Transcript 110524 Eva - Sydsvenskan
EN TEMATIDNINg fRåN SYDSVENSKA DAgBlADE TS föRSäljNINgS AB
INSPIRATION FÖR DIG
mors dag 29/5
Skäm bort mamma med en extra fin present
Lite kalabalik
Möt tre tjejer som startat eget tillsammans
outlets
Hitta fyndplatserna nära dig DeSSuTOM...
badmode
Sid 6
inredning
Sid 7
trendigt kakbak
Sid 8
Fira morsdag
Uppvakta
på
morsdag
med ett
presentkort!
Signatur 60 min Ansiktsbehandling
Vår mest utförda behandling som anpassas helt efter din hud.
Jag väljer len hud!
gäller t.o.m. den 28 maj
Nu
349:-
www.lenhud.se
www.facebook.com/lenhud Malmö 040 - 30 41 20, Kalendeg. 25 Lund 046 - 211 40 13, Bytaregränd 4 Helsingborg 042 - 14 78 00, Norra Strandg. 20
D I S T R I B U E R A S M E D S Y D S V E N S K A N D E N 24 MA j 2011
2
liVsdrömmar
a
tt njuta av livet handlar inte bara om att unna sig lyx och flärd. Riktig livsnjutning handlar om livskvalitet. Balans i livet, och att följa sina drömmar. Det senare har tjejerna bakom smyckesföre taget Lite Kalabalik tagit fasta på. Trots heltidsjobb och aktiv vardag valde de att förverk liga drömmen om att starta eget. Du möter dem i den här tidningen, liksom Janna här intill, som bestämt sig för att springa sitt första maraton.
Sommaren närmar sig och därmed den både efterlängtade och fruktade strandsäsongen. Vi tipsar om bad mode som passar alla kroppar! Skulle solen lysa med sin frånvaro kanske det blir läge att bjuda in till finfika med trendiga cupcakes? Vi bjuder på recept och inspiration från ett riktigt proffs. Och slutligen – vem drömmer inte om det optimala fyndet? Läs på om out lets och fabriksförsäljningar nära dig.
trevlig läsning!
MarMalaid och Skåne Stadsmission fi xar presenten –
till Mors Dag och Studenten!
för Ett somrigt armband och matchande ring i sötvattenspärlor och silver
150 kr,
normalt 295 kr.
Gäller t o m 30 juni 2011.
Finns hos MarMalaid eller Skåne Stadsmission Behållningen går till Stadsmissionens arbete med utsatta kvinnor.
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
Hej där...
Janna Tage-Hansen, 24 år från Lund som snart ska springa sitt första marathon.
Vad ska du springa för lopp?
– Jag ska springa Warszawa marathon Hur kom det sig att du bestämde dig för det? – Jag ville ha en utmaning och har alltid tyckt om att springa så det verkade vara en bra idé.
Hur förbereder du dig? Hur långt innan loppet började du?
– Jag började vid årsskif tet så har hållit på i fem månader nu. Loppet är i
2 3 5 1
slutet av september så jag har ett par månader till på mig. Just nu springer jag ungefär fyra mil i veckan men utöver det förbereder jag mig inte.
Hur Har du tänkt med utrustning? skor, kläder, dryckesbeHållare ocH så Vidare? – I och med att jag har sprungit en del tidigare så hade jag redan den utrustning jag behöver. Jag köpte nya skor precis innan jag drog igång det här i vintras, men utöver
Se till att ha rätt utrustning när du ska springa.
4
det så har jag inte köpt något nytt.
Vad Har du för målsättning?
– Med själva maratonlop pet så hoppas jag på en tid strax över 4.30 timmar, men i grund och botten så handlar det om att bli mer hälsosam.
SOMMARENS LOPP För dig som är sugen på att springa. Här är några av vårens och sommarens lopp i Skåne.
22 maj Hässleholm Hässleholms tjejmil 10km 24 maj Malmö Blodomloppet 10km/5km 4 juni Lund Akademilen 10km 11 juni Malmö Broloppet Halvmarathon 18 juni Malmö Malmömilen 10km 22 juni Alnarp Alnarpsloppet 5km 2 juli Bjärehalvön AXA Båstad marathon Marathon 6 juli Hörby Hörby marknadslopp 12,6km 13 augusti Österlen Kåsebergaloppet 10km/5km 27 augusti Trelleborg Trelleborgsloppet 10km/5km MarMalaid butik
• Holmgången • 040-12 82 65 • www.marmalaid.se
Stadsmissionens Secondhand, Malmö
Ö Förstadsgatan 25 • 040-664 22 40 • www.skanestadsmission.se
1.
Adidas löpsko för damer. Adizero Aegis 2 W. 1299 kronor, Stadium
2.
Nike löpsko. Air Pegasus 27+. 599 kronor, Stadium
3.
Asics löpsko för damer. DS Trainer16 W. 1499 kronor, Stadium
4.
Garmin Forerunner 210 HR. Liten och smidig GPS/pulsklocka.Pris: cirka 2500 kronor
5.
X-socks running short. En löparstrumpa som håller form och känsla trots många tvättar. 200 kronor
Detta är en tematidning från
Sydsvenska Dagbladets Försäljnings AB
För mer information
om målgruppsinriktade tematidningar med smart finansiering, kontakta: Jerry Dahlberg, tel 040-28 18 31, [email protected]
Koordinator
Lena Gullander
Grafisk form
och
Redaktion
Doris Redaktion & Byrå AB
Projektledare
Annika Sivnert
Annons
Temagruppen Sydsvenskan
Traffic
Jolanta Jegendorov
Eva når ungefär 299 000 läsare Tryck
BOLD / Sydsvenskan Tryck AB, Malmö 2011. Trycks på miljövänligt papper.
Hej där...
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
Mors dag
Mor lilla mor vem är väl som du? Ingen i hela världen. Här är presenterna som bara de bästa mammorna förtjänar på sin alldeles egna dag.
VARDAGSLYX
PiP Studio morgonrock. 999 kronor, bluebox.se
Pretty hot parfym från Elizabeth Arden. Cirka 700 kronor Clinques trestegssystem för ansiktet.
Cirka 400 kronor Shiatsu Half back massagekudde.
995 kronor, OBH Nordica.
I StäLLet föR en bLommA
Tycker om dig Chokladdoppade kolor från Åre. 60 kronor, bluebox.se
Corola, färgglatt halsband. 79 kronor, Indiska.
Doftljus – You light up my day.
39 kronor, Lagerhaus.
Matspelet.
150 kronor, bluebox.se
näR Det Inte fInnS nÅGon GRänS
Lyxig weekend i Stockholm med frukost på sängen mousserande vin, choklad. 2100 kronor, Sverigeresor.
Guldörhängen med diamanter 3998 kronor, Guldfynd.
Tjejmilen.
3
Tjejer som springer
Varför springer tjejer? Det ska nordiska museet och riksidrottsmuseet ta reda på, i samarbete med de två forskarna Agnes ers och Karin s Lindelöf. i ett första steg uppmanar man deltagare i tjejloppen Tjejvasan, Vårruset, Tjejvät tern och Tjejmilen att skriva ner sina berättelser kring loppen. när dokumenta tionen är avslutad kommer materialet att analyseras av de båda forskarna, men det kommer också att bevaras i museets arkiv för framtida forskning om dagens sverige.
Det är aldrig för sent att få ett snyggt leende!
Har du funderat på att rätta till dina tänders ställning? Det är inte för sent! Du blir aldrig för gammal för tandställning. Kontakta våra tandregleringskliniker. Läs mer på folktandvardenskane.se
ÖPPET MÅN – FRE 9–18, LÖR 10 –15 LILLA FISKAREGATAN 6 I LUND TEL 046 -13 32 30 | WWW.BRANNING.SE
4
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab Rebecca Östman jobbar som bokhandlare.
Vilka är de mest populäraste svenska kvinnliga författarna? Vi pratade med Rebecca Östman på Akademibokhandeln i Malmö för att höra vem som säljer mest och vilka trender som råder.
Vilka är de sVenska kVinnliga författare ni säljer mest aV just nu?
– Marianne Cedervall har precis släppt en ny bok som heter Spinn sidan, hennes böcker är mysiga, roliga och varma. Perfekt sommar läsning helt enkelt. Just nu säljer vi även mycket av Kristina Ohlsson som nyligen har kommit ut med den tredje delen i deckarserien om Victoria Bergman. Viveca Sten har också släppt en ny del i serien om Sandhamn. Deckarna går fort farande starkt.
Varför är de så populära?
– Har man väl börjat läsa en viss deckarserie, de här böckerna släpps ju ofta i väldigt många delar, är det såklart svårt att sluta. Jag vet själv hur det är, ibland börjar man tröttna, men läser ändå nästa nya bok, enbart för att man är hemma- stadd med karaktärerna och miljö erna. Det är tryggt med serier, men lite tråkigt kan jag tycka. Ibland försöker man vidga kundernas vyer, till att titta utanför Sandhamn eller Fjällbacka och ibland går det, men ofta är man lite lat och orkar inte börja rota i något nytt författarskap.
finns det någon genretrend?
exempel förra året med
Flickan
– Den svenska kvinnliga deckarvå gen är som sagt fortfarande stark. Ninni Schulman debuterade till
med snö i håret
. Anna Bovaller är också en ny deckarförfattare.
– Men den stora trenden nu är ju såklart det övernaturliga. Harry Potter och Twilight har banat vägen, änglar och det andliga kommer mer och mer bland de svenska förfat tarna också. I höst kommer Kajsa Ingemarsson ut med en bok som
”Den stora trenden nu är ju såklart det övernaturliga.”
handlar om andar, i Läckbergs senaste Fyrvaktaren spökade det. Amanda Hellberg, som inte så många känner till, har skrivit en fantastisk spökhistoria som heter
Döden på en blek häst Styggelsen
Knutas. , tidigare har hon skrivit den riktigt obehagliga . Hon är väl värd att kolla upp. Läckberg och Marklund släpper inte deckare lika ofta som de gjorde förr. Jungstedt verkar vara den enda av de här tre som är deckargenren trogen och släpper nu del nio i serien om Anders
Vilken sVensk kVinnlig författare är din faVorit?
– Jag har aldrig riktigt omfamnat det svenska deckarundret men läser gärna svenska författare från andra genrer. Nu senast läste jag Therese Bohmans
Den drunknade
som var helt makalöst väl skriven. Den rekommenderar jag verkligen! Maria Sveland, Lena Sundström och Liv Strömquist är andra för- fattare som jag slukar med hull och hår. De tre författarna har ofta en klar politisk underton i sina böcker och det är ganska uppfriskande att läsa mellan alla spökhistorier, tids resor och magisk realismböcker som jag också älskar.
Vad finns det för nYHeter på gång?
– Sensommaren och hösten blir verkligen julafton för dem som har snöat in på de svenska deckar författarinnorna. Nya delar i serier väntas av Åsa Larsson, Camilla Läckberg, Liza Marklund, Denise Rudberg, Ninni Schulman, Anna Bovaller och Inger Frimansson. Sofie Sarenbrant som skrev
Vecka 36
har precis kommit med
I stället för dig
och Ingrid Hedström är en svensk författarinna vars böcker utspelar sig i Belgien, Sydfrankrike och på Orientexpressen.
Blodröd måne över Vilette
är Hedströms fjärde bok om Martine Poirot. Avslutningsvis skulle jag vilja upp mana alla deckarfantaster där ute att våga hitta nya författare. Jag brukar bli positivt överraskad av de deckare som INTE är serier, utan bara en enstaka brutalt spän nande bok!
namn: rebecca östman ålder: 28 Bor: malmö Yrke: bokhandlare läser Helst (genre): magisk realism gillar mest (författare): Haruki murakami, sarah Waters och nicole krauss Bästa jag läst: det är omöjligt att svara på. förmodligen något av ovanstående författare. men jag säger kanske Bok bok av tage danielsson då!
BokBloggar på: stringhyllan.blogspot.com
Lina Andersson och Malin Wikerberg är två av Lite Kalabaliks grundare. Både Lina och Malin bär Lite Kalabaliks armband som snabbt blivit uppmärksammade och omtalade i mode- och designkretsar.
Naturligt exklusivt
F R A K T V Ä G E N 3 L Ö D D E K Ö P I N G E H U V U D K O N T O R , B U T I K & L A G E R T O R S 1 2 - 1 8 L Ö R 1 0 - 1 4 E L L E R E F T . Ö V E R E N S K O M M E L S E S . F Ö R S T A D S G A T A N 6 4 M A L M Ö V A R D 1 1 - 1 8 L Ö R 1 1 - 1 5 T E A T E R G R Ä N D 1 ( S O M M A R B Y S T A D U T I K Ö P P E T A P R I L - O K T O B E R ) V A R D 1 0 - 1 8 L Ö R 1 0 - 1 4 W W W . M A R U S C H K A . S E
Lina andersson och Malin Wikerberg är två av Lite Kalabaliks grundare. både Lina och Malin bär Lite Kalabaliks armband som snabbt blivit uppmärksammade och omtalade i mode- och designkretsar.
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
5
De förverkligade sin dröm
Konceptet är att föra in lite kalabalik från turkiska Istanbul i den skandinaviska, ganska harmoniska designstilen. Varu- märket Lite Kalabalik drivs av de tre tjejerna och kompisarna Lina, Malin och Elisabet.
– Vi har alla tre ganska snabbt fått väldigt tydliga roller, utan att vi egentligen har behövt ut tala dem från början. Vi känner varandra väl och alla tre vet vad vi är bäst på, berättar Lina Andersson.
Lina och MaLin var
kollegor på en reklambyrå när Lina bestämde sig för att ta tjänstledigt och flytta till sin kärlek i Istanbul, Turkiet. Innan flytten diskute rade de nya trender och om Turkiet som ett oupptäckt land när det handlar om design och mode. Tankarna på att starta ett företag grundlades. Efter hand lärde de känna Elisabet, ytterligare en svensk tjej som flyttat till Istanbul för kärleken och sedermera blev hon tredje parten i företaget.
– Efter ett halvår hade vi format konceptet. Ordet kala balik kommer från det turkiska språket och infördes av Karl den XII efter kalabaliken i Bender, förklarar Lina Andersson.
när Lina fLyttade
tillbaka till Sverige satte de sedan ihop sin första kollektion smycken och
”Känner man att starta eget är något man vill – då kan man också.”
i december 2010 var affärsplan, hemsida, webbshop och första leveransen produkter klara. – Vi väljer ut produkter utifrån vad vi själva tycker är snyggt och skulle vilja bära. Alla accessoarer tillverkas för hand i Istanbul. Med Elisabet på plats som sköter den dagliga kontakten med leverantörerna. Hon behärskar dessutom det turkiska språket till fullo, något som är ett måste om man ska kunna diskutera med leveran törerna, säger Lina Andersson.
och för Lina och
Malin har för- delningen av arbetsuppgifter hemma i Sverige fallit sig naturlig. – Malin och jag jobbar i team precis som i vårt dagliga arbete på reklambyrån. Malin som copywriter/kreatör och jag som AD/kreatör. – Det som driver oss är varumärkesbiten och att skapa ett nytt roligt varu märke på den svenska mark naden. Tack vare alla våra år i reklambranschen har Malin och jag skapat oss ett ovärderligt kontaktnät som vi har haft stor nytta av i uppstarten och upp byggnaden av vårt varumärke.
– När det gäller administration är inte det vår styrka så nu när det växer är det ett vägval vi måste göra och kanske anställa någon i företaget som driver det dagliga arbetet med leveranser, reklamationer, mailkontakter och så vidare.
och det är just
det administra tiva som sedan starten varit den största prövningen.
– Men det faktum att vi tycker detta är så fantastiskt roligt väger upp det, berättar Malin Wikerberg. – Vi har aldrig känt oss osäkra inför att starta vårt eget, efter som vi har det i ryggraden; vi har alltid jobbat med andra varu- märken. Vår insikt har hela tiden varit att det finns något att utforska och att det är kul att se hur långt vi kan gå.
vad och hur sKuLLe ni råda andra Kvinnor soM är sugna på att starta eget? viLKa tips sKuLLe ni ge?
– Man ska inte vara rädd. Känner man att starta eget är något man vill – då kan man också. Det finns fantastisk hjälp att få överallt: Nyföretagarcentrum, Skatteverket och Tullverket. De är väldigt hjälpsamma och bra.
Lite Kalabalik ägs och drivs av Lina andersson, Malin Wikerberg och elisabet Bundsen.
för information om köpställen – se www.litekalabalik.se
Läckert badmode!
Baddräkter, tankini och bikini.
Nyinkommet!
Härliga färger och bra passform.
Strl: 38-52
Pris
fr
599: Sloggibad för både dam o herr i år!!!
Köp 3 betala för 2
den billigaste på köpet!
Gäller ALLA Sloggis underkläder, dam el herr
Erbjudandet gäller t o m 6/6 -2011
Amiralsgatan 1 (mittemot Latinskolan) 040-96 31 20.
Vardag 10–18 Lunch 13–14 Lördag 10–14.
Vare sig ni vill ha det senaste eller bara klippa topparna - hör av ER
...you´ve got the vision, we´ve got the Skills!
Klipp ut annonsen och tag med till oss så får du 20% rabatt på en klippning eller 10% rabatt på valfri produk t
Gäller t o m 30 juni 2011.
Tegelgårdsgatan 32 Tel 040- 611 50 29 www.skillsmalmo.se
Sommarerbjudande!
Klassisk Ansiktsbehandling 60 min.
Nu 329:-
(ord.pris 495:-) Hudanalys, rengöring, exfoliering, portömning, brynplock, massage, mask och avslutande creme ingår.
Gäller hela juni-juli - boka din tid nu!
r e s e a r c h a n d b e a u t y Djäkneg. 21 (Forums lokaler), tel. 040-330219,
www.carespa.nu
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
6
snyggast på stranden!
I sommarens badmode finns många variationer. Det kan vara djurmönstrat, marint, asymmetriskt, chockfärgat eller romantiskt, med både blommönster och volanger.
Valmöjligheterna är många och utbudet är brett. Men att välja är inte alltid så lätt. Färg och mönster är en smaksak. Enda regeln är att bleka färger gör att en redan blek hud ser ännu blekare ut. Till ljus hy kan man med fördel välja skarpa färger som turkos eller korall. Pass formen är däremot viktig för att du ska känna dig bekväm.
HAr du LITEN BYST
kan du välja en av de många bandeauöver delarna som är så heta i år. Vill du förstora ska du välja en vadderad överdel, gärna med lite balconette som framhäver brösten. Är du dessutom smal så är du en av de få som kan bära en söt trekantsbehå med knytunderdel.
Har du
RAKA HÖFTER
så välj en underdel med lite tingeltangel i sidorna. Knytband, pärlor eller snäckor, det är sött och lite roligt.
”Till ljus hy kan man med fördel välja skarpa färger som turkos eller korall.”
Vill du ge din kropp lite kurvor kan du välja en baddräkt med så kallade cut-outs.
Har du
STOR BYST
ska du titta efter en behå med kupstor lekar – de sitter bättre. Stor byst behöver inte alltid betyda breda höfter vilket innebär att du ska välja en bikini där du kan köpa byxor och underdel var för sig. Stadiga band, gärna halterneck som knyts i nacke, och går att justera. Också bygelförsedda toppar som ger dig ett litet lyft är rätt.
Har du Har du
BREDA HÖFTER STOR MAGE
ska du jaga enfärgade nederdelar. En liten badkjol i rak modell som täcker baken eller en klassisk bikinitrosa som är lagom hög .
ska du välja en baddräkt med mönster och gärna en drapering som förvillar ögat. Både bikini och baddräkt är rätt i år men ännu ett alternativ återstår och det är en tankini. Det är en byxa och ett linne som är extra smick rande för figuren. Den smiter inte åt över magen och kan vara väldigt klädsam.
Att mAtchA bAddräkten
med roliga accessoarer är en utma ning. En mönstrad kaftan kan vara klädsamt och kännas be haglig att dra på när du är uppe och promenerar. En knallfärgad strandväska, både praktiskt och roligt, ett par fräcka platta san daler eller till och med en sko med klack om du befinner dig rivieran är helt rätt. Till och med stora läckra smycken är rätt på stranden i sommar. Så klä upp dig och njut av solen!
Brun och orangemönstrad baddräkt med cut.outs 199 kr, H&M.
Asymmetriskt skuren baddräkt, lika elegant som rätt i sommar. 198 kr, H&M.
Exotisk leopardmönstrad bikini med hög trosa bh 149 kr och trosa 129 kr, Lindex.
Bandeau-topp och nätt trosa i klaraste gul från Stadium, 149 kr/delen.
Ljusblå randig bikini med knyt och dekorativa pärlor. Bh 149 kr och trosa 99 kr, H&M.
Några tips som gör att diNa badkläder håller formeN: • Skölj alltid bort både klor och salt efter en dag i bad och sol • Tvätta dem i ljummet men utan sköljmedel. vatten med milt tvättmedel • Torka inte i tumlare eller i direktsolljus.
Fler shoppar online
handeln med kläder och skor via internet växer sig allt starkare. Under första kvartalet 2011 ökade e-handeln i segmentet med nio procent. Kläder och skor är verkliga storsäljare på nätet med en omsättning på 5,5 miljarder kronor under 2010, vilket motsvarar 22 procent av den svenska e-handelsmarknaden. Varannan konsument har någon gång handlat kläder via internet. Det framgår av e-barometern för första kvartalet 2010 som posten, i samarbete med hUi och svensk Distanshandel, presenterar den 20 maj.
Skor från nelly.com
MiljöVänliga bröllop
Den 9 maj var det premiär för ett nytt företagarnätverk som ska göra bröllopssverige lite grönare. ecobrides partnernätverk är en mötesplats där bröllopsföretag och ekoföretag nätverkar och utbyter erfarenheter. Målet är att göra bröllopsbranschen miljövänligare och hjälpa företag att kunna svara på brudparens ekoönskemål inför bröllopet. nätverket lanseras i stockholm och göteborg under våren och planerar att starta i Malmö till hösten. inom kort lanseras även ett företagsregister som förenklar för brudpar att hitta produkter och tjänster för ekobröllop.
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
7
Behåll gärna en lugn bas på möbler och lek med färger och former på detaljer och textilier.
Ett fåtal kulörer ger ett lugnare intryck.
Så jobbar inredaren
Det är vanligt att anlita homestylingföretag vid försäljning av hus och lägenheter för att göra dem så attraktiva som möjligt. Nu tar också alltfler hjälp av inredare till sina egna hem.
Många som renoverar eller flyttar idag, vill också förnya sin inredning.
– För tio år sedan var det inte så. Då behöll man sina möbler. Josefine Fredriksson Det är en trend att förnya sig oftare, kanske köpa nytt köks- bord, ny soffa. Men man behöver inte köpa allt nytt. Det är tren- digt att blanda stilar och att göra inredningen personlig, säger Josefine Fredriksson.
Josefine arbetar som
inredare sedan fem år tillbaka. Hon job bar både med homestyling och inredning bredvid sitt deltids arbete på ett möbelföretag. Hon har en egen blogg där hon visar bilder och skriver om inredning. Inredningen har blivit allt vik tigare. Fler och fler är villiga att lägga ner pengar på inrednings hjälp idag jämfört med för några år sedan. – Många blir hemmablinda och fastnar i sitt sätt att inreda. Då kan jag hjälpa dem med att komma igång, säger Josefine.
Josefine gör allt
från kortare inredningskonsultationer till större projekt som att köpa in och inreda till ett helt hem. Det börjar med en inrednings konsultation som görs ute hos kunden. Josefine och kunden träffas för att titta på rummet, lägenheten eller huset som ska förändras. Där gör Josefine en behovsanalys, tar reda på vilka färger, vilken stil kunden före drar. Det är också viktigt för inredaren att få en känsla för själva byggnaden, arkitekturen. En inredningskonsultation är på ungefär två timmar. Inred aren gör ofta en moodboard åt kunden. Det kan vara bilder, färger, materialprover som be skriver känslan i inredningen.
– Jag ger förslag som ommöb lering, hur de kan tänka gällande färgsättning, tipsar om något att tillföra, säger Josefine.
– Ofta ser jag att folk möble rar med tv:n i centrum. Soffan står med ryggen mot ingången. Allt kretsar kring tv:n. Det finns idag väldigt bra lösningar på
Komplement färger är kulörer som ligger mittemot varandra i färgskalan.
hur man kan dölja tv:n. En projektor med filmduk som kan hissas upp och gömmas är en toppenbra lösning. Rummet kan öppnas upp genom att flytta på soffan. Ytterligare ett vanligt misstag är att man köper för små mattor. Det blir inte prak tiskt att ha en för liten matta under matbordet, säger Josefine.
Uteplatsen Kan göras
till en förlängning av vardagsrummet. Utbudet av möbler och belysning för utomhusbruk har ökat. – Nu finns det roliga lampor och trädgårdsmöbler i betong, plastrotting, kompositmaterial, säger Josefine.
läs mer på Josefines blogg:
josefineathome.blogspot.com
tips från josefine
• tänk på miljön och använd det du har. befintliga möbler eller loppisfynd kan ganska enkelt förnyas med lite färg och nytt tyg, säger Josefine. • ta hänsyn till arkitekturen. bor du i ett sekelskifteshus, ta in något som förhöjer stilen och känslan. • Våga blanda stilar. blanda gammalt med nytt. blanda mönster, olika strukturer och tyger. se till att de går i närliggande färgskala eller är komplementfärger för att få harmoni. • förändra ett rum med textilier efter säsong. behåll möbler som bas i inredningen. byt gardiner, kuddar och mindre möbler. textilier och mindre möbler kan kanske sparas för att tas fram efter ett tag. • tänk på belysningen. Kombinera en bra allmänbelysning med punktbelysning för att göra det både funktionellt och hemtrevligt.
Förändra enkelt med textilier och olika strukturer.
Vita gardiner gör rummet ljust och luftigt.
8
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab Leticia Johnsson driver företaget ”Be my cupcake” och öppnar snart ett cupcake-café i Göteborg.
Cupcakes på recept av Leticia Johnsson.
Cupcakes
Cupcakes är ett bakverk med amerikanskt ursprung. De senaste åren har de blivit allt mer populära också i Sverige och det finns företag som specialiserat sig på de små godsakerna.
Ett av dessa är ”Be my cupcake” som ägs och drivs av specialisten Leticia Johnsson som i juni öppnar ett av Sveriges första cupcake-caféer i Göteborg. Vi ringde upp henne för att höra varför hon bestämt sig för att satsa på just cupcakes.
– Doften av nybakat hörde till vardagen då min familj bakade tårtor till både bröllop och kalas så intresset fanns tidigt, säger Leticia. – Jag har alltid gillat att baka men bestämde mig för två år sedan att det var detta jag ville syssla med. När jag kom in i cupcake-världen var det som en färgpalett av både smaker och färger. – Och framför allt det kreativa i att faktiskt få dem att se ut som jag ville! Det var svårt att hitta de rätta verktygen i början och jag köpte in en del från utlandet, men idag har jag hittat rätt leve rantörer för min verksamhet.
När kaN maN bjuda på cupcakes?
Leticia tycker att cupcakes kan användas i alla sammanhang och populärt just nu är cupcakes i stället för bröllopstårta och det blir både personligare och roligare med dekorationer.
– Fördelen med just cupcakes är att kunna bjuda sina gäster efter deras personliga smak eller allergier, man kan baka gluten fria, laktosfria osv. Bjuder man på en tårta är det svårt att kom binera dessa på en och samma tårta. Sedan är ju cup cakes alldeles ljuvligt söta!, säger Leticia.
LETICIAS dEkorATIonSTIpS • köp vit sockerpasta och färga efter smak, vanlig karamellfärg funkar utmärkt men vill du testa lite fler färger så går det att beställa via nätet. • Testa olika handgjorda deko- rationer eller köp utstickare, pepparkaksformar som är lite mindre går också att använda. • Har du inte tillgång till ätbart klis ter så går det också bra att fästa dekorationerna med lite vatten. • Inspireras av det du ser omkring dig. det mesta kan omvandlas till dekorationer! • köp dina cupcake-verktyg på t.ex. www.kakburken.se, då det mesta inte finns att få tag på i vanliga affärer.
Hotell Restaurang Butik Café Vinhandel Fira våren med en ny doft.
20% RABATT
PÅ EN VARA.
Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter.
Gäller vid ett köp mot kupong och t.o.m. 29 maj.
Välkomna!
040-92 34 50 www.beautybox.nu
Underbara brownie- CUpCakes fyllda med hallon
(10 stycken) mUffins 120 g mörk choklad 110 g smör 3 dl socker 2 tsk vaniljsocker 3 ägg 2 dl (minus 2 matskedar) mjöl 1/4 tsk salt
Gör så här: 1.
Sätt ugnen på 170 grader.
2. 3.
Smält chokladen tillsammans med smöret i en mellanstor kastrull. Låt svalna en stund. Rör i socker (jag använder en vanlig visp) och sedan äggen, en i taget. Rör i mjölet och vaniljsockret. Fyll formarna nästan hela vägen upp fyll med en 3–4 hallon och grädda i 25 min, tandpetaren som du sticker i mitten ska komma ut med små blöta smulor, men ingen smet. Låt svalna helt.
frosTinG Smör Florsocker, vanilj efter smak
Gör så här: 1.
Ta ca 200g rumstempererat smör och rör i lite florsocker i taget tills du får en krämig konsistens, smaka av med vanilj eller några citrondroppar.
2.
Toppa med ett hallon eller annan dekoration.
En sjal för varje tillfälle.
MORS DAG RABATTKOD: Ange VIPMOR vid beställning för att få 20% rabatt!
Vi fi nns ä ven på k
Kolla vår nya fi lm webbshop:
www.addcolour.se
O410-33 13 13 idalagard.se
E-post: [email protected]
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
3
Muffins
av johan Åkerberg och sara Bang-melchior.
TuKaN FöRLaG
BRA BÖCKER OM CUPCAKES
Perfekt handbok för alla cupcakes-älskare med recept på matmuffins, klassiska söta muffins, ljuvliga cupcakes och underbara frukostmuf fins. I boken finns också separata kapitel med olika förslag på toppingar och fyllningar samt goda tillbehör.
Äntligen vaknar trädgården
Ja, äntligen är det dags, säger trädgårdsälskaren! Med ljuset, solens värme och vårkänslorna kommer också lusten att väcka trädgården ur vintervilan. Det är dags att ta på handskarna, stövlarna och se vad som händer i trädgården.
9 Martha stewart’s CupCakes
av martha stewart TRaNsWORLd puBLIsHeRs LTd En underbar bok med massor med inspirerande bilder och recept, dock på engelska.
Lyxiga CupCakes oCh LäCkra kakor
av Tarek malouf TuKaN FöRLaG Recepten kommer från ”Hummingbird Bakery” i London. Stora, saftiga, frestande cupcakes, mjuka kakor, söta pajer, brownies, muffins och småkakor.
FRÅN BLOGG TILL BOK
oM jag var din heMMafru – eLLer hur Man får en vardag att sMaka soM en Lördag
av Lotta Lundgren. NORsTedTs Lotta Lundgren är en fd stjärn copywriter på reklambyrå, som startade en framgångsrik matblogg och numera jobbar med mat på heltid. Hennes enastående kokbok blandar otippade recept med humor och, faktiskt, småprat. ”Jag är en lat kvinna som älskar beröm, två utmärkta egenskaper när man skapar recept.” Victoria Skoglund.
För att riktigt ta reda på vad man skall tänka på och var man skall börja hörde vi oss för med Victoria Skoglund som bland annat är känd som trädgårdsexpert i Sköna hem och Nyhetsmorgon på TV4.
Hej däR VIcTORIa! Vad TycKeR du aTT maN sKaLL TäNKa pÅ NäR maN VILL VäcKa TRädGÅRdeN TILL LIV IGeN?
– Trädgården utomhus kan man inte starta på egen hand, naturen måste få ha sin egen tid och krets- lopp säger Victoria.
– Däremot njuter jag av alla vårtecken som fågel sång och takdropp.
– Jag tjuvstartar våren med att köpa hem tulpaner, knoppiga körsbärskvistar och ranunkler i alla dess pasteller som jag dukar upp på mitt köksbord i gamla glasflaskor.
deT BLIR aLLT pOpuLäRaRe aTT OdLa sINa eGNa Gamla glasflaskor förvandlas snabbt till vackra vaser.
GRöNsaKeR OcKsÅ. äR deT NÅGOT sOm maN TöRs pROVa TycKeR du?
– Absolut, det är inte alls särskilt svårt och de sma kar extra gott när man drivit upp dem på egen hand. Jag sår själv tomater och i år ska jag prova en svart tomat som heter ’Black Cherry’.
FöR aTT pLaNTeRa uT OcH HaR du NÅGRa TIps?
– Jag sätter potatis på groddning i äggkartonger och jag provar både nya och gamla sorter. Till exempel är “Amandine”, en fransk delikatesspotatis som blir klar strax efter midsommar, en åter kommande favorit med nötaktig smak.” FINNs deT FLeR GRöNsaKeR eLLeR ROTFRuKTeR sOm maN RedaN Nu KaN FöRBeReda Om maN INTe saTTe NÅGRa VÅRLöKaR I Hös Tas äR deT dÅ FöR seNT med VÅRBLOmsTeR?
– Nej, det är det inte för det finns många fina för kultiverade alternativ att köpa i kruka.
– Jag är barnsligt för tjust i snöklockor eller klosterliljor som de också kallas. Andra vackra sorter är kungsängsliljor, snö- droppar och den lilla snö- drottningen Iris ’Kathrine Hodgkin’ med isblå kron blad, säger Victoria.
Något speciellt till mamma på hennes dag!
Sk eppsbr on TANDVÅRDEN SKEPPSBRON Centralstationen N Vallgatan
Den 23 maj flyttar vi in i nya, fräscha lokaler i gamla posthuset vid centralstationen. Vi häl sar gamla och nya patienter välkomna till oss!
Tandläkarna
Stefan Adregård, Mats Andersson, Håkan Bergenheim, Leif Fredriksson, Thomas Milstam och Inger Woxberg Wall
bildar TANDVÅRDEN SKEPPSBRON . Ring oss för tidsbokning! Vi hjälper dig med all typ av tandvård.
ĀąĀġćĊĂƫĆĀƫąĀƫƫƫđƫƫƫ!,01*%#0*ƫāƫĨ#)(ƫ,+/0$1/!0ĩČƫ ()®ƫđƫ/'!,,/.+*Į,0&ċ/!ƫđƫ0* 2. !*/'!,,/.+*ċ/!
Tandvården Skeppsbron är en del av
SECONDHAND OCH NYTT!
Välkommen in med annonsen och du erhåller… 20% 6 maj 2011) ra Välkomna! Britt & Marianne Linnégatan 26. 040-16 16 18 www.wagatochschoont.se. Vardagar 11–18 Lördag 10–14
klocka 1.395kr
armband 345kr Per Albin Hanssons Väg 40 • Tel: 040-85740
10
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
inte utan mitt läppglans
fruktiga toner som knalliga apelsiner, söta hallon och till och med intensiva blåbär. Detta är färgerna på allas läppar i sommar.
Joakim rademark jobbar på folktandvården i oxie.
Tänderna är våra livskamrater
Ju äldre vi blir, desto gulare blir våra tänder. Men det behöver nödvändigtvis inte bero på att tänderna missköts.
– Vi har en ganska osund bild av hur en tand ska se ut idag. Tänder missfärgas genom livet och blir mörkare med tiden, så är det, förklarar Joakim Rademark, legitimerad tand läkare på Folktandvården i Oxie.
Om tänderna sköts
har de en stor chans att överleva genom hela livet. Är de däremot lagade och fixade minskar chansen. – En frisk tand är perfekt från början. Och skadas den har vi inget att reparera med som matchar kroppens egna material. Vi får göra vårt bästa med exempelvis plast och porslin. För många sådana reparationer försvagar tän derna, och kan göra att de betecknas som dåliga. Ett reparerat bett är ett försvagat bett, säger Joakim Rademark. Men han poängterar även att 70- och 80-talisterna är bra på att ta hand om sina tänder. – Folk i 20- och 30-årsåldern är oftast måna om att sköta sina tänder och jag är rätt så säker på att deras tänder kom- mer att hålla livet ut. Däremot fick den äldre generationen mer lagat när de var unga, och dessa försvagade tänder drabbas nu ofta av frakturer och karies, och kan till och med dö som en följd av detta.
Hur kan man förebygga att det uppstår prOblem med tän derna när man blir äldre?
– Det beror lite på, är man barn och har mjölktänder så är hål i tänderna den största faran. Mjölktänder är mycket vekare
”En frisk tand är perfekt från början. Och skadas den har vi inget att reparera med som matchar kroppens egna material.”
än de vuxentänder som grad vis kommer mellan det att man är sex och tretton år. Då kan man väl säga att det är viktigt att borsta ordentligt och att tänka på kosten; att inte äta för mycket socker – Man brukar prata om vissa riskåldrar för karies. En är när man börjar skolan. Då springer man ofta till kiosken och köper godis och blir över lag mer autonom och får ha egen plånbok och så vidare. En annan är när man flyttar hemifrån mellan 18–20 år då man ofta äter mycket onyttigt och dricker mycket läsk. – När man sedan får vuxen- tänder ökar problemen med bland annat tandlossning och det som avgör hur bra dina tänder mår är hur väl du lyckas hålla borta bakterier. Sedan kommer visdomstän derna från det att man är ungefär 18 och de skapar ofta problem – de växer ofta snett och är svåra att borsta, ibland ger de problem också för granntänder. Därför väljer man ofta att ta bort visdoms tänderna.
Vad finns det för tandför säkringar man kan teckna?
– Vår tandförsäkring hos Folktandvården är en natio nell modell som alla över 20 år får teckna. Den fungerar som en vanlig försäkring, det vill säga man betalar en månads avgift som är baserad på vilken riskgrupp man är i. Det finns tio riskgrupper och då är det en dator som har räknat ut hur stor sannolikheten är att du behöver lagningar och dylikt. Riskgrupp ett är rätt så billigt och kostar runt 50 kronor i månaden och sedan blir det förstås dyrare ju längre ner man hamnar. Befinner man sig i riskgrupp tio kan man säga att programmet räknar med att något kan hända så ofta som varje månad.
skulle du rekOmmendera att teckna en tandförsäkring?
– Att försäkra sina tänder ger en trygghet och man ser till att tänderna hålls under uppsikt. Och med tanke på att tand vård idag kostar en hel del kan det vara skönt att känna att man har ett pristak. Sen är det ju en försäkring som alla andra, det vill säga att man ju som patient helst inte vill att något ska hända, men samtidigt vill ha valuta för sin premie.
Ett riktigt bra läpp- glans är ett måste i makeupväskan. Det ska sitta länge, smaka gott, lukta rätt och ge lagom mycket färg. Och det finns massor av märken, kända och okända, att välja på. Läppglanset Dare, Make Up Store Vi har frågat ett proffs vilka läpptrender som gäller i sommar.
– Superglans är på väg att för svinna bort för att ge plats för lite mer färgmättade läppar, säger Sanna Henningsson, professionell makeup-artist som står bakom Make Up Store i Lund och det nyöppnade trendiga The Wellness Room i Malmö. – Flera märken kommer med blå läppglans och läppstift, fort-
1
sätter Sanna. De mest sålda färgerna på Make Up Store är vår
Dare
som är knallorange,
Mandy
som verkligen är knall rosa och en rödorange färg som heter läppglans.
Gate.
De är verkliga storsäljare. Läppennan är också på väg tillbaka för att rama in färgen och går utmärkt att använda tillsammans med ett Men Vad är då läpp-plumper för något? Läppglans som gör läpparna fylligare har funnits ett tag och är fortfarande helt rätt. De innehåller ofta någon beståndsdel som lätt irriterar läpparna och orsakar en lätt inflammatorisk reaktion för att få läpparna att se fylligare ut. Pepparmint och kanel är några exempel på vad som kan finnas i den här typen av plumping- läppglans.
2 3 1.
från Collistar kommer detta skimrande läppglans med pärl- och kromnyanser. Med ”plumping”-effekt som ökar läpparnas volym och ger ett extremt skimmer. pris ca 180 kr.
2.
too faced Lip injection är en volymökande läppbehandling. Det innehåller ett naturligt E-vitaminderivat som ger ökad blodcirkulation i läpparna och den ger ökad läppvolym. pris ca 190 kr.
3.
Hawaiian tropics läppglans i Mango och Berry ger läckra läppar med upp till 12 timmars återfuktning. innehåller också ett solskydd på Spf 25. pris ca 39 kr/st.
Karies i Kyss
Kärlek kan leda till karies när karies bakterier överförs från mun till mun genom en kyss. Oftast är smittovägen man till kvinna. Men det är ingen ide att sluta kyssas. Vanlig mun hygien räcker som skydd.
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
Viktigt att lyssna på patienten!
Ingela Levinsson har lång erfarenhet som tandläkare på Folk tandvården i Limhamn och som lärare på Tandläkarhögskolan.
Ingela Levinsson ingår i Stor torgets tandläkargrupp i Malmö och behandlar bland annat patienter som behöver ersätta förlorade tänder eller som har tandvårdsskräck.
Varför Valde du att starta eget?
– Det var tungarbetat i den stora organisationen, bland annat på grund av ett uselt journalsystem som har införts, och det var svårt att ge patienterna den höga vårdkvalitet som de har rätt till. Nu ar- betar jag med mitt professionella nätverk av specialister som jag tar in när det behövs.
för att få tillbaka eller jus tera sina tänder. En färsk rapport från SBU visar att många lider av sina tand förluster och ser dem som stympningar som sänker livskvaliteten. Modern tandvård gör att vi kan behålla våra egna tänder längre och vi arbetar med kronor och broar för att täcka luckor i en tandrad.
Har du några specialiteter?
– Jag har undervisat i tandlossningssjukdomar och olika former av broar och implantat och idag är det många som är be- redda att betala lite extra Hur botar du tandVårdsskräck?
– Genom att först ta reda på vad det är som är så skrämmande. Den som är rädd för bedövnings sprutan kan få salva före sticket och borren behö ver kanske inte vara igång så mycket om det är den som är problemet. Det blir också mycket snack om allt utom tänder innan behandlingen börjar. I svåra fall använder jag även sedering, till exempel avslappnande tabletter.
Hur ska en bra tandläkare Vara?
– Det viktigaste är att lyssna på patienterna. Det finns kanske fler alternativ till att fylla en tandlucka än det jag själv tänkt på först. Och häromdagen blekte jag en missfärgad framtand på en 88-årig patient. Hon hade bett sin förra tand läkare om det i många år men fått veta att det var onödigt. Hennes leende när hon gick härifrån var väldigt stort!
FALSTERBODEN
originalet
FALSTERBOTOFFELN, BARNKLÄDER, BARNSAKER OCH PRESENTER SÖDERGATAN 13, SKANÖR 040–47 01 42
Klassisk
ansiktsbehandling nu: 350:-
ord.pris:480:-
Rengöring, peeling, porrengöring, massage på decolletage, nacke och ansikte, mask, kräm och brynplock
Rörlighet är ett ämne som tas upp i den första boken om kvinnors hälsa.
Vad händer med kroppen?
1,6 miljonersklubben värnar om alla kvinnors hälsa. Ett sätt detta visas på är med den bokserie om kvinnors hälsa som getts ut i samarbete med Gothia Förlag. Än så länge har fyra böcker kommit ut i serien.
Stora Nygatan 30, tel. 040 - 24 04 54 Järnvägsgatan 25 tel. 040-36 74 54
www.hudinstitutet.com
1,6 miljoner klubben har i sitt arbete tagit fasta på att mannen oftast är normen, även vetenskapligt, fast det finns stora skillnader mel- lan mäns och kvinnors hälsa. Bokserien om kvin nors hälsa handlar mycket om åldrandet, det som händer i kroppen någon gång efter 45 år och har som mål att öka vår kun skap så att vi själva kan ta hand om oss och leva ett så friskt och bra liv som möjligt.
Än så lÄnge har
fyra tit lar kommit ut.
Kvinnors hälsa – Rörlighet
, heter den första och handlar om skelett, muskler samt leder. De olika sjukdomar kvinnor kan få som drab bar rörlighet och dyker upp efter 40 behandlas.
”Det finns stora skillnader mellan mäns och kvinnors hälsa.”
Två specialister inom bland annat internmedicin har skrivit boken, som inte minst är inriktad på före byggande vård som man själv kan göra för att säkra sin rörlighet så länge som möjligt.
Den andra boken heter
Klimakteriet – hormoner, sex och livskvalitet
och är en guide till vad som fak tiskt händer i kroppen vid klimakteriet och hur man som kvinna kan förvänta sig att påverkas. Även den här boken är skriven av två specialister. Den här gången i obstetrik och gynekologi.
Bok nummer tre
Huden – rynkor, veck, prickar.
risker.
heter Här får man en orientering i vad som händer med huden, hur man själv kan ta hand om sig och en guide till när man bör gå till doktorn med sitt hudproblem. Boken är skriven av två specialister i dermatologi och venereologi och är även en guide till olika skönhetsingrepp när det gäller både effekter och Bok nummer fyra, slutligen, handlar om magen. Underrubriken är
Irritation, knip och svull nad
och boken handlar mycket om att förklara dessa tillstånd som vi alla upplever som obehagliga och inte minst hur man kan förbättra sin egen mage genom att lägga om vanor på olika sätt. I den här boken redogörs det för vanliga sjukdomar som hör ihop med magen och vi får också inblick i forskningen. Även denna bok är skriven av två specialister.
1,6 miljonerskluBBen
ser det som sin uppgift att arbeta för kvinnors hälsa och specifika förutsätt ningar ur ett helhetsper spektiv. Inte minst när det gäller kvinnors främsta hälsofara, hjärt- och kärl sjukdomar. 1,6 miljoners klubben grundades 1998.
makeup till bröllop | möhippa student | bal | fest Linda Jönsson professionell makeup artist facebylinda.se
0730-39 64 31
11
en tematidning från sydsvenska dagblade ts försäljnings ab
12
Fynda på outlet
Regniga dagar är välkomna för alla shoppingentusiaster – men inte alltid lika välkomna för plånboken. Därför kan det vara bra att ha koll på vilka outlets och fabriksför- säljningar som finns nära till hands. KLÄDER
SWEdala Quality OutlEt – Svedala och löddeköpinge
Swedala Quality Outlet öppnade sin första butik i Svedala 2006 och i april 2011 öppnade man ytterligare en butik i Löddeköpinge han delsområde. Bägge butikerna erbjuder ett brett utbud av välkända jeans, street, design- och skomärken till låga priser. www.svedalaoutlet.se
OutlEt Syd – löddeköpinge
Här hittar du de främsta märkena inom mode, skor och accessoarer. Outlet Syd är ensamma i Skåne om att ha fullt sortiment av märket Tiger of Sweden. www.outletsyd.com
MärkESOutlEt – Malmö, Båstad, löddeköpinge och kivik
Säljer märken som Adidas, Converse, Haglöfs, Helly Hansen, Nike, Puma, Timberland och WESC.www.markesoutlet.se
SkånE OutlEt – trelleborg
Den lokala butiken med det stora sortimentet och de små priserna ligger i Trelleborg. Här hittar man allt från fleecejackor till regnkläder och skor. www.skanoutlet.se
lagEr 157 – Höganäs
Lager 157 är 3500 kvm mode mitt i Höganäs Design Outlet med både svenska och amerik anska klassiker i sortimentet. www.lager157.com
OutlEt aMErican Way – Staffanstorp
Säljer skor och kläder till 50–70 procent rabat terade priser. Har märken som till exempel Alfani, Calvin Klein, Micheal Khors och Nautica. www.outletamericanway.blogspot.com
Märkesjeans hos Swedala Quality Outlet.
Färgexplosion hos Iittala Outlet.
INREDNING
Sitty MöBlEr – landskrona
Sitty möbler har funnits sedan 2004 och har ett stort utbud av möbler som är snygga och håller en hög kvalitet till ett bra pris. www.sittymobler.se
HöganäS dESign OutlEt iittala OutlEt & OrrEfOrS kOSta BOda factOry OutlEt
Hos Iittala Outlet kan du fynda nordiska designprodukter från varumärken såsom Iittala, Rörstrand, Hackman, Höganäs Keramik, Boda Nova, Arabia och Fiskars.
Orrefors Kosta Boda Factory outlet har ett stort och brett utbud av Orrefors- och Kosta Boda-glas.
cElESt pappEr – klippan
Har fabriksförsäljning av pappersdukar, servetter, ljus med mera. www.celestpaper.se
VäVarEn i BåStad – Båstad
Här hittar man företagets egna hellinnepro dukter såsom dukar, badlakan, servetter och löpare. www.vavarenibastad.se
cc HöganäS kakEl OutlEt – Ekeby
Kakel outlet säljer keramik som håller hög kvalitet och som tillhör fjolårets, eller tidigare års serier. Oftast handlar det om förstasortering. www.cchoganas.se
Ett lättare liv
ANNONS
Minus 44 kg – nu kan jag vara aktiv med mina barn
När vågen i april 2010 stod på 107 kg be stämde jag mig för att det var dags att göra något åt min kropp. Jag började med att gå på diet under våren och sommaren. Det gick bra, men efter att jag gått ner 17 kg gick det trögt och jag tappade motivationen. I slutet av sommaren mötte jag en bekant som gått ner med hjälp av Itrim. Hon lovordade Itrim och det sporrade mig mycket. Den här gången ville jag gå ner i vikt en gång för alla och kände att jag behövde hjälp. Jag skrev in mig på Itrim Jägersro och satte igång… Louise Jönsson, 39 år
Vare sig ni vill ha det senaste eller bara klippa topparna - hör av ER
...you´ve got the vision, we´ve got the Skills!
Klipp ut annonsen och tag med till oss så får du 20% rabatt på en klippning eller 10% rabatt på valfri produk t Tegelgårdsgatan 32 Tel 040- 611 50 29 www.skillsmalmo.se
Tung kamratskap
Min kollega utbrast: Nu är jag trött på att vara stor! Det var startskottet för vår viktresa. Han vägde 112 och jag 127,3 kg. I november 2010 var vi på semester och skulle snorkla. Vid korallreven fanns alla de vackra fiskarna, men efter 20 m orkade vi inte längre och paniken slog till. Julens goda mat smakade inte lika bra som tidigare, tankarna snurrade. Jag kunde inte knyta skorna utan att bli and fådd, inte leka med barnbarnen och att gå mer än 50 m gick inte. I januari skickade jag min anmälan via Itrims hemsida. Tina ringde och vi träffades på Itrim Triangeln… richard Frank, 56 år Läs fortsättningen på de spännande berättelserna på www.itrim.se
Itrim Triangeln Föreningsgatan 6c tel 040-10 40 50 mail [email protected]
Itrim Jägersro Jägersrovägen 160 tel 040-21 96 00 mail [email protected]
Hemsida www.itrim.se