Transcript Sport

Inhoudsopgave
SPORT
Bridge
Fitness
Gymnastiek
Hockey
Informatie over sport,
bewegen en goede voeding
Koersbal
Langlaufen
Medyjet
Nordic walking
Schaatsen
Slenderen
Spelmiddag
Tafeltennis
Tennis
Trimmen
Vibrosaun
Voetbal
Volksdansen
Volleybal
Zwemmen
PAGINA
2
2
2/3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
Bridge
GYMNASTIEKVERENIGING LONGA
BC SCHARUK Cultureel Centrum de Camp, Bosrand,
Woudenberg, [email protected]
Contactpersoon: Rien Geurken, Kamillelaan 7, 3925 RG
Scherpenzeel, T 033-286 72 74, [email protected]
Contactpersoon: Joke Kieft, Hoefblad 10,
3931 WJ Woudenberg, T 033-286 74 46,
• De groepen van Longa bestaan uit ongeveer 17 leden.
De inhoud van de lessen bestaat uit warming-up op muziek,
low impact aerobics, spel, oefeningen voor spierversterking,
lenigheid en evenwicht. Wat verder erg belangrijk is: héél
veel plezier!
• Gymnastiek voor dames: dinsdag van 19.00-20.00 uur,
dinsdag van 20.00-21.00 uur, woensdag van 20.00-21.00 uur.
• Gymnastiek voor heren: dinsdag van 21.00-22.00 uur.
• € 45,- per kwartaal + € 5,- inschrijfkosten. Eerste 2 kennismakingslessen zijn gratis.
• Bridge is een denksport. Scharuk heeft ongeveer 100 leden, waarvan het merendeel 55+
is. Bridge kan tot op hoge leeftijd worden gespeeld. BC Scharuk speelt zowel onderlinge
competitie (op dinsdagavond) als voor de gezelligheid (op donderdagmiddag).
• Dinsdag van 19.30-23.00 uur en donderdag 13.15-17.00 uur.
• Contributie per jaar: € 75,- voor de dinsdagavond, € 50,- voor de donderdagavond.
Fitness
SPORT EN HEALTH CENTRUM Bodyflash, Parallelweg 2c, Woudenberg,
[email protected]
Hockey
DE HOLESTICK Veldhockey, Sportpark De Bree, Eikenlaan, Scherpenzeel
Contactpersoon: C.H. Vink, Parallelweg 2c,
3931 MT Woudenberg, T 033-286 13 57
Contactpersoon: Th. C. Koehein, Ereprijslaan 69, 3925 RX Scherpenzeel,
T 033-277 25 94, [email protected]
• Sport en Health Centrum heeft ongeveer 150 actieve
senioren als lid. Zij doen mee met verschillende activiteiten
en lessen, voornamelijk in de ochtenduren. Op dit moment
kent Sport en Health Centrum nog geen aparte 55+groep,
maar dat is wel een mogelijkheid.
• Maandag t/m vrijdag van 9:00-11.00 uur.
• Vanaf € 28,50 per maand
• Het beoefenen van het hockeyspel op een prachtig kunstgrasveld
• Zondag van 9.30-11.00 uur.
• € 55,- per jaar. Eerste drie kennismakingstrainingen zijn gratis.
Informatie over sport, bewegen en goede voeding
OPENBARE BIBLIOTHEEK OB Woudenberg, Koningin Julianaplein 1,
3931 CK Woudenberg, T 033-286 30 10, [email protected]
Gymnastiek
SWO WOUDENBERG Cultureel Centrum de Camp, Bosrand, Woudenberg,
[email protected]
Contactpersoon: Mevr. Schouten, T 033-286 71 95
• Alle spieren worden getraind, ook de lachspieren.
• Woensdag van 13.15-13.45 uur.
2
• In de bibliotheek vindt u informatie over sport, bewegen en
gezonde voeding. U vindt er specifieke informatie over
zwemmen, schaatsen, nordic walking, tennis, bridge, pilates
etc. De informatie is beschikbaar in de vorm van boeken,
dvd's, internet, tijdschriften en cd-roms.
• Maandag, woensdag en vrijdag om 14.00-17.00 uur en
om 19.00-20.30 uur, dinsdag van 10.00.12.00 uur en
zaterdag van 10.00.12.30 uur.
• Raadplegen ter plekke is gratis, lidmaatschap kost € 30,- per jaar.
3
Koersbal
Nordic Walking
ANBO Sporthal De Wielewaal, Albert Cuyplaan 2,
Woudenberg
SWO WOUDENBERG
Contactpersoon: Mevr. E. de Wildt, T 033-277 88 98, [email protected]
Contactpersoon: Dhr. Versteeg, Parklaan 22b,
3931 KK Woudenberg, T 033-286 17 51
• Zin in een sportief spel vol verrassingen? Koersbal is een populaire sport voor ouderen,
omdat dit geen zware lichamelijke inspanning vergt. U heeft er niet veel voor nodig en
hoeft geen ervaren sporter te zijn. Bovendien is koersbal gezellig - u speelt het altijd met
anderen - en zijn de spelregels eenvoudig te leren.
• Maandag en woensdag van 9.30-11.30 uur, dinsdag en donderdag van 19.30-21.30 uur.
• € 3,- per maand
• Nordic Walking: een actieve buitensport voor mensen van
30 tot 70 jaar. Nordic Walking is het maken van een stevige
wandeling met behulp van stokken. Een laagdrempelige
sport die gemakkelijk vol te houden is, ongeacht leeftijd,
geslacht of bewegingservaring. De omgeving ligt er al, nú
iedereen nog in de wandelschoenen!
• Omgeving landgoed De Treek of Henschotermeer.
Afhankelijk van beschikbaarheid docenten en in overleg
met deelnemers.
• 4 lessen voor € 30,-
Langlaufen
LANGLAUFCLUB WOUDENBERG Clubgebouw: De Heygraeff 2, 3931 MK
Woudenberg (bij ingang parkeerplaats Henschotermeer)
Schaatsen
SCHAATSVERENIGING WOUDENBERG Kunstijsbaan 'De Vechtse banen' in Utrecht
Contactpersoon: J.A. Standaart, Karel Doormanlaan 34, 3931 AJ Woudenberg,
T 033-286 22 83, [email protected]
• Conditietraining rond Henschotermeer, Nordic Walking en langlaufen (zandtraining op
de ski's).
• September t/m maart: zondag 10.00-11.15 uur en woensdag 19.30-20.30 uur.
• € 35,- per jaar + € 25,- inschrijfkosten. De eerste kennismakingsles is gratis.
Medyjet
Contactpersoon: Elly Kramer, De Koekel 2, 3931 DW Woudenberg, T 033-286 46 93
• Langebaanschaatsen
• Bij schaatsvereniging Woudenberg kunt u leren schaatsen
of uw schaatstechnieken verbeteren. SVW heeft 250 leden,
waarvan 15 procent 55 jaar of ouder is. Groepsactiviteiten
zijn mogelijk op aanvraag.
• In het winterseizoen: Woensdag van 21.00-22.00 uur en
vrijdag van 16.30-17.30 uur.
• € 150,- per winterseizoen
SLENDER YOU Stationsweg West 54, Woudenberg, [email protected]
Contactpersoon: H. van Voskuilen, Stationsweg West 54, 3931 ET Woudenberg,
T 033-286 46 36
Slenderen
SLENDER YOU Stationsweg West 54, Woudenberg, [email protected]
• Massage - simpel en eenvoudig. Dat is de Medy Jet. Zowel voor pure ontspanning als
preventie van gezondheidsproblemen therapeutisch voor anti-aging.
• Dinsdag en donderdag van 8.30-17.00 uur en 18.30-22.00 uur. Maandag van 13.3017.00 uur en vrijdag van 8.30-17.00 uur.
• De prijzen staan op www.slenderyouwoudenberg.nl. U kunt vrijblijvend een gratis proefles volgen.
4
• Slenderen is een unieke beweegmethode met een aantoonbaar effect op uw conditie.
• Gezond, ontspannend en gunstig voor uw figuur. Het is geschikt voor alle leeftijden, ook
wanneer u klachten heeft.
• Kijk voor meer informatie over Slender You bij Medyjet
5
Spelmiddag
Trimmen
SWO WOUDENBERG Cultureel Centrum de Camp, Bosrand, Woudenberg,
[email protected]
KEEP FIT Trimclub voor mannen
Contactpersoon: Mevr. R. van Loon, T 033-286 16 36
• Elke woensdagmiddag kunt u bij onze sociëteit 'Ons Genoegen' sjoelen, scrabble spelen,
klaverjassen, jokeren en rumikub spelen. Gezelligheid is troef.
• Woensdag van 14.00-16.30 uur.
Tafeltennis
TAFELTENNISVERENIGING SMASH Schoolstraat 2, Woudenberg
Contactpersoon: G. R. Pelgrum, De Kolk 1, 3931 WN Woudenberg, T 033-286 72 35,
[email protected]
• Bij tafeltennisvereniging Smash kunt u terecht voor recreatief
tafeltennissen en/of competitie spelen. We hebben in totaal
60 leden, waarvan ongeveer 15 leden van 55 jaar en
ouder. Op donderdagmiddag organiseren wij recreatieve
training voor senioren.
• Donderdag van 15.00-18.00 uur
• Competitie: € 95,- per jaar, Recreatief: € 65,- per jaar
Contactpersoon: Henk Seegers, Karel Doormanlaan 36, 3931 AJ Woudenberg,
T 033-286 22 09, e-mail adres van de trainer: [email protected]
• De Woudenbergse trimclub "Keep Fit" organiseert al meer dan dertig jaar van sept. t/m
mei een trimbijeenkomst voor mannen, op iedere zaterdagochtend van 8.30-10.00 uur.
Elke bijeenkomst bestaat uit een warming-up, loopoefeningen, grondgymnastiek en loop- en
balspelen onder deskundige begeleiding. De groep bestaat uit 24 leden van 40 jaar en
ouder.
• Het oefengebied bestrijkt een gedeelte van het fraaie natuurgebied- en landgoed Den
Treek/ Henschoten. Het vertrekpunt is altijd de kleine parkeerplaats aan de Trekerweg. (tegenover het
Pannekoekenhuis 'Bergzicht')
• Van september t/m juni komen we elke zaterdagochtend bij
elkaar, van 8.30.10.00 uur.
• € 17,50 per jaar
Vibrosaun
SLENDER YOU Stationsweg west 54, Woudenberg, [email protected]
Contactpersoon: H. van Voskuilen, Stationsweg west 54, 3931 ET Woudenberg,
T 033-286 46 36
• De Vibrosaun is soort ligbed dat de spieren ontspant en doorbloeding bevordert.
• Kijk voor meer informatie over Slender You bij Medyjet
Tennis
TV 'T SCHILT John. F. Kennedylaan 114, 3931 XM Woudenberg, T 033-286 26 77.
www.tvtschilt.nl.
• Bij TV 't Schilt kunt u terecht voor tennis in recreatieverband of in de vorm van competities, toernooien en onderlinge wedstrijden.
Voetbal
VV WOUDENBERG Sportpark De Grift, John F Kennedylaan
116, 3931 XM Woudenberg
Contactpersoon: Secretariaat, T 033-286 33 83,
[email protected]
• VV Woudenberg is een vereniging met ca. 500 leden en is opgericht in 1961.
• In overleg met de voetbalvereniging kan er, indien er voldoende animo is, naar een
geschikt tijdstip gezocht worden om te trainen of een partij te spelen.
6
7
Volksdansen
SWO WOUDENBERG Cultureel Centrum de Camp,
Bosrand, Woudenberg, [email protected]
Contactpersoon: Mevr. J. Duurland, T 033-286 20 21
• Gezellig en laagdrempelig dansen op uw eigen niveau
• Donderdag vanaf 14.00 uur.
Volleybal
SWO WOUDENBERG Sporthal De Wielewaal, Albert
Cuyplaan 2, Woudenberg, [email protected]
Contactpersoon: Dhr. J. Kromhout, T 033-2861033
• Gezellig en laagdrempelig volleyballen op uw eigen niveau
• Woendag van 13.15-14.30 uur.
Zwemmen
SWO WOUDENBERG Zwembad Octopus in Leusden, [email protected]
Contactpersoon: Mevr. R. Kruse, T 033-286 25 19
• In het water kunt u op een ontspannen manier aan
lichaamsbeweging en conditie werken.
• Óók als uw spieren en gewrichten niet meer zo soepel zijn.
• Donderdag van 13:30 tot 14:30 uur.
8