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情緒紓緩體驗與創作
繪本創作

距離—愛
A1001731 胡曉雯


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繪本情節：
繪本中的女生因為到遙遠的外地去讀大學的關係，而需要與家
人分離。到了外地後，她常常會很懷念以前在家裡每天都能吃
到媽媽煮的飯菜、生病的時候，家人會無微不致的去照顧自己
的日子。這些點點滴滴都不停出現在她的腦海裡，亦後悔了之
前沒有好好珍惜。

終於到了在外地第一年自己過的聖誕節，那天，女孩一個人獨
自在宿舍裡聽著lonely christmas 這首歌，看著聖誕樹，不禁悲
傷起來，就在這時門鈴響起，迎面的是一個快遞員，拿著一份

來自家鄉的包裹，打開裡面是一封聖誕咭、她最喜歡的糖果，
還一幅全家福……
女孩看到這些，不禁流下哭來。


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認同
人們總是為了工作、學業而離開家人、離開自己出生的地方。
每當初到一個陌生的環境、重新認識朋友時總會感到一絲絲的
迷茫，會十分懷念家裡的一切，才想起以前的自己並沒有珍惜
這些的美好。相信現在身為大學生的我們，或許更是身同感受，
而我更甚，從澳門來到台灣念書，對家人的思念是一天比一天
深。

淨化
我所創作的這個繪本中，故事中的女孩在陌生的地方去念書，
在像聖誕節這些歡樂的節日中，她原來以為她會默默孤獨一個
人去過聖誕節的，因為才並沒有什麼朋友去一齊慶祝的，這使
她更想念家人，但當一個普普通通的包裹出現的時候，卻能溫
暖了她寂寞的心，這單單只是因為家人的愛---家人的愛永遠在
無時無刻都是最溫暖的。


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領悟
當人們來到一個陌生的環境，離開了一直都為你打點好一切的家
庭，需要重新適應新生活、要學會自理一切，這往往會令我們感
到有挫折感，而在處事和與人相處中亦常常會遇到不同的挫折或
困難，但不要以為只有自己一個去面對，因為家人總會在背後支
持你的，你可以想這些你人生中的一段很好的經歷，一種磨鍊。
或許有太多時候，我們都不是太擅長表達自己的情感，又不敢作
出一些關心的行動，往往有時候想要表達的時候已經來不及，但
家人的確是人的一生中不可欠缺的一部份，所以能在一起生活的
時候，就應該好好去珍惜，多跟他們說聲”我愛你”，而不應該
在失去了之後，才來後悔。


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要出發了，
媽媽哭了，
弟弟哭了，
爸爸忍住了，
我……


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飛機遠離了地面，也遠離了我的家、我的家人


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懷念從前的關懷，後悔當初沒有珍惜


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後


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意外的包裹


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簡單的一句話、一幅合照，
卻能被給你無限的溫暖

家人的愛永遠是最溫暖……


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國立高雄大學
情緒紓緩體驗與創作通識課
智慧財產權切結書
本人__胡曉雯__上傳國立高雄大學『情緒紓緩體驗與創作通
識課』之動態繪本創作作品，包含本頁切結書，即已表達本
人創作之作品(含圖片及文字) ，並未涉及抄襲及侵犯智慧
財產。
此致

國立高雄大學

立 書 人：___胡曉雯____
中華民國101年 1 月 3日


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國立高雄大學
情緒紓緩體驗與創作通識課
動態繪本作業授權書
本人____胡曉雯__上傳國立高雄大學『情緒紓緩體驗與創作
通識課』之動態繪本創作作品，包含本頁使用授權書，即已
同意本人創作之作品(含圖片及文字)，可供任課教師陶幼慧
老師日後使用於相關課程教學及學校的『情緒紓緩線上專區』
展示，並可針對需要，做適當之編輯與修改。

此致

立

國立高雄大學 暨 陶幼慧老師

書 人：___胡曉雯_____
中華民國101年 1 月 3 日