Transcript презентация
Саморазвитие и личностный рост: выбор личной эффективности
дисциплина по выбору гуманитарного, социального и экономического цикла дисциплин для студентов 3 курса
© старший преподаватель кафедры психологии и педагогики профессионального образования Губарева Татьяна Викторовна
Вы чувствуете, что Ваши знания не находят должного применения, а навыки достойны большего признания? Почему не получается проявить себя по-настоящему ? Как раскрыть весь свой потенциал и увеличь личностный рост ? Как максимально реализовать свои достижения в личностном росте?
Если Вы задаётесь такими вопросами, значит, Вы ощущаете , что реализуете себя не полностью , а Ваш личностный рост продвигается недостаточно быстро. Если Вы задаетесь такими вопросами, значит, Вы способны на большее , способны ощутить свой личностный рост, и хотели бы лучше проявить себя!
Разобраться в своём истинном потенциале , в правильном направлении личностного роста и природном предназначении , поднять уровень саморазвития , Вы сможете на наших занятиях .
Наши занятия активизируют Ваш личностный рост согласно Вашим индивидуальным особенностям и природным качествам!
Направления дисциплины:
Личная эффективность.
Управление личными ресурсами.
Профайлинг.
Имидж и стиль.
Рассматриваемые вопросы:
Личностные качества.
Тайм-менеджмент
.
Успешная самопрезентация.
Стрессменеджмент: страхи и фобии
.
Комплексы
.
Депрессия. Ступор
.
Стресс
.
Конфликтоустойчивость.
Управление карьерой: учеба, работа и личная жизнь.
Личная эффективность
o
Каждый хочет достигнуть личностной эффективности, но что включает в себя это понятие?
Тайм-менеджмент
o o o
Как раскрыть загадку управления временем?
Можно ли научиться планировать свой день ?
Как выделить наиболее приоритетные дела и задачи и определить конечные цели?
Успешная самопрезентация
o o
У Вас никогда не будет возможности второй раз произвести первое впечатление!
Умение правильно подать себя - это уникальная способность, которая делает человека успешной и интересной личностью и позволяет добиваться большего, как в построении карьеры, так и в личной жизни.
Как создать свой собственный неповторимый имидж и произвести благоприятное впечатление на собеседника?
o o o
Стрессменеджмент: страхи и фобии
.
Комплексы
.
Как перестать пугаться не только собак, лифтов, высоты, но и публичных выступлений, сессий и «защиты диплома»?
А если Ваши страхи, фобии неочевидны, то как с ними бороться?
Как объективно принимать решения, не оглядываясь на безосновательные внутренние страхи, фобии, комплексы и беспочвенные сомнения?
Депрессия. Ступор
.
Стресс
.
o o o
Неадекватная ситуации реакция – требовалось моментально реагирование на изменение ситуации, но что-то выбило Вас из колеи и Вы впали в ступор, так некстати! Что произошло на самом деле и возможно ли было этого избежать?
Как «держать стресс»? Как при любых обстоятельствах сохранять холодную голову, быструю реакцию и высокую дееспособность?
Конфликтоустойчивость
o o o
Конфликты с другими людьми, как бы мы не старались их избежать, присутствуют в жизни абсолютно каждого. Если мы не можем избежать конфликтов – что мы, тогда, вообще, можем сделать?
Хотите узнать, насколько Вы сильны в конфликте?
Управление карьерой:
учеба, работа и личная жизнь
o o
"Работа - мой второй дом", говорят периодически весьма успешные люди, и у большинства этих людей, либо имеются серьезные проблемы в семье, либо личная жизнь отсутствует напрочь... Совпадение ли?
Как быть успешным во всех сферах жизни?
В результате освоения Дисциплины студент будет
Знать
основные понятия психологии личности и фундаментальные современные отечественные и зарубежные психологические теории личности методы, используемые в психологии личности, и способы их практического применения основные эмпирические исследования в психологии личности специфику вопросов и проблем, рассматриваемых психологией личности
Уметь
излагать в форме письменного или устного отчета основные положения, содержащиеся в учебно-методической или специальной научной литературе проводить сопоставительный анализ теоретических подходов к изучению личности человека
Владеть
навыками ведения дискуссии, аргументации своей позиции навыками оценки результатов исследований в области психологии личности
Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины Зачет Итоговое тестирование Выполнение и защита проектного задания на тему « Самопрезентация »
В результате освоения дисциплины будет сформирована следующая компетенция
готов использовать основные положения и методы социальных, гуманитарных и экономических наук при решении социальных и профессиональных задач (ДОК-1).