Transcript Vårprogram 2014.pub

SPRF
Sveriges Pensionärers Riksförbund Avdelning 83 Borås
PROGRAM VÅREN 2014
Intresserade deltagare vid studiebesök på Simonsland
Innehåll
Styrelse
Sid
Pensionärsråd
Anmälningar
Månadsträffar och fester
Underhållning på Sparrehus
Allmänt och blandat
Geografi
Data och teknik
2
2
2
3
3
4
4
5
Hantverk
Historia
Litteratur och språk
Kortspel
Frågesport
Yngre Pensionärer
Dans och gymnastik
Promenader
Kansli
Sparrehus, Sparregatan 12 A, 503 36 Borås.
Telefon: 033-10 74 30
När kansliet är stängt 070-624 31 56
E-post: [email protected]
Sid 5
7
7
8
8
8
9
9
Svenssons Hälsocenter
Bollspel
Kultur
SPRF-kören
Stadsteaterns program
PLR Program
Resor
Studiebesök
Bankgiro: 5684-6843.
Medlemsavgift 200: - Plusgiro 13 36 83-3
Öppettider: 13 jan. - 15 maj.
Mån– torsdagar 10.00 – 12.00.
Hemsida: boras.sprf.se
Sid 9
10
10
10
10
10
11
11
Bra att veta för dig som medlem i SPRF
Styrelse
Tore Aronsson, ordförande
Tfn 13 38 89
Britt-Marie Sein, vice ordförande
Tfn 070-213 50 67
Sture Johansson, sekreterare
Tfn 41 44 31
Birgitta Kristiansson, vice sekreterare
Tfn 24 71 09
Rosalill Odéhn, kassör
Tfn 41 24 77
Bernt Wetterholm, ledamot med ansvar för lokalfrågor.
Tfn 20 12 68
Information
om vår verksamhet får du på:
• Kansliet
• Månadsträffarna
• Vår hemsida: boras.sprf.se
• Anslagstavlorna i Sparrehus och
Ribbingsgården
• Program vår, sommar och höst
• Seniorkalendern i Borås Tidning
• Nyhetsbrev
Medlemsavgift
Medlemsavgiften i SPRF är 200: -.
Inbetalas till plusgiro 13 36 83-3 eller
bankgiro 5982-4763.
Pensionärsråd
I Borås Stad finns det sedan den
1 januari 2011 ett Centralt Pensionärsråd, CPR, och lokala pensionärsråd i stadsdelarna Norr, Väster och
Öster.
Pensionärsråden har till syfte att:
• Vara ett organ för ömsesidig infor-
mation mellan pensionärernas organisationer och Borås Stad.
• Ge pensionärerna medinflytande
och insyn i den del av verksamheten som berör äldre.
• Medverka i planeringsarbete vid
ny-, om och tillbyggnad av äldrebostäder t. ex. genom representation i arbetsgrupper.
• Yttra sig vid eventuellt införande
av alternativa driftsformer.
Aktuella frågor som för närvarande drivs av SPRF:
Yrkar kommunal drift av våra äldreboenden och översyn av personaltätheten.
Påverkan vid linjedragningar och
turtäthet i i kollektivtrafiken.
Hälsoundersökning av äldre inom
högkostnadsskyddet, för att i tid upptäcka eventuell sjukdom.
Nödvändig tandvård för äldre efter
biståndsbedömning.
Ökade möjligheter till rehabilitering
och tillgång till olika former av behandling
Det är också meningen att medlemmarna ska utnyttja möjligheten att
ställa frågor, få information och
lämna synpunkter.
Ledamöter:
Centrala pensionärsrådet
Bruno Karlsson, ordinarie
Tfn 15 28 75
Marianne Johansson, ersättare
Tfn 12 90 81
Stadsdel Norr
Monika Golcher, ordinarie
Tfn 20 18 29
Eivor Ahlberg, ersättare
Tfn 41 88 06
Stadsdel Väster
Evert Josefsson, ordinarie
Tfn 29 11 56
Anita Larsson, ersättare
Tfn 13 46 27
Stadsdel Öster
Tore Aronsson, ordinarie
Tfn 13 38 89
Ingrid Karlsson, ersättare
Tfn 15 28 75
Dessutom medverkar SPRF vid planeringen av ett nytt allaktivitetshus.
Hälso- och sjukvårdsnämnden
Bruno Karlsson, ordinarie
Tfn 15 28 75
Britt-Marie Sein, ersättare
Tfn 070-213 50 67
SPRF vill också vara en intresseorganisation, arbeta med frågor som berör
oss i vardagslivet, men också vara
med och påverka politiker och beslutsfattare på olika nivåer.
Trafiksäkerhetsrådet
Marianne Johansson, ordinarie
Tfn 12 90 81
Inge Johansson, ersättare
Tfn 12 90 81
Anmälningar till SPRF:s aktiviteter
Anmälan att delta i vårprogrammets aktiviteter sker första
dagen 13 januari kl. 10.00 - 12.00 i Sparrehus eller per tfn
10 74 30.
Anmälningar görs på kansliet - om inte annat anges – på
bifogad anmälningsblankett.
Observera vad som gäller vid köbildning samt tänk på
att du som deltagit tre terminer eller mer i samma aktivitet
(oftast cirklar) skall vid överanmälningar lämna plats åt
andra och nya medlemmar.
• Vid köbildning mottas inte anmälningar per telefon.
Anmälningar per brev/mail behandlas efter det att
eventuell köbildning upphört.
• Varje person får maximalt anmäla en person utöver sig
själv.
• Anmälan är bindande! Notera tid, dag och plats! Ingen
personlig kallelse. Reserver meddelas per telefon.
Anmälan till resterande platser kan göras vid månadsträffen den 14 januari kl. 13.00-14.00 och efter träffen samt
till kansliet måndag-torsdag 10.00 –12.00.
Sista anmälningsdag är torsdagen den 23 januari.
2
MÅNADSTRÄFFAR, MÖTEN OCH FESTVERKSAMHET
Aktivitetsansvarig: Britt-Marie Sein tfn 070-213 50 67
Månadsträffar
Kallelse till Årsmöte
I Ribbingsgården följande dagar kl. 14.00.
Pris per person 50:Alla välkomna, ingen anmälan till månadsträffarna!
Fredagen den 21 februari kl. 17.00
Du kallas till årsmöte på Ribbingsgården,
Ribbingsgatan 32 på Byttorp.
Tisdagen den 14 januari
På årets första träff gästas vi av Mats Löwing, Åsleprästen. Även känd fotbollspräst.
Vi har också möjlighet att anmäla oss till resterande platser på vårens aktiviteter.
Handlingar till mötet hålls tillgängliga på kansliet
från den 14 februari och läggs ut i möteslokalen en
timma före mötet
Mötet inleds med parentation. En stund i stillhet, då
vi minns de medlemmar som under året lämnat oss,
med ljuständning, en tyst minut, trumpetsolo och
sång av SPRF-kören
Tisdagen den 11 februari
Populäre Lars-Eric Frendberg känd från radio- och TVprogram, kommer till oss idag. Han sjunger allt från visor
till populärmusik, och kryddar också med härliga historier
på dialekt.
Vårfest
Tisdagen den 11 mars
Idag kommer Rolf Nilsson från Göteborgsoperan och har
ett humoristiskt kåseri med sånginslag.
Fredagen den 21 februari kl. 18.30
Du är välkommen till Ribbingsgården på supé och
underhållning.
Supén består av potatis, lax, sallad och måltidsdricka
samt kaffe och kaka.
Tisdagen den 8 april
Henry Augustsson, känd från radion, sjunger och berättar
för oss idag.
Efter supén blir vi underhållna av Jan Öjlers.
Vinster till kvällens lotteri mottages tacksamt.
Pris kr. 130:- per person.
Anmälan mottages av kansliet tfn 10 74 30 mån –
torsdagar kl. 10.00 – 12.00.
Tisdagen den 13 maj
Våravslutning sker idag och vi har vår tipspromenad i
Byttorpssjöns vackra omgivning. SPRF-kören underhåller
och Pysselgruppen har sitt vårlotteri.
Anmälan är bindande!
Meddela snarast förhinder så någon annan kan få din
plats.
OBS!
Behöver du hjälp med rullstol eller rollator
vid besök på våra träffar?
Meddela kansliet eller ring Britt-Marie tfn 070-213 50 67
Underhållning på Sparrehus
följande fredagar klockan 10.30 i caféet
7/3
10/1 Söderpojkarna
21/3
24/1 Tonsättarna
4/4
7/2 Sparrehusorkestern
21/2 Kim och Seb
Ingvar Gunnarsson
Bengt Bergs
Christer Paulsson
11/4
Notfritt
25/4
Borås Dragspelsklubb
Alla hjärtligt välkomna!
3
STUDIECIRKLAR
Aktivitetsansvariga Irene och Nils Håkansson tfn 13 62 77 (Mobil 070-610 68 67).
Allmänt och blandat
Kostnad: 80:-.
Cirkelledare: Ulla & Ivan Andersson tfn 25 71 25
Idégrupp
Denna cirkel är avsedd för dig som vill vara med och utveckla vår förening. Vi tar vara på alla goda och gärna
vilda idéer och förbereder dem för behandling i styrelsen.
Fyra måndagar: 9.30–12.00
Cirkeldagar: 20/1, 17/2, 17/3 och 28/4
Ingen kostnad för medlem
Cirkelledare: Birgitta Kristiansson tfn 24 71 09
Musikens pärlor
Vi njuter bland annat av “klassisk” musik från Johan Strauss och Mozart till Bach och Beethoven, men även populärmusik. Med i bilden finns också samtal om kompositörers barndom, uppväxt och levnadsöde.
Fyra onsdagar 9.30 - 12.00
Cirkeldagar:
5/2, 19/2, 5/3 och 19/3
Plats: Sparrehus
Kostnad 50:- betalas vid start den 5/2
Ledare:
Kjell Bergenholtz tfn 0738-55 75 40
I trafiken
Cirkeln handlar om regler i trafiken som behöver friskas
upp, om nyheter värda att bli uppmärksam på, om
trafikomläggningar och mer därtill både
i smått och stort
Tre torsdagar varannan vecka: 9.30 – 12.00
Cirkeldagar: 13/2, 27/2 och 13/3
Plats: Sparrehus
Kostnad: 30:- betalas vid start den 13/2
Cirkelledare: Marianne och Inge Johansson tfn 12 90 81
Våra fåglar
I vår fortsätter cirkeln om fåglar. Vi gör någon utflykt för
fågelskådning och dessutom får vi ett reportage i ord
och bild från Lofoten. Några fler deltagare välkomnas.
Fem fredagar
9.30 - 12.00.
Cirkeldagar: 31/1, 14/2, 28/2, 14/3 och 28/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad 50:- betalas vid start den 31/1
Cirkelledare: Jörgen Paulsson tfn 13 96 49
Lev livet nu!
Vi delar med oss av livets glädjeämnen och läser stycken
ur Kaffe med rån.
Tisdagar 13.30-16.00 (utom 11/2, 11/3 och 8/4).
Vi träffas 9 gånger.
Start: 21/2.
Plats: Sparrehus.
Geografi
Landskap
I vår läser vi om Skåne och försöker ordna en resa dit. Skåne erbjuder hur mycket som helst av historia, kultur,
sevärdheter...
Sex torsdagar varannan vecka: 13.30 - 16.00.
Cirkeldagar: 30/1, 13/2, 27/2, 13/3, 27/3 och 10/4
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 50:- betalas vid start den 30/1. Kostnad för litteratur kan tillkomma.
Cirkelledare: Ulla Ellerstrand tfn 070-629 04 78
Världsarv
Vi fortsätter att i ord och bild studera intressanta objekt
från Världsarvslistan. Från Sveriges och Nordens världsarv
ger vi oss ut i Europa och världen.
Fyra onsdagar: 13.30 - 16.00
Cirkeldagar: 22/1, 5/2, 19/2 och 5/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad 50:- betalas vid start den 22/1
Cirkelledare: Irene och Nils Håkansson tfn 13 62 77
Moskva - Ryssland
En tänkbar resa till Moskva! Men det vore trevligt att först
bekanta oss med de sevärdheter som researrangören erbjuder.
Tre onsdagar: 13.30 - 16.00
Cirkeldagar: 19/3, 2/4 och 16/4
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 40:- betalas vid start den 19/3.
Cirkelledare: Irene och Nils Håkansson tfn 13 62 77.
Västra Götaland
Denna cirkel är en fortsättning från hösten
Sex torsdagar varannan vecka: 13.30 – 16.00.
Cirkeldagar: 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3 och 3/4
Plats: Sparrehus
Kostnad: 50:- betalas vid start den 23/1
Cirkelledare: Gösta Tolvsson tfn 13 91 03 och
Britt-Marie Sein tfn 070-213 50 67
4
Data och teknik
Data, grund
Nybörjarkurs. Datorerna har internetuppkoppling och
arbetar i Microsoft Office. Du kan också välja att arbeta i
din egen laptop. För deltagande krävs inga förkunskaper.
Fem torsdagar: 9.30–12.30
Cirkeldagar: 27/3, 3/4, 10/4, 17/4 och 24/4
Plats: Ribbingsgården på Byttorp. Fri parkering.
Kostnad: 200:- betalas vid start den 27/3
Cirkelledare: Göran Thilander tfn 070-512 60 74
Datacafé
En träffpunkt för datoranvändare med Agneta som handledare. Datorerna på plats har Internetuppkoppling. Du
kan också arbeta i din egen laptop
Torsdagar: 13.30–16.00. Vi träffas 10 gånger.
Start: 23/1
Plats: Ribbingsgården på Byttorp. Fri parkering.
Kostnad: 100:- betalas vid start den 23/1 eller 20:- för enstaka träffar
Ledare: Agneta Hofling tfn 28 22 31.
Göran Thilander assisterar.
Data, steg 2
Vi går vidare med ordbehandling, e-post och Internet samt
lite om enkel bildbehandling. Beträffande utrustning
se Data, grund. du bör ha förkunskaper motsvarande Data,
grund
Fem torsdagar: 9.30–12.30
Cirkeldagar: 20/2, 27/2, 6/3, 13/3 och 20/3
Plats: Ribbingsgården på Byttorp. Fri parkering.
Kostnad: 200:- betalas vid start den 20/2
Cirkelledare: Göran Thilander tfn 070-512 60 74
Diabilder till USB på egen hand
SPRF har utrustning för utlåning – Diascanner Plexgear
med instruktionsvägledning.
Hyrkostnad 50:-/vecka eller 100:-/månad. Kontakta
kansliet för bokning tfn 10 74 30.
Mobiltelefoni
Bli bekväm med knappar och appar! Det stora utbudet
av mobiltelefoner (fabrikat och modeller) gör det problematiskt, men du får professionell hjälp så långt det bara är
möjligt.
Fem tisdagar 9.30 - 12.00.
Cirkeldagar: 21/1, 28/1, 4/2, 11/2 och 18/2
Plats: Sparrehus.
Kostnad 50:- betalas vid start den 21/1
Cirkelledare: Anne-Marie Proohf tfn 26 69 79
Data, steg 3
Vi går vidare med mer som rör e-post och Internet samt
mer om bildbehandling och något om Excel.
Beträffande utrustning se Data, grund. Du bör ha förkunskaper motsvarande Data, steg 2.
Fem torsdagar: 9.30 - 12.30
Cirkeldagar: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2 och 13/2
Plats: Ribbingsgården på Byttorp. Fri parkering.
Kostnad: 200:- betalas vid start den 16/1
Cirkelledare: Göran Thilander tfn 070-512 60 74
Hantverk
Plats: Nya ABF, Norrby Tvärgata 3
Kostnad: 60:- betalas vid start den 20/3. Material och bränning till självkostnadspris tillkommer
Cirkelledare: Irene Håkansson tfn 13 62 77 Glasfusing, fortsättning
Vi tillverkar glassmycken. Metoden att smälta samman
glas härstammar från Romarriket och Egypten.
Tre torsdagar: 9.30 - 12.00
Cirkeldagar: 6/2, 20/2 och 6/3
Plats: Nya ABF, Norrby Tvärgata 3
Kostnad: 60:- betalas vid start den 6/2. Material och bränning till självkostnadspris tillkommer
Cirkelledare: Irene Håkansson tfn 13 62 77
Bildvävnad
Vi lär oss tekniken ifrån grunden.
Nybörjare är välkomna.
Vävram får du låna av föreningen.
Fem fredagar varannan vecka: 9.30 - 12.00.
Cirkeldagar: 31/1, 14/2, 28/2, 14/3 och 28/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 50:- betalas vid start den 31/1.
Cirkelledare: Ragnhild Bliding tfn 24 11 85
Glasfusing - smycken i glas, nybörjare
En uråldrig konstart där man smälter samman glas till
effektfulla smycken
Tre gånger 9.30 - 12.00
Cirkeldagar: 20/3, 3/4 och 17/4
5
Hantverk
Porslinsmålning
Detta är ett roligt och skapande hantverk. Objekten kan
variera. Förkunskaper krävs inte.
Fyra fredagar: 9.30 – 12.00.
Cirkeldagar: 24/1, 7/2, 21/2
och 14/3
Plats: Sparrehus
Kostnad: 80:- betalas
vid start den 24/1. Kostnad
för material och bränning
tillkommer.
Cirkelledare:
Ingegerd Norström tfn 24 12 17 och
Inga-Lill Gabrielsson tfn 13 10 15
Hantverk i metaller
En fortsättning på kursen i materialen koppar och silver
“gammalt” nysilver är lämpligt för omarbetning till
helt nya alster. Nya deltagare välkomnas.
Onsdagar 9.00–12.30. Vi träffas 10 gånger.
Start: 22/1
Ribbingsgården, Byttorp. Fri parkering.
Kostnad: 100:- betalas vid start den 22/1. Viss kostnad för
material tillkommer
Cirkelledare: Rainer Heikkilä tfn 24 54 74
Hardangersöm 1
Vi broderar i Hardangersöm. Nya deltagare välkomnas.
Onsdagar: 10.00 - 12.30. Vi träffas 10 gånger.
Start: 22/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 22/1. Viss kostnad för
material kan tillkomma.
Cirkelledare: Inga-Lill Gabrielsson tfn 13 10 15 och Svea
Olsson tfn 15 28 64
Sticka
Ett rogivande handarbete och trivsamt i grupp. Vill Du
syssla med annat handarbete
går det också bra. Några fler
får plats i gruppen
Tisdagar: 13.30 – 16.00
(utom 11/2, 11/3 och 8/4).
Vi träffas 10 gånger.
Start: 21/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 21/1. Viss kostnad för
material kan tillkomma
Cirkelledare:
Margareta Ottosson tfn 15 04 06 och
Käthie Thörner tfn 12 86 30
Hardangersöm 2
Har Du inte tidigare prövat denna gamla allmogesömnad
får du här lära dig grunderna.
Måndagar: 13.30 16.00. Vi träffas 10 gånger.
Start 27/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 27/1. Viss kostnad för
material kan tillkomma.
Cirkelledare: Hjördis Mårtensson tfn 13 21 53 och Marita
Johnsson tfn 29 14 25
Måla akvarell
Vi fortsätter måla akvarell på lagom grundnivå. Vi inspirerar varandra, vi hittar på nya motiv och bjuder varandra på
det vi lärt oss. Vi besöker också konstutställningar och bra
butiker för konstmaterial.
Onsdagar: 9.00 – 15.00. Vi träffas 14 gånger.
Start: 15/1
Plats: Sparrehus
Kostnad 100:- betalas vid start den 15/1
Cirkelledare: Bia Svedberg tfn 12 26 21
Sy, laga, ändra...
Vi hjälper dig att ändra plagg, byta blixtlås mm. Även
Drop insömnad!
Fem torsdagar varannan vecka: 9.30 – 12.00.
Cirkeldagar: 30/1, 13/2, 27/2, 13/3 och 27/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 50:- betalas
vid start den 30/1
Cirkelledare: Hjördis Spjut 13 23 57 och Nils Håkansson
13 62 77
Onsdagspyssel
Vi tillverkar textila handarbeten och småpynt i andra material. De färdiga produkterna skänks till föreningens
lotterier. Nya medlemmar/deltagare är välkomna
Sju onsdagar varannan vecka: 14.00 - 16.30.
Cirkeldagar: 22/1, 5/2, 19/2, 5/3, 19/3, 2/4 och 16/4
Plats: Sparrehus.
Ingen kostnad för medlem
Cirkelledare: Mai-Britt Hansson tfn 15 25 78 och
Marianne Johansson tfn 12 90 81
Teckna och måla
Konstintresserad? Vi fortsätter att skapa inom olika stilar
och tekniker. Nya deltagare välkomnas
Torsdagar: 9.30 – 13.30. Vi träffas 10 gånger
Start: 30/1.
Plats: Sparrehus.
Kostnad 100:- betalas vid start den 30/1
Cirkelledare: Ethel Lennartz tfn 12 99 33
6
Historia
Borås TEKO
Nya deltagare välkomnas. Vi studerar TEKO-historia
och ordnar ett par studiebesök
Fem torsdagar varannan vecka: 13.30 – 16.00.
Cirkeldagar: 30/1, 13/2, 27/2, 13/3 och 27/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 50:- betalas vid start den 30/1.
Cirkelledare: Sture Johansson tfn 41 44 31
Gamla Borås
En klassiker med nestor Inge. Nya deltagare välkomnas
Onsdagar 9.30 - 12.00. Vi träffas 10 gånger
Start: 29/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 29/1
Cirkelledare: Inge Johansson tfn 12 90 81
Migration
Vi behandlar översiktligt svensk in- och utvandring under
epokerna:
Förr och nu
Vi följer utvecklingen i Europas och övriga världens eko- Massutvandringen till Nordamerika 1840-1930, flyktingmottagningen under andra världskriget, arbetskraftsinvandnomi. Vi diskuterar även miljön och dess påverkan på
ringen
under efterkrigstiden till 1970-talet samt dagens inmänniskan i dag och i framtiden. Vi får även analyser av
vandring.
bakgrunder till dagens händelser. En cirkel för dig som gärVi jämför bakomliggande orsaker, asylprocessen och
na deltar i diskussioner.
invandrarnas integrering i samhället mellan de olika
Sex fredagar varannan vecka: 9.30 - 12.00.
epokerna och ägnar då särskilt intresse åt invandringen
Cirkeldagar: 31/1, 14/2, 28/2, 14/3, 28/3 och 11/4
till Borås.
Plats: Sparrehus.
Fem fredagar varannan vecka: 9.30 – 12.00.
Kostnad: 50:- betalas vid start den 31/1
Cirkeldagar: 24/1, 7/2, 21/2, 7/3 och 21/3
Cirkelledare: Bernt Gustavsson tfn 15 07 91 och
Kostnad: 50:- betalas vid start den 24/1
Lennart Törfeldt tfn 13 84 13
Plats: Sparrehus
Cirkelledare: Lennart Törfeldt tfn 13 84 13
Litteratur och språk
ning på utlandsresor eller dyl. Några nya deltagare välkomnas. Beträffande förkunskaper kontakta cirkelledaren
Åtta tisdagar: 13.45 – 16.15
Cirkeldagar: 21/1, 4/2, 18/2, 25/2, 4/3, 18/3, 25/3 och 1/4
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 21/1. Viss kostnad för
kurslitteratur tillkommer.
Cirkelledare: Gerd Johannesson
tfn. 15 85 88 (073-952 17 87)
Litteratur
I vår läser vi Stormsvalan av Marianne Cederwall
Torsdagar: 14.00–16.30. Vi träffas 10 gånger.
Start: 30/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 30/1. Viss kostnad för
litteratur kan tillkomma
Cirkelledare: Clary Hedlund tfn 15 63 68
Engelska, fortsättning
Några nya deltagare välkomnas. Beträffande förkunskaper - kontakta cirkelledaren.
Sju onsdagar varannan vecka: 14.00–16.30.
Cirkeldagar: 29/1, 12/2, 26/2, 12/3, 26/3, 9/4 och 23/4
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 70:- betalas vid start den 29/1. Viss kostnad för
kurslitteratur tillkommer.
Cirkelledare: Lisbeth Emanuelsson tfn 20 18 28
Engelska konversation 2, fortsättning
Kursinnehåll – se konversation 1. Några nya deltagare
välkomnas. Beträffande förkunskaper kontakta cirkelledaren
Sju onsdagar: 13.30 – 16.00
Cirkeldagar: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2 och 5/3
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 70:- betalas vid start den 15/1. Viss kostnad för
kurslitteratur tillkommer.
Cirkelledare: Ulla Ericson tfn 26 05 01
Engelska konversation 1, fortsättning
Denna cirkel vänder sig till dig som läst lite engelska tidigare men vill friska upp språket för att t.ex. få större behåll7
KORTSPEL
Aktivitetsansvarig Kerstin Werner tfn 26 23 75
Canasta, fredag
I första hand avsett för dem som har spelat Canasta tidigare, men även nybörjare är välkomna.
Fredagar: 9.30–12.30. Vi träffas 14 gånger.
Start: 17/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 17/1.
Ledare: Agneta Ljung tfn 13 90 64 och Berit Olsson
tfn 25 10 15
Bridge, onsdag
Du bör ha förkunskap om bridgespel.
Onsdagar: 10.00–13.30. Vi träffas 14 gånger.
Start: 15/1
Plats: Jössagården, Älvsborgsgatan 4 (Bakom Shell på
Göta).
Kostnad: 80:- betalas vid start den 15/1.
Ledare: Kerstin och Jan-Åke Werner tfn 26 23 75
Bridge, fredag
Du bör kunna spela bridge.
Fredagar: 10.00–13.30. Vi träffas 14 gånger.
Start: 10/1
Kostnad: 80:- betalas vid start den 10/1.
Ledare: Stig Wernersson tfn 10 26 94 och Bernt Larsson
tfn 340 27 97
Samba-Canasta
Ett annorlunda och roligt kortspel. Inte så svårt.
Torsdagar 9.30 - 12.30. Vi träffas 14 gånger.
Start: 16/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 27/2
Ledare: Bo och Berit Andersson 076-10 58 653
Canasta, måndag
Vi spelar Canasta och trivs tillsammans. Du som inte spelat Canasta tidigare är också välkommen.
Måndagar: 13.30–16.30. Vi träffas 13 gånger.
Start: 20/1
Plats: Sparrehus.
Kostnad: 80:- betalas vid start den 20/1.
Ledare: Berit Johansson tfn 13 17 33 och Ruth Pettersson
tfn 15 04 96
Whist
Tycker du om detta ”tysta” kortspel så finns det plats för
några till. Whist är bra minnesträning.
Onsdagar: 13.30–16.30. Vi träffas 13 gånger.
Start: 15/1
Plats: Sparrehus
Kostnad: 80:- betalas vid start den 15/1
Ledare: Raili Fors tfn 15 84 79 FRÅGESPORT
Ledare: Björn Jennerhed tfn 10 65 65, Bo Olsson tfn 24 13 34 och Ivar Rosen tfn 15 64 02
Start:
12/2 kl. 16.00.
(Önskas fika – 15.30)
Plats: Sparrehus
cafeteria.
Fritt inträde!
En lättsam frågesport
med lag från föreningens cirklar och andra aktiviteter.
Anmäl ett lag snarast till kansliet tfn 10 74 30,
dock senast 10/2.
Tre deltagare per lag.
Tävlingsledningen lottar vilka lag som möts i:
Kvartsfinaler den 12/2 och 26/2.
Semifinal 12/3
Final 26/3.
Information på SPRF:s anslagstavla.
BORÅS YNGRE PENSIONÄRER
Ledare: Gerd Nilsson och Gitte Waxelius
12 måndagar 13.30 – 16.00.
Cirkelstart: 20/1
Kostnad: Medlemsavgift i SPRF 200: Ledare: Gerd Nilsson och Gitte Waxelius
Vi finns på hemsida: www.yngrepensionar.se
Yngre pensionärer
Välkommen till Yngre pensionärer i Borås!
Uppbär du sjukersättning och är under 65 år är du varmt
välkommen till oss! Vi träffas i Sparrehus, utbyter erfarenheter och tankar. Ibland gör vi utflykter i och runt Borås
samt andra aktiviteter.
8
FRISKVÅRD
Aktivitetsansvarig Jörgen Rimme tfn 033-340 44 44. Mobil 070-992 05 11
Dans och gymnastik
Information får du av Berit som också tar emot anmälningar på tfn 0301- 462 26.
Gammaldans Hässlehus
Vi dansar och har trevligt tillsammans.
Måndagar kl. 9.30 - 11.30.
Start 20 januari.
Plats: Hässlehus Fritidsgård
Ledare: Lars Svenningsson tfn 13 31 66
Vi tar gärna emot manliga deltagare i Qi gong!
Sittgympa
Kom och prova på denna form av gymnastik, nyttig för hela kroppen.
Onsdagar kl. 09.00 - 10.00.
Start 22 januari
Plats: Sparrehus.
Ledare: Gunilla Karlsson tfn 10 73 33.
Gammaldans Jössagården
Onsdagar kl. 18.00 - 20.30.
Start: 8 januari.
Plats: Jössagården, Älvsborgsgatan 4
(Bakom Shell på Göta).
Ledare: Agneta Hofling tfn 28 22 31
Vattengympa
En hälsosam och ”lagom” motion för hela
kroppen.
Nytt i vår är 4-månaderskortet. Det kostar
510:- och gäller alla dagar i kommunens
bemannade badanläggningar.
I 4-månaderskortet ingår tisdagspassen
i Simarenan kl. 10.00.
Start 14/1.
Instruktör Hasse Johansson.
Kontaktperson: Irene Håkansson tfn 13 62 77
Qi gong
Medicinsk Senior Qi gong enligt
Biyun-metoden
Tisd. 11.00 - 12.00 och fred. 9.30 - 10.30.
Start: 4 och 7 februari
Plats: Sparrehus, Stora salen
Kostnad för 10 gånger kr. 100:-.
Ledare: Berit Östanbäck
Diplomerad Qi gong-instruktör
Promenader
Ta på dig lämpliga skor och kläder för årstiden och känn
dig varmt välkommen!
Söndagsrundan
Vi träffas varje söndag kl 10.00 för en promenad. Vi går
4-5 km i lugn takt.
Start den 2 februari med samling vid Sparrehus.
Ledare Käthie och Conny Thörner tfn 12 86 30.
Nästkommande söndagar blir på olika platser samt med
andra ledare. Information om var vi träffas nästa gång: se
Borås Tidning under rubriken ”seniorkalendern”, SPRF:s
hemsida/promenader eller anslagstavlan i Sparrehus.
Du kan också ringa Conny Thörner för information tfn
12 86 30.
Du behöver inte anmäla dig och vi försöker att samåka till
promenadplatserna.
Stavgång
Utmärkt motion för den som vill och kan
röra på sig.
Måndagar kl. 9.30.
Start: 20 januari. Vi håller på till den
7 april.
Plats: Kransmossen.
Kom när det passar dig. Stavar finns för
utlåning och du kan även gå utan stavar.
För information ring Lennart Larsson tfn 13 46 27
Svenssons hälsocenter
Plats: Svenssons Hälsocenter, Skaraborgsvägen 35 D (vid
Myrorna).
Pris: Kr 175:- per månad för SPRF-medlem vid lösen av
årskort.
Vi har ett avtal med Svenssons Hälsocenter, ett komplett
gym med tillgång till rådgivning och träning i en social och
trevlig miljö.
Tid måndag - fredag. Vi rekommenderar kl. 9.30 –16.00.
Övrig tid enligt överenskommelse.
9
Bollspel
Bordtennis
Boule, tisdagar
Onsdagar kl. 10.00 - 13.00.
Start: 15 januari.
Plats: Mariedals Sportstuga,
Pris: Medlemsavgift i Mariedal kr. 250: För information ring Rune Olsson tfn 24 03 13
Samling kl. 9.15, spelstart kl. 9.30.
Start: 14 januari.
Plats: Borås Tennis och boulecenter.
Kostnad: Meddelas på månadsträff och på vår hemsida.
För information ring Inger Bredberg tfn 41 97 67
Boule, torsdagar
Minigolf
Samling kl. 15.45, spelstart kl. 16.00.
Start: 17 januari.
Plats: Borås Tennis och boulecenter.
Kostnad: Meddelas på månadsträff och på vår hemsida.
Till denna nya boulegrupp hälsas nya spelare välkomna!
För information ring Ove Sjöberg tfn 28 32 68
Vi spelar tillsammans med Norrby PRO.
Tisdagar: Kl. 10.00.
Start: 14 januari.
Plats: Boråshallens minigolfbana.
Kostnad: Kr. 30: - per gång.
KULTUR
Aktivitetsansvarig: Ulla Ellerstrand tfn 070-629 04 78
SPRF-KÖREN
Vi övar tisdagar kl. 16.30
i Sparrehus
Start 21 januari
Körledare Viola Fors
Nya sångare är välkomna!
Falkenbergsrevyn
Fredagen den 28 februari.
Avresa från Sparregatan kl 15.30
Pris 925:I priset ingår bussresa, revybiljett, räksmörgås och
ett glas vin/öl
Inbetalas till bankgiro 5684-6843 senast 25 januari
Viola vid pianot
Stadsteatern Borås
Information om programmet ges på hemsidan, på anslagstavlorna och på flera av månadsträffarna om de pjäser som
ges under våren. OBS Om ni är flera som vill gå på en viss
föreställning kan ni tjäna på att boka biljetter hos Bia
Svedberg, tfn 12 26 21. Priset blir då bara 110 kr
(normalpris 165 för pensionär) om vi blir sex personer.
Jesus Christ Superstar
Lördagen den 8 mars Scandinavium i Göteborg
Avresa Borås järnvägsstation kl 13.00
Pris 1050:I priset ingår bussresa och musikalbiljett
Inbetalas till bankgiro 5684-6843 senast 31 januari
PLR PROGRAM
Torsdag den 23 januari kl 14.00
I Blå rummet, Sturegården, Borås
Peter Keen, Göteborg berättar om sin morfar
Gustaf Dalén
Anmälan senast 20 jan till Gunnar Johansson
tfn 10 18 46.
dagens rätt 85 kr. Eftermiddagen fortsätter kl.14.15 med
studiebesök på Navet, Science Center för ung och gammal.
Entré 100 kr.
Anmälan senast 17 mars till Leif Johansson,
tfn 15 55 69
Torsdag den 24 april kl. 14.00
Torsdag den 20 februari kl 14.00
I Blå rummet, Sturegården, Borås
Ingemar Samuelsson, en av landets ledande experter talar
om ”Fukt och Inomhusmiljö”.
Anmälan senast 17 februari till Leif Johansson,
tfn 15 55 69.
Torsdag den 20 mars kl 13.15
Lunch på restaurant ”The Company”, Simonsland, Borås,
I Blå rummet, Sturegården, Borås
Rolf Bååth kåserar över ämnet ”Mitt liv som ordsamlare”
Anmälan senast 21 april till Leif Johansson tfn 15 55 69
Onsdagen den 21 maj
VÅRRESA
Prel program: Dalénmuséet, Stenstorp och Skara.
Mer information längre fram.
Anmälan till Roland Persgården, tfn 10 40 29
10
RESOR
Aktivitetsansvarig Östen Andersson tfn 28 71 24
Njutomlands över dagen till Grenå
Onsdagen den 16 april
Avresa från Sparrehus kl 07.00
Hemkost ca. kl. 20.00
Resa till Kahls Kaffe, Aeroseum och Bräckeboden
Torsdagen den 15 maj
Avresa från Sparrehus kl. 08.00
Hemkomst ca. kl. 17.00
Denna dag ger vi oss ut på shoppingtur och unnar oss en
härlig dag. Från Varberg avgår Stena Nautica, vi får god
mat, underhållning, prisvärd shopping, bingo och tävlingar.
När vi kommer till Grenå tar vår buss oss till Kvickly för
att shoppa danska specialiteter m.m
Pris per person 490: I resans pris ingår buss– och båtresa, brunch och lunch.
Anmälan senast 2 april till kansliet tfn 10 74 30.
Resan betalas till bankgiro 5684-6843 senast den 7 april
Hemlig resa
Onsdagen 11 juni
Avresa från Sparrehus kl. 8.30
Hemkomst ca. kl.19.30
Vi sätter kurs mot Göteborg och Kahls Kaffe, där
Sven-Olof Eneman väntar på oss för att sprida historien
vidare från 1911…
Det var en gång en man i Göteborg som hette Carl Birger
Nilsson. Han hade en dröm om att sälja kaffe. Det gjorde
han så bra att han något år senare hade tjänat ihop till en
egen kaffebutik, som fick namnet Kahls. I dag finns Kahls
The & Kaffehandel över hela landet. med butiker där du
kan köpa kaffe, the och choklad av högsta kvalitet.
Mmm, det doftar och smakar underbart! Välkommen in på
en smakupplevelse!
Vi serveras kaffe med dopp innan vår resa fortsätter till
Aeroseum på Säve. Här får vi en världsunik upplevelse i en
tidigare topphemlig, militär berganläggning.
Vi kommer under denna utflykt att färdas både på land och Efter besöket i Aeroseum kommer vi att äta lunch i Pingstvatten och vi kommer att få uppleva en mycket intressant kyrkan i Västra Frölunda. På vår väg hemåt gör vi ett stopp
på Bräckboden i Kungälv för att shoppa lite kex m.m
och annorlunda resa.
Pris per person 680: I resans pris ingår förutom entréavgifter och bussresa med
guidning även lunch och kaffe vid två tillfällen.
Anmälan senast 28 maj. Fram till den 15 maj till kansliet
tfn 10 74 30 därefter till Östen Andersson tfn 28 71 24.
Resan betalas till bankgiro 684-6843 senast 2 juni. Reseledare: Roland Persgården Pris per person 725: I resans pris ingår bussresa med guidning, kaffe och lunch.
Anmälan den 5 maj till kansliet tfn 10 74 30
Resan betalas till bankgiro 5684-6843 senast 7 maj.
STUDIEBESÖK
Aktivitetsansvarig Bernt Wetterholm tfn 20 12 68
Ellos
Tisdagen den 25 februari kl. 10.00
Samling vid Sparrehus kl. 9.30 för
samåkning till Viared.
Ellos är idag ett av Nordens största
distanshandelsföretag med en omsättning på cirka 2,4 miljarder.
Vi kommer att få se hur en order tas
om hand när den kommer in tills den
går iväg.
Bindande anmälan till kansliet senast
den 17 februari.
Pris per person 20: -.
Simonsland
Fredagen den 11 april kl 13.00
Samling Sparrehus kl 12.30 för
gemensam promenad till Simonsland
eller kl 12.50 vid Skaraborgsvägen 3
där Hanna Lassing tar emot oss.
Hon kommer att berätta och visa oss
ett projekt där en ny stadsdel växer
fram efter att i nästan 100 år varit en
plats för industriell verksamhet.
Bindande anmälan till kansliet senast
den 2 april.
Pris per person 20: 11
Sobacken
Vi håller på med att planera ett besök
på Sobacken någon gång i mars.
Här får vi se hur våra vita och svarta
avfallspåsar hanteras av Borås Energi
och Miljö som satsar på en ekologiskt
riktig och långsiktigt hållbar avfallshantering.
Vi informerar om dag och tid på vår
hemsida, på anslagstavlorna och på
månadsträffarna.
Pris per person 20: -.
Vi frågar?
Vad gör du för att hålla dig i
form och må bra?
Knut Magnusson
92
SPRF har ett rikt utbud av aktiviteter: Från vänster qi gong, porslinsmålning och bildvävnad
Må bra på äldre dar
Riksdagen har beslutat om ett mål för
folkhälsopolitiken. Det målet är ”att skapa förutsättningar för en god hälsa på
lika villkor”. Här bedömer man att äldre
är en angelägen grupp för det hälsofrämjande folkhälsoarbetet.
Viktigt för vårt välbefinnande är också
verksamhet som skänker gemenskap, ger
känslan att tillhöra något, vara efterfrågad
och vara en påverkansfaktor i samhället.
Att lämna den yrkesverksamma delen av
sitt liv innebär en stor förändring i våra
liv. Man känner sig inte längre behövd.
Vad man behöver är något nytt att syssla
med och samlas kring.
Det är också en viktig uppgift för SPRF
att driva medlemmarnas olika intressefrågor.
Det betyder att vi arbetar med frågor som
berör oss i vardagslivet, men också med
att påverka politiker och beslutsfattare på
olika nivåer.
För att behålla vår själsliga och kroppsliga förmåga behöver vi:
Vi har olika behov av sysselsättning, gemenskap och stöd som äldre:
♦ Mental träning
♦ Social gemenskap
♦ Fysisk träning
♦ En frisk pensionär med behov av akti-
viteter.
♦ En pensionär med behov av trygghets-
bostad eller handikappanpassning.
♦ En pensionär som är i behov av eller
SPRF har tagit fasta på detta och erbjuder
bor i särskilt boende.
i vårens program ett rikt utbud av aktiviteter för att täcka äldres behov av verkMålsättningen i SPRF är att tillgodose
samhet. Målet är att det skall finnas något behoven i alla grupperna med hänsyn till
intressant för alla som vill vara med. En ålder och önskemål
verksamhet som ger möjligheter till
lärande och utveckling tillsammans med
andra.
Forskning visar att dans är en
utmärkt motionsform.
Dans stärker muskler och skelett, ger kondition samt övar
upp balans och smidighet.
Och inte nog med det. Under
tiden tränar hjärnan med sitt
eget program som motverkar
sjukdomar och ålderskrämpor.
Jag dansar gammaldans fem dagar i
veckan. Sedan promenerar jag istället
för att åka bil eller buss. Och så
har jag varit nykterist i hela mitt
liv.
Ing-Britt Rydell 69
Jag spelar canasta
och så spelar jag
boule. Tycker också
om att ta en svängom på dansgolvet.
Gunnar Oja 68
Tycker om att vandra i skog och mark
där jag kan utöva
min stora hobby, att
studera fåglarna och
deras liv. Bra motion är att låta
bilen stå och ta cykeln.
Käthie Thörner 76
Jag promenerar
mycket, både med
och utan stavar, i
grupp och enskilt.
På gymmet har jag
ett eget program att följa; ett som
speciellt stärker ryggen. Att
sticka ger en del träning för hjärnans vindlingar också!
Kerstin Werner 66
Med vattenträning 2
ggr/veckan och promenader nästan varje dag får jag bra
motion. Hjärnan får
sitt i min kära bridge. Två tips:
Ställ bilen längre bort så blir det
mer promenad, och trampa träningscykel när du ser på tv.
Redaktör och ansvarig utgivare: Tore Aronsson. Redaktionskommitté: Styrelse och aktivitetsansvariga. Tryck: Graphic City
12