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Diretoria de Adm-Financeira - DIRAD

Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

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Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Diretoria de Adm-Financeira - DIRAD

Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


Slide 7

Diretoria de Adm-Financeira - DIRAD

Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


Slide 12

Diretoria de Adm-Financeira - DIRAD

Ministério de
Crescimento

JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
Crescimento

CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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Ministério de
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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

Ministério de
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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

Ministério de
Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

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Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

Ministério de
Crescimento

O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

Ministério de
Crescimento

COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Ministério de
Crescimento

ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Ministério de
Crescimento

CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.


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JEJUM
CONHECENDO PARA
PRATICAR.

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CARACTERÍSTICA DO HOMEM

ESPÍRITO

CORPO

ALMA

APENAS O JEJUM DO CORPO NÃO É SUFICIENTE. E PRECISO TAMBEM O JEJUM DA ALMA

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Crescimento

O QUE É O JEJUM
É QUANDO ALGUEM RESOLVE REDUZIR SUA DIETA ALIMENTÍCIA, CHEGANDO PERTO DE
ZERO, SEMPRE É SEGUIDO DE UM OBJETIVO. O JEJUM PODE SER:
GREVE DE FOME;
JOGOS DE DESAFIO;
VAIDADE DO CORPO;
MEDICINAL (jejum de exame, pré-operacional);
ESPIRITUAL.
O jejum não é proposto a pessoas em condições especiais de vulnerabilidade: crianças, enfermos,
viajantes, pessoas idosas ou muito fracas, e mulheres grávidas.

Ministério de
Crescimento

COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
O JEJUM EXISTE EM GRANDES RELIGIÕES E SEMPRE INDICAM A VONTADE DE
PURIFICAÇÃO
CATÓLICOS
A Igreja Católica distingue entre jejum e abstinência. O jejum é a abstinência total de comida
e bebida (com excepção da água) enquanto que a abstinência é abster-se de alguma coisa
que seja mais pesada ou mais cobiçada. Durante toda a Quaresma é proposta aos Católicos
a abstinência a fim de que estes possam experienciar os quarenta dias que Jesus jejuou no
deserto. Durante esse período é proposto que se abstenham de comer ou fazer algo e que o
dinheiro que sobre dessa abstinência seja entregue a boas causas. Nas Sextas-feiras da
Quaresma é proposta a abstinência de carne, por esta ser um alimento mais pesado e
tradicionalmente mais caro.
Na Sexta-Feira Santa e na Quarta-Feira de Cinzas é proposto o jejum desde o acordar até ao
deitar.

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COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
JUDEUS
Os judeus fazem jejum no Dia do Perdão (Yom Kippur). Do pôr-do-sol de um dia ao pôr-do-sol
do outro dia, eles não comem e não bebem nada, nem mesmo água.
Existem 5 proibições no Yom Kipur:
1.Comer (come-se um pouco antes do pôr-do-sol ainda na véspera do dia até o nascer das
estrelas do dia de Yom Kipur);2.Usar calçados de couro; 3.Relacionamento conjugal;
4.Passar cremes, desodorante, etc. no corpo; 5.Banhar-se por prazer.
A essência destas proibições é causar aflição ao corpo, dando, então, prioridade à alma. Pela
perspectiva judaica, o ser humano é constituído pelo yetzer hatóv (o desejo de fazer as
coisas corretamente, que é identificado com a alma) e o yetzer hará (o desejo de seguir os
próprios instintos, que corresponde ao corpo). Nosso desafio na vida é "sincronizar" nosso
corpo com o yetzer hatóv. Uma analogia é feita no Talmud entre um cavalo (o corpo) e um
cavaleiro (a alma). É sempre melhor o cavaleiro estar em cima do cavalo!

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COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
MUÇULMANOS
Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr-do-sol do mês festivo do Ramadão para que
todos os seus pecados sejam perdoados. Após o pôr-do-sol, comem frugalmente.
SABATINOS (Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia)
Os membros da Sã Doutrina Espiritual do Sétimo Dia (também conhecidos como crenteespiritual) praticam o jejum completo (abstinência total de alimentos e líquidos) durante
períodos determinados, normalmente aos sábados, iniciando à zero hora, e concluindo ao
meio dia, ou ainda às 18:00 horas), em todos os momentos que necessite fazer uma oferta
per si, ou ainda em benefício de um irmão, parente, ou amigo. Durante o jejum, os praticantes
se dedicam mais especificamente à leitura e estudo das escrituras, à oração, e ao cultivo de
cânticos (hinos).Os crentes da doutrina consideram o jejum como um meio de buscar
bênçãos divinas, do desenvolvimento de dons, de encontrar entendimento espiritual, e
refinar o espírito.

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COMO É VISTO NAS RELIGIÕES
EVANGÉLICOS
Os evangélicos e protestantes não tem datas específicas para jejuar. O jejum é baseado no
sentido bíblico literal, que é uma forma de 'matar a carne'. Quando você 'mata a carne', você
está fortalecendo o seu espírito, vencendo motivações egoístas e assim, se aproximando
mais de Deus. O jejum pode ser a abstinência não só de alimentos e liquidos, mas de
qualquer coisa ou hábito que tenha se tornado 'indispensável', como forma de entrega e
dependência real de Deus. O jejum eficaz é acompanhado de leitura bíblica e oração. Ele
também varia de acordo com a idade, condição de saúde, necessidade de esforço entre
outros. O modo de se jejuar no meio evangélico é fazer uma oração dizendo a Deus que a
partir daquele horário ele estará jejuando, e, quando o jejum terminar, ele (ou a Igreja) fazem
uma consagração, entregando o jejum nas mãos de Deus. Jejuando, a pessoa fica mais forte
espiritualmente e mais resistente ao inimigo, porém não se deve demonstrar para as pessoas
que está em jejum, este ato é uma particularidade entre o homem e Deus.

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O QUE DIZ A BÍBLIA
1 - PODE SER USADO EM PROL DA MALDADE
1 Reis 21:9 E escreveu nas cartas, dizendo: Apregoai um jejum, e ponde Nabote diante do
povo.
Jezabel era uma mulher má que usou do poder do Jejum para praticar algo Ruim contra
Nabote
2 – FOI USADO PARA LIVRAMENTO DO POVO DE ISRAEL, QUANDO JOSAFÁ ERA REI.
2 Crônicas 20:3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em
todo o Judá.
(1 ¶ E sucedeu que, depois disto, os filhos de Moabe, e os filhos de Amom, e com eles
outros dos amonitas, vieram à peleja contra Jeosafá. 2 Então vieram alguns que avisaram a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande multidão dalém do mar e da Síria; e eis que já
estão em Hazazom-Tamar, que é En-Gedi. )

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O QUE DIZ A BÍBLIA
3 – SERVIU DE MARCO DE HUMILHAÇÃO QUANDO VOLTARAM DA BABILÔNIA.
Esdras 8:21 Então apregoei ali um jejum junto ao rio Aava, para nos humilharmos diante da
face de nosso Deus, para lhe pedirmos caminho seguro para nós, para nossos filhos e para
todos os nossos bens.
Neemias 9:1 E, no dia vinte e quatro deste mês, ajuntaram-se os filhos de Israel com jejum e
com sacos, e traziam terra sobre si.
4 – UMA DEMONSTRAÇÃO DE UNIDADE DO POVO EM PROL DA LIBERDADE E DA VIDA.
Ester
4:3 E em todas as províncias aonde a palavra do rei e a sua lei chegava, havia entre os
judeus grande luto, com jejum, e choro, e lamentação; e muitos estavam deitados em saco e
em cinza.

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O QUE DIZ A BÍBLIA
5 – DEUS FALA QUAL É O JEJUM QUE LHE AGRADA – FORA DA RELIGIOSIDADE
Isaías 58:5 Seria este o jejum que eu escolheria, que o homem um dia aflija a sua alma, que
incline a sua cabeça como o junco, e estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias tu a isto
jejum e dia aprazível ao SENHOR?
Isaías 58:6 Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces todo o
jugo?
Ao entendermos o Jejum que agrada a Deus, temos mais facilidade de compreender o que
Jesus nos ensina, sobre os Demônios
Mateus 17:21 Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.

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O QUE DIZ A BÍBLIA
6 – JESUS ENSINA SOBRE O JEJUM
Mateus 6:16 ¶ E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas;
porque desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos
digo que já receberam o seu galardão. 17 Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e
lava o teu rosto, 18 Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em
secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.
Marcos
2:19 E Jesus disse-lhes: Podem porventura os filhos das bodas jejuar enquanto está com
eles o esposo? Enquanto têm consigo o esposo, não podem jejuar;
Marcos
2:20 Mas dias virão em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão naqueles dias.

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COMO DEVO ESTAR NO JEJUM
- Estabeleça ALVOS e pratique tambem, junto com o Jejum:
A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los
B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo; em
casa;trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!
Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade de
sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.
C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de jejum ou
não.
“ Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito
não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

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ALGUMAS FORMAS DE JEJUM
a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.
b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item.
Exemplo: Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

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CONSIDERAÇÕES SOBRE A CARNE
Romanos 8:3 Porquanto o que era impossível à lei, visto como estava enferma pela carne,
Deus, enviando o seu Filho em semelhança da carne do pecado, pelo pecado condenou o
pecado na carne;
Romanos 8:5 Porque os que são segundo a carne inclinam-se para as coisas da carne; mas
os que são segundo o Espírito para as coisas do Espírito.
Romanos 8:7 Porquanto a inclinação da carne é inimizade contra Deus, pois não é sujeita à
lei de Deus, nem, em verdade, o pode ser.

Romanos 8:12 De maneira que, irmãos, somos devedores, não à carne para viver segundo a
carne.
Romanos 8:13 Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, se pelo Espírito
mortificardes as obras do corpo, vivereis.
O JEJUM É VIVER SEGUNDO O ESPÍRITO.