Transcript METOD “THULE OM”

SORIN THULE
INSTRUCTOR Body, Mindand y Emotions
METOD “THULE OM”
BODY, MIND and EMOTIONS
* HARMONY * BALANCE * RELAXING *
* VITALIZATION * BUILDING *
Schema och utvecklande övningar
16-17 Augusti,
Karlskoga SPA
VÄLKOMMEN
METOD “THULE OM”
1
[email protected]
SORIN THULE
INSTRUCTOR Body, Mindand y Emotions
LÖRDAG
09:30-12:30 - Introduktionav kursen och
1º LEKTION “Feeding the Cells, NO Feeding the
Stomach.
12:30
- Paus förberedelse av lunchen.
- Lunch tillsammans (Vi äter tillsammans).
13:00
- Lunch.
15:00 (15:30) - 2º KURS “Conscious Breaths”.
*Ta med bekväma kläder (sport) och matta (yoga matta).
17:30
- 3º MEDITACION Active:
”Alignment the Lower Self with Higer Self”.
18:00
- Feedback; Reflektion, Tankar and Frågor.
18:30
- Slut för dagen
SÖNDAG
09:30
- 4º KURS: “Vitalize the Physical Body and Mind.”
* Syreupptagning
*Ta med bekväma kläder (sport) and matta (yoga matta).
*Ta med handduk och vattenflaska.
11:30
- Paus.
12:00
- 5º KURS: “Strenghten the Physical Body and
Mind.
*Öka Syreupptagningen mer.
13:30
- Feedback; Reflektion, Tankar och frågor.
- Avslutning av övningar och avslutning av kursen.
TACK
METOD “THULE OM”
2
[email protected]