Transcript Nr 1 2011 - TibbleSeniorerna

TibbleSenioren
Medlemstidning för SPF Tibbleseniorerna
Nr 1,
2011
Inger Nyberg
”Jag har blivit med rullator”
TibbleSenioren Innehåll nr 1, 2011
Medlemstidning för
SPF Tibbleseniorerna
Utgivare:
Ingela Lindberger, 560 354 51
Chefredaktör:
Eva Neveling, 753 00 21,
[email protected]
Layout: Eva Neveling.
Redaktionskommitté:
Cristina Carlsson
792 09 33
cristina.carlsson@bredband.
net
Lennart Cederstam
510 508 48
[email protected]
Ingela Lindberger
ingela.lindberger@gmail.
com
Leif Söderström
768 60 78
[email protected]
Tryck: Tryckeri AB Orion
Chefredaktören förbehåller
sig rätten att redigera i allt
inkommet material.
Nästa nummer utkommer
i vecka 19, 2011.
Manusstopp 11/4.
Kontakta redaktören innan
du skriver!
Artiklar, bilder och annonsoriginal sänds till Eva
Neveling, allt övrigt material
till Leif Söderström. Mejladresser se ovan!
Omslagsbild: Inger Nyberg
på väg ut genom en trång
dörr med sin rullator.
(Foto Annika Kronander)
2
4 • Träff nya medlemmar
6 • Livet med rullator
9 •Vårfesten
10 • Täby Racketcenter
14 •Synrapport
16 •Teaterronden
18 •Kalendarium
19 •Aktiviteter
22 • Vård i livets slutskede
30 • Svårframkomligt i centrum
sid 10
33 • Redaktörns Rader
34 • Styrelseadresser m m.
36 • Vinprovning och operakunskap
I nästa nummer...
(kommer i vecka 19)
Carin Olsson och Karin Larsson är Tibbleseniorernas ”resespecialister“. Möt dem i nästa nummer.
Årsmötet 2011
Du kommer väl ihåg Tibbleseniorernas årsmöte
onsdagen den 23 februari kl 14.00 i Grindtorpskyrkan?
Alla handlingar till årsmötet (verksamhetsberättelse, ekonomisk redogörelse och föredragningslista) utdelas på mötet. Från den 14 februari finns
de även att ladda ner som pdf-filer från föreningens
webbplats, www.tibbleseniorerna.se. Du kan också
hämta dem på föreningens expedition, Marknadsvägen 293 i Täby från den 14 februari.
TibbleSenioren
Ledaren
Kära vänner!
Tibbleseniorerna har drabbats av en stor förlust. Håkan Henriksson och hans
hustru Inga-Britt omkom,
tillsammans med ett av
sina älskade barnbarn, i en
brand i sitt hem torsdagen
den 13 januari.
Inga-Britt valdes in i vår
valberedning 2008 och har
de senaste två åren också
varit sammankallande. Håkan var vår vice ordförande
och skulle föreslås ta över
ordförandeskapet efter mig
vid årsmötet i februari.
För oss som har haft
glädjen att arbeta nära IngaBritt och Håkan är det en
stor sorg att förlora två
kära vänner, som spred så
mycket glädje och värme
omkring sig.
För Tibbleseniorerna är
det en tung förlust av två
verkliga eldsjälar.
Inga-Britt drabbades förra
året av sjukdom och tvingades gå igenom en tuff behandling. Trots det fortsatte
hon sitt viktiga arbete i valberedningen.
Även Håkan började sitt
arbete för Tibbleseniorerna
2008. Efter ett år som
leda­mot tog han över den
ansvarsfulla uppgiften som
föreningens sekreterare.
För ett halvår sedan blev
Håkan vice ordförande.
Ingela Lindberger, ord­
förande, Tibbleseniorerna
Det var en trygghet att ha
Håkan vid sin sida.
Hans stora erfarenhet
från idrottsvärlden, näringslivet och föreningslivet
var en enorm tillgång. Håkan hade varit ordförande
i ett antal föreningar och
såg nu fram emot att få
leda Tibbleseniorerna. Han
skulle ha blivit en strålande
ordförande för vår förening.
Kära Inga-Britt och Håkan ”ni fattas oss”!
Jag har haft förmånen
och glädjen att arbeta som
ordförande i fyra år och
innan dess ett år som vice
ordförande.
Det har varit roligt och
stimulerande att få lära
känna så många av er och
också att få sätta sig in i de
frågor som rör oss äldre.
Mer än fyra år ska ingen,
enligt tidigare årsmötesbeslut, sitta i styrelsen.
Min tid som ordförande är
därmed till ända.
TibbleSenioren
Vårt ordinarie årsmöte
äger som planerat rum den
23 februari. Dock kommer
styrelsevalen inte att ske
under detta möte.
Efter den förlust som
drabbat oss i och med
Håkans och Inga-Britts
bortgång tvingas vi skjuta
valen till ett senare möte.
Inga-Britt var sammankallande i valberedningen
och mycket av hennes kontaktarbete för att finna nya
ledamöter har gått förlorat.
Ett extra årsmöte planeras därför till onsdagen den
13 april, då valberedningen
förhoppningsvis har fått
fram nya kandidater.
Samtliga i styrelsen, även
de som planerat att avgå,
blir kvar fram till den tidpunkten; så även jag. Valberedningen får därmed
välbehövlig extra tid för
sitt arbete.
Du som skulle kunna
tänka dig att ta plats i styrelsen har alltså fortfarande möjlighet att kontakta
valberedningens Annki
Berthelsen, tel 758 41 75
eller Anita Siltanen, tel
758 96 42.
Att arbeta i styrelsen är
ett stimulerande uppdrag
och jag tror och hoppas att
det finns medlemmar därute som kan tänka sig att
ta på sig en sådan uppgift.
Ingela Lindberger
3
Så här tycker
nykomlingarna
Berit
Lange:
– Jag
är mest
nyfiken
på reseprogrammet.
Ewa
Otto:
– Teaterföreställningarna
lockar
mig och
bland
aktiviteterna tycker jag det
är mycket som ser intressant ut.
Rolf Wiksten:
– Jag är
intresserad av de
olika aktiviteterna,
speciellt
teater och opera. Litet
nya kontakter vore också
trevligt.
Birgitta
Kruse:
– Nu
hoppas
jag på en
nybörjarkurs i Linedance,
för det vill jag gärna pröva.
Och så har jag anmält mig
till en bussresa i vår.
4
Många nya medlemmar
i Tibbleseniorerna
Ett 30-tal nya medlemmar dök upp vid årets
första träff för nya medlemmar så det blev riktigt
trångt i gårdslokalen vid
Marknadsvägen. Men
trevligt var det. Många
glada skratt och många
som kände igen varandra.
Ingela Lindberg hälsade
alla välkomna och berättade litet om föreningen. Många kände till
Tibbleseniorerna genom
syskon, grannar eller en
make/maka som redan
var medlem. Och många
var nyfikna på föreningens
verksamhet.
– Vad gör ni egentligen,
frågade en av de nya.
Och Ingela fick berätta
om teater, resor, bridge och
canasta, om linedance och
pubaftnar.
– Vi är en av landets
största föreningar inom
SPF, Sveriges Pensionärsförbund. Med närmare 2000
medlemmar i Täby har vi
resurser att göra mycket för
våra medlemmar.
Medlem marna blev
bjudna på öl, vin, vatten
och litet tilltugg och pratade med varandra och med
styrelsens medlemmar.
– Jag vet egentligen inte
vad jag förväntar mig, sa
Christer Karlsson, som
nyligen gått i pension. Men
det är nog framför allt intressanta studiebesök och
föredrag jag ser fram mot.
Rolf Wiksten efterlyste
någon att få öva franska
tillsammans med, kanske
på en promenad eller över
en kopp kaffe.
– Det ska ju helst vara
någon som kan mer än jag
förstås, tillade han.
Nya till styrelsen efterlystes också.
– Tänk på att det faktiskt är väldigt roligt att ta
plats i styrelsen, sa Ingela.
Intresserade är välkomna
att höra av sig till valberedningen. p
Text och foto:
Eva Neveling
Trängsel framför bardisken.
TibbleSenioren
Ännu bättre kryssningsupplevelse!
Nu är Rosella tillbaka efter sin stora ombyggnation. Vi bjuder på dubbelt så stor taxfreebutik,
ny cafeteria och hiss nu även till den omtyckta
buffetrestaurangen.
I priset ingår
• Skärgårdskryssning över dagen
Kapellskär–Mariehamn
• Buss Kapellskär t/r inom Viking Lines eget
upptagningsområde
Pris 55 kr/person. Bokningskod SKBUS.
Boka din resa och bussanslutning
på vikingline.se eller ring 08-452 40 00.
vikingline.se
Och vi som trodde att det skulle bli nya ansikten varje dag
Visst ska du kunna leva som det passar dig – även på äldre dar. Men då
är det viktigt att du känner dig trygg. I en pålitlig miljö. Som med vår
hemtjänst, där du verkligen blir bekant med personalen som kommer
och hjälper dig. Det är alltså inte en ständig ström av nya ansikten.
Vill du veta hur HSB Omsorg kan hjälpa dig?
Ring 08-638 89 32 eller 08-638 80 33.
TibbleSenioren
5
Med rullator
måste du tänka om
För en tid sedan gav
jag definitivt upp mina
försök att gå stadigt och
några längre sträckor
utan rullator.
Det visade sig att det
går smidigt att låna rul�lator i Täby. Landstingets
primärvårdsenhet ordnar
snabbt fram en rullator
och kollar att den passar
just dig.
Erfarenheterna av att vara
rullatris*) är många – men
oftast inte särskilt positiva.
Det första hindret jag
stöter på är färdtjänstbussen, den så kallade antik­
rundan.
Det går ganska lätt att
komma ombord eftersom
bussen kan sänkas till trottoarnivå. Men sen! Ett litet
bottenplan och tre trappsteg upp till ytterligare
sittplatser – och dit lyfter
man inte sin rullator.
För två år sedan skrev
jag till Färdtjänst och frågade om de hade för avsikt
att byta bussmodell. Jag
har ännu inte fått svar.
Svårt med tunga dörrar
Det vanligaste problemet
är annars tunga, smala
6
dörrar, särskilt sådana
som har självstängare. Jag
har fått åtskilliga saftiga
smällar av den här sortens
dörrar.
Backa hela ekipaget kan
vara en lösning – mindre
ömtåliga delar får ta smällen.
Dörrar som man når efter att först ha klättrat upp
tre-fyra steg är omöjliga.
Tack och lov för bussiga
medmänniskor som ofta
rycker in.
Det är givetvis med tacksamhet man finner dörrar som manövreras av
automatiska öppnare och
hissar likaså. Tyvärr har
både hissar och dörrar kort
automatisk stängningstid.
Läge för revbensbrott!
När detta skrivs ligger
snön djup sedan minst
en månad. Den verkliga
krisen.
Klokast stanna inomhus
Jag har förståelse för att
kommunens snöröjning
inte hinner med trottoarer
eller hårt packade vallar i rännsten eller mitt
på gatan. Under sådana
omständigheter stannar
både rullatörer*) och rul�-
TibbleSenioren
latriser*) hemma.
Tack och lov att vi har
en stor centrumbyggnad
under tak här i Täby. Men
även inomhus kan butikens
planläggning och skyltning
vara förargliga hinder.
Ett par samtal med ansvariga på Åhléns lär mig
att deras planering utgår
från att kunden kör barnvagn. Men man välkomnar
verkligen att vi rullatörer
hör av oss om problem
uppstår.
Det vanliga är att när
man rullar fram bland
gondoler och klädhästar
och allt ser bra ut – då
dyker det upp en så kallad
stopper. Fylld med något
som man särskilt vill att
kunderna ska observera.
Stopper – bra ord! Som tur
är är de ganska lätta att
flytta på …
Det är inte bara det stora
varuhuset som har stoppers – apotek, butiker av
olika slag och storlek kan
erbjuda rullatrisen verkliga
slalomfärder för att nå
utgången.
När klimatet blir lite
vänligare skulle jag gärna vilja delta i någon av
(forts sid 8)
– Man blir litet kort i rocken när man sitter i sin handikappscooter, säger
Inger Nyberg. Därför är en gripklo ett utmärkt komplement till utrustningen.
Scootern är smidig och lättsvängd, men du kommer ändå inte runt alla hörn.
TibbleSenioren
7
(forts. från sid 6)
Livet förändras
med rullator
Tibbleseniorernas trevliga
arrange­mang.
Mer för rörelsehindrade
Tyvärr måste jag konstatera att man måste ha två
rörliga ben för att kunna
dansa, spela badminton,
gå på vandringsturer, åka
runt och se på intressanta
slott och gårdar. Då jag
inte spelar kort eller golf
blir det inte mycket kvar
att delta i.
Men jag ser att Lilla
museironden ska fortsätta!
Tänk om det gick att ordna
något sådant för dem i
A llt fler äldre i Täby
Täby har ca 61 000 innevånare. 15 478
av dem är över 60 år. 13 Täbybor är över
100 år. Ingen vet hur många som går med
rullator, kör scooter eller färdas i rullstol.
Primärvårdsenheten delar ut 3-4 rullatorer
i veckan till behövande Täbybor.
rullstol, med rullator eller
på handikappscooter.
Det vore så befriande
att inte behöva känna att
man sinkar en grupp pigga
pensionärer som har helt
andra förutsättningar att
delta i arrangemangen.
Jag tror att det skulle vara
betydelsefullt om en rörelsehindrad grupp kunde
träffas regelbundet och
inte bara för engångsarrangemang. Många av
oss har en ganska isolerad
tillvaro och det vore trevlig
att ha till exempel en sammankomst varannan vecka
att se fram mot.
Hoppas Tibbleseniorerna kan tänka sig ett sådant
arrangemang. p
Text: Inger Nyberg
Foto: Annika Kronander
*) rullatör manlig rullatorförare, rullatris kvinnlig
dito.
Herr- & Dambutik med personlig service
onsen så får
ni
att
10på%varlfrai b
vara
Klipp ut ann
(gäller enda
st en gång)
Eskadervägen 4 Näsby Park Centrum i Täby Tel 08-732 50 44 www.bkherr.se
Öppettider: Vard. 10-18 Lörd. 10 -15 Sönd. 12-16
8
TibbleSenioren
Vårfest 2011
Välkommen till Tibbleseniorernas
fredagen den 13 maj i Kommunalhuskällaren
Samling med drink kl 18.00
00 kr.
Pris 3
Meny
Kallrökt lax med pepparrotsgrädde, smör och kuvertbröd
Kycklingfilé i grönpepparsås, klyftpotatis och
blandad sallad
Kaffe och kaka
Lättöl och vatten ingår. Vinförsäljning.
Starkare drycker tar man med själv.
Vickning – Ostbricka
Wahlén & Segeblad spelar till den demokratiska dansen
som slutar cirka 24.00
Pris 300 kr/person
Bindande anmälan till expeditionen, tel 758 91 05
eller Margit Annerstedt tel 510 503 20
Betalning till plusgiro 477 28 94-4 senast den 6 maj.
OBS! ange namn och ”Vårfest” på talongen.
TibbleSenioren
9
Badminton lockar de här seniorerna varje vecka och att humöret är gott går väl
inte att ta miste på. Från vänster Ingemar Nordansjö, Birgitta Groschopp, Arne
Iwarsson, Birgitta Bergström Fredriksson och Kerstin Melin. (Foto Eva Neveling)
Täby Racketcenter
nya samlingsplatsen
när du vill röra på dig
Täby Racketcenter är den
nya magneten för alla
som vill röra på sig. Den
nyaste idrottsanläggningen i kommunen invigdes i
augusti och aktiviteterna
pågår för fullt. För seniorer finns det mycket som
lockar.
– Fysisk träning är viktigt
i alla åldrar och inte minst
när man passerat 65, säger
Mattias Asp. Hit är alla
10
åldrar välkomna. Det här
är verkligen ingen anläggning bara för ungdomar.
Mattias är ansvarig för
pensionärsverksamheten
och är glad att antalet pensionärer ökar hela tiden.
Framför allt är det badminton, mattcurling, gympa
och dans som lockar, men
det finns även möjligheter
att spela squash, bordtennis och styrketräna.
Tisdagar och fredagar
TibbleSenioren
kl. 09-11 är tider som speciellt vänder sig till pensionärer. Då kostar det 35 kr
att delta i de olika aktiviteterna och då ingår även
kaffe i kafeterian efteråt.
– Självklart går det bra
att komma vilken annan
tid som helst men då kostar
litet mer, säger Mattias.
(forts. sid 12)
Mattcurling har blivit en populär sport och samlar glada seniorer i Rackethallen
varje vecka. Här Kerstin Boettge med sving i slaget.
TibbleSenioren
11
(fortsättning från sid 10)
”Nu kommer även männen
till magdansen”
Therese Lundgren leder både gympa och magdans
och har fått med sig helt nya motionärer.
Therese Lundgren leder
lätt morgongympa tisdagar
9-10, fredagar 10-11 och
orientalisk dans tisdagar
10-11 och fredagar 9-10.
Hon är hälsopedagog, utbildad på GIH (Gymnas-
12
tik- och Idrottshögskolan)
och arbetar även med hälsoprofilsbedömningar på
Täby Racketcenter.
– Jag anpassar morgongympan och dansen så
att det ska passa för den
TibbleSenioren
åldersgrupp som kommer.
Styrka, smidighet och balans jobbar vi mycket med.
Och så ska pulsen höjas
litet under övningarna.
Dansen lockar allt fler
Den orientaliska dansen på
fredagsförmiddagarna har
väckt intresse. I början var
det nog en och annan som
tvekade, men nu kommer
det fler för varje gång. Och
även ”gubbarna” vill vara
med, vilket gläder Therese.
– Dansen mjukar upp lederna och rörligheten ökar
i hela kroppen. Dessutom
är det roligt och det märks
på deltagarna. Här ligger
fokus på dansglädje och
träning för att må bra.
Och vad tycker seniorerna då?
– Det här är riktigt bra!
Det känns roligt att komma hit och hitta likasinnade.
– Alltid finns det någon
man kan prata med och
komma igång med träningen tillsammans.
– Jag gillar att vi träffas i
kafeterian efter träningen.
Det känns som om man
fått nya kompisar.
– Billigare än på många
andra motionsställen. Och
så får man kaffe efteråt och
det ingår i priset.
Den som ännu inte hunnit ta sig till Täby Racketcenter ska alltså passa på.
Alltid lär man träffa några
man känner där. p
Eva Neveling
TibbleSenioren
13
Rapport från synombudet
Åldersförändringarna
drabbar oss alla
men det går att få hjälp
Den årliga synombudsdagen ägde rum den 21
oktober på Stockholms
Syncentral Sabbatsberg.
Där fick vi under ett
studiebesök med hjälp
av chefen Anna Nilsson
och hennes medarbetare
en inblick i vad de har
att erbjuda synskadade
seniorer.
En syncentral finns även i
Långbro och sorterar under
Stockholms läns landsting.
Syncentralen erbjuder
habilitering och rehabilitering för synskadade och
vid behov förskrivning av
hjälpmedel.
Remiss från ögonläkare
till Syncentralen skrivs när
brukaren är att betrakta
som synskadad eller när ett
eller flera av nedanstående
kriterier uppfylls:
- Om synen med bästa
korrigering på bästa öga
är 0,3 eller lägre eller om
det finns
inskränkningar i synfältet
- Om det krävs högre
add. (fackterm för storle-
14
ken på synfelet, ju högre
desto starkare) än 4,0 för
att läsa riktigt liten stil
(som text på t ex medicinburkar) eller om det finns
andra defekter i synfunktionen.
Seniorteamet – patienter
och resurser
55 procent av kunderna är
65 år och äldre. 70 procent
är över 80. Väntetiden
är normalt tre månader
och ett besök kostar 70
kronor (upp till högkostnadsgränsen). Ingen avgift
för hjälpmedel.
Vanliga diagnoser/syn­
ska­­d eorsaker är åldersförändring i gula fläcken
(84%), glaukom, synfältsdefekter och diabeteskomplikationer. De vanligaste
problemen är nedsatt synskärpa, centrala synfältsbortfall, skadade delar i det
perifera synfältet, nedsatt
kontrastkänslighet, bländningsbenägenhet och försämrat mörkerseende.
På syncentralen finns
syn­­pedagoger, ögonläkare,
optiker, kurator och annan
TibbleSenioren
stödpersonal. De kan hjälpa till med kartläggning av
behov, rehabiliteringsplan,
utprovning av hjälpmedel
m.m.
Optikern kan bland annat göra synundersökningar och skriva ut olika
specialglasögon.
Hos kurator kan man
få hjälp med rådgivning,
stödsamtal och förslag på
sociala insatser. Här kan
också ordnas samtalsgrupper för patienter med likartade problem.
Vad görs för äldre, gravt
synskadade?
Man kan till exempel få
hjälp med bandspelare, en
Daisy läsapparat eller allmän daglig livsföring. Datorhjälpmedel kan också
bli aktuella.
Tips kan ges om hur man
rör sig på säkraste sätt,
om det behövs punktskrift
t.ex. för att märka saker.
Synvårdscentralen samarbetar med snart sagt
alla som har med sjuk- och
äldrevård att göra, som
primärvården, ögonläkare
och optiker – liksom folkhögskolekurser för synskadade och med hemtjänsten.
Sist men inte minst har
man nära kontakt med
olika intresseorganisationer. p
Stig Cedervall
Fotnot. Stig Cedervall
kan nås på 08-758 18 25
eller via mejl agneta.stig@
bredband.net
MEDICINSK FOTVÅRD
Fotverkstan
Fotvårdskliniken
Karin Hanson Herö
Maeve Lavelle
Tel 758 99 76
Tel 768 32 59
Kullagränds servicehus
Åkerbyvägen 1, Täby
Öppet hus
Tag
med denna
Välkommen
till Öppet
15 % rabatt
på en hus i Tibble kyrkas slöjdlokaler! Vi har
öppet måndag till torsdag.
ordinarie
Här kan man pris
vara flitig eller göra ingenting i en otvungen atmosfär.
Ingen föranmälan krävs.
Tibble kyrka må-to 11-15
Lena Denke, tel: 580 036 24.
TibbleSenioren
15
Teaterronden
Djungelboken av Rudyard Kipling
I rollerna bl.a. Kristoffer Fransson,
Leif Andrée och Lennart Jähkel.
Stadsteatern 5 mars 13.00
Pris: Vuxna 270:-, barn under 12 år
130:Tartuffe av Molière
I rollerna bl.a. Dan Ekborg, Johan
Rabaeus och Yvonne Lombard.
Stadsteatern 12 mars 13.00
Pris: 220:Kärleksdrycken av Donizetti
I rollerna avgångseleverna från Operahögskolan. Regi Claes Fellbom.
Folkoperan 20 mars 16.00
Pris: 280:Hair av Gerome Ragni och James
Rado, musik Galt Mac Dermot.
I rollerna bl.a. Kitty Chan, Camillo
Ge Bresky och Albin Flinkas.
Stadsteatern 23 mars 18.00 och 10
april 13.00
Pris: 310:Under hallonbusken av Maria Blom
I rollerna bl. a. Tanja Lorentzon, Julia
Dufvenius, Andreas Rothlin
Dramatens Lilla Scen 27 mars kl 13.00
Pris: 230:-
16
TibbleSenioren
Lennart Jähkel
i Djungelbo­
ken på Stads­
teatern. (Foto
Petra Hellberg)
Figaros Bröllop av Mozart
I rollerna bl.a. Pär Nilsén, Madeleine Ulrici
Jostedt och Frida Engström
Folkoperan 10 april 16.00
Pris: 280:Paraplyerna i Cherbourg – en musikal
av Jacques Danny och Michael Legrand
I rollerna bl.a. Louise Peterhoff, Sverrir
Gudnason och Ulf Eklund.
Stadsteatern 16 april 13.00
Pris: 310:Anna Karenina av Leo Tolstoy
I rollerna bl.a. Helena af Sandeberg,
Sven Ahlström och Petronella Barker.
Stadsteatern 15 maj 13.00
Pris 220:Anmälan till Birgitta Wittvången
Lundh, 756 10 28 – gäller alla föreställningar. Betalning sker vid biljettöver­
lämnandet.
TibbleSenioren
17
Kalendarium
Månadsmöten
Teater/Opera
Lokal: Grindtorpskyrkan kl. 13.00.
Avgift vid månadsmöten 70 kr
(gäller ej årsmötet). I samarbete
med Studieförbundet Vuxenskolan.
Se Teaterronden sid 16–17.
Operakunskap, för info tel 756 10
28. Kursen startar 23 februari och
fortsätter sedan 2, 9, 16, 23 samt 30
mars. Se även sista sidan.
23 februari – årsmöte, OBS! kl 14.00,
se sid 2.
23 mars – operasångaren och musikhistorikern Andreas Konvicka berättar
om Jussi Björlings liv och musik.
13 april – Salongsorkestern Söderstråket (ca 25 pensionärer!) spelar ouvertyrer, marscher, svenska vispotpurrier,
film-, musikal- och wienermusik.
Dirigent Michael Ullgren.
Månadsmötet inleds med ett extra
årsmöte för val av ny styrelse och
valberedning.
18 maj – program ej fastställt.
Resor/Utflykter
9–11 mars: teaterresa till Helsingfors.
15 mars: BoEl guidar med buss i
Bromma/Spånga.
15–19 april: Holland, konst- och
blomsterresa.
16–19 maj: Öresund, Hven, Köpenhamn samt konstmuseet Louisiana.
Utförliga annonser för dessa resor
finns på sid 20-21 i nr 4/2010.
3–10 sept: Vandra i Alperna. För information ring Kerstin Ferenius,
tel 758 61 75.
18
Övrigt
7 februari, 7 mars och 4 april – Öppet
hus på expeditionen – se sista sidan.
15 februari, 22 mars, 3 maj – Café
Opera, Träffpunkt SPF kl. 15-18.
Öppet hus med musikunderhållning.
Entré 60:- inkl. ett glas vin. Ingen
föranmälan.
23 februari – Persisk Afton, se sid 21
i nr 4/2010.
9 mars, 7 april - pubafton – se sid 21.
3 och 24 mars, 12 april och 10 maj –
Vinprovning - se sista sidan.
4 april 13.00 – Besök i konstnären
Charlotte Masreliez Ericsons ateljé,
Granliden 11 i Näsby Park. För mer
information ring Birgitta Wittvången
Lundh, tel 756 10 28.
13 maj – Vårfest – se sid 9.
Studiecirkeln Slott runt Mälaren
fortsätter sex gånger under våren
varannan tisdag i Seniorcenter, Attundafältet 16.
För information kontakta Barbro
Hansson, 758 99 04.
I samarbete med Studieförbundet
Vuxenskolan.
TibbleSenioren
Aktiviteter
Badminton
Tisdagar, fredagar kl 9 – 11 i Täby
Racke­tcenter.
Nya deltagare välkomna!
För information kontakta
Ingemar Nordansjö, tel 756 47 21
Birgitta Groschopp, tel 768 60 64
Bokcirkel
För information kontakta Harriet
Andersson, tel 768 30 55
Boule
11/4 i Föreningsgården. För information
kontakta Ann-Christine Aggeborn,
510 505 26
Fler aktiva spelare välkomna!
Linedance
Fortsättningskurs startade i Föreningsgården, Täby Centrum 28/ 1 10.0011.30. Pris 350:-/12 gånger.
Kontakta Margit Annerstedt, tel
51050320. I samarbete med Studieför­
bundet Vuxenskolan.
Måndagar, torsdagar, Viggbygärdet kl 10 Qi Gong
(medicinska metoden)
– 12. Spelar även vintertid.
Anmälan till Barbro Bjerlöv, tel 732 75 88
Vivi-Ann Ahlberg, tel 510 511 62
Bowling
Tisdagar kl 10.30 – 12.00 i Bowlinglokalen
i Tibblehallen. Avgift 90 kr för 3 serier.
Rabattkort (520 kr) 78 kr för 3 serier.
Inger Månsson, tel 510 105 31
Louis de Flon, tel 756 83 65
Bridge
Spanska
Lätt konversation
Kontakta Inger Wästfelt, tel 756 69 36
Studiecirkel
”Lilla museironden” fortsätter. För mer
information ring Margaretha Mogren,
tel 768 80 46 eller margaretha.mogren@
bredband.net. I samarbete med Studieför­
bundet Vuxenskolan.
Bridgespel
Tisdagar kl 12.30 – ca 16.00
Kvartersgården, Näsbydalsvägen 21
Stavgång
Kontakt: Wanja Hammerfelt, 73252 31
Ledare sökes! Ring Barbro Bjerlöv,
Torsdagar kl 11.00 – 15.00, Förenings- tel 732 75 88
gården. Kontakt: Torsten Mårtensson, tel
7920685 el Gunnel Boman, tel 792 00 15.
Canasta
Tisdagar kl 13.00 – 16.00
För mer information ring Rolf Isenstein,
tel 511 717 62 eller Christer Månsson,
tel 510 105 31
Tennis
Intresserad? Kontakta Gun och Bengt
Johansson, tel 510 123 49
Vandringar
Samling nedanför rulltrappan vid blom­
steraffären i Täby C. Medtag busskort
och matsäck!
Dans
Långa vandringar (ca 10-12 km).
Eftermiddagsdans, Kvarntorpsgården,
Måndagar kl 09.15.
15/3, 12/4 kl 13.30-16.30. I samarbete Maud Andersson, tel 510 512 19,
med Studieförbundet Vuxenskolan.
Ivor Nordström, tel 768 31 15
Kontakta Margit Annerstedt, 51050320 Korta vandringar (ca 6-8 km)
Golf
Ring Laila Larsson, tel 768 36 18.
Golfsektionen har medlemsmöte 9/3 och Fler ledare välkomna!
TibbleSenioren
19
Konstbesök
12-19 mars
på Söder
Skicka din
Mötesplats
mejladress
TIBBLESENIORERNA
Res med Tibleseniorerna till Peking
Läs om resan ”Peking de luxe”
Tibbleseniorerna uppmaFrån SPF Distriktet:
pånovember
www.lotustravel.seDär finns Göteborg med nar alla medlemmar som
Den första
varOBS!
vi ettatt
gängvårt
från pris är sina
spårvagnar,
där finns till
8.950:harCafé
dator
att skicka in sin
Välkommen
Opera
Tibbleseniorerna som
”Kärlekshyllning
till
Stockmejladress
(epostadress)
tisdagen den 24 november.
Mellan
besökte konstnärinnan
holm” som skildrar
bröllotill
kansliet.
kl 15.00-18.00 har vi öppet hus
Nu harManns
expeditionen
Gunilla
ateljé öppet som
petvanligt
mellan kronprinsessan
D u sk form
ick a ravden t i l l
och bjuder på någon
måndagar
och
torsdagar
kl
10-12 och prins Daniel.
och tavelgalleri på Söder,
Victoria
[email protected]
underhållning. Entré 50 kr/person
men även
på torsdagar kl 13-15.
arrangerat
av Birgitta
Gunilla har också skapat och uppger i samma mejl
och då ingår ett glas vin (alternativ
Anmälan till Lundh.
kurser kan nu även
Wittwången
engöras
livfulltillskildring av Täby, ditt namn och din vanliga
finns). Ingen föranmälan.
expeditionen
på
e-post
Vi åt pepparkakor
som hon kallar ”Stan på adress.
Betalning sker i entrén.
[email protected]
och drack juice medan
landet”.
– Genom att få tillgång
Gunilla berättade och
Tavlan finns att beskåda till så många mejladresser
visade en film om sina
på Tibbleseniorernas expe- som möjligt kan vi nå våra
tavlor med temat ”Sverige dition. Om ni inte sett den, medlemmar snabbt, enkelt
är fantastiskt”.
på föreningens hemsi- och inte minst billigt, säger
C-Gsök
Hallsénius
da, www.tibbleseniorerna. Ingela Lindberger, ordföMotiven, fyllda av lust, se/skattkammare.htm
rande.
Telefon 08-544 732 80
Täby Centrum, plan 3
glädje och myller av mänEftermiddagen var snabbt
Den som inte har dator
www.hallsenius.se
niskor och hus, skildrar
till ända och en av oss blev ska förstås få information
Välkommen in!
på ett underbart sätt livet lycklig vinnare till en av per brev som tidigare.
från
olika platser i hela
vårt Gunillas
medan vi
Hallsénius
Juridik
hjälpertavlor,
er med:
Och du som vill veta
avlånga land.
andra mest köpte härliga vad som händer mellan
ŀ7HVWDPHQWH
Där finns till exempel ŀ%RGHOQLQJPHOODQ
vykort. Tack för denna ŀ*nYREUHY
tidningsutgivningarna går
”Framtidsstaden”
Malmö/
gång!
p
förstås in på hemsidan,
ŀ/DJIDUWVlUHQGHQ
makar och sambo ŀbNWHQVNDSVI|URUG
Solveig Henriksson, www.tibbleseniorerna.se p
Köpenhamn med Turning
ŀ6DPERDYWDO
Ann-Catrin Welander ŀ%RXSSWHFNQLQJ
Torso
och Öresundsbron. ŀ$UYVVNLIWH
Eva Neveling
Täby-Vallentuna Begravningsbyrå
Gravstenar
i stor utställning
Gravering
Förgyllning
Målning
Renovering
Bergtorpsvägen 45, 183 64 Täby • Tel 08-756 12 51 • Fax 08-446 33 58
www.gravvard.se
20
33
TibbleSenioren
!
lkomna
Alla vä
Pubafton
kl 17 –
c a kl 2 0
!
9/3, 7/4
Nu fortsätter våra populära pubaftnar.
Öl, vin, alkoholfria drycker och tilltugg .
Lokal: Gårdslokalen på Marknadsvägen 249-251.
Marschaller visar vägen!
Res med SPF
SPF:s Reseklubb presenterar nu sitt reseprogram för vår och sommar på internet. Där finns mycket att välja på: bland annat Kina,
Indien, Jordanien, Andalusien, Skagen och Stora Norrlandsresan via
Inlandsbanan.
Gå in på www.spfpension.se och klicka dig fram till Resor i vänsterspalten. Troligen ska du hänga på så snart som möjligt om det ska
finnas plats. För den som inte har tillgång till dator går det bra att
kontakta Stockholmsdistriktet på tel 08-720 77 30.
Välkommen till Melanders i Täby
melanders.se
08-638 05 38
Butiken är öppen:
Måndag - Fredag 10-19
Lördag - Söndag 10-18
Restaurangen är öppen:
Måndag - Fredag 11-19
(köket stänger 18)
Lördag - Söndag 11.30-18
(köket stänger 17)
TibbleSenioren
21
Byle Gård i norra delen av Täby tar hand om patienter som nått
den sista perioden i livet. (Foto Leif Söderström)
Vård i livets slutskede
Överläkare Ulla Zachrisson vid Stockholms
sjukhem berättade strax efter nyår i ett program i Kunskapskanalen om den vård som ges
eller kan ges till patienter, vilkas liv är på väg
att ta slut. Facktermen är ”palliativ vård” eller
lindrande vård.
– Förr kunde det hända att läkarna vid ronden hoppade över de rum där det låg döende
och obotligt sjuka. De kunde ändå inte göra
något eller visste inte vad de kunde göra.
22
TibbleSenioren
– Idag är läget ett helt annat, säger Carina Filipsson, biträdande verksamhetschef på Byle Gård i
Täby. Det har hänt mycket
under de senaste 10-15
åren. Det finns symptomlindrande läkemedel mot
oro, andnöd, illamående
och smärta.
Det finns också andra
metoder för symptomlind-
ring och det finns specialutbildad personal, vars
viktigaste uppgift är att
göra patientens sista tid
så lugn och smärtfri som
möjligt. En angelägen uppgift är också att stötta de
närstående.
Vad är palliativ vård?
Vårdens syfte är alltså att
lindra den sista tiden för
patienter, vars liv snart ska
ta slut. Ofta räcker det med
relativt enkla medicinska
och omvårdande insatser.
– Men det finns också patienter med svårare symptom eller besvär. Det är då
ASiH (Avancerad Vård i
Hemmet) eller till exempel
Byle Gård kommer in i
bilden, säger Hanna Österholm, chefssjuksköterska
på Byle Gård.
– I båda fallen handlar
det till största delen om att
lindra olika symptom som
smärta, vanligt till exempel
hos cancerpatienter, aptitlöshet, illamående, sömnsvårigheter eller klåda.
– I vissa fall kan man
även ge sedativ behandling,
det vill säga hjälpa patienten att sova djupare och
lugnare – ej att förväxla
med dödshjälp!
Lindra ångest
Men det handlar också om
att hjälpa patienter som har
ångest eller känner rädsla
inför det som väntar. Här
gäller det för vårdpersonalen att tillsammans med
patienten komma fram
till vad som ändå kan ge
den bästa livskvaliteten
den sista tiden. Personalen
måste vara bra på att lyssna
och att tolka vad patienten
egentligen vill.
Patienten kan även få
hjälp av kuratorer, psykologer eller präster.
Palliativ vård i Täby
Liksom för annan vård är
det landstinget som har
ansvaret för vården av en
döende. Denna vård kan
ges i hemmet, på sjukhus,
på särskilda kliniker eller
inom särskilt boende.
För Täbys del finns det
vårdteam som är specialister på ASiH, alltså vård
i patientens egen bostad.
Dessa team sorterar under
Byle Gård som bedriver
avancerad palliativ vård.
Teamen består dagtid av
cirka fem sjuksköterskor
och normalt två läkare
samt sjukgymnast, arbetsterapeut och psykosocial
sjuksköterska.
Nattetid är det alltid
möjligt att nå teamen via
jourtelefon om en patient
plötsligt blivit sämre.
Byle Gård drivs av Förenade Care på uppdrag av
landstinget och upptagningsområdet omfattar
flera norrortskommuner.
Man har 20 sängplatser
och svarar för ca 75 patienter som vårdas hemma.
Byle Gård är normalt sista
vårdtillfälle innan tiden
TibbleSenioren
är ute, men det kan finnas möjlighet till tillfällig
vård, t.ex. när en anhörig
behöver avlastning.
För att få palliativ vård i
hemmet eller på Byle Gård
krävs remiss av läkare.
Det kan vara husläkaren
men också läkare på olika
sjukhus. För vård på inrättning av typ Särskilt
boende för äldre (SÄBO)
krävs biståndsbeslut av
kommunen.
För personal i SÄBO,
bland annat Täby, har det
under det sista året bedrivits en omfattande utbildningsinsats som kommer
att avslutas under 2011.
Även anhöriga drabbas
När någon blir obotligt
sjuk påverkas även de närmast anhöriga och många
”
Den palliativa vården
har ett stort ansvar
även för de anhöriga.
andra i patientens omgivning.
De blir kanske oroliga,
känner sig hjälplösa, blir
rädda att lämnas ensamma
eller har många frågor,
som det inte alltid finns
bra svar på.
Den palliativa vården
har ett stort ansvar även
för de anhöriga.
(forts. sid 24)
23
(forts. från sid 23)
”Vi gör vårt yttersta för att stötta
under den sista tiden i livet”
Det kan handla om att
ge råd, att samtala, att
även här lyssna på vad de
anhöriga säger.
En viktig sak i detta
sammanhang är att tydligt
förklara för de anhöriga
att de inte har något vårdansvar – detta är vårdpersonalens.
Men de anhöriga kan
finnas till hands för att
prata, att lyssna, att klappa
en hand eller kanske rätta
till en kudde.
Väsentligt är också att
de anhöriga får en chans
att koppla av en stund eller
att få sova ut. De har ju ett
eget liv att leva när livet är
slut för den anhöriga.
Hur orkar vårdpersonalen?
Många är vi säkert som
undrar hur man orkar arbeta enbart med patienter,
vars tid är utmätt.
Det finns ju inte något
”lyckligt slut” inom palliativ vård.
– Nej, säger Hanna Österholm, det finns inget
lyckligt slut i betydelsen
att allt blir bra igen. Men
det kan bli ett väldigt ’gott
slut’ i betydelsen att den
sista tiden blir lugn, smärtfri och utan ångest och
gärna i kretsen av de allra
närmaste.
– Det låter kanske konstigt, men här är det faktiskt gott om både tårar
och skratt, tillägger Carina
Filipsson.
”Vi vet vad som väntar”
– Vi vet vad som väntar.
Vi kan möta både våra patienter och deras anhöriga
utan att skygga. De vet att
vi vet vad det handlar om.
Och de vet att vi gör vårt
yttersta för att deras sista
tid ska bli så bra och lugn
som möjligt.
En dag är det slut. Att
acceptera detta är inte lätt.
Men att inse det oundvikliga är nog oundvikligt… p
Leif Söderström
Täby-Vallentuna Begravningsbyrå
C-G Hallsénius
Omtanke, kvalité och familjetradition sedan 1884
Vänd Er med förtroende till oss i alla frågor som
gäller begravning, testamente och bouppteckning
Vår erfarenhet - Er trygghet
www.hallsenius.se
Tel. 08-544 732 80 (även jour)
Storgatan 304 Täby Centrum Plan 3
24
TibbleSenioren
TÄBYS BÄSTA MARKNADSFÖRING
Ska du sälja?
Vi på Jägholm erbjuder en högklassig mäklartjänst med
konkurrenskraftiga arvoden.
Vid försäljning så bjuder vi medlemmarna i
TibbleSeniorerna på deklarationshjälp och flyttstädning.
Bad & motion för alla
Motionera dig glad och frisk!
Välkommen till lunchsim,
vattengymnastik och aftonsim.
Namn ....................................................................................................................................................................................
#
Regelbunden motion ger mer än
bara ökad styrka och uthållighet.
Motion förbättrar humöret och
förebygger en rad sjukdomar.
E-post*..............................................................................................................................................................................
Mobil* .................................................................................................................................................................................
Tibblebadet
Attundavägen 5-7, Täby
medley.se/tibblebadet
tel 08-503 827 60
* I och med att jag lämnar min e-postadress och
mitt mobilnummer får jag regelbundet erbjudanden från Medley via e-post och sms. Jag kan
närsomhelst avregistrera mig från detta.
Klipp ur annonsen! Gäller som entrébiljett för dig och en vän. Erbjudandet gäller t o m 31 maj 2011.
TibbleSenioren
25
SENIORTRÄNA MED FRISKIS&SVETTIS TÄBY
Seniorjympa:
Måndagar klockan 10, onsdagar 9.15 och fredagar 10 i
Slottshallen, Näsby Park. Djursholmsvägen 30
Seniorjympa för dig som kommit upp i panteråldern och vill ha ett
lugnare tempo än basjympan vad gäller musik och rörelseval.
Seniorgym:
Måndagar klockan 11-12 och torsdagar 10-11
Vad är seniorgym?
• styrketräna i Täbys trivsammaste gym.
• instruktör på plats.
• lägre volym på stereon.
• avslutande 15 minuterna gemensam stretch för de som vill.
• möjlighet till skön bastu och dusch.
Vill du ha möjlighet att jympa, styrketräna och spinna
är Allträning Dag-kort något för dig. Du kan välja mellan
års-, säsongs- eller månadskort.
Friskis&Svettis Täby är en ideell idrottsförening med ett för
idrottsvärlden ovanligt mål. Här finns inget målsnöre att
spränga, inget nät att sätta bollen i och ingen
motståndare att knäcka. Här är målet ett leende.
Hjärtligt välkommen!
Ta med tidningen och prova kostnadsfritt ett seniorpass på Friskis&Svettis Täby,
Djursholmsvägen 30. Besök vår hemsida för mer information:
friskissvettis.se/taby
Namn:____________________________________________________
Gäller t o m 2011-03-31
26
TibbleSenioren
När hjälpbehovet
uppstår känns det
tryggt att veta att
kommunens hemtjänst kan erbjuda
stöd och hjälp
Hemtjänsten i Täby kan erbjuda dig hjälp i hemmet, efter biståndsbeslut.
Det kan till exempel gälla:
• Personlig omvårdnad
• Städ- och tvätt
• Hushållsgöromål
• Inköp
• Avlösarservice
Vi finns för dig som behöver hjälp dag, kväll samt helg.
Vi finns tillgängliga i hela kommunen med följande indelning:
Hemtjänst, Område 1:
Ellagård, Skarpäng, Näsbydal, Roslags-Näsby, Ensta, Vallatorp, Erikslund,
Visinge, Grindtorp, Täby Kyrkby, tel 555 593 31. Chef Kaarina Ahola.
Hemtjänst, Område 2:
Hägernäs, Viggbyholm, Näsby Park, Ångarens seniorboende, Lahäll,
Norskogen, Löttingelund, tel 555 593 82. Chef Charlotta Johansson.
För att få hemtjänst kontakta kommunens äldre- och
handikappenhet. Tel 55 55 9000
Ni kan känna Er trygga. Vi har lång erfarenhet och god kompetens.
TibbleSenioren
27
Möt våren i Kina
Sommarpalatset börjar kläs i grönska. Vädret är behagligt när
du står på Kinesiska muren med fantastisk utsikt över kullarna.
I Guilin blickar du upp mot de smaragdgröna sockertoppsbergen.
Vill du möta våren i Kina?
SPF-medlemmar har alltid 5-10% rabatt på våra rundresor.
KLASSISKA KINA 12 dagar
26/3
Peking-Xian-Guilin-Yangshuo
19 450 kr
ALLT INGÅR! Flyg, hotell, transfer, program, entréavgifter, måltider,
svensktalande guide, visum, dricks, skatter, avgifter & informationspaket.
Fler avgångar på vår hemsida.
08 545 188 40
WWW.LOTUSTRAVEL.SE
STOCKHOLM • PEKING • SHANGHAI
Täby C
Damklippning
Priser ålderspensionärer:
Erbjudande (måndag-fredag 10-14.30 250:-)
Ordinarie 290:-
✁
Drop in och tidsbeställning
Tel 758 54 20
20%
Tag med kupongen så får du
på
hårvårdsprodukter och behandlingar
(t ex slingor, toning, färg och permanent)
28
TibbleSenioren
Täby C
Herrklippning
Priser ålderspensionärer:
Erbjudande (måndag-fredag 10-14.30 150:-)
Ordinarie 190:-
✁
Drop in och tidsbeställning
Tel 758 54 20
Tag med kupongen så får du
20% på hårvårdsprodukter
TibbleSenioren
29
Nu är det svårt att ta Ombyggnaderna har gjort
det svårt att ta sig fram över
parkeringen i Täby centrum.
TIBBLESENIORERNA
Monica Riddebäck
Dipl. Homiatriker
•
•
•
•
•
Lymfdränage
Homeopati
Naturmedicin
Irisdiagnostik
Håranalys
25
år i Täby
NYHET
Pensionärspris 300:Ordinarie pris 500:-
Urinprov, blodtryck och
irisdiagnos ingår
Naturmedicinska Praktiken
Vallatorpsvägen 3 F
187 52 Täby
Tel: 08-510 515 44
www.naturpraktik.nu
[email protected]
Täby-Vallentuna TibbleSenioren
Begravningsbyrå
30
sig till Täby Centrum
Den omfattande ombyggnaden av Täby centrum
är i full gång. Först 2015
beräknas en nytt och renoverat centrum stå klart.
76 000 kvadratmeter
butiksyta med närmare
70 nya butiker, 3 200
parkeringsplatser, cirka
870 lägenheter – det är
ett omfattande bygge som
just inletts. Täby kommun
planerar också för ett nytt
kommunalhus i centrum.
Det nya kommunalhuset
ska finansieras via försäljning av mark i Roslags
Näsby. White Arkitekter
har vunnit den utlysta
arkitekttävlingen.
Att vi kan förvänta
oss några stökiga år med
minskad framkomlighet står klart från start.
Redan i dag är antalet
parkeringsplatser starkt
reducerat och gångvägarna genom parkeringsplatsen inte lätta att ta sig
fram på. p
Text, foto:Eva Neveling
(Källa:
www.nyatabycentrum.se)
NYTT KÖK - på en dag!
Ett nytt fräscht kök med flera moderna lådor
uppskattas extra när man blir äldre. I Täby
finns 250 nöjda kunder som vet att vi gör ett
mycket bra resultat - till ett behagligt pris!
Ring för mer info eller boka ett hembesök:
Jan Wennerström, Täby 08-556 574 33
www.harjedalskok.se
TibbleSenioren
31
Thomas Bratt
ba lt ic queen
Sören Strid
v ictor i a
Våra seniorvärdar
välkomnar
Dig ombord!
Nu har alla våra fartyg till Tallinn och Riga
seniorvärdar ombord. De står till Ditt förfogande varje måndag och onsdag för att se till
att Din resa blir så rolig och bekväm som
möjligt. Här förklarar våra seniorvärdar varför
de passar för jobbet.
Thomas Bratt på Baltic Queen till Tallinn
”I lyx och flärd med Thomas som värd,
du njuter av drottningen Baltic Queens färd!”
Sören Strid på Victoria till Tallinn
”För att jag älskar att få andra människor på
gott humör!”
Emanuel Gajsek på Romantika till Riga
”Erfaren, positiv, glad och trevlig. Vill du kryssa
med mig?”
Emanuel Gajsek
rom a n t ik a
M-L Lindquist
f e s t i va l
32
Marie-Louise Lindquist på Festival till Riga
”Med mångårig erfarenhet, stor lyhördhet,
fantasi och empati går jag in för att sätta
resenärernas bästa i fokus för en förstklassig
helhetsupplevelse.”
www.tallinksilja.se 08-666 33 33
TibbleSenioren
Redaktörns Rader
Orkar du med ungdomar?
Wen 14 - 20 maj
Under sju fartfyllda dagar av musik,
konst, arkitektur, och historia lotsas
vi av primadonnan och musikdirektören Mona Rosell med ackompanjatör Jerry Horwath och vår lokalguide genom Wiens kulturskatter
Pris del i dubbelrum med halvpension
12325 kr
Enkelrumstillägg 2490 kr
Fem europeiska vindistrikt
med buss i samarbete med
Vinbonden Jerker Arrhenius
21-29 september 2011
Under resan besöker vi producenter
som har rimlig prisnivå i fem klassiska
vindistrikt: Pfalz,Alsace, Bourgogne,
Chablis och Champagne. För att du
ska kunna köpa med dig de viner som
du provat och tyckt om åker vi buss.
Pris: från 10 885 kr inkl. vinprovningar
och halvpension.
Enkelrumstillägg: 2 500 kr.
Enkelhyttstillägg: 950 kr.

  

  
Hur klarar du att umgås
med den yngre generationen egentligen? Och då
menar jag inte de gulliga
barnbarnen – de gillar ju
i regel farmor/mormor
så det innebär nog inga
problem.
Nej, jag tänker mer på
att träffa ungdomar ute i
vardagen.
­Nyligen var jag i Täby
centrum och åt en snabblunch på ett nytt ställe.
Jag skulle vilja kalla det
en smörgåsbar, men på
dagens språk heter det
förstås inte så. ”Subway”
hette det. Allt var nytt
och medan kön ringlade
framåt försökte jag snabbt
som ögat läsa mig till vad
de olika meny­alternativen
innebar.
Framför mig i kön stod
tre ynglingar i 17-årsåldern. Jag frågade killen
närmast. Vänligt och artigt talade han om för mig
vad han tänkte beställa,
pekade på de olika skålarna och rekommenderade en speciell dressing.
– Tack ska du ha, då vet
jag, sa jag och så skildes
vi åt.
En högst vardaglig händelse alltså. Men det är
inte alltid det går till så.
En annan gång hamnade jag i en kö tillsammans
med några tonåringar.
Även den gången frågade
jag något, minns nu inte
TibbleSenioren
riktigt vad, men fick endast
några hysteriska skrattattacker till svar. Sen vände
flickorna helt enkelt ryggen
åt mig och vill inte möta
min blick.
Mycket handlar förstås om
uppfostran. Får du inte lära
dig hemma att umgås med
människor i alla åldrar får
du svårt att ta dig fram i livet.
Under skolåren lever man
ett liv bland jämnåriga,
men så snart du ska vidare
måste du lära dig att umgås
med alla åldrar. För många
ungdomar verkar det bli en
chock. Då avstår man hellre.
Men här krävs det inte
något bara av de unga. Här
måste även vi som är vuxna,
medelålders och äldre, visa
respekt mot de unga. Det
goda exemplets makt ni vet.
En liten flicka framför
mig i kön i tidningsbutiken
blir plötsligt osynlig för expediten, som ser rätt genom
flickan och i stället vänder
sig till mig.
När jag påpekar att den lilla
flickan var före
mig ser expediten
generad ut. Det
borde hon vara.
Visar vi hänsyn mot varandra från bägge håll så får
vi lättare att leva tillsammans, både hemma och ute
i livet. Svårare än så är det
nog inte.
Eva Neveling
33
S
ibble eniorerna
Nr
5
Medlem
i5Sveriges Pensionärsförbund
Partipolitiskt och religiöst obundet
Seniorer i tiden
• Livskvalitet • Valfrihet • Inflytande •
Expedition
Marknadsvägen 293, 183 79 Täby
Öppet:
Telefon:
Årsavgift:
Plusgiro:
Mejl:
[email protected]
Webbmaster: webmaster@
tibbleseniorerna.se
08-758 91 05
Telefonsvarare när expeditionen är stängd. Hemsida:
www.tibbleseniorerna.se
Måndagar kl 10 – 12
Torsdagar kl 10 – 12, 13 – 15
230 kr, sammanboende 440 kr/par
Vänmedlem 75 kr
164 18 70–9 (medlemsavgifter)
477 28 94–4 (övrigt)
Glöm inte ange namn, personnummer, adress och telefonnummer vid betalning. Med
betald medlemsavgift har du ett försäkringsskydd som gäller när du deltar i SPF-möten, vid
resa till och från möte eller deltar i andra arrangemanag som anordnas av SPF-distrikt eller
SPF-förening.
SPF Medlemsförsäkring. Som medlem har du förmånen att inom sex månader från det
du blivit medlem ansluta dig till livförsäkringen. Du ska ha fyllt 60 men ej 70 och får ej
vara inskriven för sluten sjukvård. Olycksfallsförsäkringen kan du ansluta dig till när som
helst. Försäkringsfrågor besvaras av förbundet på tel 08-692 32 50.
Styrelse
Ingela Lindberger, ordförande
Monica Berner, månadsmöten
Cristina Carlsson, äldrevård, KPR
Sylvia Molander, sekreterare
Margareta Segerberg, ekonomi, admin
Leif Söderström, marknad, vice sekr
560 354 [email protected]
510 508 16 [email protected]
792 09 [email protected]
758 82 [email protected]
732 63 17 [email protected]
768 60 [email protected]
Adjungerade
Margit Annerstedt, klubbmästare
Maj-Britt Hoflin, medlemssekr
Ulf Jönsson, ekonomi
Anita Nyblom, kassör
Margaretha Mogren, expeditionen
Anita Nyblom, kassör
Margareta Rydin, webbmaster
510 503 20
768 45 73
756 10 54
756 08 15
768 80 46
756 08 15
732 66 58
34
TibbleSenioren
Valberedning
Annki Berthelsen
Anita Siltanen
758 41 75
758 96 42
TIBBLESENIORERNA
Guldkanten
Ingela Lindberger,
560 354 51
Friskvård
Barbro Bjerlöv, 732 75 88
Ivor Nordström, 768 31 15
Konst, kultur, teater
Birgitta Wittvången Lundh,
756 10 28
Studieombud
Margaretha Mogren,
768 80 46
Syn
Stig Cedervall, 758 18 25
Hörsel
Leif Ekroth, 732 75 38
Program
Margit Annerstedt,
510 503 20
Resor
Carin Olsson, 768 68 31
Karin Larsson, 38 10 69
Revisorer
Lars Bäckman, 758 27 81
Gösta Ottestam, 7651907
Ulf Carleson, ersättare,
758 32 01
Representanter i Täby
Kommunala Pensionärsråd
(KPR)
Cristina Carlsson, 792 09 33
Ingela Lindberger,
560 354 51
Ann-Christine Aggeborn,
510 505 26
Birgitta Ingare, 510 122 69
MEDICINSK FOTVÅRD
Fotvårdskliniken
Fotvårdsateljén
Alla kan drabbas av olycksfall i hemmet.
om du är
Maeve LavelleVeteranringen uppmärksammar
KristindigHolmbom
ensamstående och inte kan nå telefonen.
Tel 768 32 59Att anlita Veteranringen Tel
99 76
kostar 758
ingenting.
För information ring
Barbro Ekroth 732 75 38
Agneta Möller 758 40 44
Annki
Berthelsen
758 41 75
Åkerbyvägen 1, Täby
Kullagränds servicehus
Hälsokraftbutiken
som ger dig råd
med ett brett sortiment
och utbildad personal
Tag
med denna
annons så får du
15 % rabatt på en
produkt med
ordinarie
pris
Täby Centrum
Tel 08-758 20 96
Du hittar oss på nedre planet vid H&M
16
35
B
Föreningsbrev
Rabatt hos
Studieförbundet
Vuxenskolan
Medlemmar i Tibbleseniorerna har 10 %
rabatt hos Studieförbundet Vuxenskolan i
Täby. Kolla programmet som bifogas
denna tidning. Ange
ditt medlemsskap när
du ringer och anmäler
dig, tel 96 36 96.
Upplysningar – ring
Margaretha Mogren,
tel 768 80 46.
ÖPPET HUS
Titta in på vår expedition på en fika, få
information och träffa
nya kompisar. 7/3 och
4/4 kl 10.30.Marknadsvägen 293.
Barbro Bjerlöv,
Margaretha Mogren
Operakunskap även i vår
Gunnar Strokirk leder
även i vår kursen i operakunskap i Föreningsgården i Täby centrum.
Gunnar brukar inleda med
att berätta om den aktuella
operans handling, kompositör och sångare. Under
pausen diskuterar vi sedan
föreställningen och njuter
av en kopp kaffe och bulle.
I vår får vi njuta av Donizettis Kärleksdrycken och
Figaros Bröllop av Mozart
som vi sedan går och ser på
Folkoperan.
Är du intresserad så välkommen. Vi startar onsdagen den 16 februari. p
Birgitta Wittwången
Lundh
I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan
Drick med oss
Vinprovning för nybörjare
Tillfälle för den som vill lära sig lite om vin och
vinodling och som vill pröva på hur en vinprovning kan gå till. Vi träffas två gånger under våren
och provar tre olika viner per gång.
Grupp 1 torsdag 3/3 och 24/3 kl 18.00
Grupp 2 tisdag 12/4 och 10/5 kl 18.00
Anmälan kan endast göras till en av dessa två
omgångar. Pris 100 kr/gång
Lokal: Tibbleseniorernas expedition, Marknadsvägen 293 på gaveln.
Anmälan till: Sylvia Molander, 758 82 82
Expeditionen, 758 91 05
Mejl: [email protected]