Transcript Förhårdnader och självsprickor

Förhårdnader
och självsprickor
Problem med förhårdnader i
huden och hud som spricker är
vanligt, framför allt på fötterna
och händerna. Orsaken är att
huden blivit alltför torr och
förlorat sin smidighet.
Förhårdnader
Om du använder trånga skor eller på
något annat sätt belastar en hudyta
kan den bli hård och tjock. En sådan
förhårdnad är vanligast på händer och
fötter. Om förhårdnaden belastas eller
nöts under lång tid, kan det bildas en
liktorn. Då pressas förhårdnaden in i
huden som en tagg och gör mycket
ont. Förhårdnader och liktornar kan
sitta på eller mellan tårna, eller under
foten.
Självsprickor
Om huden är både torr och tjock
spricker det yttersta hudlagret lätt
sönder. Det är vanligt på fingertoppar,
handflator och fotsulor. Om du är
mycket i vatten eller utsätter huden för
hård vinterkyla blir den lättare torr.
Några råd
• Det kan ta tid att bli av med förhårdnader och liktornar. Använd bra skor
som inte trycker mot foten.
• För att förebygga förhårdnader och
sprickor gäller det att hålla huden
mjuk och smidig. Ta ett fotbad varje
vecka då du filar ner eventuella förhårdnader med en fotfil och smörjer
in fötterna med en mjukgörande
kräm.
• Byt din vanliga tvål mot en återfettande duscholja.
• Undvik skor med öppen häl. Med hela
skor bildas fukt som bevarar hudens
mjukhet.
• Undvik direktkontakt med diskoch rengöringsmedel genom att
använda skyddande plasthandskar.
Vad hjälper?
Det finns särskilda plåster som avlastar
trycket på huden och mjukar upp
förhårdnader, t ex Compeed Hård
hud. Plåstren byts 1-2 gånger i veckan.
Tvätta fötterna noga innan du sätter
på plåstret. Ett alternativ är att smörja
in förhårdnaden med en uppmjukande
salva med salicylsyra, Salsyvase 2%.
Om du har liktornar finns det speciella
plåster, t ex Compeed Liktorn eller
Hansaplast Cornina. Du ska byta
plåster varje eller varannan dag tills
liktornarna är borta. För att minska
smärtan och belastningen kan du fästa
en filtring runt liktornen.
När ska du söka sjukvård?
• Om du har långvariga eller återkommande besvär eller har mycket ont.
• Har du diabetes bör du kontakta vården för att få hjälp med din fotvård.
Vill du veta mer?
Fråga gärna oss på Apotek Hjärtat
om förhårdnader och självsprickor
och hur de kan behandlas.
Du kan också ringa oss på
0771-405 405 eller läsa mer
på vår hemsida apotekhjartat.se
Detaljerad information om läkemedel
hittar du alltid på bipacksedeln eller
på www.fass.se
AH000211