Transcript Club de plongée Odyssée - Sète * Réglementation - Prérogative du niveau 1 * Notion de pression & les Barotraumatismes * La flottabilité *

Club de plongée Odyssée - Sète
* Réglementation - Prérogative du niveau 1
* Notion de pression & les Barotraumatismes
* La flottabilité
* Le froid et les essoufflements
* Matériel de plongée
* La gestion de l’air et l’autonomie
* Décompression
* Plongeur responsable et l’environnement
* La sécurité du plongeur
* Biologie sous-marine
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
La mer, les océans, ne sont pas l’environnement naturel de
l’être humain. Le corps de l’homme n’est pas adapté à ce
milieu, ce qui fait de la plongée une activité à risques.
Les risques sont cependant connus et maîtrisables pour peu
que l’on applique les procédures simples et adaptées à
chacun de ces risques potentiels, et que l’on respect
certaines précautions de simple bon sens.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
En surface, on subit une pression atmosphérique de 1 bar en bord de mer
(en montagne la pression diminue)
Cette pression augmente avec la profondeur
Tous les 10 mètres = + 1 Bar
Exemple: à 10 mètres de profondeur
1 bar d’eau + 1 d’air = 2 bar
A 20 m : 2 bar d’eau + 1 d’air = 3 bar
A 30 m :3 bar d’eau + 1 d’air = 4 bar
Etc…
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
La zone de 0 à 10 mètres est la
plus impactée par la pression.
Entre 0 et 10 m, on double la
pression , on passe de 1 à 2 bars.
Cette forte variation de pression a
des incidences. Les effets de la
pression
concernent
plus
particulièrement :
* les plongeurs débutants,
* les plongeurs niveau 1.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
La pression augmente avec la
profondeur.
Pour
respirer
normalement
sans
effort,
le
détendeur adapte la pression de
l’air que nous respirons à la pression
ambiante.
Donc, on résume : à la surface, vous
respirez de l’air à 1 bar, à 10 mètres
vous respirez de l’air à 2 bars, et à
20 mètres vous respirez de l’air à 3
bars…
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Donc, plus on plonge profond…
… plus vite on vide la bouteille
… moins on reste longtemps !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Les incidences dès les premiers
mètres sont IMPORTANTES partout où
l’homme a des cavités d’air.
Pourquoi ?
Lorsque la pression augmente (sous
l’eau) l’air dans les cavités diminue …
École de plongée Odyssée – Sète
Jissay
Isa &
Quand la pression augmente, les
volumes
gazeux
diminuent
proportionnellement
Exemple: à 20 mètres (3 bar), un
gilet contient 1 litre d’air
A la surface (1 bar) = si on ne purge
pas, le gilet contient 3 litres, et
donc la remontée sera trop rapide !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Baro
–
Traumatisme
…
Les
barotraumatismes sont des traumatismes
liés aux variations de pression.
Les parties solides du plongeur ne sont
pas compressibles (os, eau, etc…) mais
les cavités aériennes OUI …
…Soit là où il y a de l’air !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Dés les premiers mètres de
l’immersion, notre corps subit
les effet de la pression.
La pression agit sur toutes les
cavités aériennes qui sont :
École de plongée Odyssée – Sète
Le masque
Les oreilles
Les sinus
Les dents
Les poumons
L’estomac et les intestins
Isa & Jissay
En surface le masque emprisonne
un certain volume d’air. Lors de
la descente la pression augmente
et le volume diminue, et donc la
jupe du masque se déforme et le
masque se « plaque » alors sur le
visage.
Des douleurs aux yeux peuvent
être ressenties si l’on insiste trop,
et des hématomes peuvent
apparaître.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
PREVENTION
A la descente, souffler de temps en temps dans le masque,
par le nez, pour rétablir l’équilibre des pressions.
Cette manœuvre deviendra très vite un automatisme.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
ASTUCE
Pendant la descente
En
pratiquant
la
manœuvre
de
VASALVA,
alternativement, 1 fois nez pincé et 1 fois SANS pincer
le nez … vous équilibrerez à la fois le masque et les
oreilles quasiment dans le même geste !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
ASTUCE
Pendant la descente
Détendeur en bouche, si l’on touche le palais avec la
pointe de la langue,
l’expiration se fait
automatiquement par le nez !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Notre oreille est composée de 4 parties :
-
L’oreille externe (1)
Le tympan
L’oreille moyenne (2)
La trompe d’eustache
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
L’oreille externe est en contact avec
le milieu et la pression ambiante
L’oreille moyenne est en contact avec
les voix aériennes supérieures via la
trompe d’Eustache
Le tympan est une membrane
relativement souple qui, outre sont
rôle dans l’audition, sépare l’oreille
moyenne et l’oreille externe
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
La trompe d’eustache joue un
rôle majeur dans l’équilibre de
l’oreille, puisque c’est elle qui
en s’ouvrant permet de faire
passer l’air et d’équilibrer les
pressions.
La
trompe
d’eustache
s’ouvre naturellement toutes
les 2 à 3 minutes ou lorsque
l’on baille en encore lorsque
nous déglutissons.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Lors de la descente, la pression dans l’oreille externe
augmente rapidement comprimant ainsi le tympan et l’air
contenu dans l’oreille moyenne.
Le tympan est relativement souple et peut se déformer
(comme un baffle de haut parleur) mais cette surpression
peut provoquer une gène qui peut aller jusqu’à la douleur
intense et à la rupture du tympan.
Ce phénomène appelé « barotraumatisme de l’oreille »
est la plupart du temps bénin. Il nécessite une
interruption temporaire de la plongée jusqu’au
rétablissement.
C’est le barotraumatisme le plus fréquent en plongée.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Lors de la descente, la pression dans l’oreille
externe augmente rapidement comprimant ainsi le
tympan et l’air contenu dans l’oreille moyenne.
Le tympan est relativement souple et peut se
déformer (comme un baffle de haut parleur) mais
cette surpression peut provoquer une gène qui peut
aller jusqu’à la douleur intense et à la rupture du
tympan.
Il faut donc COMPENSER les pressions !
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Il suffit d’équilibrer régulièrement, et dès l’immersion, les
pressions en pratiquant une manœuvre adaptée, sans
attendre une gène ou une douleur.
Cette manœuvre, aussi appelée «
manœuvre de
compensation », provoque l’ouverture de la trompe
d’eustache et ramène la pression de l’oreille moyenne au
même niveau que celle de l’oreille externe.
COMPENSATION
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Il existe plusieurs méthodes de
compensation, la plus courante
est appelée « manœuvre de
VASALVA » soit pincer le nez et
souffler bouche fermée jusqu’à
percevoir le mouvement des deux
tympans (« PLOP »).
Cette
manœuvre
doit
être
effectuée
sans
forcer
dès
l’immersion de la tête sous l’eau,
en anticipant toujours le gène aux
oreilles (éviter les traumatismes).
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
COMPENSATION
Que faire en cas de douleur ?
Si, en fin de plongée vos oreilles sont
douloureuses ou que vous entendez
mal, rincez vos oreilles à l’eau douce
et n’hésitez pas à consultez un
médecin ORL.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
ASTUCE
Oreilles sensibles ?
Un rinçage
à l’eau douce et
quelques
gouttes
d’huile
d’amandes douce préservent vos
oreilles.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
A LA REMONTEE …
Aucune
manœuvre
particulière
n’est
nécessaire pendant la phase de remontée en
surface.
Les
pressions
s’équilibrent
naturellement
… mais …
en cas de gène ou de déséquilibre (vertiges)
pendant la remontée, il faut :
- Prévenir son guide de palanquée
- Redescendre de quelques mètres
- Attendre que la gène passe
- Remonter très lentement.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Les
sinus
subissent,
comme les oreilles, les
effets de la pression.
Mais à l’inverse de ces
dernières, nous n’avons
aucune action possible, à
la descente ou à la
remontée, pour contrôler
l’équilibre des pressions .
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
L’équilibre
des
pression
s’effectue naturellement par
les canaux, sauf si ceux-ci sont
obstrués (rhume, sinusite).
SYMPTOMES Lors de la descente
le plongeur peut ressentir de
violentes douleurs au niveau du
front, dans le cas des sinus
frontaux, ou au niveau des
gencives ou des dents, dans le
cas des sinus maxillaires.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
L’utilisation de vasodilatateur
(aérosol nasal) est INTERDIT
Car si ça passe à la descente,
les sinus peuvent bloquer à la
remontée !
Si apparition des symptômes à la
remontée :
-
prévenir le moniteur
redescendre doucement
remonter très lentement.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Les caries forment des petites poches
d’air qui en se comprimant pendant la
descente peut provoquer des douleurs
plus ou moins importantes selon la gravité
de l’infection. L’apparition de douleurs
doit amener à interrompre la plongée et à
consulter un dentiste.
Lors de la remontée la décompression de
l’air captif dans les cavités peut
provoquer une fissure de la dent et des
douleurs extrêmement violentes.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Préventions :
Consulter un dentiste régulièrement et
au moins une fois par an. Ne pas
plonger avec une ou plusieurs dents
infectées ( caries, couronnes, etc.)
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
A la remontée, la pression
diminue, le volume augmente !
La remontée est une phase
sensible de la plongée.
Un blocage partiel ou total de
la respiration pendant cette
phase peut avoir de très graves
conséquences.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Les poumons n’étant pas très
extensibles, une surpression
d’air peut engendrer une
destruction totale ou partielles
de l’outil respiratoire.
Ce phénomène est appelé
« Surpression pulmonaire »
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
Prévention de la surpression pulmonaire :
Il suffit de ne jamais bloquer sa respiration pendant le
remontée. Pas d’apnée, ni de remontée tête vers le bas.
L’approche
surface se réalise avec le guide de
palanquée qui remonte en premier et qui sert donc de
repère aux plongeurs.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
En cas de digestion sous l’eau
(plongée assez longue), ou en cas
de stress sous l’eau entrainant de
l’air
avalé
dans
l’estomac
(mauvaise route), les organes
digestifs peuvent contenir de l’air
qui décompressé peut entraîner
des douleurs.
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
La prévention passe par une
alimentation équilibrée et adaptée (éviter
les repas trop copieux avant une plongée,
les féculents, les boissons gazeuse, etc.)
Solution: évacuer l’air en excès
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay
* Réglementation - Prérogative du niveau 1
* Notion de pression & les Barotraumatismes
* La flottabilité
* Le froid et les essoufflements
* Matériel de plongée
* La gestion de l’air et l’autonomie
* Décompression
* Plongeur responsable et l’environnement
* La sécurité du plongeur
* Biologie sous-marine
École de plongée Odyssée – Sète
Isa & Jissay