Предимства на “ ФИБРИ” (псилиум фибри) – природен продукт с уникални свойства Предлаган от Меркурий П&П АД Д-р Димитър Христов.
Download ReportTranscript Предимства на “ ФИБРИ” (псилиум фибри) – природен продукт с уникални свойства Предлаган от Меркурий П&П АД Д-р Димитър Христов.
Slide 1
Предимства на “ ФИБРИ”
(псилиум фибри) – природен
продукт с уникални свойства
Предлаган от Меркурий П&П АД
Д-р Димитър Христов
Slide 2
Индийски живовляк (Psyllium)
Slide 3
Индийски живовляк (Psyllium)
• Индийският бял живовляк (Plantago Psyllium,
Plantaginaceae) e растение, познато из цяла
Европа, Азия и в двете Америки, заради
ценните му разтворими фибри.
• Причината точно това растение да стане
синоним на "разтворими фибри" в световен
мащаб е голямото количество влакна (10
(10-30%), които се съдържат в семенните му
снопчета при сравнително лесният му добив.
Slide 4
История
• Използването на влакната от псилиум има древна
история, която води началото си в централна и
югоизточна Азия.
• В китайската народна медицина и в индийската
медицинска практика Аюрведа с фибрите на
псилиума се провежда профилактика на чревната
перисталтика и се подтискат състояния като
констипация (запек) и стомашно-чревни
разстройства (диария).
Slide 5
Активните съставки
• Най-ценната съставка, добивана от
растението, са водно- разтворимите влакна,
от които са изградени стените на
растителните клетки на псилиума.
• Потопени във вода, те набъбват и образуват
плътен гел.
Slide 6
Активните съставки
• Освен разтворимите фибри, индийският
живовляк съдържа и неразтворими влакна.
• Заедно в контакт с водата в стомашночревния тракт двата вида несмилаеми
въглехидрати образуват желиран клей, който
не може да бъде смлян от стомашните
киселини и ензими, нито пък да бъде
абсорбиран през клетъчните мембрани.
Slide 7
Здравословни ползи
• В диететиката в резултат на многобройни
проучвания се доказаха здравословните
ползи на водноразтворимите фибри, за
правилното усвояване на храната, стомашночревната детоксикация, подобряване на
перисталтиката и др.
Slide 8
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Slide 9
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Псилиум Фибри е 100 % натурален продукт,
състоящ се от обвивките на семената от бял
пясъчен живовляк (Plantago Psillium semenis
husks).
• Псилиумът е отличен
източник на фибри, които
спомагат за нормалното
функциониране на
храносмилатената система.
Slide 10
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Около 70% от фибрите са разтворими и
образуват слуз, подобна на желе, която
предпазва стените на стомаха и червата.
• Те не се усвояват в тънкото черво, но
частично се разтварят в дебелото черво,
действат като гъба, която поглъща водата и
отпадни продукти в червата.
Slide 11
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Особено важно е, че разтворимите фибри
забавят глюкозната абсорбция (усвояемост)
от тънкото черво, намаляват кръвната захар и
понижават нивото на серумния холестерол и
лошия холестерол (LDL холестерол).
Slide 12
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Останалите 30% са неразтворими фибри,
които стимулират перисталтиката на червата
и подпомагат работата на дебелото черво.
• Помагат и да се елиминират токсините, за да
не остават твърде дълго в дебелото черво.
Slide 13
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Детоксикираща функция:
Полуразтворимите фибри оказват както
механично, така и химично действие върху
натрупаните отпадни продукти по
повърхността на тънките черва.
Те се свързват конкурентно с различни
активни вещества и ги "извозват"
извън тялото, преди последните да се
превърнат в токсични агенти,
способни да преминат в чревните
клетки, а оттам и в кръвообращението.
Slide 14
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Създава чувство за ситост:
Големият обем на набъбналите фибри създава
чувство за засищане.
Ефект, който може да се използва в приготвянето
на различни нискокалорични и засищащи ястия,
както и да се добавя към бедни на фибри храни, за
да повиши усвоимостта им, да намали гликемичнят
им индекс и не на последно място, да предотврати
поемането на големи количества от тях.
Slide 15
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Регулатор на чревната перисталтика:
Спомага за забавяне или ускоряване на
перисталтиката.
Slide 16
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Средство против диария :
В случай на диария, псилиум фибрите
абсорбират излишната вода в червата,
изсушават хранителната маса и така забавят
пътя й.
Slide 17
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Средство против констипация:
При затегнат стомах желирания клей
натрупва маса във фецеса, трие се в стените
на червата и така стимулира перисталтиката
да ускори движението на хранителната маса.
Slide 18
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Газогонно средство:
Най-вече при диети богати на ястия с висок
и смесен протеинов произход (яйца с
млечни, млечни с месни, бобови с месни,
ядки с млечни и др. рецепти) или при
повишена консумация на протеини и ниска
консумация на влакна.
Slide 19
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Понижаващ холестерола ефект:
Установен, но непряк ефект. Вероятно се
дължи на блокиране усвояването на приетия
холестерол както и на понижаването на
гликемичния индекс на въглехидратите в
храната приета с влакна от псилиум.
Slide 20
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Има ли странични ефекти и противопоказания
за прием на фибри от индийски живовляк?
• Употребата на фибри и цели семена от
индийски живовляк се смята за безопасна.
• Има проведени проучвания за
прием на фибри от псилиум за
периоди от няколко месеца, до
една-две години без да са
установени патологични прояви
свързани с това.
Slide 21
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Няма данни за лекарствени взаимодействия.
Доказана е безопасността при прием от
здрави хора.
• Няма данни за вредно въздействие на
псилиума върху здравето на кърмещи жени,
бременни жени и плода им.
Slide 22
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Начин на употреба:
• Сутрин и вечер преди хранане по 1 пакетче.
• Изсипва се съдържанието на едно пакетче
във водна чаша и се добавя 200мл. вода,
плодов сок, кисело мляко или подобен
продукт.
• Разбърква се и се консумира
веднага.
• След това е добре да си изпие
още 300мл. течност.
Slide 23
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Начин на употреба:
• Препоръчва се вечерният прием да бъде
поне 1 час преди лягане.
• Пълното действие на Псилиум Фибри
настъпва към втория- третия ден и
приемането трябва да продължи минимум
един месец, за да има пълен ефект.
• Подходящо е за възрастни и деца над 12
години.
Slide 24
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
В заключение :
• Псилиум Фибри е оптимално балансирана
хранителна добавка с благоприятни
физиологични ефекти.
Slide 25
• Благодаря за вниманието !
Предимства на “ ФИБРИ”
(псилиум фибри) – природен
продукт с уникални свойства
Предлаган от Меркурий П&П АД
Д-р Димитър Христов
Slide 2
Индийски живовляк (Psyllium)
Slide 3
Индийски живовляк (Psyllium)
• Индийският бял живовляк (Plantago Psyllium,
Plantaginaceae) e растение, познато из цяла
Европа, Азия и в двете Америки, заради
ценните му разтворими фибри.
• Причината точно това растение да стане
синоним на "разтворими фибри" в световен
мащаб е голямото количество влакна (10
(10-30%), които се съдържат в семенните му
снопчета при сравнително лесният му добив.
Slide 4
История
• Използването на влакната от псилиум има древна
история, която води началото си в централна и
югоизточна Азия.
• В китайската народна медицина и в индийската
медицинска практика Аюрведа с фибрите на
псилиума се провежда профилактика на чревната
перисталтика и се подтискат състояния като
констипация (запек) и стомашно-чревни
разстройства (диария).
Slide 5
Активните съставки
• Най-ценната съставка, добивана от
растението, са водно- разтворимите влакна,
от които са изградени стените на
растителните клетки на псилиума.
• Потопени във вода, те набъбват и образуват
плътен гел.
Slide 6
Активните съставки
• Освен разтворимите фибри, индийският
живовляк съдържа и неразтворими влакна.
• Заедно в контакт с водата в стомашночревния тракт двата вида несмилаеми
въглехидрати образуват желиран клей, който
не може да бъде смлян от стомашните
киселини и ензими, нито пък да бъде
абсорбиран през клетъчните мембрани.
Slide 7
Здравословни ползи
• В диететиката в резултат на многобройни
проучвания се доказаха здравословните
ползи на водноразтворимите фибри, за
правилното усвояване на храната, стомашночревната детоксикация, подобряване на
перисталтиката и др.
Slide 8
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Slide 9
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Псилиум Фибри е 100 % натурален продукт,
състоящ се от обвивките на семената от бял
пясъчен живовляк (Plantago Psillium semenis
husks).
• Псилиумът е отличен
източник на фибри, които
спомагат за нормалното
функциониране на
храносмилатената система.
Slide 10
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Около 70% от фибрите са разтворими и
образуват слуз, подобна на желе, която
предпазва стените на стомаха и червата.
• Те не се усвояват в тънкото черво, но
частично се разтварят в дебелото черво,
действат като гъба, която поглъща водата и
отпадни продукти в червата.
Slide 11
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Особено важно е, че разтворимите фибри
забавят глюкозната абсорбция (усвояемост)
от тънкото черво, намаляват кръвната захар и
понижават нивото на серумния холестерол и
лошия холестерол (LDL холестерол).
Slide 12
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Останалите 30% са неразтворими фибри,
които стимулират перисталтиката на червата
и подпомагат работата на дебелото черво.
• Помагат и да се елиминират токсините, за да
не остават твърде дълго в дебелото черво.
Slide 13
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Детоксикираща функция:
Полуразтворимите фибри оказват както
механично, така и химично действие върху
натрупаните отпадни продукти по
повърхността на тънките черва.
Те се свързват конкурентно с различни
активни вещества и ги "извозват"
извън тялото, преди последните да се
превърнат в токсични агенти,
способни да преминат в чревните
клетки, а оттам и в кръвообращението.
Slide 14
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Създава чувство за ситост:
Големият обем на набъбналите фибри създава
чувство за засищане.
Ефект, който може да се използва в приготвянето
на различни нискокалорични и засищащи ястия,
както и да се добавя към бедни на фибри храни, за
да повиши усвоимостта им, да намали гликемичнят
им индекс и не на последно място, да предотврати
поемането на големи количества от тях.
Slide 15
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Регулатор на чревната перисталтика:
Спомага за забавяне или ускоряване на
перисталтиката.
Slide 16
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Средство против диария :
В случай на диария, псилиум фибрите
абсорбират излишната вода в червата,
изсушават хранителната маса и така забавят
пътя й.
Slide 17
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Средство против констипация:
При затегнат стомах желирания клей
натрупва маса във фецеса, трие се в стените
на червата и така стимулира перисталтиката
да ускори движението на хранителната маса.
Slide 18
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Газогонно средство:
Най-вече при диети богати на ястия с висок
и смесен протеинов произход (яйца с
млечни, млечни с месни, бобови с месни,
ядки с млечни и др. рецепти) или при
повишена консумация на протеини и ниска
консумация на влакна.
Slide 19
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Понижаващ холестерола ефект:
Установен, но непряк ефект. Вероятно се
дължи на блокиране усвояването на приетия
холестерол както и на понижаването на
гликемичния индекс на въглехидратите в
храната приета с влакна от псилиум.
Slide 20
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Има ли странични ефекти и противопоказания
за прием на фибри от индийски живовляк?
• Употребата на фибри и цели семена от
индийски живовляк се смята за безопасна.
• Има проведени проучвания за
прием на фибри от псилиум за
периоди от няколко месеца, до
една-две години без да са
установени патологични прояви
свързани с това.
Slide 21
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Няма данни за лекарствени взаимодействия.
Доказана е безопасността при прием от
здрави хора.
• Няма данни за вредно въздействие на
псилиума върху здравето на кърмещи жени,
бременни жени и плода им.
Slide 22
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
Начин на употреба:
• Сутрин и вечер преди хранане по 1 пакетче.
• Изсипва се съдържанието на едно пакетче
във водна чаша и се добавя 200мл. вода,
плодов сок, кисело мляко или подобен
продукт.
• Разбърква се и се консумира
веднага.
• След това е добре да си изпие
още 300мл. течност.
Slide 23
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
• Начин на употреба:
• Препоръчва се вечерният прием да бъде
поне 1 час преди лягане.
• Пълното действие на Псилиум Фибри
настъпва към втория- третия ден и
приемането трябва да продължи минимум
един месец, за да има пълен ефект.
• Подходящо е за възрастни и деца над 12
години.
Slide 24
ПСИЛИУМ ФИБРИ - Меркурий П&П АД
В заключение :
• Псилиум Фибри е оптимално балансирана
хранителна добавка с благоприятни
физиологични ефекти.
Slide 25
• Благодаря за вниманието !