Slide 1

Yrsel

Behandlingsmanöver enligt Epley
vid godartad lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång.
Utgångsposition (0): Sitt i sängen eller på en brits och vrid huvudet 45 grader
åt höger.
Position 1: Ligg bakåt med huvudet vridet 45 grader åt höger så att huvudet
kan hänga bakåt t e x över en sängkant.
Om det finns lösa partiklar i höger bakre båggång, kommer denna position ge
upphov till yrsel i 5-10 s. Men lugn,
det är ju den som nu ska behandlas. Ligg kvar en minut i denna position.
Position 2: Vrid sakta huvudet, fortfarande hängande bakåt, så att huvudet nu
hålls 45 grader åt vänster. Även i
denna position kan kortvarig yrsel förekomma. Ligg kvar en minut.
Position 3: Vrid nu hela kroppen så att Du ligger på vänster axel och vrider ned
huvudet snett ned i golvet, så att
näsan pekar mot 135 grader. Ligg kvar en minut.
Uppsittning (4): Behåll huvudet vridet på detta sätt och sitt upp. Bocka huvudet
något framåt efter uppsittningen.
Efter manövern kan övergående ostadighetskänsla förekomma.
Vid återfall av lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång kan
denna enkla manöver rensa de lösa partiklarna ut ur båggången. Gör två
manövrar med 10 min mellanrum 1-2 ggr dagligen. Avgörande för
framgång är att göra manövern i de korrekta vinklarna och i föreskriven
hastighet.


Slide 2

Yrsel

Behandlingsmanöver enligt Epley
vid godartad lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång.
Utgångsposition (0): Sitt i sängen eller på en brits och vrid huvudet 45 grader
åt höger.
Position 1: Ligg bakåt med huvudet vridet 45 grader åt höger så att huvudet
kan hänga bakåt t e x över en sängkant.
Om det finns lösa partiklar i höger bakre båggång, kommer denna position ge
upphov till yrsel i 5-10 s. Men lugn,
det är ju den som nu ska behandlas. Ligg kvar en minut i denna position.
Position 2: Vrid sakta huvudet, fortfarande hängande bakåt, så att huvudet nu
hålls 45 grader åt vänster. Även i
denna position kan kortvarig yrsel förekomma. Ligg kvar en minut.
Position 3: Vrid nu hela kroppen så att Du ligger på vänster axel och vrider ned
huvudet snett ned i golvet, så att
näsan pekar mot 135 grader. Ligg kvar en minut.
Uppsittning (4): Behåll huvudet vridet på detta sätt och sitt upp. Bocka huvudet
något framåt efter uppsittningen.
Efter manövern kan övergående ostadighetskänsla förekomma.
Vid återfall av lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång kan
denna enkla manöver rensa de lösa partiklarna ut ur båggången. Gör två
manövrar med 10 min mellanrum 1-2 ggr dagligen. Avgörande för
framgång är att göra manövern i de korrekta vinklarna och i föreskriven
hastighet.


Slide 3

Yrsel

Behandlingsmanöver enligt Epley
vid godartad lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång.
Utgångsposition (0): Sitt i sängen eller på en brits och vrid huvudet 45 grader
åt höger.
Position 1: Ligg bakåt med huvudet vridet 45 grader åt höger så att huvudet
kan hänga bakåt t e x över en sängkant.
Om det finns lösa partiklar i höger bakre båggång, kommer denna position ge
upphov till yrsel i 5-10 s. Men lugn,
det är ju den som nu ska behandlas. Ligg kvar en minut i denna position.
Position 2: Vrid sakta huvudet, fortfarande hängande bakåt, så att huvudet nu
hålls 45 grader åt vänster. Även i
denna position kan kortvarig yrsel förekomma. Ligg kvar en minut.
Position 3: Vrid nu hela kroppen så att Du ligger på vänster axel och vrider ned
huvudet snett ned i golvet, så att
näsan pekar mot 135 grader. Ligg kvar en minut.
Uppsittning (4): Behåll huvudet vridet på detta sätt och sitt upp. Bocka huvudet
något framåt efter uppsittningen.
Efter manövern kan övergående ostadighetskänsla förekomma.
Vid återfall av lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång kan
denna enkla manöver rensa de lösa partiklarna ut ur båggången. Gör två
manövrar med 10 min mellanrum 1-2 ggr dagligen. Avgörande för
framgång är att göra manövern i de korrekta vinklarna och i föreskriven
hastighet.


Slide 4

Yrsel

Behandlingsmanöver enligt Epley
vid godartad lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång.
Utgångsposition (0): Sitt i sängen eller på en brits och vrid huvudet 45 grader
åt höger.
Position 1: Ligg bakåt med huvudet vridet 45 grader åt höger så att huvudet
kan hänga bakåt t e x över en sängkant.
Om det finns lösa partiklar i höger bakre båggång, kommer denna position ge
upphov till yrsel i 5-10 s. Men lugn,
det är ju den som nu ska behandlas. Ligg kvar en minut i denna position.
Position 2: Vrid sakta huvudet, fortfarande hängande bakåt, så att huvudet nu
hålls 45 grader åt vänster. Även i
denna position kan kortvarig yrsel förekomma. Ligg kvar en minut.
Position 3: Vrid nu hela kroppen så att Du ligger på vänster axel och vrider ned
huvudet snett ned i golvet, så att
näsan pekar mot 135 grader. Ligg kvar en minut.
Uppsittning (4): Behåll huvudet vridet på detta sätt och sitt upp. Bocka huvudet
något framåt efter uppsittningen.
Efter manövern kan övergående ostadighetskänsla förekomma.
Vid återfall av lägesyrsel p g a lösa partiklar i höger bakre båggång kan
denna enkla manöver rensa de lösa partiklarna ut ur båggången. Gör två
manövrar med 10 min mellanrum 1-2 ggr dagligen. Avgörande för
framgång är att göra manövern i de korrekta vinklarna och i föreskriven
hastighet.