FEET TENSE

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TEMARIO

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OBJETIVO

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ANATOMÍA

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BENEFICIOS

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CONTRAINDICACIONES

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PRODUCTOS Y ACCESORIOS

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MASAJE

FEET TENSE

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OBJETIVO

•TENER LOS PIES CANSADOS ES ALGO MUY HABITUAL EN LA SOCIEDAD ACTUAL COMO CONSECUENCIA DEL ESFUERZO AL QUE SOMETENOS ESTA PARTE DEL CUERPO DIARIAMENTE.

•FEET TENSE ES UN TRATAMIENTO EXFOLIANTE SEGUIDO DE UN MASAJE RELAJANTE «EL NOMBRE LO DICE TODO».

ESTE ZONAS TRATAMIENTO DONDE ESTIMULA GENERALMENTE Y ACUMULA EL CANSANCIO: LOS PIES.

VIGORIZA SE CARGA LAS Y

FEET TENSE

ANATOMIA

LA PIERNA Y EL PIE ESTÁN FORMADOS POR LOS SIGUIENTES HUESOS: TIBIA, TARSIANOS PERONÉ, 7 HUESOS (CALCÁNEO, ASTRAGALO, ESCAFOIDE, CUBOIDE, CUNEIFORMES I, II Y III, 5 METATARSIANOS Y 14 FALANGES.

LOS PRINCIPALES MÚSCULOS DE LA PIERNA Y EL PIE SON: TIBIAL ANTERIOR, GEMELOS, SÓLEO, TIBIAL POSTERIOR, MÚSCULOS FLEXORES Y EXTENSORES DEL PIE Y LOS DEDOS, PERONÉOS, INTERÓSEOS Y LUMBRICALES.

LOS MOVIMIENTOS DE LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO SON: INVERSION, FLEXIÓN PLANTAR, FLEXION DORSAL, EVERSIÓN Y CIRCUNDUCCIÓN.

FEET TENSE

•EL PESO CORPORAL RECARGADO EN TRES PUNTOS DE APOYO: •LA BASE DEL PRIMER METATARSIANO.

•LA BASE DEL QUINTO METATARSIANO •EL TALÓN CALCANEO.

FEET TENSE

•EN EL PIE TENEMOS CINCO ORTEJOS Y CINCO ARCORCOS.

•1 ARCO LONGITUDINAL INTERNO •2 ARCO LONGITUDINAL EXTERNO •3 ARCO ANTERIOR •4 ARCO MEDIO •5 ARCO POSTERIOR

FEET TENSE

•BENEFICIOS •ESTIMULANTE Y VIGORIZANTE.

•ALIVIA LA TENSIÓN Y LA FATIGA •CONBATE LA INFLAMACIÓN •EL TRATAMIENTO DEURA APROXIMADAMENTE 30 MINUTOS.

FEET TENSE

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CONTRAINDICACIONES

•HERIDAS •ALERGIAS •VARICES •INFECCIONES EN LA PIEL •QUEMADURAS •TRAUMATISMOS •PROBLEMAS ÓSEOSMUSCULARES •EMBARAZO •HEMATOMAS

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PRODUCTOS Y ACCESORIOS

•EXFOLIANTE PARA PIES •LOCION REFRESCANTE PARA PIES •CREMA DE MASAJE •2 TOALLAS DE MANO •1 SÁBANA PARA LA MESA DE MASAJE •1 SÁBANA PLÁSTICA •1 TOALLA GRANDE •1 BOWL •EL MATERIAL PUEDE CAMBIAR YA QUE DEPENDE DE LOS PRODUCTOS QUE SE USEN

FEET TENSE

• MASAJE • • • • • • • • • • •

Deslizamientos largos y firmes ascendentes, leves al descender.

Deslizamientos circulares ascendentes con los pulgares.

Deslizamientos alternos hacia el empeine.

Realizar los movimientos anteriores en los pies.

Masajear ortejos.

Exprimidos de los tobillos a los dedos.

Deslizamientos largos y circulares con el pulgar y los nudillos en los 5 arcos del pie.

Deslizamientos an la planta del pie con el antebrazo.

Deslizamientos circulares en el calcáneo con la base de las manos.

Deslizamientos circulares suaves en maleólos .

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Amasamiento en gemelos.

Frotar vigorozamente los pies tomándolos de ambos lados.

Exprimido con los dedos pulgar e índice de tobillo a dedos pasando entre metatarsianos y terminar con una presión entre ortejos.

Deslizamientos largos y suaves de rodillas a pies.

Vaciado venoso ascendente desde los pies a las rodillas.

Masaje final con toque de pluma de rodillas a pies.

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Antes del masaje FEET TENSE pueden aplicarse pediluvios