Transcript Valpreventie

16-4-2014
Inleiding
Valpreventie
Bewegen
Martine Boddaert
Martine Boddaert
Jan van de Rakt
Jan van de Rakt
Jan van de Veilig bewegen
Veilig bewegen
Kleine quiz
Kleine quiz
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65‐‐ plussers,vallen? Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65‐‐ plussers,vallen? ¾
a; 30 procent 1 keer per jaar
a; 30 procent 1 keer per jaar
b; 50 procent 1 keer per jaar
¾ c; 2 keer per jaar.
¾
¾
¾
a; 30 procent 1 keer jaar
a; 30 procent 1 keer jaar
b; 50 procent 2 keer per jaar
¾ c; 2 keer per jaar.
Kleine quiz
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65‐‐ plussers,vallen? Kleine quiz
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65
Hoe vaak denkt u dat ouderen, 65‐‐ plussers,vallen? a; 30 procent 1 keer per jaar
a;
30 procent 1 keer per jaar
¾ b; 50 procent 1 keer per jaar
¾ c; 2 keer per jaar.
¾
a; 30 procent 1 keer per jaar
¾ b; 50 procent 1 keer per jaar
¾ c; 2 keer per jaar.
¾
1
16-4-2014
Kleine quiz
Kleine quiz
Waar hebben vrijwel de meeste mensen last van na
een val ?
Waar hebben vrijwel de meeste mensen last van na
een val ?
a; Breuk van pols of heup ¾ b; Kneuzing of weke delen letsel
¾ c; Angst
¾
¾
a; Breuk van pols of heup ¾ b; Kneuzing of weke delen letsel
¾ c; Angst
Kleine quiz
Kleine quiz
Is er iets te doen aan vallen of hoort het gewoon
bij het ouder worden ?
Is er iets te doen aan vallen of hoort het gewoon
bij het ouder worden ?
a; Er is iets aan te doen
¾ b; Het hoort bij het ouder worden
¾
¾
Valpreventie
a; Er is iets aan te doen
¾ b; Het hoort bij het ouder worden
Opbouw van deze lezing
„
„
G ft 20% i d
Geeft 20% minder valkans
lk
„
„
„
Wat is vallen
Risicofactoren
Gevolgen van vallen
Gevolgen van vallen
Voorkomen van vallen
Vragen
2
16-4-2014
Wat is vallen ?
Risicofactoren Risicofactoren Risicofactoren Persoonlijke factoren:
„
„
„
„
„
„
„
„
„
„
„
angst
gedrag g
ogen
oren
medicijnen
conditie
spieren
duizeligheid
voetproblemen
alcohol
ziektes
Risicofactoren Relatie tussen persoonlijke en omgevingsfactoren
Omgevingsfactoren
„
„
Woninginrichting
Onveilige hulpmiddelen
– Ongeschikt schoeisel
Ongeschikt schoeisel
– Onvoldoende aanpassingen
„
„
Onveilige situaties
Onveilige inrichting verzorgingshuis/verpleeghuis of kamer De gevolgen van vallen
„
Fysiek
„
Psychologisch
– Lichamelijk letsel
j
–
–
–
–
Valangst
Verlies zelfvertrouwen
Angst voor afhankelijkheid
Sociale isolatie
3
16-4-2014
Initiatieven zorggroep Maas &Waal
Valpreventie
Risico analyse Actieplan
¾ Stimuleren bewegen
¾ Valpreventieprogramma
¾
¾
Risico analyse
Risico analyse
Risico analyse
Valpreventieprogramma
Vanuit verschillende professies:
„
„
„
„
„
„
„
Tests
Looptraining
Dagelijkse activiteiten
Oefenparcours Leren opstaan als je gevallen bent
Gedrag
Mantelzorg
4
16-4-2014
Oefenzaal
Oefenzaal
Oefenzaal
Oefenzaal
Beweegtuin
Beweegtuin
5
16-4-2014
Beweegtuin Beweegtuin Buitenshuis Buitenshuis
Vragen?
6