Transcript Inkoon Kansalaisopisto 2014

1
Ingå Medborgarinstitut
Rektor:
Kanslist:
Förhandsanmälningar:
E-post:
Besöksadress:
Aktuell information om
medborgarinstitutet:
tfn (09) 2951 5302
tfn 050 5283 908
tfn (09) 2951 5341, 050 5283 908
[email protected]
Ola Westmans allé 3, 10210 Ingå
www.inga.fi samt anslagstavlorna på kommungården
Arbetsåret 2014-2015
Höstterminen inleds måndagen 1.9.2014 och avslutas fredagen 5.12.2014 ( 13 ggr). Medborgarinstitutets julfest med
Lucia arrangeras av Kamratförbundet på Hembygdsgården lördagen 13.12.2014 kl. 18.30.
Vårterminen inleds måndagen 12.1.2015 och avslutas fredagen 10.4.2015 (12 ggr). Ingen undervisning under
skolornas sportlov, vecka 8.
Vårutställningen av elevarbeten är öppen söndag 26.4.2015 kl. 14.00-18.00 i Kyrkfjärdens skolas gymnastiksal.
Vårfesten med program hålls 26.4.2015 kl. 16.00-18.00 på samma ställe.
Inskrivning
Inskrivning sker när kursen börjar.
-
Kurser försedda med stjärna (*) kräver förhandsanmälan per telefon till mbi-kansliet.
-
Förhandsanmälningar tas emot fr.o.m. tisdag 26.8.2014 kl. 8.00-15.30 per telefon. Anmälningar som anlänt
tidigare beaktas inte. Inga förhandsanmälningar kan göras direkt till läraren.
-
För Bildkonstskolan görs förhandsanmälning till Kaisa Eriksson, tfn 040 7398 637:
för gamla elever onsdagen 13.8.2014 efter kl. 16.00 och för nya elever torsdagen 14.8.2014 efter kl. 16.00.
Mera information om Bildkonstskolans verksamhet på http://inkoonkuvataidekoulu.blogspot.fi
Avgifter
-
Kursavgiften betalas med faktura skilt för höst- och vårterminen, fakturan skickas hem till kursdeltagaren. Avgiften
per kurs gäller för en termin.
-
Elev som påbörjar sin undervisning under pågående termin betalar full terminsavgift. Kommunen skickar hem en
faktura som betalas senast på förfallodagen.
-
Eleverna betalar själva sina böcker och annat kursmaterial.
-
Betalda kursavgifter återbetalas inte.
Avgifterna per termin är följande:
1 lektion (45 min.)/ vecka
2 lektioner (90 min.)/ vecka
3 lektioner (135 min.)/ vecka
4 lektioner (180 min.)/ vecka
5 lektioner (225 min.)/ vecka
35 €
40 €
45 €
50 €
55 €
Avgifterna för special- och kortkurser varierar.
2
Pensionärer samt arbetslösa betalar en avgift på 25 €/termin/kurs (gäller inte special- eller kortkurser).
Bildkonstskolans avgift är 61 €/kurs.
Du kan även betala en terminsavgift på 91 € och delta i ett obegränsat antal kurser under en
termin. Detta bör du meddela genast när du fyller i anmälningsblanketten för första kursen.
Alternativet till terminsavgiften är en årsavgift på 125 €, som betalas på hösten varvid du kan
delta i obegränsat antal kurser under läsåret 2014-2015. Detta bör du meddela genast när du fyller i
anmälningsblanketten för första kursen.
Observera att termins- och årsavgiften inte omfattar följande:
- Bildkonstskolans kurser
- special- och kortkurser
- materialkostnader
- avgifter för stepbräden
Försäkringar
Studeranden över 20 år är inte försäkrade från institutets sida.
Åldersgräns i undervisningen
För att delta i vuxenundervisningen bör du vara 18 år. Speciallov kan ges av lärare och rektor.
Åldersgränsen gäller inte kurser som är riktade till barn och ungdomar.
Studieintyg
Studieintyg ges på begäran efter avslutad kurs. Detta förutsätter regelbunden närvaro (75 %).
Antal elever i studiegrupperna
Antalet elever i samtliga studiegrupper bör vara minst sju. Kursledaren fastslår maximiantalet per kurs. Om
minimiantalet elever (7) inte uppnås tre gånger i följd upphör kursen.
Kamratförbundet
Kamratförbundet är en elevförening som alla som betalat en kursavgift automatiskt hör till. Kamratförbundet ordnar
institutets julfest och Luciafest. Ordförande för Kamratförbundet är Marcus Grönholm.
Språket i kurserna
De kurser som är presenterade i kursprogrammet på båda språken undervisas likaså på båda språken. I de kurser som
presenteras bara på ena språket sker undervisning bara på detta språk.
3
Inkoon kansalaisopisto
Rehtori:
Kanslisti:
Ennakkoilmoittautuminen:
S-posti:
Käyntiosoite:
Ajankohtaista tietoa
kansalaisopistosta:
puh. (09) 2951 5302
puh. 050 5283 908
puh. (09) 2951 5341, 050 5283 908
[email protected]
Ola Westmanin puistotie 3, 10210 Inkoo
www.inga.fi sekä kunnantalon ilmoitustauluilla
Työvuosi 2014-2015
Syyslukukausi alkaa maanantaina 1.9.2014 ja päättyy perjantaina 5.12.2014 (13 krt). Kansalaisopiston joulujuhla
Lucia-neitoineen järjestetään Hembygdsgårdenilla lauantaina 13.12.2014 klo 18.30.
Kevätlukukausi alkaa maanantaina 12.1.2015 (12 krt) ja päättyy perjantaina 10.4.2015 (12 krt). Koulujen
hiihtolomalla viikolla 8 ei ole opetusta. Oppilastöiden kevätnäyttely on sunnuntaina 26.4.2015 klo 14.00-18.00
Kyrkfjärdens skolan voimistelusalissa. Ohjelmallinen kevätjuhla järjestetään 26.4.2015 klo 16.00-18.00 samassa
paikassa.
Sisäänkirjoittautuminen
Kansalaisopistoon kirjoittaudutaan kun kurssi alkaa.
*
-
Tähdellä ( ) merkityille kursseille ennakkoilmoittautuminen puhelimitse kansalaisopiston toimistoon.
-
Ennakkoilmoittautumiset vastaanotetaan puhelimitse tiistaista 26.8.2014 klo 8.00-15.30 alkaen. Aikaisempia
ilmoittautumisia ei oteta huomioon. Opettajalle ei voi ilmoittautua suoraan.
-
Kuvataidekoulun ennakkoilmoittautuminen Kaisa Erikssonille, puh. 040 7398 637:
vanhat oppilaat keskiviikkona 13.8.2014 klo 16.00 jälkeen ja uudet oppilaat torstaina 14.8.2014 klo 16.00
jälkeen.
Enemmän tietoa Kuvataidekoulun toiminnasta löytyy osoitteesta http:/inkoonkuvataidekoulu.blogspot.fi
Maksut
-
Kurssimaksu maksetaan laskulla erikseen syys- ja kevätlukukaudelta. Lasku lähetetään kurssin osanottajalle.
Kurssimaksu on voimassa yhden lukukauden.
-
Kesken lukukauden aloittava oppilas maksaa täyden lukukausimaksun. Kunta lähettää kotiin laskun, joka
maksetaan eräpäivään mennessä.
-
Oppilaat maksavat kirjat ja muun kurssimateriaalin itse.
-
Maksettuja kurssimaksuja ei palauteta.
Lukukausimaksut ovat seuraavat:
1 oppitunti (45 min.)/ viikko
2 oppituntia (90 min.)/ viikko
3 oppituntia (135 min.)/ viikko
4 oppituntia (180 min.)/ viikko
5 oppituntia (225 min.)/ viikko
35 €
40 €
45 €
50 €
55 €
Erikois- ja lyhytkurssien maksut vaihtelevat.
4
Eläkeläiset ja työttömät maksavat 25 €/lukukausi/kurssi (ei koske erikois- ja lyhytkursseja).
Kuvataidekoulun hinta on 61 €/kurssi.
Voit myös maksaa 91 €:n lukukausimaksun, jolloin voit osallistua niin monelle kurssille kuin haluat lukukauden
aikana. Ilmoita asiasta heti täyttäessäsi ensimmäisen kurssin ilmoittautumislomakkeen.
Lukukausimaksun sijasta voit maksaa syksyllä myös 125 €:n vuosimaksun, jolloin voit osallistua niin monelle
kurssille kuin haluat lukuvuoden 2014-2015 aikana. Ilmoita asiasta heti täyttäessäsi ensimmäisen kurssin
ilmoittautumislomakkeen.
Huomaa, että lukukausi- ja vuosimaksuihin eivät sisälly:
- kuvataidekoulun kurssit
- erikoiskurssit ja lyhytkurssit
- materiaalikustannukset
- steppilautamaksut
Vakuutukset
Kansalaisopisto ei vakuuta yli 20-vuotiaita oppilaita.
Ikäraja
Aikuisopetukseen osallistuvan on oltava 18-vuotias. Opettaja ja rehtori voivat myöntää erikoisluvan.
Ikäraja ei koske lapsille ja nuorille tarkoitettuja kursseja.
Opintodistus
Opintotodistus annetaan pyynnöstä kurssin päätyttyä. Todistus edellyttää säännöllistä osallistumista (75 %).
Opintoryhmien opiskelijamäärä
Kaikissa opintoryhmissä tulee olla vähintään seitsemän opiskelijaa. Kurssin enimmäisopiskelijamäärän päättää kurssin
opettaja. Jos vähimmäismäärä (7) alittuu kolme kertaa peräkkäin kurssi keskeytetään.
Oppilaskunta
Oppilaskunta on oppilasyhdistys, johon kaikki kurssimaksun maksaneet automaattisesti kuuluvat. Oppilaskunta
järjestää kansalaisopiston joulujuhlan ja Luciajuhlan. Puheenjohtajana toimii Marcus Grönholm.
Kurssikieli
Sekä suomeksi että ruotsiksi kuvatuilla kursseilla opetus on kaksikielistä. Vain suomeksi tai ruotsiksi kuvatuilla
kursseilla opetusta annetaan vain kyseisellä kielellä.
5
Språk / Kielet
Français
Kursen i franska fortsätter/Ranskankielenkurssi jatkuu
Kursbok/ Kurssikirja: Vite et bien (Méthode rapide pour adultes-Claire Miquel)
Lärare/ Opettaja: Veronica Sandström
Tors./ To kl./ klo 19.30-21.00, inledn./ alk. 11.9.2014
Kyrkfjärdens skola, teckningssalen/ piirustussali
Avgift/ Maksu: 40 €/ termin/ lukukausi
Italienska
Kursen fortsätter/ Kurssi jatkuu
Vi fortsätter med förra läsårets bok/ Jatkamme viime lukuvuoden kirjalla
Espresso 2 (Maria Bali, Giovanna Rizzo, Riikka Kaipainen)
Lärare/ Opettaja: Veronica Sandström
Tis./ Ti kl./ klo 18.00-19.30, inledn./ alk. 9.9.2014
Kyrkfjärdens skola, teckningssalen/ piirustussali
Avgift/ Maksu: 40 €/ termin/ lukukausi
Espanjaa
Espanjankielen alkeiskurssi
Kurssikirja ilmoitetaan kurssin alussa
Opettaja: Sanna Luostarinen
Ma klo 18.00-19.30, alk. 1.9.2014
Kyrkfjärdens skola, piirustussali
Maksu: 40 €/ lukukausi
6
Konstämnen / Taideaineet
*Keramik/ Keramiikka I
Lärare/ Opettaja: Kaija Dahlén
Tis./ Ti kl./ klo 18.00-20.30, inledn./ alk. 2.9.2014
Ingahemmet/ Ingakoti, Bölevägen/ Bölentie
Avgift/ Maksu: 45 €/ termin/ lukukausi
*Keramik/ Keramiikka II
max./ enint. 10 pers./ hlöä
Lärare/ Opettaja: Tiina Jåfs
Tors./To kl./ klo 18.00-20.30, inledn./ alk. 4.9.2014
Ingahemmet/ Ingakoti, Bölevägen/ Bölentie
Avgift/ Maksu: 45 €/ termin/ lukukausi
*Olje-, akvarellmålning och teckning/ Öljy-, akvarellimaalausta ja piirustusta
max./ enint. 12 pers./ hlöä
Lärare/ Opettaja: Kaisa Eriksson ja Maarit Lassila
Tis./ Ti kl./ klo 17.00-20.15, inledn./ alk. 2.9.2014
Kyrkfjärdens skolas bostadshus/Kyrkfjärdens skolan asuintalo
Avgift/ Maksu: 45 €/ termin/ lukukausi
7
*Medborgarinstitutets bildkonstskola /
Kansalaisopiston kuvataidekoulu
Ingå bildkonstskola fungerar i andra våningen i gula huset invid Kyrkfjärdens skola under adressen
Museivägen 7 bostad 4. Ansvarig lärare är Kaisa Eriksson. Karin Björklund-Rissanen och Leia French är
timlärare. Undervisningen följer direktiv som fastställts av utbildningsstyrelsen och har en läroplan som
godkänts av bildningsnämnden. Terminsavgifterna inkluderar materialkostnader. Syskonrabatten är 10
€/syskon. Meddela kursnummer vid anmälan. Alla kurser är tvåspråkiga. Avgift: 61 €/kurs. Kurserna börjar
vecka 35.
Ansvarig lärare: Kaisa Eriksson, tfn 040 7398 637
Inkoon kuvataidekoulu toimii Kyrkfjärdens skolan viereisen keltaisen rakennuksen toisessa kerroksessa
osoitteessa Museotie 7 asunto 4. Vastaava opettaja on Kaisa Eriksson. Tuntiopettajina toimii Karin BjörklundRissanen ja Leia French. Opetus noudattaa opetushallituksen ohjeita ja sivistyslautakunnan hyväksymää
opetussuunnitelmaa. Materiaalimaksut sisältyvät lukukausimaksuihin. Sisarusalennus on 10 €/sisarus. Ilmoita
ilmoittautuessasi kurssin numero. Kaikki kurssit ovat kaksikielisiä. Maksu: 61 €/kurssi. Kurssit alkavat viikolla
35.
Vastaava opettaja: Kaisa Eriksson, puh. 040 7398 637
*Måndag/ Maanantai
17.30-19.00 Bildkonst/ Kuvataide, 6-7 år/ -vuotiaat, Karin Björklund-Rissanen
*Tisdag/ Tiistai
16.00-17.00 Bildkonst/ Kuvataide, 7-9 år/ -vuotiaat, Leia French
17.30-19.00 Bildkonst/ Kuvataide, 5-6 år/ -vuotiaat, Leia French
*Onsdag/ Keskiviikko
16.00-17.30 Bildkonst/ Kuvataide, 9-12år/ -vuotiaat, Kaisa Eriksson
17.30-19.00 Bildkonst/ Kuvataide, 7-9 år/ -vuotiaat, Kaisa Eriksson
*Torsdag/ Torstai
16.30-18.00 Bildkonst/ Kuvataide, 7-9 år/ -vuotiaat, Kaisa Eriksson
18.00-19.30 Bildkonst/ Kuvataide, 9-12 år/ -vuotiaat, Kaisa Eriksson
8
Praktiska färdigheter / Käytännön taidot
Folkdräktssömnad och handarbete
Här kan du börja på ett nytt arbete eller ta itu med ett redan påbörjat. Vi inspirerar varandra!
Lärare: Siv Långstedt
Ons. kl. 18.00-20.30, inledn. 3.9.2014
Kyrkfjärdens skola, textilsalen
Avgift: 45 €/ termin
*Renovering av möbler samt små träarbeten/ Huonekalujen korjausta sekä pieniä puutöitä
max./ enint. 11 pers./ henk.
Ytbehandling och reparation av egna möbler/
Omien huonekalujen pintakäsittely ja korjaus
Lärare/ Opettaja: Stefan Nyman
Tis./ Ti kl./ klo 18.00-21.00, inledn./ alk. 2.9.2014
Kyrkfjärdens skola, slöjdsalen/ veistosali
Obs! Du kan delta hela läsåret eller enbart höst- eller vårterminen/
Huom! Voit osallistua koko lukukauden tai vain syys- tai kevätlukukauden
Avgift/ Maksu: 45 €/ termin/ lukukausi
*Traditionell möbeltapetsering/ Perinteinen huonekaluverhoilu
max./ enint 11 pers./ henk.
Klä om dina möbler/ Verhoile omat huonekalusi
Lärare/ Opettaja: Päivi Björkroth
Tors./ To kl./ klo 18.00-21.00, inledn./ alk. 4.9.2014
Kyrkfjärdens skola, slöjdsalen/ veistosali
Avgift/ Maksu: 45 €/ termin/ lukukausi
Träslöjd
Lärare: Kenneth Lindström
Mån. kl. 18.00-21.15, inledn. 1.9.2014
Kyrkfjärdens skola, slöjdsalen
Avgift: 50 €/ termin
Puukko- ja kuksakurssi sekä muita puutöitä
Opettaja: Leo Laine
Ke klo 18.00-21.00, alk. 3.9.2014
Kyrkfjärdens skola, veistosali
Maksu: 45 €/ lukukausi
*Kudonta/ Vävning
Tule kutomaan kangaspuilla/ Kom väv med vävstol
Opettaja/ Lärare: Kirsi Pennanen-Kyttälä
Ke/ Ons. klo/ kl. 17.30-21.00, inledn/ alk. 3.9.2014
Barösund ent./ fd. skola
Maksu/ Avgift: 50 €/ lukukausi/ termin
Lär dig sticka/ Opi neulomaan
Vantar med foder, sockor, mössor och annat roligt/
Lapasia vuorella, sukkia, myssyjä ja muuta kivaa
Lärare/ Opettaja: Benita Ilander
Mån./ Ma kl./ klo 18.00-20.30, inledn./ alk. 1.9.2014
Kyrkfjärdens skola, textilsal/ tekstiililuokka
Avgift/ Maksu: 40 €/ termin/ lukukausi
9
Sykurs/ Ompelukurssi
Lär dig sy enligt egna mönster eller nya modeller/
Opi ompelemaan omilla kaavoilla tai uusilla malleilla
Lärare/ Opettaja: Maria Lindbom
Tis./ Ti kl./klo 18.00-20.00, inledn./ alk. 2.9.2014
Kyrkfjärdens skola, textilsal/ tekstiililuokka
Avgift/ Maksu: 40 €/termin/ lukukausi
10
Musik / Musiikki
Degerby bortblandade kör
Lärare: Magnus Ljungqvist
Mån. kl. 19.00-21.15, inledn. 1.9.2014
Furuborg, Furuborgsgränd 4, Degerby
Avgift: 45 €/ termin
Do-Re-Mingå
Om du kan lite hantera instrument från tidigare är du välkommen med
Lärare: Rolf Sonntag
Fre. kl. 17.45-21.45, inledn. 5.9.2014
Rolf Sonntags studio, Ingarskila
Avgift: 50 €/ termin
Ingå Spelmansgille
Nybörjarkurs kl. 17.30-18.30. Spelmansövning kl. 18.30-21.00
Lärare: Linnea och Anders Holmberg
Tisdagar, inledn. 2.9.2014
Gamla Läkargården, Hemstigen 14
Avgift: 45 €/ termin
*Pianolektioner/ Pianonsoittoa
max./ enint. 18 pers./ henk.
För elever som gått hos Hillevi tidigare, men även för nybörjare/
Hillevin entisille oppilaille, mutta myös aloittelijoille
Lärare/ Opettaja: Hillevi Sågbom
Tors./ To kl./ klo 15.00-19.30, inledn./ alk. 4.9.2014
Kyrkfjärdens skola
Avgift/ Maksu: 40 €/ termin/ lukukausi
11
Dans / Tanssi
Folkdans för yngre juniorer i åldern 6-9 år
Kom med dansa, leka och sjunga, lära dig samtidigt finlandssvenska folkdanser
Lärare: Cilla Törnblom-Backman
Mån. kl. 17.45-18.30, inledn. 1.9.2014
Hembygdsgården
Avgift: 35 €/ termin
Folkdans för äldre juniorer i åldern 10-16 år
Vi dansar finlandssvenska folkdanser, nordiska folkdanser
och andra danser
Lärare: Cilla Törnblom-Backman
Mån. kl. 18.35-19.25, inledn. 1.9.2014
Hembygdsgården, bufféutrymmet
Avgift: 35 €/ termin
*Sång och dans för barn i åldern 3-4 år
max. 20 pers.
Vi dansar, sjunger och leker
Lärare: Ann-Kristin Wasström
Mån. kl. 17.30-18.15, inledn. 1.9.2014
Hembygdsgården, bufféutrymmet
Avgift: 35 €/ termin
*Sång och dans för barn i åldern 5-6 år
Vi dansar, sjunger och leker
Lärare: Ann-Kristin Wasström
Mån. kl. 18.20-19.05 inledn 1.9.2014
Hembygdsgården, bufféutrymmet
Avgift: 35 €/termin
Gammeldans/ Vanhanajan tansseja
Fortsättningskurs/ Jatkokurssi
Lärare/ Opettaja: Viola Lönnqvist, spelman/ pelimanni Ingolf Backman
Mån./ Ma kl./ klo 19.30-21.00, inledn./alk. 1.9.2014
Hembygdsgården
Avgift/ Maksu: 40 €/ termin/ lukukausi
12
Gymnastik / Liikuntaa
Astangajooga - jatko
Astangajooga on vaativa ja dynaaminen hathajoogan muoto, jossa fyysisellä harjoittelulla on keskeinen osa. Joogaasentoja tehdään sarjoissa ja harjoituksessa edetään syvän hengityksen tahdissa ilman välirentoutuksia kehoa
kuunnellen. Tunneilla tehdään valikoitu, monipuolinen kokoelma astangajoogan ensimmäisistä liikesarjoista pyrkien
löytämään terveelliset kehon linjaukset. Monipuolinen harjoitus kehittää voimaa, notkeutta ja kehotietoisuutta joka
antaa mielen levätä arkisista askareista.
Opettaja: Tea Jääskeläinen
To klo 17.00-18.30 alk 4.9.2014
Inkoon JoogaPysäkki, Västankvarnintie 75
Maksu: 40 €/ lukukausi
Astangajooga - lempeät alkeet
Astangajooga on vaativa ja dynaaminen hathajoogan muoto, jossa fyysisellä harjoittelulla on keskeinen osa. Joogaasentoja tehdään sarjoissa ja harjoituksessa edetään syvän hengityksen tahdissa ilman välirentoutuksia kehoa
kuunnellen. Lajin vaativasta maineesta huolimatta Tean lempeät alkeet sopivat kaikenikäisille ja lähes kaikenkuntoisille. Tunneilla tehdään valikoitu, monipuolinen kokoelma astangajoogan ensimmäisistä liikesarjoista. Joogaasentoja varioidaan sopiviksi käyttäen saatavilla olevia apuvälineitä. Turvallisten linjausten hakeminen joogassa
edesauttaa kehontuntemusta ja virheasentojen havatsemista myös arjessa.
Opettaja: Tea Jääskeläinen
To klo 18.45-20.15, alk.4.9.2014
Inkoon JoogaPysäkki, Västankvarnintie 75
Maksu: 40 €/ lukukausi
Hathajooga - kokonaisvaltaista hyvinvointia
Aloittelijoille ja ennen harrastaneille. Keho notkistuu, lihakset vahvistuvat, mieli tyyntyy luonnollisen hengitysrytmin
tahdissa. Rentoutumis-, keskittymis-, tasapaino- ja hiljentymisharjoituksia.
Opettaja: Virpi Kesäläinen
Ti klo 19.00-20.30, alk. 2.9.2014
Hembygdsgården
Maksu: 40 €/ lukukausi
Joogan aamuryhmä
Kohti mielen ja kehon tasapainoa jooga-asanoiden, hengitys- ja rentoutumisharjoitusten sekä meditaation avulla
Opettaja: Katja Ojala
Ke klo 10.00-11.30, alk. 3.9.2014
Hembygdsgården
Maksu: 40 €/ lukukausi
13
Joogan iltaryhmä
Kohti mielen ja kehon tasapainoa jooga-asanoiden, hengitys- ja rentoutumisharjoitusten sekä meditaation avulla
Opettaja: Virpi Kesäläinen
Ke klo19.00-20.30, alk. 3.9.2014
Hembygdsgården
Maksu: 40 €/ lukukausi
*Lätt cirkelträning för herrar och damer, grupp I/
Kevyt kuntopiiri miehille ja naisille, ryhmä I
Lärare/ Opettaja: Pipsan Lehtinen
Tis./ Ti kl./ klo 9.00-10.15, inledn./ alk. 2.9.2014
Ingahemmets styrkesal/ Ingakodin kuntosali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
*Lätt cirkelträning för herrar och damer, grupp II/
Kevyt kuntopiiri miehille ja naisille, ryhmä II
Lärare/ Opettaja: Annette Lindholm
Ons./ Ke kl./ klo 9.00-10.15, inledn./ alk. 3.9.2014
Ingahemmets styrkesal/ Ingakodin kuntosali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
*Lätt cirkelträning för herrar och damer, grupp III/
Kevyt kuntopiiri miehille ja naisille, ryhmä III
Lärare/ Opettaja: Annette Lindholm
Ons./ Ke kl./ klo 10.30-11.45, inledn./ alk. 3.9.2014
Ingahemmets styrkesal/ Ingakodin kuntosali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
*Lätt cirkelträning för herrar och damer, grupp IV/
Kevyt kuontopiiri miehille ja naisille, ryhmä IV
Lärare/ Opettaja: Pipsan Lehtinen
Tis./ Ti kl./ klo 10.30-11.45, inledn./ alk. 2.9.2014
Ingahemmets styrkesal/ Ingakodin kuntosali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
*Circuit training
max./enint. 15 pers./ henk
För både kvinnor och män/ Sekä naisille että miehille
Lärare/ Opettaja: Mary-Ann Sjölund
Tis./ Ti kl./ klo 18.00-19.30, inledn./ alk. 2.9.2014
Ingahemmets styrkesal/Ingakodin kuntosali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
Damgymnastik / Naisvoimistelua
Lärare/ Opettaja: Maria Marrasmaa (ent. Kilpinen)
Tors./ To kl./ klo 18.00-19.00, inledn./alk. 4.9.2014
Wallhalla, Valhallavägen/ Valhallantie
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
Piloxing
Intervallitunti joka sisältää nyrkkeilyä ja pilates osuuksia
Opettaja: Maria Marrasmaa (ent. Kilpinen)
To klo 19.45-20.45, alk. 4.9.2014
Hembygdsgården
Maksu 35 €/ lukukausi
14
Lätt gymnastik för damer/ Kevyttä voimistelua naisille
Passar bra för pensionärer/ Sopii hyvin eläkeläisille
Lärare/ Opettaja: Viola Lönnqvist
Tis./ Ti kl./ klo 14.30-15.15, inledn./ alk. 2.9.2014
Kyrkfjärdens skola, gymnastiksalen/ voimistelusali
Avgift/ Maksu: 35 €/ termin/ lukukausi
Step aerobic
Lärare/ Opettaja: Mary-Ann Sjölund
Mån./ Ma kl./ klo 18.00-19.30, inledn./ alk. 1.9.2014
Degerby skola
Avgift/ Maksu: 40 € + 5 € bänkhyra/ termin// penkkivuokra/ lukukausi
Mixed liikunta I
Opettaja/ Lärare: Mary-Ann Sjölund
Ke/ Ons. klo/ kl. 19.30-21.00, alk./ inledn. 2.9.2014
Inkoo Aktia Areena/ Ingå Aktia Arena
Maksu/ Avgift: 40 €/ lukukausi/ termin
Disco pienryhmä
Opettaja/ Lärare: Mary-Ann Sjölund
To/ Tors. klo/ kl. 19.45-20.45, alk./ inledn. 4.9.2014
Inkoo Aktia Areena/ Ingå Aktia Arena
Maksu/ Avgift: 35 €/ lukukausi/ termin
Qi gong
Qi gong är 2500-3000 år gammal rörelseform. Genom långsamma harmoniska RÖRELSER i kombination med
AVSLAPPNING och rätt ANDNING skapar man balans i kropp och själ: förebygger stress, stärker immunförsvaret,
förbättrar koncentrationen etc. Passar alla över 18 år.
Qi gong görs i mjuka kläder som inte spänner och lätta tossor.
Lärare: Maria Grönlund
Tis. kl. 17.30-18.45, inledn. 2.9.2014
Kyrkfjärdens skolas gula hus NYTT STÄLLE: Hembygdsgården
Avgift: 35 €/ termin
15
KURSEN INHIBERAD, BÖRJAR PÅ VÅREN! /
KURSSI ON PERUTTU, ALKAA KEVÄÄLLÄ!
FolkJam, 3 gånger på hösten/ 3 kertaa syksyllä
Kom med och upplev dansglädje och träna din kondition med hjälp av den nya, inhemska motionsgrenen FolkJam.
Jammarna behöver bra skor, ett gott humör och förmågan att gå. Ingen partner behövs!/
Tule kokemaan tanssin iloa ja liikkumaan yhdessä uuden kotimaisen kuntoliikunnan FolkJamin parissa. Jammaillessa
tarvitaan hyvät kengät ja iloinen mieli sekä kyky kävellä. Paria ei tarvita!
Lärare/ Opettaja: Cilla Törnblom-Backman
Följande torsdagar/ Seuraavat torstait kl./ klo 18.30-19.30: 23.10, 30.10 och/ ja 6.11
Hembygdsgården
Avgift/ Maksu: 15 €/ för tre gånger/ kolmelta kerralta
16
Övriga kurser / Muut kurssit
Allsång med Rolf Sonntag
Fagerro, Ingabacken samt Servicehuset, datum enligt överenskommelse
*Datakurs för nybörjare
KURSEN ÄR INHIBERAD!
max. 12 delt.
Lärare: Karl-Eilif Åberg
Tis. kl. 17.00-20.00, inledn 2.9.2014
Kyrkfjärdens skolas datasal
Avgift 35 €/ termin
*Tietokonekurssi vasta-alkajille
enint. 12 henk.
Opettaja: Karl-Eilif Åberg
Ke klo 17.00-20.00, alk. 3.9.2014
Kyrkfjärdens skolan tietokoneluokka
Maksu: 35 €/ lukukausi
KURSSI ON PERUTTU!
17
Kurslokalernas adresser / Kurssitilojen osoitteet:
Barösunds fd./ ent. skola: Valhallavägen/ Valhallantie 8
10270 Barösund
Degerby skola:
Degerybvägen/ Degerbyntie 106
10160 Degerby
Furuborg:
Furuborgsgränd/ Furuborginkuja 4
10160 Degerby
Gamla Läkargården:
Hemstigen/ Kotipolku 14
10210 Ingå/ Inkoo
Hembygdsgården:
Idrottsvägen / Urheilutie 1
10210 Ingå/ Inkoo
Ingahemmet/ Ingakoti:
Bölevägen/ Bölentie
10210 Ingå/ Inkoo
Ingå Aktia Arena/
Inkoo Aktia Areena
Kanonvägen 3/ Tykkitie 3
10210 Ingå/ Inkoo
Västankvarnvägen/
Västankvarnintie 75
10230 Ingå st./ Inkoon as.
Kyrkfjärdens skola:
Museivägen/ Museontie 7
10210 Ingå/ Inkoo
Wallhalla:
Valhallavägen/ Valhallantie
10270 Barösund
Inkoon JoogaPysäkki: