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2008.10.16 晚間團契專題 從”新”開始 鄭鍾潔芝女士 •若環境許可，你想過轉行嗎？(或轉變 目前角色或工作方式，例如不做主婦， 出外打工；或不在外上班，轉為home office ……等) –沒有想過 –很少這樣想 –有時會想 –時常想 • 如你想過「轉行」，你想轉的工作 – 與現時所做的工有同等的社會地位 – 比現時所做的工有更高的地位 – 其他情況 • 你接受一個新任務時，有朋友對你說：「我 真希望有你的自信」。你如何反應？ A 接受這稱許 B 客氣地說自己不是很自信，但卻抱樂觀的態度 C 「你以為啦，我現在非常緊張，毫無自信！」 D 其他？ • • • • • • • • • • • • • • • 學習階段的轉變 第一(或n)次拍拖 新婚時 感情關係轉變 第一(或n)次懷孕(或剛知妻子懷孕) 第一次(或n)做父/母親 第一次上班/返新工 工作/職位/崗位轉變 失業/輟學/被趕出校 可能失業/輟學/留班/肥佬危機 摯愛親友離世 出外留學/移民/被派往外地工作 摯愛親友移民/海外留學或工作 剛信主 其他…… • 印象最深的是哪三項(依 次以1,2,3表示，1為最深) • 最愉快/自豪或其他正面 情緒的是哪三項(1,2,3) • 最低落/不快/憤怒/不憤 或其他負面情緒的是哪三 項(1,2,3) • • • • • • • • • • • • • • • 學習階段的轉變 第一(或n)次拍拖 新婚時 感情關係轉變 第一(或n)次懷孕(或剛知妻子懷孕) 第一次(或n)做父/母親 第一次上班/返新工 工作/職位/崗位轉變 失業/輟學/被趕出校 可能失業/輟學/留班/肥佬危機 摯愛親友離世 出外留學/移民/被派往外地工作 摯愛親友移民/海外留學或工作 剛信主 其他…… • 請解釋為何印象最深 • 為何有愉快/自豪或其他正 面情緒， 試描述你的情緒、 感受。 • 為何有低落/不快/憤怒/不 憤或其他負面情緒，試描 述你的情緒、感受。 • • • • • • • • • • • • • • • 學習階段的轉變 第一(或n)次拍拖 新婚時 感情關係轉變 第一(或n)次懷孕(或剛知妻子 懷孕) 第一次(或n)做父/母親 第一次上班/返新工 工作/職位/崗位轉變 失業/輟學/被趕出校 可能失業/輟學/留班/肥佬危機 摯愛親友離世 出外留學/移民/被派往外地工 作 摯愛親友移民/海外留學或工作 剛信主 其他…… •你會做些甚麼去表達你在”新” 轉變的高漲情緒？ • 你會做些甚麼去宣洩你”新” 轉變的負面情緒？ 對新/轉變的負面情緒 •對新/轉變的正面情緒 –失去安全感 •對前面缺乏認知而徬徨 •因分離失去精神支柱 •…… –恐懼與焦慮 •缺乏相關經驗，感不知所措 •缺乏自信去面對 •…… –失望、無奈、沮喪 •人或事與期望不符 •不能接受事實 •…… –對前面滿有憧憬 •前面一片光明 •相信明天會更好 •…… –自信十足 •有足夠的知識或助力去應付 •認為有足夠能力面對/應付 •…… –有成就感/滿足感 •得到賞識和肯定 •對目前情況感滿意 •…… 參考《奇異恩典在中年‧屬靈冬天》P.17 對新/轉變的負面反應 –瘋狂購物 –狂吃 –埋怨、批評、投訴 – 自閉，拒絕一切關心與活動 –…… •對新/轉變的正面反應 –買東西獎勵自己 –吃頓好的慶祝 –與人分享喜悅 –…… 人生的冬天 • 表現 – 企圖自己去解決問題， 不想向人暴露自己軟弱 的一面 – 自憐自怨，怨天尤人 – 內裏極度自卑，表現極 度自大 –…… • 內裏光景 – 拒絕承認自我的限制 – 只看目前，只見自己和 家庭的需要 – 不肯接受現實 哀傷的寡婦 列王紀上十七17-24 17 這事以後，作那家主母的婦人，他兒子病了；病得甚重，以致 身無氣息。 18 婦人對以利亞說：「神人哪，我與你何干？你竟到我這裏來， 使神想念我的罪，以致我的兒子死呢？」 19 以利亞對他說：「把你兒子交給我。」以利亞就從婦人懷中將 孩子接過來，抱到他所住的樓中，放在自己的床上， 20 就求告耶和華說：「耶和華我的神啊，我寄居在這寡婦的家裏， 你就降禍與他，使他的兒子死了麼？」 21 以利亞三次伏在孩子的身上，求告耶和華說：「耶和華我的神 啊，求你使這孩子的靈魂仍入他的身體！」 22 耶和華應允以利亞的話，孩子的靈魂仍入他的身體，他就活了。 23 以利亞將孩子從樓上抱下來，進屋子交給他母親，說：「看哪， 你的兒子活了！」 24 婦人對以利亞說：「現在我知道你是神人，耶和華藉你口所說 的話是真的。」 寡婦反應 列王紀上十七17-18 17 這事以後，作那家主母的婦人，他兒子病了；病得甚重， 以致身無氣息。 18 婦人對以利亞說：「神人哪，我與你何干？你竟到我這 裏來，使神想念我的罪，以致我的兒子死呢？」 否定與孤立 憤怒 內疚 參考蘇穎睿《情緒逼人來》第四章 以利亞的反應 列王紀上十七19-24 19 以利亞就從婦人懷中將孩子接過來，抱到他所住的樓中，放在自己的床上， 20 就求告耶和華說：「耶和華我的神啊，我寄居在這寡婦的家裏，你就降禍與他， 使他的兒子死了麼？」 21 以利亞三次伏在孩子的身上，求告耶和華說：「耶和華我的神啊，求你使這孩 子的靈魂仍入他的身體！」 22 耶和華應允以利亞的話，孩子的靈魂仍入他的身體，他就活了。 23 以利亞將孩子從樓上抱下來，進屋子交給他母親，說：「看哪，你的兒子活 了！」 17: 24 婦人對以利亞說：「現在我知道你是神人，耶和華藉你口所說的話是真的。」 感同身受 (20) 對神的信心 (21) 滿有盼望 (22-24) 尋求支援， 信心盼望 參考蘇穎睿《情緒逼人來》第四章 抑鬱的以利亞 列王紀上十九1-18 1 亞哈將以利亞一切所行的和他用刀殺眾先知的事都告訴耶洗別。 2 耶洗別就差遣 人去見以利亞，告訴他說：「明日約在這時候，我若不使你的性命像那些人的性命 一樣，願神明重重地降罰與我。」 3 以利亞見這光景就起來逃命，到了猶大的別 是巴，將僕人留在那裏， 4 自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下（羅 騰，小樹名，松類；下同），就坐在那裏求死，說：「耶和華啊，罷了！求你取我 的性命，因為我不勝於我的列祖。」 5 他就躺在羅騰樹下，睡著了。有一個天使 拍他，說：「起來喫吧！」 6 他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅，他就喫了 喝了，仍然躺下。 7 耶和華的使者第二次來拍他，說：「起來喫吧！因為你當走 的路甚遠。」 8 他就起來喫了喝了，仗著這飲食的力，走了四十晝夜，到了神的 山，就是何烈山。 9 他在那裏進了一個洞，就住在洞中。耶和華的話臨到他說： 「以利亞啊，你在這裏做甚麼？」 10 他說：「我為耶和華萬軍之神大發熱心；因 為以色列人背棄了你的約，毀壞了你的壇，用刀殺了你的先知，只剩下我一個人， 他們還要尋索我的命。」 11 耶和華說：「你出來站在山上，在我面前。」那時耶 和華從那裏經過，在他面前有烈風大作，崩山碎石，耶和華卻不在風中；風後地震， 耶和華卻不在其中； 12 地震後有火，耶和華也不在火中；火後有微小的聲音。 13 以利亞聽見，就用外衣蒙上臉，出來站在洞口。有聲音向他說：「以利亞啊， 你在這裏做甚麼？」 14 他說：「我為耶和華萬軍之神大發熱心；因為以色列人背 棄了你的約，毀壞了你的壇，用刀殺了你的先知，只剩下我一個人，他們還要尋索 我的命。」 15 耶和華對他說：「你回去，從曠野往大馬色去。到了那裏，就要膏 哈薛作亞蘭王， 16 又膏寧示的孫子耶戶作以色列王，並膏亞伯米何拉人沙法的兒 子以利沙作先知接續你。 17 將來躲避哈薛之刀的，必被耶戶所殺；躲避耶戶之刀 的，必被以利沙所殺。 18 但我在以色列人中為自己留下七千人，是未曾向巴力屈 膝的，未曾與巴力親嘴的。」 抑鬱的以利亞 列王紀上十九1-18 1 亞哈將以利亞一切所行的和他用刀殺眾先知的事都告訴耶洗別。 2 耶洗別就差遣人去見以利亞，告訴他說：「明日約在這時候，我若不使你的性 命像那些人的性命一樣，願神明重重地降罰與我。」 3 以利亞見這光景就起來逃命，到了猶大的別是巴，將僕人留在那裏， 4 自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下（羅騰，小樹名，松類；下 同），就坐在那裏求死，說：「耶和華啊，罷了！求你取我的性命，因為我 不勝於我的列祖。」 以利亞的反應：我是一個失敗者 •驚慌 •孤單 •失敗感 •求死的念頭 •身體疲勞 失去安全感和保障 失去盼望 失去信心 失去使命感 參考蘇穎睿《情緒逼人來》第六章 抑鬱的以利亞 列王紀上十九1-18 5 他就躺在羅騰樹下，睡著了。有一個天使拍他，說：「起來喫吧！」 6 他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅，他就喫了喝了，仍然躺下。 7 耶和華的使者第二次來拍他，說：「起來喫吧！因為你當走的路甚遠。」 8 他就起來喫了喝了，仗著這飲食的力，走了四十晝夜，到了神的山，就是何烈山。 9 他在那裏進了一個洞，就住在洞中。耶和華的話臨到他說：「以利亞啊，你在這裏做甚麼？」 10 他說：「我為耶和華萬軍之神大發熱心；因為以色列人背棄了你的約，毀壞了你的壇，用刀殺 了你的先知，只剩下我一個人，他們還要尋索我的命。」 11 耶和華說：「你出來站在山上，在我面前。」那時耶和華從那裏經過，在他面前有烈風大作， 崩山碎石，耶和華卻不在風中；風後地震，耶和華卻不在其中； 12 地震後有火，耶和華也不在火中；火後有微小的聲音。 13 以利亞聽見，就用外衣蒙上臉，出來站在洞口。有聲音向他說：「以利亞啊，你在這裏做甚 麼？」 14 他說：「我為耶和華萬軍之神大發熱心；因為以色列人背棄了你的約，毀壞了你的壇，用刀殺 了你的先知，只剩下我一個人，他們還要尋索我的命。」 15 耶和華對他說：「你回去，從曠野往大馬色去。到了那裏，就要膏哈薛作亞蘭王， 16 又膏寧示的孫子耶戶作以色列王，並膏亞伯米何拉人沙法的兒子以利沙作先知接續你。 17 將來躲避哈薛之刀的，必被耶戶所殺；躲避耶戶之刀的，必被以利沙所殺。 18 但我在以色列人中為自己留下七千人，是未曾向巴力屈膝的，未曾與巴力親嘴的。」 神的回應： •體諒與接納 (5-6) •體貼身體需要 (7-8) •讓他抒發內心的感受 (9-10, 13-14) •指出他怕錯了對象 (11-12) •給他鮮明的使命感與任務 (15-16) •提供支持系統 (18) 參考蘇穎睿《情緒逼人來》第六章 let's play with some words. What do you see? In black you can read the word GOOD, in white the word EVIL (inside each black letter is a white letter). Now, what do you see? You may not see it at first, but the white spaces read the word optical, the blue landscape reads the word illusion. Look again! Can you see why this painting is called an optical illusion? What do you see here? This one is quite tricky! The word TEACH reflects as LEARN. Last one. What do you see? You probably read the word ME in brown, but....... when you look through ME you will see YOU! Do you need to look again? Test Your Brain 這張畫令你想到甚麼？ • 晨曦？ • 黃昏？ 看見半杯水會想到 • 我只有半杯水 • 我還有半杯水 Pray Accept 求告神 接納現實的限制 (個人、環境等) Support 尋求支持系統 Special 每人恩賜不同， 神對每個人有獨特的計劃 Pray Accept Special Support 傳道書 3:1 凡事都有定期，天下萬務都有定時。 3:2 生有時，死有時；栽種有時，拔出所 栽種的也有時 腓立比書 4:6 應當一無挂慮 、 只要凡事藉著禱告、 祈求、 和感謝、將你們所要的告訴 神。 4:7 神所賜出人意外的平安、必在基督耶 穌裡、保守你們的心懷意念 以賽亞書 40:31 但那等候耶和華的、必從新得力、 他們必如鷹展翅上騰、他們奔跑卻不 困惓、行走卻不疲乏。