Transcript Personlig utveckling med insiktsmeditation

Kursserien Själalyftet
Är det dags för en förändring?
Själalyftet är personlig utveckling inåt.
I denna kursserie finner du dina inre sanna drivkrafter genom att öka din intuitiva
förmåga och lära dig vad som för dig bort från din sanna röst.
Ge dig själv möjligheten att lyfta fram styrkan inom dig!
Prova steg ett och se vad du tycker!
Under denna unika kursserie i medvetenhet introduceras du i de sju illusioner i Kan- hjulet som
hindrar oss från att leva livet i vårt sanna Vill. Här finns Otåligheten som baseras på illusionen om att
vi har brist på tid, Martyren med illusionen om att det är någon annans fel, Förminskningen med
illusionen att vi är värda vad vi gör, Destruktiviteten med illusionen att motstånd botar kaos,
Arrogansen med illusionen att vi är osårbara, Envisheten med illusionen att allt är svart eller vitt samt
Girigheten med illusionen om att vi behöver mer.
- En inkännande kurs full av spännande möjligheter!
Detta ingår i kursserien:









Föreläsningen ”Kom ned i hjärtat” som handlar om hur vi tar oss ur ekorrhjulet
Undervisning i sju begränsande illusioner (föreställningar/osanningar)
Undervisning i mindfulness, energihantering och insiktsmeditation
Lärarledda kurstillfällen med personlig coachning
Kursmaterial + CD-skivan ”Meditationer för Mer liv i livet”
Hemuppgifter med teoretiska och praktiska övningar
2-3 kurskamrater att diskutera med
Fika
Tentamen
Så går det till:
I kursserien Själalyftet arbetar vi med trygga, vägledande samtal och diskussioner i en sluten grupp
med tystnadsplikt. Genom in insiktsmeditation lär vi oss bryta destruktiva mönster och falska
föreställningar som ligger dolda i våra kroppar och vi finna våra inre svar och de primära orsakerna
bakom våra symtom. Vi ökar också medvetenheten om våra inre drivkrafter som skapar inspiration,
lust, mod och mening och utvecklar förmågan att leva livet lustfyllt med full energi genom meditativ
insikt och visshet. Här är det gruppmedlemmarnas personliga balans i full fokus! Risk för fascination
med gåshud!
"Vill bara säga: - Gud vad du hjälpte mig! Jag mår mycket bättre, känner mig starkare och har mer energi."
Ta steget in till ditt hjärta,
välkommen med din anmälan!
Kontakt: Anna Sandrine Larsson • 070-438 13 22 • [email protected] • www.sjalalyft.nu
Själalyftet grupp – Steg 1
Starta din process att släppa begränsningar och lyfta fram din inre styrka. Här får du lära dig hur du
tar dig ur ekorrhjulet = Kan-hjulet, hanterar din egen energi och hur du kan styra energin till en positiv
inspiration. Vi lär oss grunderna i energihantering och insiktsmeditation går igenom den första
illusionen Otåligheten som säger att vi har brist på tid.
Detta ingår i kursen:
 6 kurstillfällen med personlig coachning och 2-3 kurskamrater att diskutera med
 Grundläggande teknik i insiktsmeditation och energihantering
 Undervisning i illusionen Otåligheten
 Fika & kursmaterial + CD-skivan ”Meditationer för Mer liv i livet”,
 Hemuppgifter med teoretiska och praktiska övningar
Pris: 2 450 kr
Själalyftet grupp – Steg 2
Fortsätt förverkliga din process att släppa begränsningar och lyfta fram styrkan inom dig. På denna
kurs får du lära dig hur du neutraliserar illusionerna Martyren (som säger att det är någon annans fel)
och Förminskningen (som säger att vi är värda vad vi gör) och lär oss hur vi neutraliserar dessa.
Detta ingår i kursen:
 6 kurstillfällen med personlig coachning och 2-3 kurskamrater att diskutera med
 Undervisning i illusionerna Martyren och Förminskningen , fördjupad teknik i
insiktsmeditation och energihantering
 Fika & kursmaterial
 Hemuppgifter med teoretiska och praktiska övningar
Pris: 2 450 kr
Själalyftet grupp – Steg 3
Fortsätt förverkliga din process att släppa begränsningar och lyfta fram styrkan inom dig. På denna
kurs får du lära dig hur du neutraliserar illusionerna Destruktiviteten (som säger att motstånd botar
kaos) och Arrogansen (som säger att vi är osårbara) samt möjligheten att utveckla din teknik
i insiktsmeditation så att du så framöver kan finna dina inre svar på egen hand.
Detta ingår i kursen:
 6 kurstillfällen med personlig coachning och 2-3 kurskamrater att diskutera med
 Undervisning i illusionerna Destruktiviteten och Arrogansen , fördjupad teknik i
insiktsmeditation och energihantering
 Fika & kursmaterial
 Hemuppgifter med teoretiska och praktiska övningar
Pris: 2 450 kr
Kontakt: Anna Sandrine Larsson • 070-438 13 22 • [email protected] • www.sjalalyft.nu
Själalyftet grupp – Steg 4
På denna kurs får du den slutgiltiga översikten över de sju illusionerna och hur de påverkar oss i vår
vardag. Vi neutraliserar de två sista illusionerna Envisheten (som säger att världen är svart eller vit)
och Girigheten (som säger att vi behöver mer), fortsätter träna på insiktsmeditation och knyter ihop
säcken för hur alla illusionerna styr våra tankar om oss själva. I den sista kursdelen ingår också
tentamen och diplomering för att säkerställa att du i framtiden kan lita på dina kunskaper och
färdigheter i insiktsmeditation på egen hand.
Detta ingår i kursen:
 6 kurstillfällen med personlig coachning och 2-3 kurskamrater att diskutera med
 Undervisning i illusionerna Envisheten och Girigheten, teknik för att vara självgående i
insiktsmeditation och energihantering
 Fika & kursmaterial
 Hemuppgifter och övningar i insiktsmeditation, Tentamen
Pris: 2 450 kr
Välkommen att höra av dig med frågor eller anmälan!
Kontakt: Anna Sandrine Larsson • 070-438 13 22 • [email protected] • www.sjalalyft.nu