 32 45
www.toyota.be/billiau
TOBACCO CARE
b.v.b.a.
DORPSSTRAAT 63
B- 2070 ZWIJNDRECHT – Belgium
Phone 03 250 16 30
Fax 03 253 07 52
de zaak MET service na verkoop
de zaak MET service na verkoop
Specialiteiten: vispannetje, visbrochette,
bouillabaise, lamskroontje, steak v.d. chef
Kaai 13, 8620 Nieuwpoort
(aan de tramhalte te Nieuwpoort-stad)
058 62 54 82
[email protected]
Lighthouse
bed & breakfast
Kaai 46
8460 Nieuwpoort
Tel. 058 23 73 52