Transcript Поехали за орехами!?! Кураж Мила Ф 11 КАКИЕ ОНИ, ОРЕХИ? Вкусные Полезные Питательные Аппетитные ПЯТЕРКА ЛИДЕРОВ:  Фундук  Грецкий орех  Арахис  Миндаль  Семя подсолнечника ФУНДУК ► Родина: Кавказ ► Семя: круглые плоды, покрытые толстой оболочкой ► Рекомендуется:

Поехали за
орехами!?!
Кураж Мила Ф 11
КАКИЕ ОНИ, ОРЕХИ?
Вкусные
Полезные
Питательные
Аппетитные
ПЯТЕРКА ЛИДЕРОВ:
 Фундук
 Грецкий орех
 Арахис
 Миндаль
 Семя
подсолнечника
ФУНДУК
► Родина:
Кавказ
► Семя: круглые плоды,
покрытые толстой
оболочкой
► Рекомендуется: для
работы мозга, при
заболеваниях сердца
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
► Родина:Северная,
Южная Америка
► Семя:плотный плод,
покрытый крепкой
скорлупой
► Рекомендуется:при
ишемии, гипертонии
АРАХИС
► Родина:Америка,
Индия
► Семя:вытянутой
формы, покрытое
светло-коричневой
скорлупой
► Рекомендуется:при
заболеваниях
сердца,истощении
организма
МИНДАЛЬ
► Родина:Средний
Восток
► Семя: плоское,
покрытое золотистой
пленкой
► Рекомендуется:для
здоровья волос, кожи
СЕМЯ ПОДСОЛНЕЧНИКА
► Родина:Америка,
Индия
► Семя: маленькое,
покрытое черной
скорлупой
► Рекомендуется:при
заболеваниях сердца,
отеках, нервных
расстройствах
НЕМНОГО ЦИФР...
В 100г. содержится
фундук Грец
кий
орех
Арахис Миндаль Семя
подсолнечни
ка
12,6г
белка
14,8г
белка
27г
белка
18,6г
белка
13г белка
62,4г
жира
64г
жира
55г
жира
55,2г
жира
60г жира
642
ккал
640ккал
638ккал
679ккал 698кка
л
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
ОРЕХАМИ НА
ЗДОРОВЬЕ!!!