Transcript klicka här för mera info

Hej
God fortsättning
Vecka 3 startar vi vårterminen 2015.
Efter en förhoppningsvis lugn och avkopplande helgvila är det nu dags igen.
OBS! För vuxna har det blivit en del ändringar i träningsschemat!
Så här ser nya träningsscheman för vuxna och stora ungdomar ut
Träningstider i nya Judohallen 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
17.30-18.30
Judofitness för vuxna
18.30-20.00
Vuxen motion fortsättare & nybörjare
20.00-21.00
Kataträning
20.00-21.00
Kastträning, inbjudna
18.30-20.15
Vuxen tävlingsgrupp
20.15-21.15
Damträning fortsättare & nybörjare
08.15-09.15
Kastträning. Ta kontakt med Wolfgang
20.00-21.00
Kastträning, inbjudna
08.00-09.15
Kastträning. Ta kontakt med Wolfgang
18.30-20.15
Vuxen tävlingsgrupp
20.15-21.30
Vuxen motion & nybörjare
Nytt är..
Vuxen motion tränar numera på
Ingen motionsträning på tisdag kl 20.15 längre
Måndag 18.30-20.00
Torsdag 20.15-21.30
Om man vill och orka så kan man på måndag ”som uppvärmning” vara med kl 17.30 på
Judofitness innan motionssträningen
På måndag efter motionsträningen är det kataträning för högre bältesgrader.
Nytt är..
Damträning, tisdag 20.15-21.30
Vi testar om det finns intresse för en ren damgrupp både forstsättare & nybörjare
Nytt är..
Individuell kastträning på onsdag och torsdag morgon.
Om man är intresserad av individuell teknikträning i första och främst tachi waza (stående teknik) så finns det två
träningstillfällen på onsdag och torsdag morgon kl 08.15-09.15. Ta kontakt med Wolfgang om du är intresserad
Nytt är
Pokaljakt även för vuxna
Det var ganska många vuxna från motionsgruppen som tävlade på Sundsvallscupen.
För att utöka tillfällen så bjuder vi även in vuxna till vårterminens 4 pokaljakter:
Onsdag 28 januari
Måndag 23 februari
Onsdag 15 april
Måndag 25 maj
Det finns två klasser: bara ne waza (mattkamp) eller vanlig stående och mattkap blandad.
Nu har man alltså chansen att träna på att tävla inför eventuellt deltagande på Sundsvallscupens ne waza eller
veteranklasser.
Vi ses på mattan
Wolfgang